о наболевшем |
Дневник |
Столкнулась с проблемой, с которой наверное сталкивалась каждая девушка: правильное питание.
И не то, чтобы мне надо похудеть, потому что в зеркале я вижу что-то толстое и непонятное. Нет. Просто я чувствую, что надо правильно питаться. Любой бы почувствовал мне кажется, если бы организм подавал такие сигналы о помощи :)
Просто мне стало тяжело. Не знаю как это объяснить, но такое ощущение, что я стала больше раз в 100 и на меня одели 3 шубы и отправили ходить по сугробам (думаю, все знают, что ходить по сугробам тяжело даже без шубы).
Мне тяжело делать какие-то упражнения,которые раньше с легкостью выполняла, тяжело долго ходить и все в таком духе. Взвесилась-возмутилась-решила что надо что-то делать.
Сначала злилась и не понимала, ну как так? Ем мало, а поправляюсь!
Посоветовали в конце дня записывать на лист, что я съела за весь день, чем я и занималась два дня.
Как оказалось, ем я может и мало, но часто и обязательно что-то вредное.
Дело не в количестве, а в качестве.
Сегодня пыталась подобрать себе подходящий рацион.
Удивительно, что почти все пытаются голодать, чтобы похудеть. А голодать для меня - это самое страшное.
Так что я просто села и составила свой. Раз в пару дней буду тут отчитываться о своих успехах.
Это моя первая попытка сделать хоть что-то полезное для своего организма (предыдущие срывались в самом начале :D)
Надеюсь, сейчас получится!
Метки: ежедневность здоровье правильное питание наболело жизнь жизненно меняюсь |
возвращаюсь |
Дневник |
возвращаюсь в нормальную жизнь
а то последнее время я постоянно гуляла, забыла о важных делах, тренировках, дневнике и обо всем остальном
есть две приятные новости:
первая - меня взяли в 10 класс)
вторая - у меня есть куча времени, чтобы вам сюда писать
так что завтра и начну
а пока спатьспатьспать
Метки: ежедневность настроение хорошопрекрасно лето жизнь |
лето |
Дневник |
огромный список планов на лето
закреплю его тут и буду обновлять периодически
начнем с глобального:
1. устроиться на работу
2.записаться на стрельбу из лука
3. заняться продажей чехлов
4. начать смотреть "теорию большого взрыва"
Метки: ежедневность лето жизнь |
суббота |
Дневник |
Метки: ежедневность хорошопрекрасно фотки от души любимые друзья жизнь суббота |
загадка дня |
Дневник |
ну в общем угадайте, кто не спал всю ночь
потом уснул за полтора часа до выхода
и чуть не проспал все на свете
Метки: утро ежедневность учеба школа жизнь экзамены |
:) |
Дневник |
ну в общем мне осталось всего 2 экзамена, один из которых начнется уже через 3 часов
а кто-то еще не спииит
после экзаменов я планирую пойти работать, но поиски работы пока проходят так же безуспешно, как и потпытки выучить билеты по ОБЖ :с
вариантов то конечно я нашла достаточно
к счастью, для 16летних школьников открываются двери в мир, полный вакансий на любой вкус и цвет
то есть помимо продажи чехлов для телефонов я буду делать еще что то, что не даст мне заскучать или умереть от безденежья (что порой является причиной скуки)
как вариант я рассматриваю:
- продажа билетов в клубы (это как дополнительный заработок, т.к. денег платят мало, а график совершенно свободный)
- работник call-центра
- менеджер по продажам
денег платят нормально и звучит прилично
потому что снова раздавать листовки я совершенно не хочу :(
а чем вы планируете заниматься этим летом?
Метки: ежедневность работа экзамены жизнь |
Без заголовка |
Дневник |
Если бы мы знали, как влюбляться,
Тогда наверняка бы выбирали себе теплых людей,
А не обложки глянцевые
Если бы умели разбираться,
Не пришлось бы срадать и болеть.
