Отпуск надо проводить с пользой для здоровья. Между тем, испытания, которым при этом подвергаются адаптационные резервы организма, частенько в эту концепцию не вписываются. Потому и приходится каждый раз брать с собой в дорогу некую аптечку. С чем мы можем столкнуться на отдыхе и какими медикаментами стоит запастись заранее.  

Респираторная вирусная инфекция. 

Готовиться к тому, что в поездке придется перенести ОРВИ, следует в двух ситуациях: в период эпидемии или когда уже появились первые признаки простуды. В таких случаях пригодится жаропонижающий препарат, например, парацетамол или аспирин, а так же капли для носа. Можно захватить с собой комбинированные препараты, содержащие парацетамол. Обычно такие препараты выпускаются в виде порошка, который растворяют в горячей воде. В остальных ситуациях вряд ли стоит везти с собой ненужный груз – в конце концов, парацетамол можно купить везде.

Расстройства пищеварения.

 Спрогнозировать вероятность развития расстройства работы желудочно-кишечного тракта можно при поездке в регионы с низкокачественной питьевой водой и если предстоят резкие изменения привычного рациона питания. К лекарствам, назначение которых не обязательно согласовывать с врачом, относятся:

• активированный уголь, который можно принимать при подозрении на пищевое отравление.
• ферментные препараты, применяемые при погрешностях в диете.
• легкие растительные или осмотические слабительные, применяемые при запорах.
• антибактериальные средства, применяемые при пищевой токсикоинфекции.

                                                   Читать далее

Можно ли вскрывать капсулы и отмерять жидкое лекарство обычной ложкой? Многие делают это, не задумываясь, а в результате не получают должного  лечебного эффекта.

Неделимое целое

Разламывать пополам можно только таблетки со специальной бороздкой. Если бороздки две – под крестообразную отвертку,  значит, можно делить на четвертушки. В остальных случаях требуются специальные медикаменты с кратными дозами.

Почему это так?

Во-первых, практически невозможно перемешать массу, из которой лепят таблетки, до однородного состояния и сделать так, чтобы в половинке оказалось ровно 50% нужных ингредиентов. Исследования показали, что процент этот колеблется от 20 до 80. И разброс дозировок будет тем выше, чем больше составляющих в препарате.

Во-вторых, в таблетке, кроме основного действующего вещества, есть еще и масса вспомогательных, добавленных вовсе не в пропорции 1 : 1. И при делении их получится меньше, чем требуется для правильной «работы» лекарства.

ВАЖНО! Никогда не заменяйте «детские» дозы половинкой  или четвертинкой «взрослой». Это чревато передозировкой, особенно у маленьких детей.

Разламывание таблеток, в том числе покрытых специальной оболочкой (облаткой), – один их самых частых «грехов». 

Ложечку за маму

Неправильно обращаются и с суспензиями. В инструкции и на флаконе не просто так пишут большими буквами «Перед употреблением взбалтывать!». Если флакон стоит долго, нерастворимые частички оседают на дно, соответственно концентрация действующего вещества распределяется неравномерно.

А уж как отмеряют жидкие лекарственные формы – это отдельная песня с припевом и двумя выходами на бис. Большинство хозяек уверены, что чайная ложка – 5 мл, десертная  – 10 мл, а столовая – 15 мл.

Во-первых, встречаются столовые ложки и по 20 мл, а чайные – по 7,5 мл. Во-вторых, даже стандартную ложку не все заполняют точно до краев. Американские ученые провели исследование, и оказалось, что при использовании ложек среднего размера пациенты получают на 8,4% препарата меньше, а отмеряя лекарство большими ложками, – на 11,6% больше.

ВАЖНО! Используйте столовые приборы, только если к лекарству не прилагается специальная мерная емкость – колпачок или ложечка.

Многие боятся глотать капсулы, высыпают их содержимое в ложку и в таком виде принимают внутрь, чем перечеркивают весь смысл приема данного лекарства. Ведь в кислотоустойчивую оболочку содержимое прятали не просто так – оно должно сработать только в кишечнике, где среда щелочная.

«Порошковые» правила

Если приходится отмерять порошки, соблюсти правильную дозировку помогает такой прием: набираете ложку «с горкой», затем проводите столовым ножом вдоль ее краев. В результате получаете идеальную дозу.

Куда хуже с лекарственными травами. Например, в инструкции к зверобою указано: 10 г (1 ст. л.) измельченного сырья. В инструкции к череде: 10 г (2 ст. л.) травы. В инструкции к цветкам липы: 10 г (2,5 ст. л.). Оказывается, одни и те же 10 г могут быть такими разными!

ВАЖНО! Помните, что «ложка» – это мера объема, но никак не массы. Если часто приходится иметь дело с «сыпучей медициной», приобретите аптекарские весы. И тогда точно перестанете ошибаться с дозировкой.

Лекарства принимал
  Алексей Водовозов, врач-терапевт

Журнал «ABC», №7-8, 2010
 

Таблетка. Перефразируя классика, «как много в этом звуке для сердца медицинского слилось». За одним этим словом скрывается очень приличный список лекарственных форм для применения через рот (и не только), а именно: таблетки «простые», таблетки во всевозможных оболочках, ретардные, сублингвальные, матрикс-таблетки, капсулы, драже — в медицине это называют «твердые лекарственные или таблетированные формы». Давайте разбираться, зачем же все это многообразие понадобилось. 

Достоинства таблетированных препаратов в том, что они удобны в применении (проглотил и запил), не требуют присутствия специально обученного персонала, являются одним из наиболее безопасных способов применения лекарств и подходят для самого длительного применения.

К недостаткам можно отнести замедленное наступление действия и необходимость строгого соблюдение режима приема лекарств.

А теперь немного о самих таблетированных формах:

1. Драже — это таблетированное лекарство в специальной оболочке, которая получается путем наслаивания лекарственных веществ на гранулы. Оболочку, чаще из воска, наносят для того, чтобы защитить лекарство от разрушения, скрыть неприятный вкус или запах, облегчить проглатывание или нанести цветовую маркировку. А потому жевать драже нельзя и надо глотать «как есть». Практически все поливитамины у нас продаются в форме драже. Хранить их нужно в сухом и защищенном от света месте. Изменение цвета драже, повышенная ломкость говорят о том, что срок хранения их закончился и единственное, что следует с ними сделать — это выбросить.

2. Капсулы, по сути, являются контейнерами, в которых находится лекарственное вещество в виде порошка, гранул и, реже, раствора. Они также маскируют неприятный вкус и облегчают прием лекарства и всасывание его в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, капсула может сохранять лекарство от преждевременного разрушения. Капсулу также нельзя разбирать на запчасти и нужно проглатывать всю целиком.

                                Читать далее

«Против жизни» — именно так переводится с латыни antibiotic. К счастью, это мощное оружие медиков представляет опасность в основном для микробов. Только обращаться с ним нужно осторожно, как с любым оружием.

Несмотря на то, что антибактериальные препараты часто называют «химией», происхождение у них самое что ни на есть натуральное. С помощью именно этих веществ за долгие века эволюции некоторые виды грибков научились оттеснять бактерии с «хлебных» мест.

