pixpax.ucoz.ru/news/skachat...2-05-15375 В ролях: Евгений Миронов, Чулпан Хаматова, Мераб Нинидзе, Зураб Кипшидзе, Александр Кузнецов, Алина Гвасалия, Алексей Любимов...
О фильме: "Синдром Петрушки" необычная экранизация романа Дины Рубиной.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...2-09-14698 В ролях: Оксана Акиньшина, Владимир Зеленский, Михаил Галустян, Полина Максимова, Сергей Шнуров, Виктор Васильев...
О фильме: Вера и Никита женаты 3 года. В разгар очередной радостной ссоры они обмениваются категоричными мнениями о том, какими должны быть «нормальный муж» и «хорошая жена». И на следующее утро… каждый просыпается с «идеальной половинкой». У Никиты жена-блондинка с третьим размером, которая хорошо готовит; у Веры заботливый муж-бизнесмен, сам покупающий к завтраку ее любимые круасаны. С кем жить лучше, с любимым или идеальным? Будьте осторожны с желаниями — иногда они сбываются!

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...2-24-13932
Режиссер: Ермек Аманшаев
В ролях: Алена Бабенко, Евгений Стычкин, Дастен Шакиров, Александра Морозова, Арман Асенов, Алия Телебарисова, Ольга Коржева...
О фильме: Она одинока. Он случайно оказывается на ее балконе. Завязывается разговор, потом танец, потом странная перестановка в комнате - и все в её жизни меняется. Через балкон он нечаянно находит путь к её сердцу, через балкон он уходит, проникнув и изменив всё в глубинах её души.

biolan.ucoz.ru/news/2014-02-09-1107
Готовя ужин, краем глаза смотрю клипы на музыкальном канале, подпевая песням. И потихоньку начинаю завидовать – ну как этим «звездам» удается так выглядеть? И ведь не все из них худышки, взять хотя бы Beyonce или Дженнифер Лопез. Девушки в теле, а фигура между прочим потрясающая. Я тоже так хочу, хочу такую же упругую попу! И как добиться упругой попы в домашних условиях? Времени-то ходить по спортзалам особо нет. Интересно, есть ли упражнения для упругой попы, которые можно делать и дома? Я провела небольшое исследование, и, как оказалось упражнения, которые помогут сделать попу упругой, не все сложны.
Упражнения для упругой попы

Исходное положение (ИП) – ноги вместе, руки опущены вдоль корпуса. Делаем широкий шаг назад правой ногой, сгибая левую в колене. Руками упираемся в колено левой ноги. Выпад должен быть максимально глубоким. Количество повторов от 5 до 20. Делать выпады нужно обеими ногами.
ИП – стоя у стены, ноги вместе, пятки, ягодицы и лопатки плотно прижаты к стене. Медленно приседаем, не отрывая спину от стены. Когда колени будут согнуты под углом 900, задержаться в этом положении на 10 секунд. Количество повторов 5-10 раз. Постепенно надо прийти к времени задержки в 50 секунд.
ИП – ноги чуть шире плеч, носки развернуты в стороны. Берем в руки две гантели (если нет, подойдут одинаковые по весу книги) и делаем приседания. При этом следим, чтобы осанка сохранялась – спина прямая, наклоняться и прогибаться нельзя. Количество повторов 10-20 раз.
ИП – лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Медленно отрываем ноги от пола на 10 см, чуть-чуть задерживаемся в этом положении и поднимаем ноги еще на 10 см, и так сколько сможете. Как только чувствуете, что следующие 10 см вам не одолеть, медленно опускаем ноги на пол. Количество повторов 5-10 раз.
ИП – стоя, ноги вместе, руки упираются в сиденье стула, спина параллельна полу. Сгибая ногу в колене, поднимаем ее верх пока бедро и спина не станут одной линией. Потом медленно опускаем. Количество повторов 10-20 для каждой ноги.
Как видите, упражнения для того чтобы накачать упругую попу не очень сложные. А количество повторов можете подбирать сами, исходя из уровня вашей физической подготовки.

Как ещё можно добиться упругой попы?