Метки: чувства от души ежедневность настроение наболело жизнь |
день за днем |
Дневник |
Метки: ежедневность фотки |
гиа |
Дневник |
русский и математика написаны
самое страшное позади
впереди общество и обж
Метки: учеба утро ежедневность школа хорошопрекрасно жизнь экзамены |
пора бы |
Дневник |
пора бы научиться отпускать людей, которые делают все, чтобы свалить
Метки: наболело пассив от души жизнь |
из наболевшего |
Дневник |
бабки,куда вы все всё время едете?!
Метки: наболело ежедневность от души суббота жизнь |
для себя |
Дневник |
Они нам реки измен
Они нам океаны лжи
А мы им веру взамен
А мы им посвящаем жизнь.
Метки: длясебя настроение от души жизнь |
в поисках смысла |
Дневник |
Порой бывают моменты, когда теряешь смысл. Не жизни, не существования. А смысл всего происходящего. Это не депрессия, не апатия, а потеря себя и мира вокруг себя. Может у кого-то это случается часто, но у меня такое состояние впервые. Я не понимаю, зачем я делаю то, что делаю. Зачем живу так, как живу? Что я сделала хорошего, а что плохого? Что я смогла сделать для других и что еще смогу?
Десятки вопросов, ни одного ответа. А где их искать? Я не знаю. Плюс один важный вопрос к тому списку неотвеченных. Конечно потом приходит решение: искать ответы надо в себе. Только вот в себе - это где? А что если я найду неправильные ответы? Что если вообще не найду?
Самое плохое в таком состоянии, что начиная искать ответ на один вопрос, находишь вовсе не решение, а еще парочку таких же, без ответа. Такая вот беспрерывная цепочка. Но стоит оттолкнуться только от одного - с чего начать?
Стало проще? Да.
Начну с того, что перестану себя жалеть. Мы, люди, вообще очень любим жалеть. А в частности жалеть себя. "Бедная я несчастная, свалилось на меня кучка дерьма, никому я не нужна в этой жизни". Загоняем себя в какую-то яму, полную такого же дерьмеца, которое, как нам кажется, на нас свалилось. А я не хочу себя жалеть, мне это не нравится. Я не хочу ныть и говорить,как все плохо. Но стоит только начать, и ты уже не можешь остановиться. Снежный ком.
И в итоге выясняется, что ответом на все вопросы является одно слово - живи.
Когда перестаешь думать о смысле жизни и жить-то проще становится. Последнее время очень хочется сказать тем людям, коорые заявляют, что смысл их жизни в поиске смысла жизни - вы зачем все усложняете? Смысл жизни в том, чтобы жить! Хватит поисков. Нам так тяжело, потому что мы во всем ищем смысл. Смысл - камень на шее, который тянет нас вниз, топит. А стоит развязать узел, как сразу становится легче.
Так вот я развяжу узел, глубоко вдохну и начну жить.
Я сдам эти чертовы экзамены, а потом и еще одни экзамены. Я всего добьюсь.
У меня все будет хорошо.
У меня уже все хорошо.
Метки: жизнь вдохновение |
5 признаков моего взросления |
Дневник |
и вот ко мне пришло осознание того, что что-то со мной не так.
в хорошем смысле не так. проанализировав все, что происходит, я поняла - что-то в голове щелкнуло и я..повзрослела?
я думала это какой то плавный,незаметный переход. просто так шаг за шагом. но у меня (или у всех?) не так.
просто как по волшебству. РАЗ! и Настюха повзрослела
с чего я делаю такие выводы?
1. что я заметила сразу - пропала лень.
была была, а потом бац! и нет!
и я читаю книжки, переделала все дела, до которых руки не доходили.
наверное это самое странное, что произошло, потому что лень была постоянным моим спутником по жизни. возможно поэтому я не добилась всего, чего так хотела.