Открытие первого представителя — пенициллина было по большей степени случайным и принадлежало британскому микробиологу Александру Флемингу (в 1928 г.). В начале 40-х годов американцы Говард Флори и Эрнст Чейн поставили производство пенициллина на промышленную основу. А в 45-м Флеминг, Флори и Чейн получили Нобелевскую премию за свои работы. Советские ученые под руководством Зинаиды Ермольевой, выделившие пенициллин из другого вида грибка в 1942 г., остались без высшей научной награды.

ЭФФЕКТИВНЫ...

Только в пределах своей «компетенции». Например, пенициллин не действует на синегнойную палочку или на возбудителя столбняка, и при этих инфекциях применять его не имеет смысла.

Определить правильную тактику и подобрать подходящий препарат для конкретной ситуации может только врач. Может даже понадобиться особый анализ, выявляющий чувствительность данного возбудителя к различным антибиотикам.

БЕСПОЛЕЗНЫ...

При ОРВИ, гриппе, гепатитах А, В или С, полиомиелите, ветряной оспе, герпесе, краснухе, кори — эти болезни вызывают вирусы, на которые антибиотики не оказывают вообще никакого действия.

                                            Читать далее

«Захворала – не беда,

Съешь лягушку из пруда.

Нет надежней медицины,

Чем народная среда!»

Л. Филатов, «Сказка про Федота-стрельца, удалого молодца»

Народная медицина и бабушкины методы большинству из нас кажутся разумной, натуральной и безвредной альтернативой официальной медицине. Действительно ли это так?

Прокомментировать самые популярные «народные» средства от простуды мы попросили Анну Клементьеву, врача-отоларинголога.

1. ПИТЬ как можно больше горячего.

Большая чашка с чем-то дымящимся – неразлучный спутник каждого «самого больного в мире человека». Обычно в этой неупиваемой чаше находятся  обжигающий чай с медом (а то и со жгучим перцем), молоко с медом и содой.

Молоко с медом, маслом и содой – хорошее отхаркивающее средство, оно помогает при кашле. А вот что касается заболеваний горла, горячее здесь вообще противопоказано, как и холодное. Это травмирует и без того страдающую слизистую. Если говорить о меде, при температуре выше 40⁰С он вообще утрачивает полезные свойства, поэтому в горячие напитки его лучше не класть, а есть вприкуску.

2. ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО раствором соли с содой и йодом.

Противный, «дерущий» рот раствор очень популярен у сторонников самолечения. Продезинфицирует на «ура», ни один микроб не уцелеет!

Этот «коктейль» актуален лишь при гнойной ангине. В других случаях – например, при фарингите – он только раздражает слизистую и уж точно не ускорит выздоровление.

3. КАПАТЬ В НОС сок свеклы, лука, чеснока.

Считается, что едкий сок этих даров природы нанесет несокрушимый удар по насморку. Как в детстве говорила мама, смазывая коленку йодом: «щиплет – значит лечит».

Популярность этих  методов равносильна их бесполезности. Неразбавленным соком лука или чеснока можно сжечь слизистую, она перестанет выполнять свои функции. То же, кстати, касается весьма популярного «закапывания» в нос перекиси водорода. Гораздо эффективнее поднести к носу разрезанную пополам луковицу или  дольку чеснока и подышать. Что касается закапывания свекольного сока, каких-либо данных, подтверждающих действенность этого метода, не существует.

                                       Читать далее

Приходим в аптеку за обезболивающим, а там такой выбор! Этот препарат хвалила подруга,  тот – подходит по цене, а третий все время предлагает реклама... Какое средство лучше?

От боли избавляют, во-первых, официально назначенные на эту роль «анальгетики» (от греческого «альгос»-боль), во-вторых, лекарства, влияющие на ее причину, в-третьих сон. Но если вы остановили выбор именно на «обезболивающих», познакомимся с основными их представителями.

Анальгетики бывают и наркотическими, вызывающими привыкание. Их мы даже не рассматриваем, поскольку выписывает такие препараты врач и лишь в крайних случаях.  Ненаркотические действуют иначе - не на мозг, а на периферическую нервную систему. Заодно избавляют от жара и уменьшают воспаление (что само по себе обезболивает). Те из них, что эффективнее всего справляются с последней задачей, были названы нестероидными противовоспалительными препаратами (НСПВП).

В инструкции вы, скорее всего, прочитаете, что лекарство помогает почти от всего, начиная с головной боли до колик в боку, и это не самоуверенность производителя. Нервные окончания расположены по всему телу, а значит зона воздействия широкая. Время действия у всех препаратов разное, оно зависит от интенсивности боли и даже от вашего темперамента. Но обычно приходится ждать минимум 15-20 минут. Итак, главные игроки на поле.

Метамизол натрия. Это действующее вещество (оно входит в известные всем препараты анальгин, баралгин и прочие «алгины») подвергается наибольшей критике. Метамизол и особенно комбинированные препараты на его основе запретили в 40 странах мира. Во многом из-за недисциплинированности самих пациентов. Такие лекарства можно принимать недолго и лишь в рекомендованных дозах. При длительном применении (больше 3 дней) могут развиться серьезные побочные эффекты, что и стало причиной запрета. Впрочем, опасно  злоупотребление любыми обезболивающими средствами, которые мы назначаем обычно себе сами, не учитывая противопоказания и не соблюдая  дозировку.

Ацетилсалициловая кислота. Открыли более века назад, до того жевали богатую этим веществом кору ивы. Сейчас изучаются его новые возможности, например в лечении рака прямой кишки. Небезопасна, поскольку даже у здорового человека незначительно повреждает слизистую. Тем, у кого  желудок – слабое место, и вовсе противопоказаны препараты на ее основе. Чтобы уменьшить раздражающее действие ацетилсалициловой кислоты, выбирайте таблетки с оболочкой, устойчивой к желудочному соку и растворяющейся только в кишечнике, и шипучие таблетки (их предварительно растворяют в стакане воды). Аспирин принимайте только после еды, запивая большим количеством воды.  Нельзя применять его при ветрянке, гриппе, ОРВИ и других вирусных инфекциях из-за риска (в основном у детей) синдрома Рейе – хоть и редкого, но крайне опасного (повреждается печень и нервная система). У аллергиков этот препарат может спровоцировать аспириновую астму. И не рассасывайте аспирин – зуб меньше болеть не станет, а раздражение слизистой оболочки рта и десен получить можно.

Парацетамол. Хорошо переносится желудком, даже при гастрите. Лишен побочных эффектов метамизола натрия. Считается безопасным, если строго соблюдать дозировку. В противном случае минимум, что вас ждет - боль в животе, зуд и сыпь на коже, а максимум - серьезное повреждение печени и почек. Парацетамол желательно принимать именно в указанной дозе: не больше, чтобы не навредить, но и не меньше - иначе не обезболит. И не нанесите по печени двойной удар, приняв сразу два препарата - например, «парацетамол от головы» и «фервекс от температуры».

                                       Читать далее

Сыр хранят в холодильнике, книги – на полке, шубу – в шкафу. А куда девать лекарства? Не такой простой вопрос, как кажется на первый взгляд.

