1.

Нельзя не согласиться, что очень заманчиво звучит, когда говорят о возможности сбросить лишний вес, не прикладывая больших физических усилий и сидения на строгих диетах? И кажется, что это фантастика, придуманная для обмана отчаявшихся борцов с полнотой. Однако чудеса существуют и тому доказательство магия для похудения наших прапрабабушек, с помощью которой они выглядели стройными, как березка, и легкими, как пушинка. Некоторые их советы дошли и до наших дней. Так почему бы ими не воспользоваться?

Стройная березка
Нужно взять свою одежду и пойти на рассвете с ней в березовую рощу, где повесить на самое стройное дерево и сказать такие слова: «Одежду тебе свою большую дала, чтобы ушла с ней толстота. Ты ее поноси и мне худобу подари»! Пусть вещи некоторое время повесят на березовых ветках, чтобы деревце могло их "поносить". Потом снять и надевать дома их ежедневно на протяжении сорока дней после принятия ванны перед сном. Вес уйдет.

Могучий ветер
Наши предки верили в силы природы, поэтому и обращались к Стрибогу – богу ветра - за помощью. Важно было найти одежду свободного кроя, чтобы ветер мог проникнуть под нее, встать в ветреную погоду на возвышенность против ветряного потока, расставить руки и обратиться к ветреному богу с такими словами: «Стрибог, ветреный бог, мне помоги, мою толстоту унеси, а в меня легкость всели». Почувствуйте, как ветер проникает под одежду, забирает лишний вес, разносит его по воздуху в разные места. Уходите с радостью и легкостью.

Ласковое солнышко
Очень важно заранее найти тихую и укромную полянку, чтобы никто не мог вас там увидеть. Встать с первыми лучами солнца, прихватив с собой белую простыню. Простынь расстелите на полянке, а сами разденьтесь до нижнего белья (можно надеть купальник) и лягте на простынку, приняв позу звезды. Расслабьтесь. Закройте глаза и «увидьте», как ваше тело наполняется солнечными лучиками, растапливая жиры, которые впитываются в ткань. Лежать так нужно час-другой, если уснете, ничего страшного. Когда проснетесь, оденьтесь, а простынь сложите, дома вам нужно будет ее постирать от жира (даже если вы его не видите, не стоит думать, что его нет) в мыльной воде.

Полет бабочки
Надо найти цветочную полянку и понаблюдать за полетом бабочек, при этом представляя себя такой же легкой и порхающей. Вы одна из них, летающая среди цветов, у вас тонкое тело и грациозная походка. Вы теперь просто обязаны вжиться в такой образ.

Поделиться жирком
Раньше в каждом доме было свое домашнее хозяйство с курами, утками и гусями, коровами и свиньями. Сегодня, конечно, найти свободно свиней, которые по своей природе упитанные живлотные, тяжело, но изыскать возможность можно. Итак, следует подойти к свинье и сказать такие слова: «Свинья, ты жирная, но всеми любимая, я с тобой жирком поделюсь и от него навсегда освобожусь». Затем погладить свои проблемные места, собрав жирок в ладонь и «кинуть» его свинье. Вам не жалко, а ей на пользу.

Жирная водичка
Все знают, чтобы бульон был нежирный, с него сливают воду после варки. Так и вы можете поступить. Найти проточную воду – водопад или речку, и покупаться в ней. Она заберет ваш жирок и унесет с собой. Выйдите из воды, прислушайтесь к своему телу, насколько оно стало легче. Теперь зайдите второй раз в воду, покупайтесь в ней, представляя, как ваши жиры растворяются в воде и уплывают. Опять выйдите, заметьте, что ваше тело стало подтянутое и упругое. Заходы повторите несколько раз, ведь каждый заход в воду – это смывание жира..
Таня Арнаутова .