КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ

Читать далее...

10 незабываемых рецептов народной медицины

№1
При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
№2. Чесночные капли
Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.
№3. Лимонное масло 1
Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день эти маслом. Можно протирать им десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.
№4
При надвигающемся недомогании взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать все ингредиенты и выпить смесь в течение 1,5 часов.
№5. Лимонное масло 2
1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Хранить и использовать как обычное масло.
№6
При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.
№7
При недомогании взять 2 бутылки свежего пива, добавить щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Растереть 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влить в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставить на огонь, варить до загустения, но не кипятить. Пить по 1-1,5 стакана. Простуда проходит буквально за 1 день.
№8. Ягоды малины – отличное потогонное средство при вирусных заболеваниях.
2 ст. ложки сухих ягод малины залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут и выпить на ночь по 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.
№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов во время эпидемии гриппа, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.
№10
При первых признаках простуды подогреть 100 мл кагора, добавить ¼ ч. ложки черного молотого перца и 1 ч. ложку меда, размешать и выпить в теплом виде перед сном. Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_45545


Ларилорхен

Убираем шрамы от прыщей - эффективно!

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.


2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.

Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Сам рецепт:
1. Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки). Он гранулируется.
2. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
3. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.

Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску рекомендую раз в неделю или через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

Источник:http://linen.com.ua/article/a-1183.html

МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления

Болезни бронхов, ожоги, отиты, гаймориты, мастопатия, воспаления на коже. Монастырская мазь имеет сильное вытягивающее, противовоспалительное , рассасывающее свойства. Применяется как наружно, так и внутренне.

 

 

Маска буквально "стирает" морщины

✺ Все Самое Интересное ✺ Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины Состав омолаживающей маски для лица - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder - 1/2 столовой ложки какао-порошка - 1 чайная ложка жидкого меда - кипяченая горячая вода (80°С) Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом. Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем. Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу. Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем. Курс омолаживающих масок Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

 

Народные методы лечения вросшего ногтя

В поликлинике врач может наклеить на поврежденный ноготь специальный пластырь, который помогает приподнять край ногтя за счет силы сжатия.

Сильно вросший ноготь официальная медицина предлагает лечить путем хирургического вмешательства. Самой безболезненной является операция с помощью лазера.

• Чтобы предупредить врастание ногтя, надо вовремя и правильно стричь ногти. Делать это лучше после принятия ванны, когда ноготь размягчен. Обрезать ногти надо так, чтобы боковые стороны не задевали кожу. Правильным считается прямой верхний срез, тогда как полукруглый с незамеченными острыми краями может привести к врастанию ногтя в мякоть.

• При врастающем ногте народная медицина рекомендует каждый вечер надевать на палец напальчник, наполненный сливочным маслом. Затем нужно надеть носок и не снимать его в течение ночи. Делать процедуру 2-3 недели подряд. Когда боли прекратятся, осторожно приподнять края вросшего ногтя и подложить кусочек марли.

• Узкую полоску стерилизованного бинта смочить йодом и осторожно затолкать под ноготь, чтобы ногтевая пластина приподнялась, оставить так на ночь. Утром сменить подкладку. Делать до полного выздоровления.

• Одно из важнейших условий профилактики врастания ногтя — ношение свободной удобной обуви, что предотв¬ращает травматизацию ногтей и кожи пальцев ног.

 

Рецепты народной медицины при вросшем ногте

Марганцовые ванночки для ног.
ПОНАДОБИТСЯ: 100 -мл 5%-ного раствора перманганата калия, 5 л воды
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ и ПРИМЕНЕНИЯ: раствор марганцовокислого калия развести в ванночке с горячей пресной водой. Использовать для ножных и ручных ванн при вросшем ногте. Длительность процедуры 30 минут. Ногтевая пластина должна размягчиться, тогда ее края можно легко удалить ножницами с острыми концами. Курс лечения — 2-4 дня, пока не прекратиться воспалительный процесс.