Температурный режим

С ним как раз проще всего – он прописан в инструкции к любому препарату. Однако понять указания бывает сложно и каждый трактует их на свой лад.

При комнатной температуре. Достаточно узкий диапазон от 18° до 22°С. В самом крайнем случае нижнюю границу можно опустить градуса на три (перед началом отопительного сезона и сразу после его окончания бывает всякое), но вот вверх она не двигается совсем. Жару лекарства переносят намного хуже.

В прохладном месте. А вот это уже дверка холодильника. Можно упаковать все лекарства, требующие такого хранения, в 1–2 пластиковых контейнера. Удобно – не потеряются, и герметичность сохранности медикаментов способствует.

Не выше 5°С. Холодильная камера, но ни в коем случае не морозильная и не балкон зимой. Чаще всего такого режима требуют мази и некоторые растворы в ампулах. Перед употреблением их необходимо вынуть и предварительно нагреть. Иначе выманить ту же мазь из тюбика будет чрезвычайно сложно, а инъекцию ледяного раствора в вену трудно назвать приятной. 

Не кладите лекарства в холодильник, если об этом прямо не указано в инструкции

Влажность

Общее правило: капсулы, таблетки, порошки, драже, а также весь перевязочный материал боятся сырости, поэтому им не место на полочке в ванной. Традиционная для домашней аптечки кухня – тоже не лучшее место: здесь и вода брызжет, и жарко бывает, и запахи посторонние витают. Оптимальное место – спальня или любая другая комната.

Еще раз напомним о герметичности: все флаконы храните закрытыми. Таблетки из блистеров вынимайте непосредственно перед употреблением. Все это связано опять же с гигроскопичностью твердых лекарственных форм.

Храните препараты в заводской упаковке, не пересыпайте в баночки и пакеты 

Солнце

Беречь от прямых солнечных лучей – эта строчка в инструкции в первую очередь касается настоек, настоев и растворов. Хорошо, если они разлиты в емкости из темного стекла – оно в некоторой степени защищает от света. Но это не означает, что склянки можно оставлять на подоконнике. Коричневые флаконы моментально нагреваются, что, как мы уже выяснили, не есть хорошо.

Храните лекарства в любом закрывающемся шкафчике либо в коробке с плотной крышкой. Желательно, чтобы до вашей аптечки было сложно добраться детям и разнообразной домашней живности, включая докучливых муравьев.

Уточните, пожалуйста

Наш ликбез не случаен. Даже Британский национальный формулярный комитет недавно порекомендовал производителям упростить текст предупреждений на упаковках лекарств. По мнению экспертов, устоявшиеся в прошлом речевые обороты слишком сложны для современных пациентов.

В большинстве случаев они истолковываются некорректно, что ведет к неправильному приему медикаментов. Комитет призывает к предельно конкретным формулировкам: «от этого препарата вы можете захотеть спать» или «не пейте спиртного во время приема лекарства».

Инструкции расшифровывал Алексей Водовозов, врач-терапевт

                                                                                            Опубликовано в журнале «АВС», № 4, 2011

Наш эксперт: Наталья Мохова, врач-офтальмолог, зав. отделением очковой и контактной коррекции ФГУ МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С. Н. Федорова.

Вы думаете, что чем темнее стекла, тем лучше они задерживают вредные для глаз солнечные лучи? Ошибаетесь! И это не единственный миф из тех, что мешают нам приобрести по-настоящему «защитные» очки.

НЕВИДИМЫЙ ВРАГ

У солнцезащитных очков две задачи — уберечь глаза от вредного ультрафиолета (УФ) и оградить от яркого слепящего света.

Обычно мы просто выбираем линзы потемнее. Но они могут быть почти черными и при этом не иметь защиты от УФ. Такие очки очень вредны! В темноте зрачок расширяется, и через него в глаз проникает намного больше вредных лучей. Возможен даже ожог сетчатки. Повышается и риск развития онкологических заболеваний.

И наоборот, даже бесцветные линзы в очках с диоптриями благодаря специальным добавкам или покрытиям способны задерживать УФ-излучение.

Картинка кликабельна

Стоит расслабиться на природе, подставить бледное городское тело лучам летнего солнца, как обязательно прилетит какой-нибудь «волшебник» размером с вертолет и укусит так, что останутся следы зубов. А если этот летучий ужас еще и ядовит…

РОЙ ЖАЛ

Безусловные лидеры по укусам – пчелы, осы, шершни и шмели. Количество отравлений их ядом в мире в несколько раз превосходит число интоксикаций от укусов ядовитых змей. Связано это в первую очередь с попыткой приручения пчел, а во вторую – с любовью крылатой гвардии к сладкому. На любой пикник или к столу на дачной веранде слетается множество черно-желтых и полосатых.

Пчелиный яд – одно из самых сложных творений природы. Он действует абсолютно на все органы и системы, причем больше всего достается центральной нервной.

Единичный укус болезнен, а при повышенной чувствительности к пчелиному яду может развиться аллергическая реакция, вплоть до анафилактического шока. Но вот множественные укусы способны гарантированно убить даже здорового взрослого.

У пчел и шмелей жало зазубренное, как гарпун. При укусе оно застревает в ране, и вслед за ним туда же попадает мышечный мешочек с ядом, продолжая самостоятельно сокращаться и вводить ядовитую жидкость в кожу обидчика. Пчела и шмель обороняются по принципу камикадзе, погибая в схватке.

Осы и шершни обладают гладкими жалами, поэтому выживают и способны жалить еще и еще.

Наших бьют!

При гибели насекомого из его тела выделяется особый феромон. Это своеобразный биохимический сигнал тревоги, по которому моментально мобилизуются все товарищи погибшего. Такая ситуация может быть реально опасной для человека.

По какому принципу вы подбираете очередной тюбик? Ориентируясь на собственный вкус, опыт, рекламу, цену… среди множества ответов верный один – пасту надо подбирать с учетом особенностей состояния зубов.

ОТ 2 ДО 7

Хорошие пасты для детей от 2 до 7 лет обладают набором определенных качеств:

• имеют нежную гелевую структуру без вредных для тонкой детской эмали абразивных веществ;
• содержат меньше фтора, в основном из-за того, что малыши проглатывают зубную пасту;
• пахнут фруктами – мятные отдушки у большинства маленьких детей вызывают рвотный рефлекс;
• не пенятся, поскольку не содержат натриумлаурилсуль фат – пенообразующее вещество, которое может раздражать нежную слизистую оболочку рта.

Примеры паст: R.О.С.S., Lacalut, Chicco, Мир детства, Дракоша, Новый жемчуг.

ПРОТИВОКАРИЕСНЫЕ, ИЛИ «С КАЛЬЦИЕМ», «С ФТОРОМ»

Надеемся, все понимают, что такие пасты нужны для профилактики, а не для лечения кариеса. Эффект проявляется, только если вы чистите зубы около 5 минут – тогда элементы встраиваются в структуру эмали, укрепляют ее и предупреждают образование налета.

