То ли от скуки, то ли "в себя поверил", но ударила меня мысль в голову - а не начать ли мне бегать... по утрам не получится т.к. работа, а вот по вечерам, почему бы и нет. То что на улице середина зимы меня ничуть не смутило. Маршрут то же примерно был намечен, я по началу решил начать скромно с километра и вспомнил один путь, который мне брат показывал и ещё так заверял что там и километра на самом деле может не быть. Ну я ему тогда поверил и в этот раз решил по той же дороге пробежаться...

  Результат - "задыхаться" я стал уже на пол пути, пока бежал откашливался и *слово не пропущено цензурой*. Осилил чуть больше половины пути. Остальное, бежал... остановился... прошёл... побежал... остановился... пошёл... на всё про всё 10 минут ушло...

  Разозлился, домой вернулся - сразу слёг пластом (зима на дворе, идиот, какая беготня). Уже не помню за столько лет когда мне в последний раз горчичники ставили. Горячая ванная... тяжёлый кашель в итоге прошёл, дышать стало легче. Такое чувство было, что эта болячка во мне "засела", а я своей беготнёй "во льду прорубь пробил, ну и хлынуло".

  Но всё же стало интересно сколько же там расстояния то было... полез в Яндекс-карты, отмерил 1.86 км. Ну свой то километр я как оказалось осилил... а вот оставшиеся 800 метров ковылял. Нет, я не считаю, что километр это много, но тут главное начать (особенно зимой то ), дальше хотел по нарастающей... и тут такой косяк...

  Сегодня вот не побежал, кости стоп болят...