Цитата сообщения murena-rybka О сексе

О сексе
Автор: Мурена

Рейтинг: NC-21
Герои:
Жанр: PWP
Отказ: Ссылки все даны
Вызов: нет
Цикл: нет
Аннотация: Авторам высокорейтинговых фиков на заметку. Анальный и оральный секс, эрогенные зоны, виды оргазмов. Slash, femslash. Обзорная статья. Подробные инструкции, советы. Полезно и для гетеросексуалов.
Комментарии:
Статус: Закончен





Глава 0. Предисловие и ссылки на источники

Прочитав множество фиков с высоким рейтингом, обнаружила достаточное количество несоответствий и заблуждений в описании секса. Чтобы исключить недопонимание и неосведомленность, глубже разобраться во многих процессах, предлагаю вам прочитать следующую подборку материала. Буду указывать ссылки, если вдруг кому-нибудь захочется более подробно обо всем узнать.


Начнем с геев, мужской любви. Эти сведения буду также полезны и женской половине!

Есть интересный сайт http://gay-history.narod.ru/ - гомосексуализм в истории. С удовольствием прочитала его, узнала много нового.

На следующую информацию наткнулась случайно, она-то и натолкнула меня составление этой статьи, так сказать, просвещение в массы! J

Взято отсюда: http://www.liveinternet.ru/community/-th_slash-/post41066521/

Небольшая медицинская справка. Есть такое распространённое мнение, что когда мальчика имеют сзади, то при его оргазме выделяется сперма. На самом деле, чушь. Есть два вида оргазма, при которых расслабляются две разные группы мышц. При стимуляции непосредственно члена, конечно, эякуляция есть. Это всем известно. При втором, когда стимулируется простата через анус, сперма выделяется очень редко, да и то, как правило, это не связано с оргазмом. Если же гонишься за двумя зайцами – то
есть одновременно делаешь и то, и другое, то твоему "подопечному" будет очень трудно кончить сразу на двух фронтах. Это практически невозможно, и оргазм в этом случае будет какой-то смазанный. И ты будешь чувствовать скорее не удовлетворение, а только облегчение. Поэтому, когда трахаешь кого-то, то не надо стараться второй рукой ухватить его за член – этим только кайф обломаешь.

P.S.: при массаже простаты выделяется не сперма, а секрет
предстательной железы, при этом перекрывается мочеиспускательный канал. И тут уже не только кончить не сможешь, даже пописать не получится при всем желании!



Информация взята с сайта http://24.gaycity.ee/ Но почему-то сейчас этих статей там нет.




Глава 1. Анальный секс

Мужчина получает в пассивной форме море ощущений и удовольствия. В анусе есть простата, надавливая на которую можно достичь оргазма. Стимулирование анальной зоны сопровождается удовольствием, так как в анусе и прямой кишке находится множество нервных окончаний. Даже "натуральные" мужчины с удовольствием принимают анальные ласки партнерш (например, пальцем) и это не нужно считать проявлением гомосексуальности.


Как облегчить ввод члена

Презервативы обычно слегка смазаны силиконом. Но во избежание возникновения болевых ощущений лучше позаботиться о хорошей смазке. Лучше всего, конечно, специальные смазки на водной основе. При их отсутствии можно использовать гели для волос. В крайнем случае, смазки на жировой основе - детский крем, вазелин. Мыло, растительные и животные масла для смазки использовать не рекомендуется.

Со смазками на водной основе меньше вероятность порвать презерватив, чем со смазками на жировой основе. Кроме того, лучше, когда сперма не попадает в анус пассивного партнера и не вызывает раздражение прямой кишки.

Всовывать член нужно постепенно, выжидая время от времени, чтобы расслабился сфинктер. Через пару минут можно начинать фрикции. Если вдруг пассивный партнер чувствует боль, надо переждать, и немного повозбуждать его. До момента ввода члена по разным причинам может немного уменьшиться эрекция, поэтому помогает небольшая стимуляция члена рукой.

Обратите внимание на угол, под которым вводится член или палец. Так как прямая кишка - не совсем "прямая", а имеет S-образную форму и ввод члена под некоторыми углами может вызывать дискомфорт. Наиболее оптимальный угол - когда член как бы "целится" в пупок. А по большому счету, допустимы практические любые углы, главное, чтобы это не доставляло дискомфорта.


Как подготовиться к анальному сексу


Что делать пассивному партнеру?

Не обязательно перед анальным сексом бежать в туалет или делать клизму. Это необходимо только тогда, когда вы чувствуете, что прямая кишка заполнена. Не следует сразу начинать с анального секса. Пассивному партнеру, чтобы расслабиться, лучше немного возбудиться, чтобы кровь отошла от анальной зоны к гениталиям. Немного помогает небольшое количество алкоголя, так как все мышцы станут более расслаблены, в том числе и непроизвольный сфинктер. Перед введением члена попытайтесь расслабить и произвольный сфинктер, то есть просто "потужиться".


Что делать активному партнеру?


После небольшой прелюдии, активный партнер, используя смазку, может постимулировать пассивного, например, пальцем, чтобы сфинктер постепенно "привык" к размерам вводимого члена. Палец вводите мягко, не весь сразу.


Другой способ предварительной стимуляции - аннилингус (лизание ануса языком). Для аннилингуса необходимо, чтобы пассивный партнер принял душ, иначе есть опасность подхватить какую-нибудь инфекцию. Хотя напомню, что душ стоит принимать как можно чаще и особенно перед и после занятий сексом, если, конечно, Вы не хотите разочаровать и оттолкнуть от себя партнера.


Если введённый в вас член начинает причинять боль, вашей естественной реакцией будет желание плотно сжать вход в анус. Это действие не верно, так как оно напряжёт сфинктер и усилит боль. Вместо этого расслабьте ягодицы, постарайтесь с силой вытолкнуть пенис из себя, как бы тужась, и одновременно всем телом подайтесь вперёд, как бы "снимаясь" с члена. Слишком быстрая ретировка также не доставит вам ничего приятного. Поэтому выждите несколько секунд, прежде чем рассоединиться с вашим другом.


Некоторые любят максимальное давление на введённый пенис, и Вы можете доставить большее удовольствие партнёру, сжимая анус. Другие предпочитают минимальное давление, тогда следует полностью расслабиться, позволяя проникать как можно глубже. Третьи получают удовольствие, если вы, тужась, как бы стараетесь вытолкнуть член партнера наружу. Чтобы узнать, что больше всего заводит вашего друга, попробуйте все три подхода.


Рекомендуется, чтобы первым испытывал оргазм активный партнер. Если же первым закончит пассивный партнер, то дальнейшие фрикции могут быть для него болезненными, так как после разрядки анус самопроизвольно сжимается. После того, как активный партнер кончит, ему не нужно вынимать член из ануса, а следует дополнительно простимулировать член пассивного партнера рукой, пока и тот не будет доведен до оргазма.


Позы и положения


По идее, заниматься сексом вроде бы умеют все. Однако когда доходит до дела, нередко один, а то и оба не получают настоящего удовольствия. Если Вы хоть раз были "пассом", Вам незачем объяснять, как важно, чтобы "акт" был нежен и внимателен к тому, кто в буквальном смысле отдает себя. Пусть "пасс" расслабится и поможет направить член, а Вы входите в своего партнера очень осторожно, следя за тем, не больно ли ему. Если больно, лучше не торопитесь - вытащите член, как следует подготовьте партнера, добавьте смазки и попытайтесь снова.

Если поза позволяет, не забывайте о взаимных поцелуях и ласках, а главное - о том, что даже самый пассивный "пасс" все-таки мужчина, ему обычно тоже хочется "кончить", поэтому не оставляйте без внимания его член, мастурбируйте. Активному же можно доставить немалое наслаждение, массируя и пощипывая его мошонку или слегка надавливая пальцем на промежность и анус (все это стимулирует у него достаточно быстрый и острый оргазм).


Кстати, "пассам" на заметку: быть "пассом" отнюдь не значит лежать как бревно и играть в одни ворота. Помогайте своему мужчине, двигайтесь навстречу его инструменту, обхватите его за ягодицы и притяните к себе… А если Вы еще научитесь время от времени сжимать член, напрягая анус, он вообще будет в полном восторге!