• Фторсодержащие пасты наиболее эффективны, поскольку фтор укрепляет эмаль зубов, способствует ее восстановлению и подавляет активность бактерий. 

• Пасты с кальцием (глицерофосфат кальция, глюконат кальция) рекомендуются людям из регионов, где питьевая вода перенасыщена фтором. Избыток этого элемента тоже вреден, он провоцирует заболевание флюороз (появление желтых пятен на эмали). 

Читаем состав

Фториды – NaF, SnF, AmF, NaMFP – удачное соединение, которое не высвобождает ион фтора, пока не вступит во взаимодействие с водой, а значит, не распадается еще внутри тюбика. Оптимальное содержание фторидов – 0,1–0,6% для взрослых, и вдвое меньше для детей.

Фосфат калия и натрия, глицерофосфат натрия, соли фосфорной кислоты – укрепляют структуру эмали.

Ксилитол – не только вкусовая добавка. Он стимулирует выделение слюны, образует комплексы с кальцием, предотвращая деминерализацию эмали, и портит жизнь бактериям.

Цитрат цинка – усиливает действие противокариесных ингредиентов и на 10% уменьшает образование зубного налета.

Триклозан – обладает антимикробными свойствами, уменьшает образование зубного камня примерно на 25% и риск воспаления десен на 15% по сравнению с обычной зубной пастой. Но стоматологи не рекомендуют пользоваться ими непрерывно, опасаясь за гибель полезной микрофлоры полости рта.

Примеры паст: Lacalut Fluor, Colgate Защита от кариеса, Blend-a-med Комплит , Кристалл, Жемчуг, R.O.C.S.

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ПАСТЫ

Бывают двух типов: с кислотами, перекисными соединениями, ферментами и с повышенной абразивностью. Степень абразивности (RDA) указана на упаковке: для здоровых зубов RDA = 80–100 единиц, для чувствительных не больше 25.

И те и другие не подходят для ежедневного использования. Их применяют курсами по 3–4 дня. А если желтоватый цвет – родной для вашей эмали, то эта паста бессмысленна и даже вредна. Отбеливающие пасты противопоказаны при заболеваниях пародонта, повышенной чувствительности, клиновидных дефектах эмали и, конечно, детям.

Читаем состав

Соединения кремния, например, диоксид кремния – абразив.

Карбонат кальция (обычный мел) – от этого вещества ни вреда, ни особой пользы не будет.

Примры паст: Blend-a’med Сода бикарбонат, Blend-a’med Здоровая белизна, Colgate Сенсационное отбеливание, Lacalut, R.О.С.S. и т. д.

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПАСТЫ

Полезны людям с кровоточивостью десен, эффективны в борьбе с запахом изо рта, если причиной является их воспаление. Можно сочетать с противокариесными: утром защищаемся от кариеса, вечером подлечиваем десны.

Читаем состав

Хлоргексидин – если в пасте «для десен» используется это антибактериальное вещество, то не стоит ею злоупотреблять. Это может привести к изменению цвета зубов и нарушению вкусовой чувствительности.

Бороглицерин – борется с бактериями и грибками.

Хлорофилл – снижает кровоточивость и активизирует процессы регенерации тканей.

Витамин В5 – обладает противовоспалительным и регенерирующим действием.

Экстракты лекарственных растений (шалфей, ромашка, эвкалипт, зверобой, перечная мята, мирра, зеленый чай, вытяжки из коры дуба, женьшеня, облепиха, тысячелистник, хвойные растения (пихта, сосна, можжевельник) или прополис) – природные антисептики, снижают кровоточивость.

Примеры паст: Lacalut Aktive, President Active, Parodontax, Нео-поморин, Фито-поморин.

ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЗУБОВ

И рад бы чаще чистить зубы – да больно? Вам нужны пасты, снижающие чувствительность эмали к раздражителям. Сочетайте их с противовоспалительными.

Делайте 2–5-минутные аппликации: нанесите небольшое количество пасты на зубы и потом однократно сполосните рот. Лечебный эффект проявляется в среднем через 1–2 месяца.

Эти пасты очищают налет несколько хуже обычных, поэтому пользоваться ими непрерывно не рекомендуется.

Читаем состав

Фторид или хлорид стронция, хлорид кальция, нитрат калия (один из лучших эффектов), ионы фторидов – снижают реакцию нервных волокон, расположенных в области шейки зуба.

Гидроксиапатит – заполняет микроскопические трещинки в зубной эмали.

Примеры паст: Сенсодин-F, Сенсодин-С, Oral-B сенситив, Silka Blue Mint, Сенсодин Classic, Пародонтол, Lacalut для чувствительных зубов.

ЭЛИКСИР

Хорошее средство против кариеса – зубной эликсир. Полощите им рот после еды, интенсивно пропуская между зубов. Полчаса после этого нельзя есть и пить. Будьте внимательны: антибактериальными ополаскивателями рекомендуется пользоваться не дольше 10 дней подряд. 

В интересное время мы живем. Медицина, развивается семимильными шагами. Постоянно разрабатываются, испытываются и появляются в арсенале врачей новые препараты. Они достаточно успешно справляются с заболеваниями, о победе над которыми мы раньше и мечтать не смели. Повсеместно в мире внедряются принципы доказательной медицины, ведутся открытые научные дискуссии, какие-то лекарства уходят в небытие, у каких-то, наоборот, обнаруживаются новые эффекты.

Но это там, в остальном мире. А что имеем мы? Еще не так давно — Малахова по утрам и... всесильную ветеринарную аптеку. Зайдите на любой женский или пациентский форум — узнаете много нового. Например, про крем для вымени, лучше которого нет ничего. Или про конскую мазь для суставов. А уж лошадиные шампуни — это вообще святое для каждой девушки, желающей иметь настоящую гриву. И передаются эти знания, как нечто особое и сакральное, ибо в отличие от аптеки человеческой, тут все «натурально и без гормонов».

Вот только официальная медицина с этим не согласна. И вот почему. Лекарства проходят большой и сложный путь от разработки молекулы до аптеки. Причем до прилавка добираются в лучшем случае 1 — 2 препарата из 1000 разработанных. Одна из главных причин такого отсева — безопасность. Препарат может быть суперэффективным, но очень опасным для применения и вызывать массу побочных реакций, угрожающих жизни. В этом случае он просто не дойдет до пациента и будет отбракован на одном из ранних этапов своего долгого пути.

Попробуем проследить путь «счастливой таблетки», которая смогла добраться до своего конечного потребителя. Итак, она родилась в пробирке и тут же ее начали проверять на стабильность и множество других показателей. Наша героиня с блеском прошла все тесты, теперь пришло время проверить ее на животных, а вдруг она, как капля никотина, «убивает лошадь, а хомяка вообще...». Никаких «вдруг» не обнаруживается и счастливица, в отличие от сотен других ее товарок, проходит в следующий тур — она попадает в многофазовые клинические исследования у людей. Во время которых потенциальную обитательницу аптек будут снова проверять на безопасность, фиксируя малейшие неблагоприятные отклонения.

