![1326444089_0b077d169bd4061d994b8a474199f105 (485x320, 27Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/760/98760472_1326444089_0b077d169bd4061d994b8a474199f105.jpg)
1. Ущипните себя за внутреннюю часть руки, или бедра. В главный мозг поступает сигнал, который перекрывает душевную боль в физическую.
2. Пытаться задержать дыхание. Этот метод позволяет непосредственно «придушить слёзы», увеличивается внимание на процессе удержания дыхания, и организм переключается.
3. Постарайтесь найти смешные моменты, и смеяться. Смех является полной противоположностью грусти, и иногда может сдержать слёзы.
4. Подойти к зеркалу и посмотреть на себя. Этот способ в большинстве случаев срабатывает у девушек.
|