Совет "активу": вынимая член после оргазма, не забудьте придержать презерватив за ободок, чтобы он не остался в Вашем партнере в качестве прощального подарка.


Где находится простата и что это такое?


Особое удовольствие пассивному партнеру доставляет надавливание на простату. Чтобы ее найти, засуньте палец на несколько сантиметров. Простата находится на той стороне кишки, которая расположена ближе к животу партнера. По способу возбуждения простату можно сравнить с клитором.


Кто и когда должен кончать?


"Актив" просто обязан кончить - на то он и "актив". Что же касается "пассов", немногим из них достаточно лишь чувствовать в себе член и наслаждаться оргазмом своего мужчины. Большинство все-таки хочет испытать и собственный оргазм. Иногда случается, что "пасс" кончает первым и… даже без дополнительной стимуляции его члена (это скорее пикантное исключение, чем правило). Обычно же первым достигает оргазма "актив", ведь ему труднее контролировать и сдерживать свои чувства. Может быть, наилучший вариант - одновременный оргазм обоих партнеров? Действительно, это очень приятно, но кончить одновременно не всегда удается даже с постоянным партнером, которого знаешь, казалось бы, лучше самого себя. Ну, и в любом случае желательно стремиться к тому, чтобы анальный половой акт продолжался минимум около пяти минут, иначе "пасс" может просто не успеть по-настоящему почувствовать своего партнера.


Рекомендуем, чтобы первым заканчивал активный партнер. Иначе, если пассивный партнер закончит первым, то дальнейшие фрикции активного партнера могут быть болезненными для пассивного партнера (после разрядки анус непроизвольно сжимается).


Если оба партнера - "универсалы", они могут столкнуться с такой проблемой: у того, кто первым исполнил активную роль, возбуждение (а, следовательно, и эрекция) иногда слабеет или пропадает на некоторое время, и в результате ему трудно сразу "превратиться" в пассивного. Обычно это зависит от индивидуальных сексуальных особенностей партнеров. Так что, если Вы замечаете у себя такие спады, просто постарайтесь чаще начинать с пассивной роли.


Активный и пассивный


Попробуем немного разобраться в терминах. Как известно, гей может быть активным или пассивным и в оральном сексе, в мастурбации и т.д. Однако анальный секс практикует подавляющее большинство геев (хотя и не все). Поэтому, говоря: "Я - пасс, а он - акт", мы подразумеваем именно анальный секс, где наиболее выражены ролевые различия. Нельзя стричь всех геев под одну гребенку, мир гея неизмеримо сложнее, чем кажется со стороны. Увы, гетеросексуалы часто придерживаются вульгарно-обывательского взгляда: "голубой" - значит, попку свою подставляет… До сих пор мы постоянно упоминали три ролевых термина: "актив" ("акт"), "пассив" ("пасс") и "универсал". "Универсалы", естественно, предпочитают чередовать обе роли - активную и пассивную, и это, думается, оптимальный вариант поведения. Конечно, ни для кого из нас не секрет, что "пассов" гораздо больше, чем активных геев.

Напоследок снова прописные истины: "мужчина", если Вы “кончили” - не отворачивайтесь к стенке, останьтесь на несколько минут в своем партнере! Не будьте эгоистом: кончил сам - помогите кончить другу. И вообще, занимаясь сексом, не думайте, что если Вы бережете свои силы, то их от этого будет больше. "Пасс" будет Вам очень благодарен. Неплохо, если эрекция у "акта" спадает постепенно: тогда он может сделать еще несколько медленных, глубоких движений. Как бы вы ни устали, ласкайте друг друга. Ведь если Ваше отношение к партнеру "после" становится хуже, чем было "до" - значит, Вы не испытываете к нему никаких серьезных чувств…


Терминология


• Простата - это железа, которая выделяет секрет, разжижающий сперму.


• Сфинктер ("sphincter") - или "жом" - круговая мышца, имеющаяся во многих полых органах. В том числе и в анусе. Сфинктер может сжиматься и разжиматься (в ряде случае непроизвольно) и имеет задерживающе-пропускающую функцию. Сфинктеров в анусе два: произвольный (контролируемый человеком) и непроизвольный.


• Пенетрация - Введение члена.





Глава 2. Техника фелляции (орального секса).

Теперь раскроем некоторые секреты фелляции. Как 'нужно' начинать, и что 'нужно' делать.

• Прелюдия

На сей раз не торопись сразу раздевать вашего парня. Сделайте это медленно и постепенно. Встаньте перед ним на колени и проведите пальцем по застежке джинсов. Сделайте это несколько раз, потом проведите ладонью, нажимая уже сильнее. Теперь подсуньте палец под ремень и несколько раз обведите вокруг.


Аккуратно расстегните застежку. Если он уже хочет вас, то член будет напряжен. Если же он нервничает, и член все еще спокойно лежит в плавках, то крепко возьмите член рукою сквозь плавки, привстаньте и нежно поцелуйте вашего парня в губы. Следите, есть ли какая-нибудь отдача там внизу. Любая реакция будет хорошим знаком. Даже если член встал, не торопитесь стягивать с него плавки. Несколько раз проведите пальцем под резинкой, слегка оттягивая плавки на бедрах. Погладьте бедра и "паховую канавку" (место между бедром и яичками). Можете даже слегка прикусить его член и яички сквозь плавки. Поглаживайте до тех пор, пока не увидите, что парень уже горит от нетерпения.


Теперь медленно отогните резинку плавок и посмотрите, как стоит его член. Если он сильно напряжен, то вы великолепны, в противном случае сделайте так: снимите с него плавки, возьмите его яички в левую руку, а член в правую и слегка сдавите его возле основания.


Изучаем партнера


Начнем по порядку. Посмотрите на член вашего парня. Не просто бросьте беглый взгляд, а именно посмотрите. Его основная часть называется стволом, который заканчивается головкой. Так называемая "корона", то есть нижний край головки в месте ее присоединения к стволу, является самым чувствительным местом члена. Аккуратно проведите пальчиком по короне, двигаясь от внешней ко внутренней стороне (внутренняя сторона ближе к животу, внешняя - дальше). Здесь находится уздечка - самое восприимчивое место всего мужского тела. Вы можете довести своего парня до оргазма, просто щелкая по уздечке или поглаживая ее кончиком языка. Наконец, еще одним чувствительным местом является уретра - отверстие наверху головки, откуда выбрасывается сперма. Стимуляция уретры языком доставляет партнеру неописуемое наслаждение.


В самом стволе, напротив, нервных окончаний гораздо меньше. Это означает, что ваш парень будет вряд ли удовлетворен, если вы сосредоточите усилия своих рук и языка на стволе, а не на головке. Меня всегда удивляло, сколько парней, считающих себя экспертами в оральном сексе, искренне верят, что именно сдавливание губами ствола и резкие движения вверх и вниз по нему доставляет партнеру удовольствие. Отнюдь нет! На самом деле партнер наслаждается трением своей головки о ваше нёбо!


Внизу ствола находятся мошонка с яичками. Вы можете заставить своего парня взлететь до небес от удовольствия, если не забудете уделять им должного внимания!


"Дразним" партнера


Главное в оральном сексе - не непрерывность движений, а наоборот - чередование различных действий и игра, постоянное поддразнивание члена вашего парня, поддерживающее его в не спадающем напряжении и возбуждении.


Итак, смочите слюной губы, поднимите голову и посмотрите в лицо вашему парню. Мужчинам нравится смотреть, как у них берут в рот.


Теперь слегка приоткройте рот и приблизьтесь к его члену. Подышите на него, согрейте своим дыханием. Высуньте язык и дотроньтесь до него, не сильно, а слегка, просто чтобы подразнить.


Обильно увлажнив язык слюной, в первый раз проведите им по члену, начиная с основания и заканчивая короной. Склоните голову на бок и нежно прикусите губами его ствол. Не жалейте слюны, она выступает в роли естественной смазки! Обильно смачивайте ею член - его обладателю будет намного приятнее!


