Хатха-йога с Ольгой Булановой |
Методические указания
для самостоятельных занятий хатха йогой
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Сияющие чакры
Часть 2 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
...
Часть 13 - Упражнения Пранаямы
Часть 14 - Огненное дыхание "Капалабхати" - для просветления головы.
Часть 15 - Хатха-йога с Ольгой Булановой
Часть 16 - Крийя "Молния Шивы" - для сжигания кармы
| Рубрики: | здоровье йога |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