2. уборка
я вообще человек творческий, в комнате у меня хаос. был. ВСЕГДА. рисунки, фотографии, всякие мелочи. для посторонних - бардак. для меня - все на своих местах. и да, джинсы,висящие на мольберте тоже были на своем месте. но тут я зашла в свою комнату и поняла - КАКОЙ УЖАС. и все убрала. и бардака нет уже неделю. мама говорит, что видимо это все из-за того, что я хожу без шапки :з
3. учеба.
НУ ВОТ. момент икс. я начала загоняться по поводу учебы.
или это инстинкт самосохранения?
4. вкусы
не поняла вообще,что происходит. но вкусы поменялись. резко. посмотрим,что из этого выйдет
5. ответственность
я и раньше в принципе была ответственная, но не настолько
это наверное потрясло меня больше всего.
и вроде все нормально, но не слишком ли резко?
Метки: ежедневность хорошопрекрасно меняюсь антилень |
лень |
Дневник |
лень пропала. исчезла.
хочется меняться.
взрослею? вряд ли
просто видимо надоело быть такой..пассивной что ли
и раз уж заговорила я об изменениях, то надо как то это контролировать
как пока не знаю,но что нибудь придумаю
Метки: ежедневность пассив лень |
:) |
Дневник |
ну здравствуйте,дороггие и любимые
нехватка свободного времени стала просто ТОТАЛЬНОЙ
так как я учу билеты.дни напролет
что произошло за последние недели:
1. у меня закончилось физиолечение!
ура! нога болит конечно,но уже не так, как раньше
что ужасно радует,так как я начала нормально спать!
2. из-за того,что я почти месяц не ходила в школу я не смогла подтянуть химию и выбрала другой экзамен - ОБЖ
ну 100% просто, что я его сдам :)
3. и самое важное - мое шестнадцатилетие
долгожданное,но ничем не отличающееся от других
как то так
о нем я поговорю попозже :)
а как у вас дела?
Метки: ежедневность |
борьба |
Дневник |
борьба с ленью продолжается.
сегодня я даже сходила на физиолечение и испекла пирог
осталось только убраться и я буду сама от себя в восторге
Метки: настяповар ежедневность антилень апатия вдохновение |
с прояснениями |
Дневник |
апатия конечно штука неприятная. на зато как приятно вернуться после нее в нормальное состояние!
вернул меня в мир подарок Ксюше, который я вчера делала весь вечер, вкладывая в него душу и самые теплые эмоции
делать подарки все-таки очень приятно
поэтому заодно решила порадовать себя и купила себе
лосины,кофту и кулончик
лосины обычные серые, кофта тоже светло серая
и кулончик зайка
еще я поняла, что чтобы быть в хорошем настроении, надо избавляться от вещей,которые раздражают
а именно:
1. анонимы
самое раздражающее, что есть сейчас в моей жизни
они атаковали мой ask.fm и не хочет оттуда вылезать видимо.
ну неужели людям так приятно писать гадости?
2. наша поликлиника
фу, даже говорить тут нечего
3. скука
тут пока ничего не поделаешь,но я стараюсь
мне продлили больничный еще на неделю
чему я вообще не рада, мне надоело!
да и чем дольше я сижу дома, чем чаще я посещаю поликлинику
а,как сказано выше,это меня раздражает
закончу пост радостной (для меня) нотой:
до моего дня рождения всего лишь 17 дней
всем добра :з
Метки: ежедневность настроение апатия понедельник болезнь больница |
фу быть такой |
Дневник |
тошнит от себя. апатия.
и что делать?
был вариант подстричься. но я же собираюсь отращивать волосы. вариант отпадает.
был вариант покраситься. но я не знаю в какой цвет. так что ПОКА вариант отпадает.
был вариант изменить что то в комнате. вариант пока не отпадает, скоро поедем с мамой в IKEA, может я что то присмотрю себе.
воообще нет желания ничем заниматься.
даже рисовать не хочу, нет вдохновения.
что делать?
как вы с этим справляетесь?
Метки: апатия ежедневность фубытьтакой от души |
:з |
Дневник |
Метки: ежедневность вдохновение болезнь рисунки |
Страницы: | [2] 1 |