Одновременно не забывайте про его яички - нежно сжимайте и массируйте их левой рукой. Допустимо даже легонько пощелкивать ноготком. Оближите их языком, мягко возьмите губами, можете даже брать их оба или по очереди в рот. Осторожнее с зубами, вы можете причинить партнеру сильную боль! Если в рот попадают волоски, постарайтесь вынимать их незаметнее, чтобы не отвлекать себя и партнера от основного процесса.


Прекрасной дразнилкой может быть и облизывание чувствительной зоны около его анального отверстия. Попросите вашего парня приподнять ноги или даже закинуть их вам на плечи и раздвиньте руками его ягодицы. Многие считают, что для усиления удовольствия надо обязательно проникнуть языком в его анус. Это не так, поскольку нервные окончания вокруг ануса не менее чувствительны, то есть ваш парень будет одинаково наслаждаться вашим поддразниванием его "норки" как снаружи, так и внутри!


Дразнить слишком долго тоже нельзя, потому как иначе парень начнет гримасничать от расстройства, если вы не приметесь за него серьезнее.

Сожмите член и посмотрите, выделяется ли полупрозрачная жидкость. Если да, то дотроньтесь до нее языком и слегка откиньте голову. Она слипнется с языком, и это будет выглядеть невероятно эротично.


Приступаем к фелляции


Проводя в очередной раз языком от основания ствола до головки, не останавливайтесь на короне и нежно "обработайте" языком уретру. Теперь обведите языком основание головки, корону по периметру, остановитесь на уздечке, полижите ее. Как уже говорилось выше, уздечка является наиболее чувствительным местом у большинства мужчин.


Теперь возьмите его головку целиком в рот. Но не просто откройте рот и засуньте ее туда, а плавно введите, как бы преодолевая сопротивление ваших влажных губ и языка. Подержите головку во рту. Послушайте, как он постанывает, и резким движением возьмите в рот его член как можно глубже. Не беспокойтесь, вы не подавитесь. Как избавиться от неизбежного поначалу рвотного рефлекса, вы узнаете чуть ниже. Замрите в этом положении и почувствуйте его внутри себя.


У вас есть несколько вариантов дальнейших действий. Попробуйте вернуться обратно к головке члена и пощелкать языком по ней. Ваш парень в нетерпении начнет вас упрашивать, снова глубоко заглотнуть его член. Но не обращайте на это внимания! Если вы так поступите, то он кончит минуты через две, а разве вы этого добиваетесь?


Начинайте как можно быстрее сосать, двигаясь вверх-вниз, только не позволяйте ему пока кончать. Если почувствуете, что он уже близок к оргазму, то остановитесь или хотя бы замедлите темп. Если у вас не получается взять в рот его член целиком, то слукавьте, плотно обхватив правой рукой его ствол и двигая ею вверх-вниз в такт с движениями ртом. Для разнообразия можете сложить большой и указательный пальцы в форме буквы "О" и массировать его ствол получившимся колечком. Одновременно можете попробовать повращать головой из стороны в сторону, удерживая влажными губами корону головки.


Есть и другие способы. Помимо простого заглатывания его члена, вы можете просто сосать его, создавая вакуум во рту при движении "наружу" и уплотняя воздух при движении "внутрь". Методика очень проста: напрягайте рот, словно вам нужно втягивать через трубочку густую и вязкую массу (типа молочного коктейля в "Макдональдсе"), а потом делайте движения губами вверх и вниз. Можете сосать только головку, словно ребенок соску, или член целиком, как сосульку, посильнее или послабее.


Помните о главном: любые движения будут доставлять ему наслаждение лишь первые несколько раз, потому что через некоторое, довольно непродолжительное время член как бы привыкает к этим ощущениям. Почаще меняйте технику, если не хотите, чтобы ваш парень уснул.


Глубоко, глубже, еще глубже

Одной из главных проблем является рвотный рефлекс. Основным препятствием для заглатывания члена является угол в девяносто градусов между плоскостью языка и горлом. Отсюда главная задача: член должен пройти это место. Для достижения такого результата вам нужно лечь плашмя на живот поперек кровати, чтобы голова оказалась как бы резко откинута назад и находилась у края постели. В этой позе угол между ртом и горлом превратится в прямую линию, а партнеру будет проще вставить член максимально глубоко, так, чтобы вы касались носом его лобковых волос.


Рвотный рефлекс - это естественная реакция тела на заталкивание чужеродного объекта (в нашем случае, члена) в горло. Его можно преодолеть, лишь полностью расслабив горло в момент введения члена. Не менее важно оставаться расслабленным на протяжении всего акта и сохранять позу, при которой угол между языком и горлом практически отсутствует. К сожалению, в этой позиции вы лишены возможности маневра и можете лишь стимулировать языком нижнюю часть члена. Все остальное находится под контролем вашего парня - он начинает и продолжает движение, он же контролирует глубину проникновения. Если для вас это первый раз, то попросите вашего парня начинать помедленнее, лишь постепенно увеличивая темп. Очень важно, чтобы при каждом "вхождении" в горло, он сохранял направление движения и не отклонялся в сторону или вверх-вниз, что может быть потенциально опасно для вас.


В выполнении "глубокого горла" есть еще одно преимущество. Помимо того, что Вы сделаете незабываемо приятно вашему парню, у вас не будет проблемы с проглатыванием спермы. В момент оргазма она будет выбрасываться прямо в желудок, как бы минуя горло.


Кончаем


Продолжайте пробовать всевозможные движения до тех пор, пока не почувствуете, что ваш парень не может больше удерживаться и близок к оргазму. Вы легко заметите этот момент: головка члена слегка увеличится в размере, из уретры выступит пара капель прозрачной жидкости, а его тело напряжется или даже выгнется дугой. Он с силой прижмет вашу голову или, наоборот, подаст вперед бедра - ему хочется, чтобы вы заглотнули член целиком.


Не поддавайтесь на эту провокацию! Вместо этого продолжайте нежно ласкать языком его головку - оргазм от этого будет только сильнее! Можете попробовать еще один трюк для усиления ощущений: пережмите большим пальцем канал у основания члена, по которому сперма идет вверх, и изо всех продолжайте сосать головку. Когда вы наконец уберете палец, и сперма устремится наружу, оргазм будет гораздо мощнее и дольше, даже если канал оставался пережатым всего несколько секунд!


Что вы будете делать теперь, зависит от вас и вашего партнера. Если его член был у вас во рту в момент оргазма, то можете проглотить его сперму или размазать языком по члену. Многим парням очень нравится, когда глотают их сперму.



Совершенствуем технику


А здесь приведены еще несколько методов фелляции. Если Вы уже обладаете техникой секса, то Вам могут пригодиться некоторые позы. Используйте их во время фелляции. Не забывайте, что монотонное применение лишь одного метода может привести к привыканию и снижению возбудимости. Поэтому рекомендую Вам использовать несколько методов и поз, сменяя их.



• "На ходу"


Иногда бывают ситуации, когда очень хочется, а времени совершенно нет. Нет ничего проще, особенно если вы уже преуспели в базовых премудростях орального секса!


Технология очень проста и доступна. Обильно увлажните губы слюной, сожмите их вокруг короны на пенисе и начните слегка вращать, причем двигать головой вверх-вниз необязательно.


Все, что от вас требуется - это найти наиболее чувствительный участок в области короны. Как уже говорилось, обычно им является уздечка, однако каждый пенис индивидуален, как и его обладатель.



• "69"


Это самый распространенный вариант взаимной фелляции, о названии которого многие не знают.


Для его исполнения существует две основных позиции партнеров. Во-первых, вы можете лечь набок, "валетом" (то есть голова к ногам, ноги к голове); во-вторых, один может лечь на спину, а другой встать на колени над его головой, доставая соответственно своим ртом до пениса партнера. При первом варианте яички зажаты между ног и их трудно ласкать ртом, либо надо поднимать одну ногу почти под прямым углом вверх, что физически утомительно. Недостатки второго варианта заключаются в следующем: тот, кто снизу, не может зачастую контролировать глубину проникновения в рот того, кто сверху - это первое, а второе - тот, кто сверху, опирается на руки и не может ласкать своего партнера ничем, кроме рта.