И только по прошествии в среднем 10 лет она сможет, наконец-то, стать запатентованным лекарством и начать лечить большое количество людей. При этом любой человек, открыв листочек аннотации, видит полный состав препарата вплоть до миллиграмма и все, что дополнительно в нее включено, все известные на данный момент побочные реакции и взаимодействия, дозировки и предупреждения, а так же ограничения к применению. На выяснение всей перечисленной информации и уходит основная масса сил и средств. Стоимость этих самых исследований закладывается в стоимость нового препарата и определяет его, часто достаточно высокую, цену.

А что же с ветеринарными препаратами? Первое и основное — безопасность их применения у людей не проверялась вообще. Никогда. Более того, на упаковке честно написано — крем для вымени или шампунь для гривы и хвоста. Человек, как известно, не имеет этих анатомических образований и по чисто техническим причинам не может принимать участия в соответствующих тестах.

Значит, применяя данные продукты на себе или своих близких, вы проводите грандиозный эксперимент на своем или чужом здоровье. С непредсказуемыми результатами. И избавляться от последствий применения ветеринарных препаратов пойдете к человеческим врачам. И хорошо, если сразу признаетесь, чем мазались или мылись. В противном случае диагностический поиск рискует затянуться.

Парадокс в том, что достаточно часто потребителями «животных» лекарств и косметики оказываются барышни, судорожно выискивающие на человеческих кремах и шампунях страшные (а точнее, разрекламированные как страшные) ингредиенты. И баночки или тюбики с «людской» продукцией безжалостно выбрасываются, ведь в их состав входит лауретсульфат натрия! А вот на упаковках ветеринарной косметики компоненты описаны расплывчато, и наивные девушки полагают, что там всё чисто и натурально. Хотя тот же «ужасный» лауретсульфат имеется и в конских шампунях.

А теперь давайте почитаем, что написано, например, на средстве для гривы и хвоста:

«Шампунь обладает тем же уровнем рH, что и шерсть и кожные покровы лошади, при мытье не удаляет естественную жировую защиту тела.

Шампунь разбавляют в любой емкости в отношении 1:10 теплой воды, размешивают до получения обильной пены и, слегка втирая, наносят щеткой на предварительно смоченные хвост и гриву, избегая попадания в глаза и уши. Затем шампунь смывают теплой водой, гриву и хвост высушивают и расчесывают».

pH вашей кожи и шерсти совпадает с лошадиной? Нет. Грива и хвост у вас есть? Нет. И почему тогда вы решили, что этим можно пользоваться? Препарат приготовлен специально для животного, тестирован на нем же. То же самое относится к всевозможным ветеринарным кремам, мазям и растиркам. Они «натуральные», говорите? Посмотрите на срок хранения. Без консервантов подобный коктейль проживет максимум сутки. Так что консерванты там есть, другой вопрос, что «человеческий» производитель обязан их указать, а «зверскому» это совсем не обязательно.

Всё еще хочется стать пациентом известного всем с раннего детства ветеринара — доктора Айболита?

Вас предупреждала Елена Трубачева,
врач — клинический фармаколог

На фото: кадр из мультипликационного фильма «Доктор Айболит и его звери» (1984), Киевнаучфильм, режиссер Давид Черкасский.

Источник

При слове «ингаляции» перед глазами встает кастрюлька с клубами пара, над которой, укутав голову полотенцем, нужно проводить дыхательные пасы. Современные ингаляторы обладают более сложным устройством. Да и ингаляция – нечто большее, чем просто прогревание просто паром.

ЛЕГКИЙ ПАР: ПАРОВЫЕ ИНГАЛЯТОРЫ

Что это такое? 

Паровые ингаляторы ближе всего находятся к хрестоматийной прабабушке-кастрюльке.  Принцип у них у всех один: жидкость нагревается, превращаясь в пар, а мы его вдыхаем и здоровеем на глазах.

Правда, выглядят «потомки» куда элегантнее. Кроме того, в процессе эволюции они обзавелись всевозможными полезными дополнениями. Сменные маски для взрослых и детей, регуляторы размера частиц пара, термостатический контроль температуры… Чем больше возможности у агрегата, тем выше его цена.

Для чего они нужны? 

Для прогревания и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. В качестве бонуса производители предлагают возможность ароматерапии и «чистки» лица.

Для «заправки» парового ингалятора используют лекарственные растворы, травы, а также эфирные масла. Масляные ингаляции обладают защитным действием и применяются в основном при заболеваниях ЛОР-органов.

Делаем грамотно

1. Паровые ингаляции проводят 2–3 раза в день. Более частое использование может дать обратный эффект – усиление кровообращения, отек и увеличение воспаления.

2. Длительность курса зависит от течения заболевания и определяется лечащим врачом. Например, паровые ингаляции применяют только в начале заболевания или на стадии его завершения. Они должны быть кратковременными – не более 5 минут.

3. Дышать паром можно в любое время суток, главное – не выходить сразу после процедуры на холод. Перепад температур сведет к минимуму целебный эффект.

4. Масляные ингаляции нельзя делать в пыльном или прокуренном помещении. Смешанные с пылью и дымом масла могут только ухудшить состояние дыхательных путей.

Не навреди

Несмотря на столь любимую многими «натуральность и безопасность», ингаляции паровыми приборами имеют достаточно противопоказаний.

• Если температура повышена или врач диагностировал острую пневмонию – спрячьте паровой ингалятор подальше в шкаф (к родственницам-кастрюлькам).
• Строго по показаниям врача стоит проводить ингаляции (неважно, с маслом или без) аллергикам, людям, страдающим бронхиальной астмой и экземой.
• «Антипаровой» список продолжают гипертоническая болезнь II–III стадии, церебральный атеросклероз с наклонностью к нарушениям мозгового кровообращения, а также их последствия – перенесенный мозговой инсульт, частые приступы преходящих расстройств мозгового кровообращения. При бронхопневмониях и ателектазах нельзя проводить ингаляции с применением эфирных масел.
• Гипертоникам стоит быть осторожнее с маслом эвкалипта, розмарина, сосны, шалфея и можжевельника. Эти душистые компоненты – не только отличные антисептики. Они еще весьма эффективно повышают артериальное давление.
• Травяные сборы менее «капризны», но и их применение стоит согласовывать с врачом, а сами травы для целительных отваров приобретать в аптеке, а не на рынке. Вершки-корешки «со своей дачки» или из ближайшего леска – не лучший вариант. Сбор лечебных даров природы должен проводиться в определенное время года и только в экологически чистых местах. Обработка сырья и его хранение – тоже более сложный процесс, чем «вымыл-высушил-убрал в пакетик»

ТАМ, ЗА ТУМАНАМИ: НЕБУЛАЙЗЕРЫ

Что это такое?

Это диковинное слово в переводе с латыни означает «облако» или «туман». Ни о каком нагревании речи не идет, прабабушка кастрюлька – на другой генеалогической ветке.

В недрах небулайзера жидкие лекарства претерпевают метаморфозы и становятся аэрозолем (тем самым туманным облаком). В ингаляторе-небулайзере все это происходит под воздействием ультразвуковых волн (ультразвуковые ингаляторы) либо компрессора (компрессорные ингаляторы.).