Содовый раствор.
ПОНАДОБИТСЯ: 2 столовые ложки пищевой соды, 3 л воды, настойка йода
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: развести соду в воде с температурой 39-40° С, т. е. достаточно горячей, но терпимой, вылить в таз. Опустить конечность с вросшим ногтем в содовый раствор и хорошо распарить. Кожу промокнуть, подрезать вросшую часть ногтя, после чего обработать больное место йодом и наложить мазевую повязку.

Содово-солевой состав для ванночек.
ПОНАДОБИТСЯ: 50 г пищевой соды, 100 г морской соли, 3-5 л воды, настойка йода
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: развести соль и соду в воде с температурой 39-40° С, т. е. достаточно горячей, но терпимой. Использовать ванночки при вросшем ногте. Распарить, аккуратно подрезать вросшую часть ногтевой пластины, обработать больное место настойкой йода, наложить размягчающую мазевую повязку.

Витаминный состав для укрепления ногтей.
ПОНАДОБИТСЯ: 1-2 капсулы витамина А (5000 ME), 5-10 капель настойка йода, 200 мл растительного масла
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: В любое растительное масло добавить витамин А и накапать йод. Использовать состав для укрепления ногтей как на ногах, так и руках 1-2 раза в неделю. После процедур полезно втирать в кожу вокруг ногтей лимонный, клюквенный, черносмородинный сок, яблочный или столовый уксус.

Целебный состав для лечения ногтевых пластин.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка пищевой соды, 1 столовая ложка растительного (подсолнечного, кукурузного, рапсового и др.) масла, 1 яичный желток, 3 л воды
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: взбить яичный желток, добавить в него уксус, глицерин, влить растительное масло. Отдельно приготовить щелочной раствор, разведя в теплой воде соду. Нанести масляный состав на ногтевую пластину, подержать 5-10 минут, затем надеть тонкие хлопчатобумажные носки, полежать, подняв ноги, 20-30 минут. После этого, сняв носки, опустить ноги в теплый содовый раствор и держать 10 минут.

 

Фиторецепты для лечения вросшего ногтя

Для лечения вросшего ногтя часто используются мази, представляющие собой смеси порошков из травы или корней лекарственных растений с вазелином, медвежьим и свиным жиром, сливочным маслом, вытопленным птичьим жиром. Классические пропорции такой мази: 1 часть растительной смеси и 4 части основы. Хранить домашнюю мазь желательно в холодильнике. Травяные мазевые составы наносят ровным слоем на кусок марли или хлопчатобумажную ткань и плотно накладывают на очаг поражения. Чтобы повязка не сползала, можно укрепить ее с помощью бинта. Для более глубокого действия мази повязку лучше накрыть слоем непроницаемой материи (клеенкой, вощеной бумагой, полиэтиленовой пленкой) — в таких условиях мазь действует как компресс.

Мазь с календулой.
ПОНАДОБИТСЯ: 50 г язычковых цветков календулы, 200 г растопленного птичьего жира (куриного, гусиного, индюшачьего)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ и ПРИМЕНЕНИЯ: календулу измельчить до состояния порошка, залить птичьим жиром. Применять как противовоспалительное средство при вросшем ногте.

Мазь для лечения вросшего ногтя.
ПОНАДОБИТСЯ: 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 столовая ложка сока алоэ, 1 столовая ложка кашицы из репчатого лука, 1 столовая ложка кашицы из чеснока, 1 столовая ложка топленого сливочного масла
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: смешать чесночную и луковую кашицу с соком алоэ, добавить растопленное сливочное масло и пчелиный воск. Все перемешать, поставить на водяную баню и варить 5 минут, постоянно помешивая деревянной ложкой. Сняв с огня, мазь охладить до комнатной температуры, нанести толстым слоем на вросший ноготь. Поверх мази наложить капустный лист, который предварительно надо слегка отбить или на минуту опустить в горячую воду. Забинтовать палец, укутать теплой тканью. Повторять процедуру ежедневно до полного выздоровления.