Техника исполнения минета в позиции 69 ничем не отличается от односторонней фелляции, разница лишь в том, что партнеры ласкают пенисы друг друга одновременно. В этой связи очень важно действовать "в унисон", то есть слаженно, ни в коем случае не забывая об удовольствии партнера. Ситуация, в которой один из парней, млея от возбуждения, закрывает глаза и совершенно выпускает другого из виду, очень не редка, и тогда "69" превращается в удовлетворение одного партнера за счет другого.


Немного практики и вы поймете, что доставлять удовольствие в оральном сексе не менее приятно, чем получать. Главное, чтобы обоим это нравилось. Если ваш парень не интересуется оральным сексом и любит только "давать", то попытка устроить "69" может внести нестабильность в ваши отношения.



• "71"


Положение тел точно такое же, как и при "69", единственным отличием является то, что одновременно вы массируете указательными пальцами анальные отверстия друг друга, создавая тем самым непередаваемую гамму ощущений.


Название позы расшифровать очень просто: 69 плюс один (палец) плюс еще один (палец). Можете смело экспериментировать и пробовать все числа, вплоть до восьмидесяти-девяти (ноги задействовать вам вряд ли удастся!)



• "Порхание бабочки"


Встаньте на колени перед вашим парнем. Если он лежит, то встаньте у него между ног, а если стоит, то прямо перед ним. В этой позе вам легче контролировать его пенис во рту, кроме того, ваши руки остаются свободными, и вы можете ласкать его грудь или яички.


Выдохните воздух, чтобы во рту образовался вакуум и аккуратно возьмите его пенис, плотно обхватив его губами. Не старайтесь заглотнуть целиком, напротив, вам нужно место для маневров языком во рту! А теперь совершайте во рту легкие дразнящие прикосновения языком к головке пениса.


Через некоторое время начните плавные движение губами вверх и вниз по стволу, но не доходя до короны головки при движении вверх. Ваша главная задача состоит в том, чтобы кончик языка постоянно соприкасался с кончиком пениса, дразня его порхающими и скользящими движениями.


Будьте уверены, это приведет вашего парня в экстаз! Через несколько минут можете переходить к другой технике.



• "Бесконечность"


Если вы уже научились создавать вакуум во рту и привыкли к длине пениса, попробуйте следующую технику. Эффект гарантирован!


Плотно сожмите губы вокруг ствола и медленно попытайтесь опуститься до его основания так, чтобы прикоснуться носом к его волоскам на лобке.


А теперь словно рисуйте носом на его лобке математический символ бесконечности ("восьмерка", лежащая на боку) размером примерно 8-10 см.


Медленно поднимайтесь губами вверх по пенису к головке, не переставая рисовать "бесконечность". Потом так же медленно спускайтесь вниз, не забывая держать губы плотно прижатыми к пенису.



• "Тепло-холодно"


Возьмите его пенис в рот на ту глубину, которая вам удобна, и плотно сожмите губы вокруг ствола.


Откройте рот как можно шире и вдохните столько воздуха, сколько смогут вместить легкие. Одновременно со вдохом поднимайтесь открытым ртом вверх по пенису. Движение вверх и окончание вдоха должны совпасть по времени на головке пениса. Теперь делайте наоборот: медленно выдыхайте через открытый рот и опускайтесь губами ниже по пенису.


При такой технике пенису становится прохладно при движении вверх и вдохе, но он согревается вашим теплым выдохом при движении вниз. Впечатления незабываемые!



• "Круг"


Возьмите пенис вашего парня в рот, но не сжимайте губы вокруг ствола. Начните круговые движения головой. Пенис будет попадать в различные места в вашей ротовой полости благодаря вашим круговым движениям. Берегите его от зубов!!!


Лучше всего выполнять это упражнение, стоя на коленях над партнером, который лежит на спине. Вращение лучше производить поочередно: по и против часовой стрелки, медленно и сосредоточенно.



• "Леденец"


Ваш парень сидит на возвышении, а вы стоите на коленях перед ним. Языком найдите нижнюю часть мошонки и начните плавное движение оттуда к самой головке пениса. Допускается использование рук для облегчения задачи. Движения аналогичны движениями при сосании леденца или "Лакомки".



• "Вокруг света"


Эта техника называется так потому, что подразумевает поцелуи и оральные ласки по всему телу. Наиболее чувствительные места - это так называемая "полоска страсти" (обычно поросшая волосками полоска от пупка до лобка) и "паховая канавка" (между бедром и яичками). Не забывайте и о том, что у многих парней очень чувствительны соски на груди!


Экспериментируйте смелее, исследуя языком каждый уголок его тела. Чередуйте действия: то проводите влажные дорожки, то слегка касайтесь порхающим движением. Теребите носом его паховые волоски. Будьте уверены, ни один парень не может устоять перед таким "усиленным" вниманием к нему!



• Автофелляция


Наконец, самая экзотическая техника: оральный секс с самим собой. Я даже думал разместить ее описание в разделе "мастурбация", но потом счел, что исходя из признака наличия орально-генитального контакта она будет уместнее здесь.


Автофелляция - это когда вы берете (или пытаетесь) заняться оральным сексом в одиночку, то есть взять в рот свой собственный пенис.


Да-да, в принципе это иногда возможно. С точки зрения физиологии, вам для этого надо обладать либо исключительной гибкостью, либо пенисом длиной 18-20 сантиметров. Но даже при этом вам в лучшем случае удастся лишь "пощекотать" головку.


Итак, сделайте кувырок назад и замрите в положении, когда вы лежите спиной на полу, а колени находятся в районе головы. В этой позиции вы сможете дотянуться ртом до своего пениса с наибольшей вероятностью. Будьте осторожны: Вы рискуете провести три дня в больнице из-за повреждения спины, пытаясь сделать нечто подобное.





Глава 3. Анатомия любви: Его эрогенные зоны

Краткая "экскурсия" по мужскому телу, обозначим и оценим его самые чувствительные точки по 10-балльной системе (10 баллов - самая активная эрогенная зона).


Голова. Безусловно, весьма чувствительны губы и язык (5 - 7 баллов). Именно поэтому с поцелуев - легких и нежных или глубоких и огненных - начинается каждая любовная игра. Но не менее (а в некоторых случаях даже более) чувствительны ушные раковины, мочки, кожа за ушами (8 баллов). А если одновременно целуя и нежно покусывая его за мочку, ты прошепчешь ему в ухо приятную чепуху, эффект от твоих ласк возрастет. С большим успехом можно ласкать брови, глаза и ресницы (7 баллов). А если ты запустишь руки в его шевелюру и будешь нежно перебирать волосы на затылке (5 баллов), он зажмурится от удовольствия, как кот, которого гладит хозяйка.


Шея. Кожа шеи, особенно сзади (5 баллов), чувствительна к поцелуям, прикосновениям и поглаживаниям. Пользуйся подушечками пальцев и ладонью, прикасаясь достаточно сильно, чтобы не вызвать приступ щекотки. Это правило, кстати, распространяется на любые участки тела.


Грудь. Мало того, что поглаживание волосатой (в большей или меньшей степени) мужской груди само по себе возбуждает. Доберись до его сосков. Поласкай их языком или, накрыв ладоноью, "покатай", словно маленькие бусинки (7 баллов). Соски затвердеют, а он начнет дышать чаще. Это значит, что твоя ласка не проходит для него бесследно.


Спина, ягодицы. Здорово, если ты проведешь ногтями или пальцами по спине, вдоль позвоночника - это приятно. Но еще приятнее, если ты будешь воздействовать на "кошачье место" (8 баллов) - чувствительный участок между лопатками. Можешь целовать, лизать или покусывать - дело твоё. С его ягодицами (7 баллов) не особенно нежничай: легонько похлопай, чуть-чуть ущипни. Это тонизирует и бодрит. Прижмись животом к ягодицам, пояснице - он будет в полном восторге. Как ты наверняка заметил, разжечь в любом мужчине костёр страсти можно, даже не касаясь пениса.


Живот. В общем-то, непримечательная в сексуальном отношении часть тела. Однако поглаживание в направлении сверху вниз - от пупка до лобка, где можно задержаться на несколько мгновений, - усилит возбуждение. А поцелуй в пупок (6 баллов) - обострит ощущения.