Частицы такого аэрозоля могут похвастаться однородностью и крошечным размером. Чем они меньше, тем глубже проникает лекарство.

Для чего они нужны?

Несмотря на широкую рекламу и убедительные доводы, небулайзер – не вещь первой необходимости. Приобретать этот сложный агрегат для эффективного избавления от надоедливого насморка или легкого кашля не стоит.

Эти приборы используют для лечения серьезных проблем: хронической обструктивной болезни легких, хронического бронхита, астмы, апноэ (временная остановка дыхания во сне).

Если эти проблемы присутствуют, покупка домашнего друга-небулайзера действительно будет полезной. При выборе «лекаря» учтите, что ультразвуковые ингаляторы более легкие и бесшумные, но в них можно использовать не все лекарственные препараты. Компрессорные – как правило, не малютки и не тихони, но в плане препаратов универсальны.

Делаем грамотно

Заправляютя небулайзеры «серьезными» медикаментозными препаратами, а не травками-отварами. Собственно они необходимы для того, чтобы доставить жизненно важные лекарства в дыхательные пути, если другие способы невозможны или неэффективны.

Поскольку препараты, как было сказано, достаточно серьезные, ингаляции небулайзером назначает исключительно врач. Мало того, первую процедуру обычно проводят в стационаре, чтобы посмотреть на реакцию организма больного.

Не навреди

Ни в коем случае не используйте небулайзер для масляных ингаляций! Попав в нижние отделы легких, частицы масел могут натворить там много «злых дел».

 Источник

Казалось бы, что сложного – закапать в глаза или заложить глазную мазь? Однако эти процедуры нужно выполнять по особым правилам, иначе лекарство не поможет или даже навредит.

Выбор средств доставки лекарства к пораженному очагу огромен. Тут и капли, и специальные лекарственные пленки, и мази, и даже инъекции. Так как действующему веществу не нужно путешествовать через весь организм, то и концентрация его в глазных препаратах значительно ниже. В глазной мази, к примеру, содержится в 10 раз меньше лекарства, чем в мази, которую наносят на кожу.

У врача-офтальмолога также есть выбор – назначить средство, которое подействует быстро, но и быстро уйдет их тканей глаза, либо препарат, который будет всасываться медленно, зато действие его продлится дольше. В первом случае безусловные фавориты – водорастворимые вещества в виде капель, во втором – жирорастворимые мази.

К глазным лекарствам предъявляются особые требования в смысле стерильности, ведь их непосредственно наносят на чувствительную к микробам поверхность. Поэтому хранить их нужно так, как указано на упаковке. Чаще всего на дверце холодильника. Кроме того, нужно тщательно следить за сроком годности: невскрытая упаковка глазных капель может сохранять свои свойства в течение года, а вскрытая – не больше недели.

При выполнении процедуры соблюдайте ряд несложных, но чрезвычайно важных правил, которые помогут сделать лечение максимально эффективным

Как закапывать капли

1. Прежде всего тщательно вымойте руки с мылом. Мы уже говорили о чувствительности глаза к микробам, лишний риск ни к чему.
2. Аккуратно откройте колпачок флакона. Подготовьте небольшой ватный шарик и чистую пипетку, если флакон не снабжен капельницей.
3. Сядьте на стул, запрокиньте голову назад, оттяните указательным пальцем нижнее веко и посмотрите вверх.
4. Не касаясь флаконом или пипеткой ресниц, закапайте 1–2 капли в образовавшееся пространство между нижним веком и глазным яблоком ближе к носу.
5. Закройте глаз, избыток жидкости промокните приготовленным ватным шариком.
6. Не открывайте глаз 3–4 минуты, чтобы лекарство впиталось.

Как закладывать мазь

1. Тщательно вымойте руки.
2. Аккуратно снимите колпачок с тюбика и приготовьте небольшой ватный шарик.
3. Сядьте на стул, запрокиньте голову назад, оттяните указательным пальцем нижнее веко и посмотрите вверх.
4. Выдавите небольшой столбик мази (5–7 мм), поднесите тюбик к глазу и положите мазь на внутреннюю поверхность нижнего века. Не касайтесь тюбиком ресниц и глазного яблока. Не кладите мазь на глазное яблоко.
5. Закройте глаз и подождите 3–4 минуты, пока мазь не начнет впитываться.

Эти манипуляции лучше всего выполнять с чьей-то помощью. Если вам назначены несколько препаратов, их нужно закапывать с разницей в 4–5 минут. Если назначены капли и мазь, то сначала закапайте капли.

Маленькие хитрости 

• После закапывания капель прижмите пальцем слезный канал, находящийся во внутреннем углу глаза. Тем самым вы не дадите лекарству просочиться в нос и горло.
• Можно приобрести в аптеке специальную стеклянную палочку, с помощью которой очень удобно закладывать мазь в глаз. Палочку необходимо мыть до и после каждого использования.
• При хранении в холодильнике глазная мазь обычно густеет. Перед использованием тюбик можно нагреть в теплой, но не горячей воде.

Целился в глаз Алексей Водовозов

Источник

Пожалуй, ни в одной области медицины вы не найдете столько препаратов-динозавров, как в кардиологии. Лекарств, которые были разработаны лет 100 назад и не просто давным-давно утратили доверие врачей, но и доказали свою неэффективность. Тем не менее, пользуются большой популярностью у наших соотечественников.

Причина популярности динозавров лично мне понятна. Мезозойская каша заварена на низкой цене «бабушкиных» лекарств и приправлена консерватизмом старшего поколения, ни за что на свете не желающего отказываться от того, чем привыкли лечиться раньше. Подобная верность традициям часто оборачивается ненужными проблемами с риском для здоровья – и болезнь не лечиться, и вероятность осложнений возрастает, и побочные эффекты зачастую превосходят эффективность «пожилого» лекарства.

Итак, в попытке достучаться до сердец, начнем наши раскопки.

Валидол 

На языке кардиологов этого динозавра часто называют «пустышка». Надо признать, динозавр самый заслуженный – валидол был впервые произведен в Германии в 1897 году. С тех пор ментол в ментиловом эфире изовалериановой кислоты применяют по поводу и без повода, и что особенно настораживает кардиологов -  при болях  в области сердца и за грудиной, вызванных стенокардией. При этом в инструкции к препарату читаем «Препарат с рефлекторным сосудорасширяющим действием». Остается только гадать, какие рефлексы вызывает ментол и способен ли он избирательно расширять сосуды сердца, во всяком случае, клинических исследований на этот счет не проводилось. Зато, давно известно, что с этой задачей прекрасно справляются нитраты. К сожалению, многие считают, начал пить нитраты – уже сердечник, а пока спасаешься валидолом – только кандидат в эту категорию граждан. На практике лечение валидолом часто приводит к тому, что время упущено, и у больного развивается инфаркт миокарда.