Ромашковый настой.
ПОНАДОБИТСЯ: 6 столовыхложек цветков ромашки аптечной, настойка йода, 2 л кипятка
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ: залить цветки ромашки кипятком, накрыть крышкой, настаивать 1 час, процедить, вылить в таз. В настой температуры 40° С опустить ноги и держать не менее 15 минут — пока вода не остынет. Конечности промокнуть мягким полотенцем, вросшую часть ногтя бережно отделить от мягких тканей. Края приподнять, подложить маленький ватный тампон, предварительно смочив его в настойке йода. Ромашковый настой помогает в начальной стадии.

Как укрепить ногти и стимулировать их рост?

Для того чтобы Ваши ногти были здоровыми им нужен полноценный регулярный уход. Для этих целей разработано множество различных фармакологических препаратов, но так ли они эффективны и безопасны как утверждает реклама? Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, как можно быстро у себя дома приготовить целебные народные средства из натуральных ингредиентов для укрепления структуры и общего оздоровления ногтей!

Средства для укрепления ногтей и стимулирования их роста - эффективные рецепты

Обертывания ног - очевидная польза!

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

1. Медовое обертывание для ног.

Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Читать далее...

Эликсир молодости для лица и для волос

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!

Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!

http://vk.com/public68410898?w=wall-68410898_34

Стаканчик света

При нормальном умеренном питании человек не испытывает тяжести, легче реагирует на внешние события. Когда желудочно-кишечный тракт хронически перегружен, возникают       леность ума, неустойчивость психики.       Однако привычку переедать можно изменить и перейти к умеренному режиму питания. Для этого нужно соблюдать несложные правила.         Нельзя приступать к еде голодным.       Чувство голода — одно из самых мощных в эмоциональном арсенале человека, и когда вы садитесь за еду, то можете проскочить         рубеж достаточности.       Поэтому, как бы голодны вы ни были,         сначала съешьте небольшой кусочек хлеба с солью.       Как говорится, «заморите червячка», и аппетит уменьшится. Порция, необходимая для утоления голода,         сократится раза в два.         В промежутке между первым кусочком и основным приемом пищи         погладьте глазные яблоки через закрытые веки.       За ними расположены зоны, регулирующие аппетит. Массировать надо мягко, медленными круговыми движениями (по часовой стрелке). Для утоления голода меньшим количеством пищи во время еды нужно концентрировать внимание       на ощущениях языка и нёба, жевать долго и тщательно.       Обычно люди за едой разговаривают, читают, слушают радио, смотрят телевизор, и потоки внешней информации       приглушают слабые сигналы рецепторов сытости.       За сытость принимают тяжесть и распирание желудка. А это уже сигнал       переедания.       Излишки пищи идут либо       в шлаки, либо в жировые депо и заставляют работать желудочнокишечный тракт с перегрузкой.       При концентрации внимания на ощущениях языка и нёба         съедаемая порция уменьшается вдвое,       и этого количества хватает, чтобы утолить голод. Откажитесь от привычки       завершать еду чаепитием.       Для наглядности сравните свои ощущения: когда плотно пообедали, но сразу не употребляли жидкость, то нет тяжести в желудке, голова ясная. А когда попили чайку, обед тяжелым грузом давит на стенки желудка, и переварить съеденное трудно.           Усиливается приток крови к желудку, появляется тяжесть в голове, возникают сонливость, вялость. Чувство жажды, возникшее после приема пищи, скоро пройдет. Нужно потерпеть несколько минут. А для       ускорения переваривания можно использовать несложный психофизический прием.       Возьмите пустой стакан, поставьте его на левую ладонь. Правую поместите сверху над стаканом, пальцы направлены внутрь посуды. Представьте, что с пальцев правой ладони в стакан стекает густой свет Емкость наполняется воображаемым светом. Но при этом пустой стакан (или чашка) вполне ощутимо       тяжелеет.       Поднесите стакан к губам и, делая реальные глотательные движения,       выпейте этот свет.       Одновременно       поглаживайте рукой область желудка.       Регулярное «выпивание» после еды «стаканчика света»       активизирует пищеварение, повышает усвояемость пищи.