Руки и ноги. Обязательно проведи пальцами или языком между пальцами его рук (4 балла). Не беда, что активность этих эрогенных зон невысока, без их стимуляции ласки будут неполноценными. Пусть от тебя не скроется ни один чувствительный участок его тела. Даже подколенные ямки (7 баллов) и голени (5 баллов). Нежные прикосновения к этим местам приведут мужчину в состояние, близкое к нирване.


Интимные органы. Мошонка и пенис, естественно, самые чувствительные эрогенные зоны. Мягкий, но настойчивый массаж этой области (9 баллов) способен вызвать быструю эрекцию. Поглаживание пениса со сдвиганием крайней плоти вверх и вниз - один из самых приятных и довольно активных способов возбуждения. Ты можешь плотно, но не сильно, обхватить пенис ладонью, а можешь обнять его только пальцами (заключив пенис в кольцо). Многим мужчинам нравится, когда партнёр просто поглаживает пенис снизу вверх - от мошонки до головки. И, конечно, все в восторге от ласк языком! Более всего к ласкам чувствительна головка пениса (10 баллов). Ласкай головку руками, губами и языком, но только очень нежно!




Глава 4. Лесбийская любовь

Теперь перейдем к лесбийской любви. Мужчины, читайте и запоминайте!

Информация с сайта http://www.lesbiru.com/

1. Как в совершенстве овладеть полизыванием: куннилингус


Наилучшим образом мужчины могут научиться прекрасном искусстве куннилингуса у лесбиянок.

Почти каждая знакомая женщина жаловалась мне на то, как мужчины "работают головой". Слишком часто это становится похожим на обрезание al dente. Многие мужчины стараются откусить больше, чем могут прожевать - как, например, клитор, внешние губы, внутренние губы, или все вместе.

Другая характерная мужская ошибка - это постоянное кивание и качание головой, как мы обычно делаем, когда едим яблоки. Некоторые мужчины пытаются делать слишком многое сразу. Они трут носом о клитор, желая возбудить его; они тычутся подбородком в вагинальное отверстие в странной попытке проникнуть внутрь. Под влиянием неуместной сообразительности такие мужчины стараются поддерживать постоянный ритм. Но при всех их стараниях им не хватает только включить радио рядом с постелью и притопывать ногами. Даже если мужчина только что побрился, его подбородок по-прежнему остается достаточно жестким. А если он еще носит бороду, как многие мужчины в наши дни, то его женщина будет чувствовать себя, словно она занимается любовью с кактусом. А что касается его интенсивной работы носом, то она больше похожа на столкновение лбами, а не на ласку.

Третья мужская ошибка подтверждает старую поговорку: "Скудные знания - опасная вещь". Теперь, когда 50 миллионов слов написано о клиторе, мужчины наконец-то осознали его значимость, однако их знания принимают убийственную форму. Такие мужчины воспринимают куннилингус как "сосание письки", и это именно то, чем они занимаются. С той лишь разницей, что они сосут не всю письку, а только клитор. И сосут они - что есть силы! Единственное, что может просветить подобных мужчин, - а они вполне того заслужили, - это принудительный курс изучения латыни. Возможно, тогда они узнают, что "cunnus" означает "вульва", то есть вся область целиком, а "lingere" - это глагол "лизать". Если бы имелось в виду сосание, то подобная вещь называлась бы "куннисакус" (от англ. suck – сосать. Прим. пер.) или что-то вроде этого.

Четвертую мужскую ошибку можно сравнить с болтовней за столом, когда ваш рот набит едой. Они руководствуются самыми лучшими побуждениями; обычно такой мужчина хочет заверить свою женщину, что она очень вкусная и лакомая. Однако ничто так не выбивает женщину из колеи, как сдавленный глухой голос, исходящий откуда-то из ее промежности: "Умхм-м! Ты такая вкусная! Лапочка, конфетка, я бы с'ел тебя". И так далее. (Иногда эти мужчины, говоря, поднимают голову, что делает слова разборчивыми, а весь процесс прерванным и никчемным) Пятая мужская ошибка - непродолжительность. Частенько мужчина повозится там с полминуты, затем восклицает: "Ух, ты! Ты уже влажная! Ну, поехали!" и прыгает в позицию для сношения. Как ему понять, что это его собственная слюна, а не ее смазка?!


Лесбиянки в этом понимают больше. За некоторым исключением большинство женщин, даже закоренелые лесбиянки, оказывались в постели с одним или несколькими мужчинами прежде, чем они впервые занялись любовью с другой женщиной. Они прошли через все нелепости, описанные выше, и научились тому, что не надо делать, когда они обнаруживают кусочек чудесного лакомства прямо перед своим носиком.


Итак, вот как женщина делает это женщине. Положите вашу женщину на спину, под ее бедра предварительно поместив подушечку: чем дольше продержится ваша шея, тем дольше будет длиться лакомство. Она должна расправить ноги широко, но при этом держать их вытянутыми, не согнутыми в коленях.

Губы влагалища будут уже слегка приоткрыты, благодаря раздвинутым ногам, но этого недостаточно для действительно хорошего куннилингуса. С помощью обеих рук нежно расправьте их как можно шире. "Пусть воздух проходит к ним". Эта возбужденная розовая мякоть наполнена "ощетинившимися" нервными окончаниями, а клитор - это, в буквальном смысле, сгусток нервов. В отличие от нервов зуба, обнаженные нервы клитора чувствуют себя превосходно. Рыхлые внешние губы нужно отогнуть. Помните, что главный источник радостей здесь - клитор. Поэтому найдите его и держите его открытым.

Начните с легчайших полизываний вверх и вниз вдоль щели вульвы. Стремительный, словно вибратор, язык доставляет гораздо больше удовольствия, чем медленное всеохватывающее тяжелое облизывание. Последнее больше похоже на то, как мать-кошка облизывает своих настоящих "пусси". Такой подход годится только для кошек.


Постепенно сосредотачивайте полизывания на области вокруг клитора. Водите вокруг него языком, время от времени делая быстрые полизывания его самого, - это лучше, чем обрабатывать его "в лоб". Любое непрерывное сосредоточение действий на клиторе (неважно, насколько умелое) вскоре заменит удовольствие на раздражение, болезненные ощущения, может даже сделать клитор бесчувственным.


Когда ваша женщина начнет извиваться и стонать, не давайте ей кончить. Прелесть лесбийской любви заключена в том, что ни одному из партнеров не приходится заботиться о сохранении эрекции; женщины могут продолжать ласки и полизывания всю ночь, доводя друг друга вплоть до наивысшей точки, останавливаясь и начиная сначала. Первейшее правило куннилингуса - бесконечное восполнение удовольствия.


Чтобы не дать ей кончить слишком быстро, отвлекитесь от клитора и начните работать языком вокруг входа во влагалище, с каждым витком проникая все глубже и глубже. Если ваша партнерша теперь поднимет ноги и согнет их в коленях по направлению к своей груди, то вы получите возможность ввести свой язычок по крайней мере на дюйм. Очень немногие женщины кончают от этого, но такая смена действий позволит клитору слегка остыть прежде, чем вы начнете ласкать его снова.


Когда она, наконец, кончает, постарайтесь, как можно нежнее удерживать ее клитор вашими губами, чтобы вы смогли почувствовать легчайшие пульсации, пронизывающие его (это очень трудно сделать, так как в то время она уже мечется по всей постели, тем не менее, попробуйте).





"69" - хорошо, но "34 1/2" - еще лучше


Все партнеры, независимо от комбинации полов, обычно с удовольствием пробуют позицию "шестьдесят девять" (валетом) - либо для того, чтобы просто посмотреть, что это такое, либо для того, чтобы насладиться слегка экзотической переменой точки обзора. Однако, как средство полного обоюдного удовлетворения, эта позиция оставляет желать лучшего - а именно, сосредоточенности. Наилучший секс строится на искусственно создающемся чувстве заботы о себе. И почти невозможно довести вашего партнера до оргазма, сосредоточившись в это время на своем собственном наслаждении.


