Цитата сообщения Элинана СОРОК СПОСОБОВ УСПОКОИТЬ ДУШУ

1. Влюбись. Желательно в реального и досягаемого человека, не в Лешу Кабанова, Орландо Блума или Егора Бероева
2. Прочитай интересную и оптимистичную книгу
3. Зажги свечи и посиди какое-то время, глядя на пламя. Мысли утихнут, ты сможешь заглянуть в себя и наконец-то выяснить, что для тебя главное, а что нет
4. Сходи на модную выставку картин или фотографий
5. Включи танцевальную музыку и потанцуй от души. И пусть соседи гадают, чем это ты там занимаешься! (Любимая музыка поднимает настроение почти так же хорошо, как большой кусок торта)
6. Напиши стихотворение. Можно без рифмы, главное, чтобы от всего сердца
7. Нарисуй картину. Можно абсолютно абстрактную, в стиле детских "каля-маля"
8. Купи себе что-нибудь хоть для души, хоть для тела, ведь шоппинг-самое верное средство борьбы с хандрой (перемерь в дорогом бутике все новинки подряд, а купи один только шейный платочек)
9. Посмотри какой-нибудь легкий и красивый фильм. Обязательно с хеппи-эндом. "Блондинка в законе", "Красотка" и "Дневник Бриджит Джонс" подойдут
10. Сходи на дискотеку. Можно с мужским стриптизом
11. Сходи в кино. Купи себе попкорна с кока-колой, забыв о диете
12. Займись экспериментами на кухне. Приготовь что-нибудь вкусное и красивое, но легкое в готовке, например мороженое
13. Полистай какой-нибудь мужской журнал. Посмейся над глупыми советами в рубриках "Секс" и "Отношения с девушками"
14. Выберись на прогулку в красивый парк, лес, ботанический сад, сквер. Лучше с подругой, мамой или хотя бы с собакой
15. Езжай куда-нибудь далеко, на любом транспорте, включая пеший. Можно в другой город, например на экскурсию по Золотому кольцу России
16. Купи много маленьких подарков близким и упакуй их в красивую подарочную бумагу
17. Сходи на театральную премьеру, желательно на комедию
18. Посиди в кафешке со старыми друзьями
19. Устрой девичник
20. Ложись поспать
21. Напиши на листе бумаги то, что тебя волнует. Перечитай это не сколько раз и сожги
22. Погуляй по улицам под проливным дождем без зонта. Насладись озоном и романтикой (после прогулки под теплым дождем нужно выпить горячего чаю и закутаться в плед)
23. Накупи фейерверков, прочти инструкцию и взорви их
24. Погадай на картах или кофейной гуще, но не относись к этому слишком серьезно
25. Позови подругу в гости, разрисуйте друг друга с головы до ног, как индейцы. Краски лучше выбирать смывающиеся
26. Почитай гороскоп. Лучше такой, где написано, какая ты хорошая и какой у тебя удачный год
27. Составь список своих положительных качеств и перечитай несколько раз подряд
28. Полюбуйся звездным небом
29. Сделай кардинальную перестановку мебели в своей комнате. Попробуй изменить энергетику дома согласно фэн-шуй
30. Пойди в турпоход в горы. Хоть это и утомительно, поверь, вид с вершины того стоит!
31. Спой под караоке все известные тебе песни
32. Сходи на концерт органной музыки, в оперный театр или на рок-концерт (кому что)
33. Сходи в зоопарк, дельфинарий или цирк
34. Просмотри все фотографии, нелюбимые тут же нужно выкинуть или положить в дальний угол (если через год мнение не изменится, безжалостно выкидывай!)
35. Избей подушку
36. Попробуй от души выплакаться в одиночестве
37. Пожалуйся всем близким и знакомым на судьбу
38. Обратись к психологу
39. Пообщайся с домашними животными. Если таких нет, то с соседскими или уличными
40. Позвони кому-то, кому не звонила ну очень давно