 

Серия сообщений ""Быстрая самопомощь"":
Часть 1 - «Плоскость»
Часть 2 - "Умывание "
...
Часть 15 - Практика черты
Часть 16 - Луч энергии с ладоней
Часть 17 - Стаканчик света

Зубная боль

При зубной боли обычно советуют применять проверенные народные средства вроде         чеснока на запястье или полоскания различными травяными отварами и настоями.           Однако комплекс действий, включая         энергетическое влияние, поможет гораздо эффективнее и быстрее избавиться от болевых ощущений.           Я опишу прием, с помощью которого можно снять зубную боль.   Впрочем, такое обезболивание не означает излечение.   В любом случае поход к стоматологу неизбежен, а пока важно просто избавиться от страданий.       Повторюсь:         наиболее эффективно         сочетание известных методов обезболивания и энергетического самовоздействия.           Когда возникает боль в зубах верхней челюсти, подушечкой пальца нащупайте небольшую впадину возле бугорка, прикрывающего входное отверстие ушной раковины.   Она расположена в точке совмещения верхней и нижней челюстей.   Поставьте в эту впадину палец так, чтобы он был перпендикулярен щеке.   Мягко, без надавливания помассируйте это место круговыми движениями по часовой стрелке, а потом оставьте палец неподвижно.   Появится ощущение, что через него внутрь вливается энергия, которая проникает к очагу боли и размывает его.   Боль в данном случае воспринимается как темный сгусток, который под воздействием энергетического потока из пальца постепенно светлеет и растворяется                         Такие зоны воздействия расположены с двух сторон головы, и через точки возле ушей можно воздействовать         на зубы правой и левой стороны верхней челюсти.           Если разболелись         зубы нижней челюсти, можно помочь себе так:           подушечкой пальца (я пользуюсь средним, но это индивидуально, и каждый может использовать палец, который более удобен) проведите по углу нижней челюсти и обогните его.   Палец словно проваливается в небольшое углубление.   В этой впадине располагается         точка воздействия на зубы нижней челюсти                           Воздействие производится         тем же способом, что и при влиянии на точки верхней челюсти.         Сначала необходим мягкий массаж круговыми движениями по часовой стрелке, а потом установите палец так, чтобы он располагался перпендикулярно точке воздействия.   Через него словно по трубочке внутрь войдет энергетический поток и размоет очаг зубной боли.   Сразу нужно оговориться:         не ждите мгновенного результата.           Потребуется некоторое время, чтобы         поток энергии от пальца размыл болевой очаг и боль успокоилась.         Если воздействовать только энергетическими методами — процесс будет более длительным,         но сочетание полосканий, компрессов и энергетики позволит снять боль быстро и надолго.           Еще раз хочу подчеркнуть:         это самопомощь, а не лечение.         Вы избавляете себя от ненужных страданий, а вылечить больной зуб сможет только стоматолог.   Поэтому, когда боль утихнет,         не откладывайте поход к зубному врачу.

 

Серия сообщений ""Быстрая самопомощь"":
Часть 1 - «Плоскость»
Часть 2 - "Умывание "
...
Часть 12 - Давление на точки
Часть 13 - Узелки с солью
Часть 14 - Зубная боль
Часть 15 - Практика черты
Часть 16 - Луч энергии с ладоней
Часть 17 - Стаканчик света