В такой позиции гетеросексуальные партнеры испытывают больше затруднений. Отнюдь не безопасной является такая позиция для женщины, если мужчина находится сверху - он случайно может ввести пенис слишком глубоко ей в горло. Другая проблема в том, что между мужчинами и женщинами часто существует значительная разница в росте. Лесбиянки не имеют ничего, чем они могли бы задушить кого-либо, и разница в росте среди женщин, в основном, бывает незначительна. Поэтому лесбиянки получают чуть больше удовольствия из позиции "шестьдесят девять".


Однако излюбленная практика лесбиянок, которой может насладиться каждый, называется "34 1/2". Партнерши лежат на противоположных концах постели, одна на другой (валетом на боку может не получиться). Женщина, которая сверху, делает куннилингус своей партнерше, а та полизывает язычком ободок ануса подруги. Таким образом, женщина сверху получает интенсивную стимуляцию и огромное наслаждение, при этом не сосредотачиваясь на собственном оргазме и доводя до оргазма свою партнершу. Лично я предпочитаю "34 1/2". Впрочем, как и многие другие женщины, которых я этому научила. Большинство из них соглашается, что обоюдный куннилингус - чересчур уж сводящее с ума занятие для всеохватывающего наслаждения.


2. Молочные сестрички


Не имеет значения, как сильно различные мужчины преклоняются перед той или иной частью женской анатомии, в конечном счете, их всех интересует влагалище. У лесбиянок - это груди.


Излюбленная техника ласк лесбиянок следующая: открытой ладонью поглаживать сосок как можно более нежно и легко, двигая его вперед и назад в устойчивом ритме, используя при этом обе ладони одновременно. (Опять же, ничто не мешает мужчинам взять на вооружение все эти приемы, куда более тонкие и полезные, чем те, что они обычно пускают в ход, используя собственные средства). Одна женщина должна склониться на коленях над другой. Или же, она может сидеть за спиной у своей партнерши, держа тело партнерши между своими бедрами, и обхватить ее сзади руками.

Контакт с сосками может превратить простое объятие в нечто особое, очень необычное. Лучше всего это срабатывает с хорошими красивыми, конически заостренными грудями. Выставьте вашу грудь вперед, как это делают солдаты в строю, и прижмите соски к соскам партнерши. (Мужчинам это перенять труднее, хотя такое и возможно в несколько измененном виде.) Когда соски вошли в контакт, начинайте легонько двигаться относительно друг друга. Или же, одна из вас может оставаться неподвижной, пока другая волнообразно качается, заботясь о том, чтобы ваши соски касались друг друга как можно больше. Вы обе достигнете еще большего ощущения, если смажете соски скользким лосьоном для тела.


3. Трибадизм


Трибадизм - это наиболее простая и примитивная из всех форм лесбиянской практики; партнерши занимают обычную миссионерскую позицию и трут свои клиторы друг о друга, достигая одновременного (если это удается) оргазма.


Слово "трибадизм" исходит из классического греческого языка и буквально означает "тереться вместе".

Как современная лесбиянская практика, трибадизм привлекателен и возбуждающ, но часто бывает трудноосуществимым и болезненным. Свести вместе два клитора в миссионерской позиции практически невозможно. Более того, по мере возрастания сексуального возбуждения женщины начинают тереться друг о друга все сильнее и сильнее, забывая о "бугорке Венеры" - твердой выступающей косточке - под этим очаровательным пушистым холмиком.

Однако вы можете "свести концы", но только не в миссионерской позиции. Есть три основных способа осуществить это:


1. Обе женщины становятся друг против друга на колени, положив сзади себя груду подушек. Каждая откидывается на подушку, выставляя вперед лобок. Затем они прижимаются бедрами друг к другу, упираясь ладонями в постель или ковер. Если одна из женщин прислоняется спиной к стене, то ее руки будут при этом свободны, и она может приоткрыть свою вульву пальцами. Ее партнерша придвигается к ней, открывая руками свои собственные губы.


2. Одна женщина ложится на стол на спину, ягодицы на краю стола, и с помощью пальцев раздвигает как можно шире губы влагалища. Ее партнерша становится между ее ног и раздвигает пальцами свои собственные губы. Затем делает шаг вперед.


3. "Ножницы". Представьте, что у вас в обеих руках ножницы, лезвия которых разведены как можно шире. Теперь сведите ножницы вместе так, чтобы пересечение лезвий одних ножниц соединилось с пересечением лезвий других. Именно так выглядит позиция, занимаемая двумя женщинами, в этой версии трибадизма. Одна женщина должна лежать на спине, а другая - на боку. Их головы - на противоположных концах постели. Или же, обе могут лежать на боку. В обеих позициях они должны взяться за руки для того, чтобы прижаться друг к другу. Очевидно, что клиторы при этом будут ориентированы в разные стороны, но поверьте мне, это не имеет значения! Здесь будет достаточно трения и давления, чтобы довести обеих женщин до оргазма за считанные минуты.

Иногда, очень редко, двум опытным женщинам удается свести воедино их вагины и создать что-то вроде взаимного всасывания, которое вызывает дикие пульсации, похожие на настоящий вагинальный оргазм. Это редкость, но когда такое случается - небеса спускаются на землю!


4. Эрогенные зоны. Практические советы.



Поглаживания, пощипывания и поцелуи


…а также легкий массаж бедер, поясницы, груди и области подмышек довольно сильно возбуждают. Учитывайте, что стимуляция сосков - дело сугубо индивидуальное, связанное с чувствительностью груди. Поэтому готовых рецептов нет - только методом проб и ошибок.




Пальцы


Руки - совершенно особенный, высокочувствительный и нежный "половой орган" женской любви. Тонкие, ласковые пальцы возлюбленной способны доставить непередаваемое наслаждение. Пальцами можно стимулировать клитор и половые губы, нежно поглаживая и пощипывая их. Если ввести палец (пальцы, по индивидуальному желанию) во влагалище, то можно не только доставить удовольствие любимой, но и самой довести себя до высшей точки наслаждения, почувствовав сокращение мышц вагины в момент оргазма. Ритм, сила и глубина движений пальцев зависят от обоюдных желаний и фантазий, однако следует учитывать, что самой возбудимой зоной все-таки остаются клиторальная область и первая треть влагалища.


ВНИМАНИЕ! Следите за длиной ногтей! Оцарапанное влагалище - сомнительное удовольствие. Кроме того, руки обязаны быть чистыми!




Оральный секс


Будучи намного более нежным и мягким, чем пальцы, язык как будто специально создан для ласкания клитора и половых губ. С помощью языка можно привести партнершу к восхитительному по своей силе чувству сексуального удовольствия. Лаская языком всю вагинальную область, вы, возможно, возбудите свою возлюбленную даже больше, чем если сосредоточитесь только на клиторе.


Мягкое вторжение языка во влагалище доставляет массу удовольствия, особенно если двигать им ритмично, не забывая периодически перемещаться на клиторальную область и половые губы.


Любая поза, в которой вы и ваша партнерша без использования акробатики свободно дотягиваетесь до гениталий друг друга, прекрасно подходит для этого способа стимуляции. Как вариант - небезызвестная позиция "6 на 9" лежа на боку или друг на друге, позволяющая одновременный орально-генитальный контакт. Однако же довольно редко бывает, что партнерши одновременно испытывают оргазм в такой позе, а мысли об этом могут свести на ноль все старания. Именно поэтому многим парам оральная стимуляция нравиться больше, если они по очереди играют роль "доставляющей наслаждение".


ВНИМАНИЕ! Оральная стимуляция как форма сексуального удовлетворения предполагает абсолютную чистоплотность! Перед тем, как прыгать в постель, сходите в душ, где, кстати, уже можно начать весьма возбуждающую любовную игру.



Анальный секс


Анальная стимуляция совсем не обязательно предполагает вторжение в анус. Можно мягко и нежно стимулировать анус снаружи языком или поглаживать пальцами - это тоже доставляет своеобразное удовольствие.


Смысл анального секса заключается в правильной стимуляции внутренних половых органов через стенку прямой кишки. Это можно сделать пальцем (по желанию, пальцами) или фаллоимитатором. Лучше смазать пальцы (фаллоимитатор) кремом. Вводить палец (фаллоимитатор) в анус следует медленно, не глубже, чем на 5-6 сантиметров, затем ритмично надавливать на переднюю стенку прямой кишки. Многих женщин такая техника весьма возбуждает.


