-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в s-katasonova

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1483

Выбрана рубрика Комплексы упражнений.


Соседние рубрики: Красивые волосы(4), Диеты(3)

Другие рубрики в этом дневнике: ШЬЕМ САМИ(1), ЦВЕТЫ(1), ФОТО(4), Свадебные бокалы(1), РАЗНОЕ(53), ПРИЧЕСКИ(5), ПОДЕЛКИ(2), ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА(26), МУЗЫКА(1), КУЛИНАРИЯ(151), КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ(39), КОНФЕТНЫЕ БУКЕТЫ(4), ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ(1), ДЕТЯМ(26), ДЕКУПАЖ(4), ДЕКОР(15), ВЯЗАНИЕ(1044), ВЫШИВКА(1)

8 минут для красивых ягодиц

Пятница, 13 Мая 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Комплексы упражнений

Упражнения для красивых рук

Пятница, 13 Мая 2011 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Комплексы упражнений

8 минут. Растяжка.

Пятница, 13 Мая 2011 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Комплексы упражнений

Пилатес: сексуальные ноги за 8 минут

Пятница, 13 Мая 2011 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Комплексы упражнений

Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?

Пятница, 06 Мая 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркалика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

живот (175x219, 10Kb)
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

Читаем дальше
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Комплексы упражнений


 Страницы: [1]