Цитата сообщения Lebedeva-3-3 МУДРА ОТ БЕССОНИЦЫ,ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Эта мудра получила название «Знания» не зря, т.к. является одной из самых важных, ведь она в силах снять любое эмоциональное напряжение, включаю депрессию, тревогу, печаль и даже меланхолию. Кроме того мудра «Знания» значительно улучшает мышление и память, а также раскрывает многие потенциальные возможности человека. «Вторым рождением»
пользовались и до сих пор пользуются многие учёные, мыслители и философы.

Пользуясь этой мудрой, Вы раз и навсегда позабудете о бессонницах, сонливости, либо повышенном кровяном давлении.

Выполняется процедура очень просто, ведь выполнять её можно даже одной рукой. Достаточно указательным пальцем коснуться подушечки большого пальца, а незадействованные три пальца просто оставить выпрямленными, но ни в коем случае не напряжёнными.

Еще одна подсказка. Около 20 лет назад мне гадалка предложила протянуть руку ладонью вверх, не напрягая пальцев.
У меня пальцы были согнуты, чтобы раскрыть ладонь, нужно было приложить усилие. Она мне объяснила: "Ты видишь - пальцы сжимаются в комочек. Это тебе сейчас хочется забиться в норку, чтобы тебя никто не трогал. Может быть результатом сильной усталости, порчи, сглаза - недостатка энергии".

Вы можете в любой момент проверить себя (и к гадалке не ходи), а там уж принимать меры