Как добиться упругой попы с помощью упражнений понятно, но это еще не все. Нужно не забывать про массаж, конечно, желательно профессиональный. Но если такой возможности нет, то можно делать его и в домашних условиях. Даже просто растирая после душа бедра жесткой щеткой, вы получите положительный эффект. Только не переусердствуйте – цель получить розовый оттенок кожи, а не оттенок вареной свеклы. На антицеллюлитные крема возлагать Упражнения для упругой попыособых надежд не стоит, так как, по мнению косметологов, активным веществам довольно трудно воздействовать на подкожный слой жира. Так что если вы в самом начале пути к упругой попе, то эффект будет минимальным. А еще, если есть такая возможность неплохо кататься на велосипеде (заниматься на велотренажере), роликовых коньках и т.д. Кстати, как утверждают специалисты, сделать попу более упругой помогут латиноамериканские танцы. На самом деле, вспомните танцоров, видели там хоть одну девушку с дряблой филейной частью? И еще, спешу огорчить любительниц удобной обуви без каблука и почитательниц лифтов. Отказываемся от своих пагубных привычек. Теперь вам показано ходить пешком как можно больше, лучше по лестнице. И, оказывается, каблуки тоже станут неплохими помощниками в борьбе за красивую попку.

Ну и, конечно, от легкой диеты не отвертеться. Постарайтесь поменьше есть сдобы и сладостей, и последний прием пищи не позже чем за 4 часа до сна.

Соблюдая эти нехитрые правила, у вас получится быстро сделать упругой попу, как у наших звездных примеров.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...1-23-13813
В ролях: Гарик Харламов, Нюша Шурочкина, Юрий Стоянов, Николай Наумов, Александр Ильин мл., Тимур Батрутдинов, Александр Молочников...
О фильме: В канун Нового года пересекаются истории промоутера, впервые оставшегося дома с пятилетним ребенком, трех музыкантов из филармонии, решившихся на ограбление сурового бизнесмена, на домашнюю вечеринку к которому их отправил тот самый промоутер, и бедного студента, пригласившего на первое свидание в дорогой ресторан дочку того самого сурового бизнесмена. В результате, каждый из героев попадет в нелепые, пикантные, опасные, но все равно очень смешные ситуации, выбраться из которых им, конечно, помогут, друзья…

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...1-18-13796 О фильме: Спустя два года они снова с нами: любимые герои «Елки» в самых невероятных новогодних историях. Боря и Женя, чьи годовалые дети в канун праздника доведут друзей до психушки. Маленькая девочка Настя, чьи родители разлучат ее влюбленных друг в друга собак. Лыжник и сноубордист в самой экстремальной в их жизни гонке — от военкома. И профессор из Екатеринбурга Андрей, чья любвеобильность вновь не доведет его до добра, а только до проруби в минус 30. Под бой курантов этих и новых героев «Елки» объединит бумеранг добра. Завершая свой круг, он заслуженно вернётся к каждому, кто его однажды запустил — кому улыбками и объятиями любимых и друзей, кому — праздничным настроением и соответствующим градусу состоянием, а кому-то… телефоном в холодце!
27 июня 2013 года в Уфе стартовала масштабная акция «Готовь «Ёлки» летом!». Суть акции заключается в том, что жители разных городов сложат свою букву поздравительной фразы «С Новым Годом!», которая появится в финале комедии «Ёлки 3». Помимо Уфы съёмки таких букв прошли в Магнитогорске, Пе

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...2-30-13722
В ролях: Иван Ургант, Сергей Светлаков, Гоша Куценко, Валентин Гафт, Татьяна Догилева, Мария Шукшина, Константин Хабенский...
О фильме: Спустя два года они снова с нами: любимые герои «Елки» в самых невероятных новогодних историях. Боря и Женя, чьи годовалые дети в канун праздника доведут друзей до психушки. Маленькая девочка Настя, чьи родители разлучат ее влюбленных друг в друга собак. Лыжник и сноубордист в самой экстремальной в их жизни гонке — от военкома. И профессор из Екатеринбурга Андрей, чья любвеобильность вновь не доведет его до добра, а только до проруби в минус 30. Под бой курантов этих и новых героев «Елки» объединит бумеранг добра. Завершая свой круг, он заслуженно вернётся к каждому, кто его однажды запустил — кому улыбками и объятиями любимых и друзей, кому — праздничным настроением и соответствующим градусу состоянием, а кому-то… телефоном в холодце!