Узелки с солью

В древних канонах говорится, что           соль является одним из эффективных средств противодействия направленным на вас дурным намерениям людей.           Она может противостоять даже         некоторым магическим атакам.         Хотя, конечно, соль не является такой уж мощной защитой, и опытные маги и колдуны могут преодолевать ее барьеры. Впрочем, она может оказаться очень действенным средством в борьбе с недомоганиями. К примеру, скакнуло артериальное давление, заболела голова, колено, плечо или внутренний орган —         в любом из этих случаев соль может сыграть роль болеутоляющего средства.           Конечно, соль не лекарство, да и не нужно рассчитывать на нее, как на панацею.   Иной раз важно         успокоить боль, убрать неприятные ощущения, чтобы взяться за лечебные процедуры.           В таком случае соль способна оказать         быструю и эффективную помощь.         Одним из наиболее действенных способов применения соли является         использование тряпичных кулечков.           Приготовьте несколько лоскутов холстины или ситца. Материал обязательно должен быть         натуральным, без добавления синтетики.         Размер куска ткани — примерно 10 х 10 см.   В середину лоскутка насыпьте пару чайных ложек соли и аккуратно заверните соль в тряпочке так, чтобы все концы материи были собраны в узелок. Чтобы ткань не распадалась, перевяжите горловину толстой ниткой         (желательно, чтобы нитка была обычная, не синтетическая).         Узелок с перевязанной горловиной готов к использованию   При подъеме артериального давления нужно иметь три таких узелка.   Один вы кладете себе на теменную часть головы, два других — на область соединения шеи и основания черепа.   Указательным и средним пальцами придерживайте кулечки соли на шее.   Сядьте расслабленно, спокойно, чтобы узелок на темени не смещался от положения тела, и скоро почувствуете, как давящее чувство в голове ослабевает, боль постепенно стихает и наступает приятное расслабление шеи, а потом и спины.   Сколько времени держать кулечки соли на указанных точках — каждый определяет по своему самочувствию                   А вот другой прием:       например, у вас болит сустав или участок тела, присутствует боль во внутреннем органе и т. п. В этом случае узелок с солью прикладываете         к точке сильного проявления боли и медленно двигаете его по спирали от основной болевой точки к периферии проявления боли.         Когда спираль от центра к периферии будет пройдена,         начинается обратное движение.         Рукой с узелком соли медленно закручиваете обратную спираль — от периферии к центру. Так проделайте         несколько раз до успокоения неприятного ощущения                     После этих действий узелок с солью как в первом, так и во втором случае надо выбросить. Идеальный вариант —         на землю, под ракитовый куст.         Ну а в обычных условиях можно         просто убрать отработанную соль из жилища.

 

Серия сообщений ""Быстрая самопомощь"":
Часть 1 - «Плоскость»
Часть 2 - "Умывание "
...
Часть 11 - Обогревание почек
Часть 12 - Давление на точки
Часть 13 - Узелки с солью
Часть 14 - Зубная боль
Часть 15 - Практика черты
Часть 16 - Луч энергии с ладоней
Часть 17 - Стаканчик света

Давление на точки

Часто случается, что ноющая боль вызывает странное желание —         надавить на больное место.         Впрочем, ничего странного в этом нет. Через желания, идущие         из подсознания, организм подсказывает, как можно быстро справиться с тянущей, ноющей болью.           Например, вы чувствуете очаг тупой, ноющей боли.   Определите         точку наиболее яркого проявления боли, своеобразный центр болевой зоны, и установите на нее подушечку указательного или среднего пальца.           Пальцы нужно держать перпендикулярно поверхности тела.   Быстро и сильно нажмите пальцем на центральную точку боли.   Боль становится       резкой, острой.         Задержите палец в глубине тканей на секунду-две и         медленно ослабляйте надавливание.           Острая боль стихает и снова превращается         в тупую, ноющую.         Но она уже значительно         меньше, чем была до начала давления.           Надавливайте несколько раз, пока боль не успокоится.   Как правило, значительное облегчение наступает уже после         первого надавливания, а их серия приведет к ослаблению и постепенному исчезновению боли.           В этом приеме сочетаются           психоэнергетические и рефлекторные воздействия

 