Поза для анальной стимуляции должна быть удобной, чтобы можно было полностью расслабиться, иначе возможны болевые ощущения.


ВНИМАНИЕ! После анального секса ни в коем случае нельзя использовать фаллоимитатор (пальцы) для вагинальной стимуляции, не помыв его. Иначе есть риск занести инфекцию из прямой кишки в вагину!




Вибраторы и фаллоимитаторы


Виды вибраторов


Стимуляция с использованием вибратора, пожалуй, самый легкий метод достичь оргазма как вдвоем, так и мастурбируя в одиночку. Вибратор настолько интенсивно стимулирует клитор, что даже те женщины, у которых в других ситуациях возникают проблемы с оргазмом, никаких сложностей не испытывают. Самыми распространенными являются вибраторы, имитирующие фаллос. Ими можно не только стимулировать клитор и половые губы, но и вводить во влагалище. Вибраторы бывают разных форм и видов, на батарейках (сильно жужжит, но удобно в поездках), с питанием от сети, со сменными насадками и т.п. Лучше всего подбирать вибратор с преключением скоростей и, по возможности, бесшумный. Кроме того, важна форма кончика вибратора, которая и является основным "поставщиком" наслаждения.


Как использовать вибратор


Следует смазать область клитора кремом, затем поместить включенный вибратор так, чтобы своим кончиком он касался головки клитора. Затем, в зависимости от ощущений, можно попробовать слегка надавливать вибратором на основание, капюшон или головку клитора поочередно. Важно найти ритм, с которым двигать вибратором или двигаться самой. Область головки клитора очень чувствительна, поэтому возможны даже болевые ощущения. Однако не следует отчаиваться, просто найдите ту область вагины, где стимуляция вибратором будет особенно приятной. Не забывайте время от времени вводить вибратор во влагалище (насколько глубоко - дело вкуса), что тоже доставляет много приятных ощущений. Кроме того, важный совет: при достижении оргазма не выключайте вибратор, пока не прекратятся сокращения мышц вагины - это относится, кстати говоря, ко всем видам сексуальной стимуляции.


Короче говоря, доверяйте себе. И не бойтесь доверять себя своим возлюбленным.


Приятных минут!


5. Двадцать первый палец.

Вы уверены, что точно знаете, как используется вибратор? То, что используется внутривагинально, - это на самом деле фаллоимитатор или дилдо, вибратор же - только для наружного употребления, а именно, для стимуляции клитора.


10 плюсов двадцать первого пальца:


1. Перво-наперво, блин, это же интересно!

2. Хорош при случайных половых контактах, так как секс с дилдо, как правило, - секс безопасный.

3. Многие женщины испытывают свой первый, либо более мощный оргазм - только через мастурбацию. Не лишайте себя оргазма!

4. Работа пальцами, конечно, хороша, но для профилактики... Стимуляция влагалища улучшает кровообращение таза, укрепляет мышцы, что крайне полезно для вашего здоровья.

5. Снимает мышечное напряжения мышц поясничного отдела позвоночника. Успокаивает нервную систему.

6. Развивает фантазию. Мастурбация - процесс творческий, а наукой доказано, что центр оргазма находится в голове. Так не дадим своим мозгам засохнуть от скуки!

7. Стимуляция влагалища облегчает менструальные боли, судороги и улучшает сон людей, имеющих проблемы в эндокринной системе.

8. Мастурбация - это своего рода половое самообразование. Вы сами контролируете свой оргазм, ищите пути его достижения, изучаете свое тело и его реакции.

9. И, девочки, освободите руки! Они могут вам пригодится для ласк и прочих шалостей, если для полового акта у вас появится "хуй на привязочках".

10. В конце концов, 21-й палец - это просто праздник какой-то! Праздник независимости: Вы можете выбрать дилдо, если ласки партнера недостаточны для вашего собственного оргазма.

Словом, эта волшебная штука способна быть вторым (третьим), но не лишним, во время мастурбации, секса или всего остального. Руки, в конце концов, устают!..


6. Анальный секс.

Может ли анальный секс доставлять женщине удовольствие?

Область вокруг сфинктера прямой кишки и слизистая оболочка богато снабжены рецепторами, а у женщин стенка прямой кишки также является общей с влагалищем (только с разных сторон). Именно поэтому эта зона считается одной из наиболее эрогенных как у мужчин, так и у женщин.


Если вы более всего боитесь болезненных ощущений (для лесбиянок это не так актуально, а вот любительницам больших членов - не повредит) обратиться за опытом к геям. Они при "неразработанном" сфинктере пользуются обезболивающими кремами и мазями. Это могут быть и свечки с анестетиком, которые продаются в любой аптеке без рецепта.

Кстати, некоторые лесбиянки предпочитают анальный секс посредством кулака (анальный фистинг) - способ малораспространенный, однако имеющий свой круг почитателей.


7. Семь видов женского оргазма и как их достичь.

(откуда брала, не помню)

ОРГАЗМ - 1. ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Мягкий и расслабляющий, этот вид оргазма легко достигается и без помощи партнера. После определенной тренировки, конечно.
Как достичь.
Для того чтобы освоить эту технику, нужно как следует натренировать мышцы влагалища. Для начала сожми их, как если бы с их помощью ты пыталась что-то удержать. Оставайся в таком положении 2-3 секунды, затем расслабь мышцы. Повторяй это упражнение в течение минуты или полутора. Затем переходи к более коротким сжатиям и не останавливайся в течение еще одной минуты. Сосредоточься на этих движениях, почувствуй, как к области влагалища приливает кровь. Продолжай ритмично сжимать и разжимать мышцы влагалища еще пару минут, можешь сопроводить это действо эротическими фантазиями - и ты почувствуешь приближение оргазма. Главное, не прекращать движения.
Рейтинг
Упражняйся, сжимая и разжимая мышцы влагалища 20 раз подряд, трижды в день. Тогда через неделю-другую их тонус будет вполне достаточным для того, чтобы ты могла в любое время испытать оргазм по собственному желанию. Эту технику можно использовать не только в одиночестве, аналогичный эффект ты получишь, активно работая мышцами влагалища во время полового акта. Причем партнеру будет гарантировано дополнительное удовольствие

ОРГАЗМ - 2. ФЕЙЕРВЕРК

Последовательные вспышки удовольствия, быстрые и ритмичные, заканчивающиеся восхитительным взрывом. С помощью данной техники можно испытать целую серию ярких оргазмов, следующих один за другим. В общей сложности на пике наслаждения можно продержаться почти целый час!
Как достичь.
Здесь многое зависит от терпения и искусности твоего партнера. Он должен раз за разом подводить тебя почти к самому оргазму, притормаживая буквально за несколько секунд до финала. Лучше всего для этого подходит стимуляция клитора пальцами или языком. Для того чтобы притормозить, ему достаточно немного изменить место приложения ласк и, выждав полминуты, продолжить в том же темпе и с прежней силой. Твой партнер должен очень внимательно следить за тобой, останавливаясь не слишком рано, но и не слишком поздно. Ему придется привести тебя на грань оргазма не меньше четырех-пяти раз, тогда концентрация эндорфинов - "гормонов радости" - у тебя в крови будет максимальной и оргазм, который ты в итоге испытаешь, окажется просто фантастическим! О своей готовности к супероргазму ты узнаешь по легкому покалыванию на кончиках пальцев. Договоритесь об условном знаке, который в этот момент ты подашь своему партнеру. И еще один совет: проникновение нужно максимально оттянуть. Когда же твой партнер все-таки войдет в тебя - пусть он двигается короткими, но сильными толчками, не забывая при этом продолжать ласки клитора.
Рейтинг
Такое удовольствие - отнюдь не на каждый день. Лучше всего запланировать его на выходные, когда вы с партнером можете максимально сосредоточиться на сексуальных играх. И помни, что этот оргазм вряд ли удастся испытать с новым партнером. Мужчина, с которым ты будешь экспериментировать, должен знать твое тело как свои пять пальцев.