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...2-10-13650
В ролях: Жерар Депардье, Фанни Ардан, Владимир Машков, Анна Михалкова, Ирина Алферова, Данила Козловский, Ксения Раппопорт, Константин Хабенский...
О фильме: Начало ХХ века, Европа охвачена войной, Российская империя на краю пропасти. Внезапное появление загадочного Григория Распутина в царских покоях вызывает волну негодования при дворе. Сибирский целитель облегчает страдания неизлечимо больного наследника престола, проповедует и творит чудеса . Императрица уверена, что всё не случайно и Григорий — божий человек, спаситель, посланный свыше. Ее уверенность разделяют далеко не все. Вокруг «святого беса» плетутся заговоры, его мистическая власть над царской семьей и нежная дружба с императрицей раздражают слишком многих. Россия, монархия и Распутин в эпицентре приближающейся катастрофы.

biolan.ucoz.ru/news/2013-11-24-1096
Компания Clinique Laboratories, LLC. является одним из ведущих мировых производителей и распространителей средств ухода за кожей, декоративной косметики и парфюмерии класса люкс.

Марка Clinique была создана в 1968 году и представила на рынке проверенные на аллергию, 100% без отдушек средства ухода кожей и декоративную косметику. Наши продукты разрабатываются с учетом индивидуальных потребностей кожи разных типов. Мы создаем продукты на основе исследований и клинического опыта ведущих дерматологов. Средства ухода за кожей Clinique предлагаются как часть 3-Ступенчатой Системы: для очищения, отшелушивания и увлажнения.

Мини наборы из 4 предметов можно купить только оптом от 10 штук стоимость одного набора 300 рублей
Состав набора

Средство для снятия стойкого макияжа с век, ресниц и губ 30 мл.
Суперзащитный увлажняющий крем предотвращающий появление признаков старения 7 мл.
Суперзащитный крем для кожи вокруг глаз 5 мл.
Универсальная тушь для ресниц 3,5 мл.
Заказать набор и купить возможно по телефону 89160205381

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...1-09-13532 В ролях: Том Хэнкс, Кэтрин Кинер, Макс Мартини, Джон Магаро, Крис Малки, Дэвид Уоршофски, Юл Васкез... О фильме: Капитан Филлипс — это экранизация реальных событий произошедших с Ричардом Филлипсом и экипажем его корабля в 2009 году. Во время своей миссии, в международных водах недалеко от Сомали, его корабль подвергся нападению со стороны местных пиратов. Он предложил себя в качестве заложника, чтобы весь остальной экипаж отпустили. Затем он провел три дня в ужасных условиях в плену, пока не был освобожден спецназом. Капитана Филлипса можно сравнивать с Изгоем Роберта Земекиса. Обе истории про выживание главного героя в исполнении господина Хэнкса.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...1-04-13510
В ролях: Аманда Сайфред, Питер Сарсгаард, Хэнк Азария, Уэс Бентли, Адам Броди, Бобби Каннавале, Джеймс Франко...
О фильме: Биография самой известной порноактрисы Линды Лавлейс. Чтобы заработать подобную славу, ей нужно было сыграть только в одном фильме — «Глубокая глотка». Всю свою жизнь после этого она посвятила борьбе за права женщин.
Оливия Уайлд должна была исполнить ведущую роль в фильме «Лавлэйс». , однако покинула проект из-за плотного графика.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...0-28-13476
В ролях: Владимир Гостюхин, Владимир Стеклов, Юрий Кузнецов, Александр Аравушкин, Софья Лебедева, Владимир Гусев, Татьяна Калих...
О фильме: Бывший десантник Иван Громов живет с большой семьей на ферме в средней полосе России. Когда-то он был на хорошем счету у начальства, дома к его мнению прислушивались и уважали. Но сейчас он для окружающих словно «отработанный материал». И только внучка Лиля все еще слушается старика, любит его и заботится. Так бы и они и жили — родные по крови, но чужие по духу, — пока однажды не пришла в семью Громовых настоящая финансовая катастрофа. Чтобы спасти родных и выбраться из долговой ямы, Лиля принимает предложение руки и сердца от сына местного олигарха – алкоголика и тунеядца Валерика. Узнав об этом, дед берет с внучки обещание повременить с замужеством и отправляется в Магаданский край на золотые прииски, чтобы отыскать золото и спасти внучку от несчастливого брака. Удастся ли бывшему десантнику пройти огонь, воду и медные трубы?