Серия сообщений ""Быстрая самопомощь"":
Часть 1 - «Плоскость»
Часть 2 - "Умывание "
...
Часть 10 - Опорожнение кишечника
Часть 11 - Обогревание почек
Часть 12 - Давление на точки
Часть 13 - Узелки с солью
Часть 14 - Зубная боль
Часть 15 - Практика черты
Часть 16 - Луч энергии с ладоней
Часть 17 - Стаканчик света

Народные средства для упругости кожи век

Наши глаза окружены самой тонкой и самой нежной кожей. Она очень чувствительна, поэтому склонна к раздражениям и отекам. Именно на ней чаще всего появляются первые морщинки. Коже вокруг век необходим тщательный уход вне зависимости от возраста. Это необходимо для длительного сохранения ее молодости и красоты.

Косметологи рекомендуют применять специальные средства по уходу за ней уже с 25 лет. Но существует множество средств, которые вполне можно применять в домашних условиях и которые нисколько не уступают магазинной косметике.

Основными направлениями ухода за кожей век является очищение и увлажнение. Обе эти процедуры должны проводиться соответственно с возрастом и типом кожи. При этом необходимо использовать деликатные средства, которые не способны навредить.

Помните, что неправильно подобранная косметика, а также слишком грубые действия приводят к пересыханию кожи. Они также могут спровоцировать повышенную отечность и вызвать появление морщин.

Для того чтобы сохранить кожу век упругой, следует проводить специальные процедуры, которые вполне можно совмещать с очищением ее от остатков косметики и увлажнением.

На полках магазинов можно обнаружить различные средства, которыми можно очистить кожу вокруг глаз. Среди них есть лосьоны, специальное молочко, тоники, влажные салфетки, муссы, гели и пенки. Многие из этих средств имеют в составе экстракты разных растений – алоэ, ромашки, календулы или шалфея.

Подобные добавки позволяют успокоить воспаленные и уставшие глаза. Они помогут, если кожа вокруг глаз раздражена, опухшая или склонная к аллергическим реакциям. Так, например, продукция с васильком поможет снять косметику даже при самой чувствительной коже.

Дома каждый может приготовить настои из этих трав и использовать их для умываний и примочек на веки. Это поможет как успокоить глаза и снять раздражение, так и поддержать кожу вокруг них в должном тонусе.

Народные средства для упругости кожи век

Для того чтобы удалить остатки туши и теней, используйте касторовое масло. Предварительно немного подогрейте флакон, после чего нанесите масло с помощью кисточки на область ресниц и век.

Через пять минут, аккуратно уберите остатки ватным спонжем. Такое средство окажет положительное влияние на рост ресниц. А кроме того поможет избавиться от темных кругов под глазами.

Если на коже век появились темные круги или отеки – попробуйте бороться с ними с помощью чая, точнее чайных пакетиков. Заварите два пакетика любого чая, остудите их, и, немного отжав, расположите на глазах. Длительность процедуры – минимум четверть часа. После окончания ее смажьте веки специальным кремом.

Для того чтобы повысить упругость кожи век рекомендуется использовать свежий картофельный сок. Натрите клубень на мелкой терке и разложите его на две двухслойные салфетки из марли. Получившиеся компрессы аккуратно поместите на нижние веки. Прилягте на четверть часа, после чего умойтесь холодной водой. Такая маска поможет уменьшить круги под глазами и отеки, а также повысит упругость кожи.

Таким же действием обладает и огурец. Его можно натереть или просто нарезать кружочками.

При уходе за кожей вокруг век не стоит применять обычные средства для лица. Они могут вызвать неожиданную аллергию или раздражение. В состав подобных средств входят сильные компоненты, действующие на тонкую кожу отягощающим образом. Они просто перегружают ее избытком витаминов и жировых включений.

Средства по уходу за кожей век необходимо наносить по определенным линиям, их еще называют массажными. Они проходят от внутреннего угла глаза на верхнем веке, и от внешнего – на нижнем.