ОРГАЗМ - 3. СЮРПРИЗ


Это быстрый и сильный оргазм, часто приводящий к некоему подобию эякуляции - появлению молочно-белого сока (у тебя, а не у партнера). Бояться этого не надо - это всего лишь означает, что вы все сделали правильно, достаточно сильно стимулируя и область твоего клитора, и переднюю стенку влагалища в районе точки G.
Как достичь.
Начните со стимуляции точки G - пусть твой партнер ласкает ее большим или средним пальцем сильными круговыми движениями. Оставшимися снаружи пальцами этой же руки он может одновременно ласкать твой клитор. Затем переходите к фрикциям. На этот раз выберите такую позицию, при которой будет максимально стимулироваться передняя стенка влагалища, а вместе с ней и точка G. Для этого подходит любая поза, в которой партнер входит в тебя сзади. Также подходит по-зиция "партнер сверху", но при этом у тебя под бедрами непременно должна лежать пара подушек - так, чтобы твой таз оказался выше головы. Для того чтобы стимуляция точки G была сильной и постоянной, пусть твой партнер сначала не входит в тебя до конца и при этом двигает бедрами по кругу или из стороны в сторону. Очень скоро вы сможете подобрать нужный ритм и темп. При этом ты сама или твой партнер должны продолжать ласкать твой клитор. Почувствовав приближение оргазма, не пытайся ускорить движения и не устремляйся навстречу партнеру просто по максимуму расслабь мышцы таза.
Рейтинг
Результат стоит усилий: оргазм, достигнутый с помощью активной стимуляции точки G, считается самым сильным и ярким женским оргазмом. Конечно, в этой области все индивидуально - однако стоит хотя бы попробовать! Экспериментировать в данном случае лучше с достаточно опытным партнером, которому ты к тому же полностью доверяешь.

ОРГАЗМ - 4. ОБЛАКО


Этот оргазм не столь острый, как предыдущие два, зато он вызывает особенно сильный всплеск эмоций. Мягкая волна наслаждения зарождается во влагалище и постепенно охватывает все тело.
Как достичь.
Для того чтобы испытать подобный оргазм, необходима очень тщательная стимуляция стенок влагалища. По мнению сексологов, лучше всего для этого подходит поза "ложки": вы оба лежите на боку, партнер прижимается грудью к твоей спине. Для более тесного контакта партнер может положить ногу поверх твоих ног. Эта позиция позволяет активно стимулировать нижнюю, наиболее чувствительную треть влагалища, а также подобрать оптимальные темп и амплитуду движения. Начните с неглубокого проникновения, затем, чтобы позволить партнеру войти в тебя глубже, прижми колени к груди.
Рейтинг
Этот оргазм нельзя назвать особенно сильным и ярким - зато он несложен в исполнении и ты можешь достигать его без особых проблем. Он понравится тебе, если ты хочешь ощутить эмоциональную близость с партнером. Например, после разлуки, размолвки или после романтичного объяснения в любви.

ОРГАЗМ - 5. КАЧЕЛИ


Это быстро накатывающая и столь же быстро спадающая волна удовольствия, которая начинается в районе бедер и распространяется по всему телу. Такой оргазм может с успехом заменить снотворное, так как способствует полному расслаблению.
Как достичь.
Для того чтобы испы-тать такой оргазм, необходима стимуляция клитора, совмещенная со стимуляцией точки G, она располагается на передней стенке влагалища в первой трети его длины. Пусть твой партнер стартует с ласк клитора: 75% женщин именно эти ласки позволяют не только достичь пика наслаждения, но и полностью расслабиться за самое короткое время. Собственно половой акт начинайте в миссионерской позиции. Затем пусть твой партнер слегка приподнимется, опираясь на руки - так, чтобы его бедра оказались под углом к твоим. В такой по-зиции его лобковая кость будет слегка стимулировать твой клитор и воздействие на точку G также будет достаточно сильным. Для большего эффекта попроси его сопровождать фрикции круговыми движениями бедер.
Рейтинг
Идеальный вариант для занятий сексом во время трудовой недели. А так-же для секса с новым партнером.

ОРГАЗМ - 6. ШТОРМ


Долгий, яркий, пульсирующий оргазм, затрагивающий как клитор, так и нервные окончания во влагалище, причем по всей его длине. Если вам с партнером удастся правильно простимулировать глубинную часть влагалища, тебе гарантированы волны удовольствий, проходящие через все тело в течение примерно 20 минут.
Как достичь.
Стимулируйте как клитор, так и влагалище. Причем нужно задействовать не слишком хорошо известную точку А, находящуюся в нижней части влагалища, между точкой G и маткой. Имей в виду: эту зону удобно стимулировать вибратором, а вот стимуляция с помощью пениса дается гораздо тяжелее. Хотя можно попробовать: лучше всего для этого подходит поза, в которой ты сидишь на краю кровати или стола, ши-роко раздвинув ноги, а твой партнер входит в тебя глубокими толкающими движениями, совмещая при этом обычные фрикции с движениями бедер из стороны в сторону. Его лобок в этой позе касается твоего клитора и стимулирует его. Не торопитесь - для наступления оргазма тебе понадобится довольно много времени. Двигайтесь медленно, не нарушая ритма, и в конце концов ты почувствуешь близкое наступление оргазма, идущего откуда-то из глубины твоего тела.
Рейтинг
Точку А найти не так уж просто - вам потребуется, возможно, не одна тренировка. Однако, научившись ее стимулировать, ты откроешь для себя нечто действительно новое. Особенно хорош этот вид оргазма для неспешного секса в тех случаях, когда сексуальный голод не слишком силен. Скажем, если для вас с партнером это уже второй или третий сексуальный акт за день.

ОРГАЗМ - 7. ПОЛЁТ

Этот оргазм - нечто особенное. Он позволит тебе испытать то, что в психологии называется "измененным состоянием сознания". Ты забудешь обо всем и полностью растворишься в происходящем. Но только если вам обоим хватит терпения проделать все достаточно медленно.
Как достичь.
Эта сексуальная техника пришла с востока, где особое внимание всегда уделялось гармонии тела и души. Главное в этом случае - не торопиться, действовать как можно медленнее, стараясь при этом как можно полнее ощутить близость партнера, прочувствовать его настроение, каждое его движение. Начните с мягких, нежных ласк тела - медленными круговыми движениями, избегая груди и гениталий. Эти ласки должны продолжаться не меньше 15 минут, после чего нужен перерыв - просто полежите, прижавшись друг к другу. Затем переходите к стимуляции гениталий. Ласкайте друг друга так же неторопливо, движения должны быть максимально мягкими и нежными. Продолжайте в том же духе не меньше часа, а затем снова ненадолго остановитесь и прижмитесь друг к другу. Ощути ритм дыхания своего партнера, биение его сердца. После перерыва он может проникнуть в тебя - всего на два-три сантиметра и совершать фрикции именно с такой амплитудой, не проникая глубже. Продолжайте такие движения не меньше 10 минут, и только потом партнер может полностью войти в тебя. А теперь остановитесь снова. Оставайтесь некоторое время без движений, затем пусть партнер выйдет из тебя на минуту-другую, не прекращая ласк. Теперь вы оба находитесь на высшей стадии возбуждения и готовы вот-вот испытать оргазм. Поэтому, когда партнер вновь начнет фрикции, они сразу должны быть достаточно глубокими и сильными. Когда ты почувствуешь приближение оргазма, сожми мускулы ануса и влагалища как можно сильнее и начинай активно двигать бедрами навстречу движениям партнера.
Рейтинг
Эта техника достаточно сложна - вам обоим придется проявить себя не только умелыми, но и очень терпеливыми любовниками. Излишняя спешка, конечно, ускорит наступление оргазма - но он будет привычным, без всякого привкуса экзотики. Эту технику хорошо практиковать утром в выходной день, когда вы никуда не спешите и готовы устроить друг другу секс-марафон. Такой оргазм способен поднять тебе настроение - он обеспечивает максимальную концентрацию в крови "гормона радости" эндорфина.





Надеюсь, вы почерпнули для себя много нового. В фиках теперь можно развернуться на полную катушку! Идей должно возникнуть масса!