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...0-20-13437
«Два ствола» — это яркий, динамичный, зрелищный и просто крутой фильм, который позволяет расслабится во время просмотра и может очень хорошо поднять настроение. Режиссёр снял качественный боевик, которых и не очень много последнее время. Актерский дуэт в лице Вашингтона и Уолберга отыгрывает замечательно.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...0-11-13397
В ролях: Александр Устюгов, Сергей Перегудов, Мария Синяева, Геннадий Алимпиев, Алексей Федотов, Светлана Смирнова, Мария Чижова...
О фильме: После увольнения из ГУВД герой "Ментовских войн" полковник Роман Шилов оказался не у дел и решил использовать внезапно появившееся свободное время для того, чтобы уладить все вопросы с личной жизнью. Но встрече с девушкой, с которой он давно мечтал объясниться, помешало известие об исчезновении давнего знакомого Романа - Михаила Краснова, показания которого когда-то помогли отправить за решетку опасного убийцу. Шилов отправился в провинциальный городок выручать старого приятеля.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...0-07-13379
«Околофутбола» — первый фильм в России на подобную тематику. Один за всех и все за одного!Фанатская группировка героев фильма называется Skullhead Crew. Её прототипом является реальная легендарная спартаковская группировка Flint’s Crew, одна из первых в стране.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-21-13296
В ролях: Александра Самохина, Юлия Кудояр, Андрей Биланов, Руслан Чернецкий, Людмила Кучеренко, Борис Бедросов, Ольга Бурлакова...
О фильме: Вера счастливая женщина, у которой есть любящий муж, хороший дом и достаток. Всё в её жизни мирно и гладко до тех пор, пока в дом не приходит беда. В аварии погибает супруг героини – успешный бизнесмен Дмитрий. Теперь Вера вдова. Ей предстоит самой справляться с трудностями, управлять бизнесом и поддерживать свекровь. Но беда не приходит одна – оказывается, у погибшего мужа была любовница Юля, и она беременна! Мало того, свекровь, к которой Вера относится как к матери, вдруг начинает опекать Юлю и, в конце концов, заявляет, что внука она не оставит – ведь он «единственная родная кровиночка в этом мире»... Странно, но именно в этих далеко не радужных обстоятельствах героиня начинает свой путь к настоящему женскому счастью.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-16-13271
Заключительная серия трилогии «Мальчишник». Будучи разозленным на сына из-за происшествия с жирафом, отец Алана получает сердечный приступ, сводящий его в могилу. После похорон непутевый бородач соглашается пройти курс реабилитации, но с условием, что сопровождать его будут Фил, Даг и Стью. Впрочем, до места они не доедут. Дага берет в заложники местный авторитет, сообщающий парням, что их бывший знакомый Чоу украл у него 20 миллионов долларов в золотых слитках, а единственным человеком, который общался с ним до побега китайского мафиози из тюрьмы, был Алан, поэтому отвечать придется всей компании. На поиски Чоу им дается два дня. Нить преследования тянется в Вегас, который когда-то стал отправной точкой для всех нынешних событий.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-10-13231
В ролях: Брит Марлинг, Александр Скарсгард, Эллен Пейдж, Тоби Кеббелл, Шайло Фернандес, Элдис Ходж, Даниэль МакДональд...
О фильме: Главная героиня должна под прикрытием вступить в группировку «Восток», которая специализируется на особом виде терроризма: они организуют акты против компаний, которые загрязняют окружающую среду или убивают своей деятельностью людей.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-09-13225
В ролях: Тайлер Лабайн, Малин Акерман, Джим Аннан, Бенджамин Эйрс, Сабрина Грдевич, Кристианна Хауфлер, Дэн Петронижевич...
О фильме: Тодд Чиповски собирается провести незабываемый уик-энд в загородном коттедже, который он арендовал специально для того, чтобы сделать предложение своей возлюбленной Кэмми Райан. Но торжественное событие и чудесный отдых подпортило появление братца Тодда Сэлинджера и его подружки Маши. Однако выходные все равно становятся для героев незабываемыми — особенно после того, как Тодд в порыве ярости случайно убивает своего брата топором.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-07-13204
В ролях: Мария Шукшина, Максим Дрозд, Евгений Сидихин, Нина Усатова, Сергей Никоненко, Ирина Ефремова, Павел Трубинер ...
О фильме: 2010 год. Кубанская станица Лощинская, оазис процветания среди кризисной разрухи: плотно засеяны поля, знатно ухожены фермы, население трудоустроено и сыто. Что это – колхозный капитализм или когда-то обещанный коммунизм? Ни то и ни другое. Это – блистательный семейный бизнес лихой казачки Надежды Волковой, крестной мамы здешних мест. И, как всякий успешный бизнес, поднятый с нуля в 90-е, он замешан на крови...В один прекрасный день в станицу Лощинская приезжает Марина Горобец, в недавнем прошлом – замужняя женщина, директор молочного хозяйства в соседнем районе, а нынче – безработная и разведенная красавица в расцвете лет. Приезжает она, чтобы навестить дочь Светлану, которая учится в местном профучилище; тут-то и выясняется, что девочки в станице нет. Директор училища, местные милиционеры, одноклассницы Светы на прямые вопросы не отвечают, ведут себя агрессивно, словом, явно что-то скрывают. Не добившись помощи от официальных структур, Марина решает искать дочь самостоятельно. Она еще не знает, что на самом деле станицей руководит структура неофициальная - клан бизнесменов Волковых. Основано на реальных событиях. Убийство 12 человек в доме кущевского фермера Сервера Аметова произошло в ноябре 2010 года. По данным следствия, преступление совершили члены банды Сергея Цапка. Обвиняемые по делу уже предстали перед судом. В настоящее время процесс над бандой Цапка проходит в Краснодарском краевом суде.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-06-13200
В ролях: Марк Уолберг, Дуэйн Джонсон, Энтони Маки, Тони Шэлуб, Эд Харрис, Роб Кордри, Ребел Уилсон...
О фильме: «Кровью и потом: Анаболики» основан на газетных репортажах о банде качков из Майами, которые в 1995-м похищали людей и довольно быстро оставляли их с носом. Главные герои фильма — они супермены реального мира. Но похвастать кроме накаченных бицепсев, трицепсев и полторацепсев, им просто нечем. Все они лузеры, а надо как-то стать юзерами. Один из них тренер по фитнесу, понимает что такой человек как он, строящий своё тело сам, достоен намного большего, чем просто складывать блины на штанге. И решает что жизнь несправедлива. Кидаясь каждый раз пафосными словами о стране возможностей в которой он живёт, он решает создать банду...