Валокордин

Этот динозавр состоит из целого химического коктейля, основа которого  - бромвалериановая кислота, снотворное фенобарбитал (кстати, запрещенное к применению на территории Европейского Союза) и этиловый спирт.  В инструкции сказано, что лекарство может помочь при нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, а вообще-то это успокоительное с легким снотворным эффектом. Интересно, кто оценивал «резкость» спазмов сердечных сосудов у конкретного пациента и чем нашему сердцу могут помочь валерианка, снотворное и спирт. Тем не менее, препарат очень популярен и не накапать себе 15 капель, если заболит сердце, в некоторых кругах считается дурным тоном. В действительности же этот препарат возможно хорош как успокаивающее, но абсолютно бесполезен при ишемической болезни  сердца. Со всеми вытекающими последствиями.

Корвалол

Собрат Валокордина, к сожалению унаследовавший не только его химическую структуру, но и популярность. Что касается эффективности препарата в качестве «сердечного» средства, то и здесь он ушел совсем недалеко от старшего брата, правда, в отличие от последнего, не известен за пределами бывшего СССР. Редкий пример близкого родства среди динозавров.

Капли Зеленина

Не сердечный препарат, а песня: среди его компонентов и настойка майского ландыша, и белладонна, и валериана, и, конечно же, ментол. Соединив травы, цветы и холодок, Владимир Филиппович разработал хороший тонизирующий и успокаивающий препарат, но причем тут сердце? Сегодня уже ни при чем, если раньше этого динозавра позиционировали как средство от кардионеврозов, то и сегодня и диагноз такой на грани вымирания. И главное, не лечить каплями ишемическую болезнь сердца, при которой он будет точно неэффективен и, как и предыдущие лекарства,  поможет лишь упустить время.

Аспирин

Препарат доказанной эффективности и «золотой» стандарт в профилактике инфаркта и инсульта. Но, как говорил герой одного фильма: «Зачем же пить его чистым?». Вот и мы говорим, давным-давно разработаны аналоги аспирина со значительно меньшим риском повреждения слизистой желудка. И пить их не только безопаснее, но и удобнее – не нужно отламывать от таблетки четвертинку. Но страсть народа к четвертушкам известна, поэтому наши соотечественники не признают кардиоаспирин, а ломают аспирин обычный. И нередко попадают на прием к гастроэнтерологу с обострением гастрита, эрозиями слизистой и даже аспириновой язвой.

Автор: Фёдор Юрьев, врач-кардиохирург

 Источник

Кишечные инфекции всегда застают врасплох. Предположим, на дворе вечер пятницы, врача вызвать можно только в понедельник, а вот как пережить выходные и не изойти на анализы – об этом мы и поговорим.

Причин может быть множество. Тут и просроченные пирожки и вода из сомнительного источника, и купленные у придорожного продавца фрукты-овощи, и банально не вымытые вовремя руки. Следствие одно: организм стремится выпроводить непрошенных гостей, для чего резко усиливает перистальтику, секрецию желез и вброс воды в кишку, чтобы как можно быстрее «вымыть» пришельцев и дать возможность собственной «правильной» микрофлоре устранить последствия желудочно-кишечного погрома.

ПОРА ЗВОНИТЬ «03»  

Если понос, рвота и температура настигли ребенка дошкольного возраста, скорую нужно вызывать без промедления. От кишечных инфекций, к сожалению, иногда умирают из-за резкого обезвоживания.

У детей критическое количество жидкости может быть потеряно в течение часа-полутора, и восполнить ее можно только путем внутривенного капельного введения растворов. Так что лучше уж попасть на пару дней в инфекционный стационар, чем… (читайте выше).

Начавшееся обезвоживание у взрослого можно определить по языку (он становится сухим, блеклым) и по частоте походов в туалет (если человек не мочился 8–10 часов, нужно срочное вмешательство врача).

К симптомам, требующим вызова скорой, а возможно, и госпитализации, добавляем так же ничем не сбиваемую температуру выше 39°С, очень частый стул (десятки раз в сутки), следы крови в нем или в рвоте.

ЛЕЧИМСЯ ДОМА

Ничего из вышеописанного не наблюдается и вы решили справиться с инфекцией самостоятельно. Тактика должна быть примерно такой.

Восполняем потерю жидкости. Пьем часто, много, но осторожно. Если выпить залпом большое количество воды, она тут же попросится обратно. Подойдет минералка без газа, но лучше всего, конечно, применять специальные растворы-регидратанты (например, регидрон). Кстати, аналог аптечного препарата можно приготовить и самим.

Допустимы в качестве «питья» и рисовый отвар, черничный кисель, некрепкий зеленый чай и нежирный кефир.

Уменьшаем интоксикацию. Бактерии выделяют в просвет кишки огромное количество токсинов. Они всасываются в кровь, вызывают повышение температуры и прочие проявления болезни. Чем меньше токсинов, тем лучше пострадавшему. Чтобы собрать и вывести их, применяются сорбенты, работающие по принципу пылесоса, притягивая на себя всякий «мусор». В качестве сорбентов можно принимать и активированный уголь, и более современные препараты, которые связывают и выводят лишь вещества с определенной молекулярной массой (например, энтеродез или энтеросгель). Действуем строго по инструкции, без самодеятельности. В данном случае больше – не значит лучше.

Идем в аптеку за пробиотиками. Один из немногих случаев, когда применение препаратов «хороших» бактерий (бифидо-, лакто- и прочих) оправданно. Обращаем внимание – именно прОбиотики (то есть споры бактерий или живые бактерии), но не прЕбиотики (вещества, способствующие росту и размножению кишечной флоры). Во втором случае мы просто тушим пожар бензином. Пробиотиков масса. Лучше выбирать те, которые зарегистрированы как лекарственные средства, а не как биологически активные добавки к пище. И, опять же, внимательно читаем инструкцию. Написано: не давать детям до 3 лет, значит, не даем ни в коем случае.

Соблюдаем диету. Ешьте, если чувствуете голод, только нейтральную, легкую для переваривания пищу – слизистые супы, белые сухарики с нежирным мягким творогом, протертую рисовую кашу на воде, черничный и черносмородиновый кисель или желе. Неплохо принять и витамины С, В₁, В₂, РР. Опять же, лучше, если витаминные комплексы будут лекарственными средствами, а не биодобавками (об этом можно прочитать в инструкции). А вот пичкать больного едой насильно, особенно детей, нельзя. Поголодает дитя пару суток – при адекватном восполнении потерянной жидкости это не так и страшно.

ВНИМАНИЕ!

Не принимайте антибиотики без назначения врача! В подавляющем большинстве случаев они не нужны, а вот дополнительные проблемы вы себе создадите.

Ни в коем случае не сокращайте дозировку или длительность курса, если вам предписан прием каких-либо препаратов. Сказано: по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5 дней. Значит, 15 таблеток именно в таком режиме и должны быть выпиты. Иначе есть риск остаться на всю жизнь носителем инфекции.

 Источник

Многие из нас совершают этот ритуал несколько раз в день. А все ли вы делаете правильно? Оказывается, от того, как измеряешь давление, часто зависит результат.

Казалось бы, что тут сложного - взял тонометр, закрутил манжету, нажал на кнопку - и вот они, систолическое с диастолическим. Нет, говорят кардиологи, как и в каждом деле, в измерении давления есть свои подводные камни. Наткнешься на такой - недосчитаешься или переберешь 10 - 20 мм.рт.ст. Такая неточность может не только испортить настроение, но и привести к более серьезным последствиям, в виде неправильного диагноза и лишних лекарств.