При очищении ресниц двигайтесь по направлению их роста. А во время нанесения крема – аккуратно вбивайте его кончиками пальцев. Такое воздействие воспринимается кожей как легкий массаж. Ни в коем случае нельзя втирать косметические средства. Они со временем распределятся и впитаются самостоятельно.

Для того чтобы сохранить кожу век упругой – ухаживайте за ней ежедневно, без проволочек и лени. Пару раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски. Отличным подтягивающим эффектом обладают различные масла. Так, например, кунжутное масло можно использовать для снятия косметики.

Оно подтягивает веки и убирает мелкие морщинки. А масло виноградных косточек является отличным заменителем крема при раздраженной и сухой коже. Но будьте внимательны, наносить его можно только на предварительно очищенную кожу.

Приготовьте маску, смешав в равных частях свежеотжатый картофельный сок и сок петрушки. Опустите в полученную смесь пару лоскутов салфетки и наложите ее затем на кожу вокруг глаз. Длительность процедуры – пятнадцать минут. После нее не умывайтесь.

Еще одним вариантом маски является смесь взбитого яичного желтка со столовой ложкой растительного масла (кунжутного, касторового или оливкового). Нанесите смесь на кожу, через 15 минут смойте теплой водой.

Для маски на веки можно использовать банан. Смешайте равное количества бананового пюре и свежего сливочного масла. Используйте также как и прошлый вариант.

Отварите овсянку на молоке и смешайте ее столовую ложку с таким же количеством растительного масла. Выдержите на коже десять минут, после чего смойте теплой водой.

Предложенные средства по уходу за кожей век ничем не уступают по эффективности разрекламированным косметическим брендам. Кроме того они абсолютно натуральны и могут применяться вне зависимости от денежного достатка.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Укрепление волос и ногтей витаминами

Народные средства лечения подагры

Читать далее...

Вернула косе былую толщину


Как-то после сильного стресса у меня начали выпадать волосы - коса стала на четверть тоньше. Решила подстричься, чтобы легче было восстановить шевелюру. Парикмахер, которая стригла, поделилась рецептом, отметив, что самое эффективное средство, которое ей известно (а ей довелось поработать и с очень дорогими немецкими и французскими препаратами для ухода за волосами).










Смешать куриное яйцо (желательно домашнее) или 2-3 перепелиных с 1 ст.л. меда и 100 г прессованных дрожжей. Нанести на вымытые влажные волосы на 30 мин. (лучше это делать лежа в ванной, так как маска от тепла становится жидкой и стекает на шею). Смыть теплой водой.

Курс лечения - раз в неделю в течение месяца. Повторить не ранее чем через 6 месяцев.

Эликсир здоровья-Девясиловое вино

Если Вы больны,устали,находитесь в реабилитационном периоде после перенесенного заболевания,вам нее хватает сил, энергии, и вообще шалит здоровье-Вам поможет девясиловое вино!

ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ?

Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего.

Упадок сил и энергии,слабость, переутомление, боли в мышцах и суставах, атеросклероз, всевозможные заболевания органов дыхания, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы  ,системы кровообращения, костно-мышечного аппарата, простуды и другие хвори не могут устоять перед целебными свойствами вина из девясила.

Девясил с давних времен считался средством от 9 недугов.

И хотя официальная медицина наделяет корни девясила лишь отхаркивающим эффектом,народная медицина не сомневается в его огромной целительной силе.

Девясил обладает противовоспалительным, желчегонным, тонизирующим, антисептическим, мочегонным, отхаркивающим, противоглистным,общеукрепляющим,очищающим  действием.

Сегодня в наше семье вино из девясила лекарство номер один, это наш домашний эликсир жизни и здоровья.Стоит весной или осенью захандрить, как через недельку после приема этого средства, все проходит.Начался кашель, недомогание, боль в суставах, хандрят внутренние органы снова поможет вино из девясила.

Рецепт приготовления

Таблетка любви.