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-05-13189
В ролях: Джон С. Флинн, Хезер Гордон, Аарон Кребс, Пегги Ли, Джефф Боулер, Феликс Чан ...
О фильме: Многие из нас видели самолеты, которые величественно пролетают высоко в небе. среди громадных белых облаков. Но мало кому известно, что самолеты вовсе не отличаются от нас: у них есть собственный характер, привычки и чуствства. Но более всего самолеты роднит с людьми наличие страхов и сомнений. Дасти был классическим одномоторным самолетом: его появления ждали очень долго, а потому рождению долгожданного первенца были рады все: и отец аэробус, и мама самолет. Как и его родители, самолетик Дасти мечтал о небе, в котором так приятно летать, чувствовать себя свободным, соревноваться с ветром в скорости и умении.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...9-02-13174
О фильме: Мультсериал про девочку Машу, которая никому не дает покоя, и в первую очередь — своему другу Медведю. После встречи с Машей его умеренная жизнь превращается в экстремальные приключения. Но вскоре Медведь понимает, что больше не может жить без этой проказницы, ему скучно, он уже не может представить жизнь без безумных приключений и идет на любые авантюры новой знакомой.

pixpax.ucoz.ru/news/skachat...8-31-13159
В ролях: Карина Андоленко, Игорь Бочкин, Марина Яковлева, Александр Пашков, Артём Михалков, Александр Мякушко, Татьяна Шатилова...
О фильме: Таня Петрунина – бойкая и прямодушная деревенская девушка, дочь и правая рука председателя колхоза. Накануне свадьбы жених Гришка изменяет ей с городской кокеткой и без зазрения совести бросает невесту. В деревне начинают судачить, удастся ли теперь Тане с ее бойким нравом найти вторую половину. Тем временем на ее сердце уже метят глава агрохолдинга Малахов и новый деревенский шофер Петр. Но удастся ли девушке понять, чьи намерения чисты, а кто хочет получить через нее влияние на жизнь деревни и разрушить колхоз – дело жизни ее отца?...