Итак, чтобы правильно измерить давление, необходимо:

Спокойно посидеть в течение 5 минут, избегать стрессовых ситуаций за 20-30 минут до измерения. Если все-таки пришлось поволноваться, лучше отложить измерение давления на полчаса.

Час до измерения нельзя пить крепкий чай, кофе, содержащие кофеин прохладительные напитки и курить.

Перед измерением давления нельзя использовать лекарства, в состав которых в ходят адреностимуляторы (например, закапывать в нос Нафтизин).

Если вы любите поесть и окружность руки превышает 33 см, чтобы результаты не были завышены нужно приобрести тонометр со специальной широкой манжетой.

Используйте тонометры (автоматически, полуавтоматические или ручные) только с плечевой манжетой. В аптеках продаются кистевые и даже пальцевые аппараты, они компактны, но погрешность измерений у них очень велика.

Теперь о самом измерении

Поза - ровно сидя на стуле, ноги перед собой. Рука лежит на столе на уровне сердца. Если используете механический тонометр, нагнетаете давление на 20 мм.рт.ст. больше, чем ваше привычное систолическое («верхнее») давление.

Американская Кардиологическая Ассоциация рекомендует сдувать манжету со скоростью 3 мм.рт.ст в секунду. За превышение скорости техника может оштрафовать вас неправильным показателем. Лучшие скоростные качества у электронного тонометра, автоматика сдувает манжету строго по секундам.

Если давление оказалось повышенным, его необходимо измерить повторно, всего 3 раза, перерывы между попытками - 3-5 минут.

Если вы страдаете головокружениями, были эпизоды потери сознания, нужно измерить давление после ортостатической пробы. Сначала давление измеряют через 5 минут после того, как  вы приняли горизонтальное положение, а затем через 2 минуты после того, как встали на ноги. Иногда удается зафиксировать так называемую ортостатическую гипотензию - снижение давления после принятия вертикального положения.

Важно всегда измерять давление на обеих руках, в норме разница в показаниях не должна превышать 10 мм.рт.ст.

Автор: Фёдор Юрьев, врач-кардиохирург. На фото: кадр ABC Video

 Источник

Все мы знаем, что ртуть опасна для здоровья и, что с приборами ее содержащими, например, градусниками (термометрами), нужно обращаться с особой осторожностью.

Однако, иногда в нашей жизни, по роковой случайности, термометр выскальзывает из рук и падает. Если градусник утратил целостность своего корпуса – мы получили дополнительную головную боль: «что же теперь делать?». И в этой ситуации уже совершенно неважно разбился он или просто треснул. В любом случае, опасения совершенно оправданны, ведь разбитый градусник очень опасен!

Если вы разбили градусник, и ртуть раскатилась по столу или полу, ни в коем случае не пытайтесь вытереть ее тряпкой - это приведет лишь к размазыванию ртути и увеличению поверхности испарения. Для сбора ртути приготовьте наполненную водой банку с плотной крышкой, обыкновенную кисточку, резиновую грушу, бумажный конвертик, лейкопластырь, мокрую газету, тряпку и раствор марганцовки. При помощи кисточки надо собрать самые крупные шарики ртути в бумажный конвертик. Затем втяните в резиновую грушу более мелкие шарики, а самые мелкие капельки наклейте на лейкопластырь. Все собранную ртуть поместите в банку и плотно закройте ее. Очищенную поверхность протрите мокрой газетой, а затем обработайте раствором марганцовки и как следует проветрите помещение.

 Источник  Подробности на сайте: " SOS-RU.INFO"

  С какими вопросами  приходится        сталкиваться фармацевтам каждый день? 

 - А у вас есть это средство? Не помню как называется... Ну, его еще по телевизоу рекламируют.    

 Или (задумчиво оглядывая полки в поисках нужного товара):
- А где у вас такие желтые таблетки в коричневой банке?

- А у вас есть такие большие белые таблетки с четырьмя делениями?
А самое интересное, что в таких случаях нередко бывает трудно выяснить, что же человеку надо. Некоторые на вопрос "От чего хоть лекарство?", вообще отвечают: - Да я не помню.

- Почему у вас в аптеке нет скидок песионерам? 

-У вас препараты нормальные или фальшивые? 

-А у вас есть одноразовые прокладки? 

А у вас есть...
- барсучий жир на развес
- "Белизна"
- глазированные сырки
- презервативы с вибратором на конце
- глистогонное для кошек

-А у нас продаются батарейки ? :) 

-А вы не знаете,какие они на вкус????(про таблетки,сиропы)

 Лекарство закончилось.

-А вы хорошенько посмотрите может где валяется? )))))

-У вас есть мирамитин?
-у нас есть мирамиСтин, мирамитин - такого названия нет
-нет, мне нужен мирамитин, другого не надо...

-А бириоформ для детей есть у вас?
-бифиформ у нас есть, бириоформа тоже не существует
-нет, у меня так написано, я в другом месте найду....

-А помогает?

 - А вы сами пили?

-Отрежте пару таблеточек, мне больше не нужно.

-Посоветуйте мне что нибудь... У меня собачка чешется.. и я вся чешусь..

 Совет врача.

-А Вы сходите в аптеку вам там что нибудь новенькое  посоветуют.

-...девушка,у моего парня болит здесь уже давно(показывает область солнечного сплетения,сердца,лёгкого,желудка,поджелудоч и т.д) к врачу не хочет идти,что бы ему попить?...

-А где на зубной щетке срок годности?

- У вас есть грибок индийских йогов???

- А оно точно мне поможет?

- Здравствуйте, а вы фармацевт...?  (Нет, мы здесь для красоты стоим )

-Cколько стоит это лекарство? Да вы не смотрите я все равно брать не буду.

-У Вас есть пипетка? Да, с вас 2р 50 коп. Чё подорожала?

-А эта мазь поможет?
-поможет!
-а вы сами ее пробовали?
-нет!
-а что ж вы мне тогда ее даете!!!!!!!

А еще в окошко просовывают палец-лоб-руку-другую часть тела и говорят- у меня тут высыпало, тут чешется, тут раздражение, а что это у меня, ой, дайте что-нибудь, а на что похоже????
фармацевт- это дерматолог-венеролог-кардиолог в одном флаконе.

                                                               Угадайка!

Живохвост - мазь " Живокост"

Салицилка -  таб. Ацетилсалициловой кислоты

Бэвэрли-хил - таб "Бромгексин"

Мумия алтайкая - мумие алтайское.

 Корифан - таб. "Коринфар"

Шрот растопырши - шрот расторопши.

 мазь Бим -Бом - мазь "Бом-бенге"

Тайфун - капли "Тауфон"

Аверьяновка - валериана

Мазь "Три китайца" - гель бальзам "Чудо-Хаш"
 

Будьте здоровы, 

не болейте!

Источник: на авторство не претендую, все цитаты собраны из высказываний фармацевтов в социальных сетях.

                   каринки с Яндекса.