Рецепт домашней таблетки любви прост.1 дольку лимона посыпать 1ч.л. молотого имбиря и немного посолить.Употреблять это экзотическое кушанье-5-6 раз в неделю за 2 ч.до сна.Это средство может поспорить со знаменитой ВИАГРОЙ.Следует учесть ,что никакой химии...

Серия сообщений "Секреты из старой тетрадки":

Часть 1 - Секреты из старой тетради.
Часть 2 - Кефирный ёршик.
...
Часть 6 - Заклинание на ночь.(оберег)
Часть 7 - МОЛИТВА.
Часть 8 - Таблетка любви.
Часть 9 - Для пожилых людей.
Часть 10 - От поноса-яйцо.
...
Часть 36 - Восстановить здоровье(быстро).
Часть 37 - Сегодня можно бросить курить-легко!!!
Часть 38 - Чудесные ростки

При сильной диарее.

Растворите 1ст. лож.крахмала в 1ст.холодной кипяченой воды и выпейте,а через пол.часа выпейте сырое яйцо.Очень помогает.если нет серьёзной инфекции.

Серия сообщений "Секреты из старой тетрадки":

Часть 1 - Секреты из старой тетради.
Часть 2 - Кефирный ёршик.
...
Часть 10 - От поноса-яйцо.
Часть 11 - Для пожилых мужчин.
Часть 12 - При сильной диарее.
Часть 13 - От ангины и гриппа.
Часть 14 - При диабете.
...
Часть 36 - Восстановить здоровье(быстро).
Часть 37 - Сегодня можно бросить курить-легко!!!
Часть 38 - Чудесные ростки

При диабете.

Промыть 1 ст. пшена,просушить,перемолоть на кофемолке и принимать по неполной чай. лож.,запивая тёплым молоком 3 раза до еды.Лечиться так неделю-две отдыхать.СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ-можно также льном.2 ст.лож.порошка льна залить 0,5л горячей воды.Кипятить 5 мин.,немного остудить и выпить всю порцию за пол. часа до завтрака.Итак ежедневно,до стойкого улучшения.

Серия сообщений "Секреты из старой тетрадки":

Часть 1 - Секреты из старой тетради.
Часть 2 - Кефирный ёршик.
...
Часть 12 - При сильной диарее.
Часть 13 - От ангины и гриппа.
Часть 14 - При диабете.
Часть 15 - От плохих друзей.(заговор)
Часть 16 - ОБЕРЕГ.
...
Часть 36 - Восстановить здоровье(быстро).
Часть 37 - Сегодня можно бросить курить-легко!!!
Часть 38 - Чудесные ростки

Понизить сахар в крови.

2ст.лож. молотого семени льна и 1 ч.лож.корицы залить пол литра горячей воды.кипятить 5 мин.остудить,утром выпить натощак.через месяц сахар снизиться вдвое.

Серия сообщений "Секреты из старой тетрадки":

Часть 1 - Секреты из старой тетради.
Часть 2 - Кефирный ёршик.
...
Часть 18 - Заговор при сборе лекарственных трав.
Часть 19 - От эпилепсии.
Часть 20 - Понизить сахар в крови.
Часть 21 - Диета монахов Шао-Линь.
Часть 22 - От эрозии шейки матки.
...
Часть 36 - Восстановить здоровье(быстро).
Часть 37 - Сегодня можно бросить курить-легко!!!
Часть 38 - Чудесные ростки

Как избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота

Как избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота

Почему потеют ноги и неприятно пахнут?

Дело в том, что влажная кожа стоп размягчается, так разрушается размягченный роговой слой. Стопы наших ножек – это естественная среда обитания для нескольких миллионов бактерий, питающихся отмершими клетками кожи и потом. Результаты их жизнедеятельности и наделяют ноги, носки и обувь характерным запахом. При участии микробов проходит разложение органических веществ, которые содержатся в потовых выделениях – это и есть истинный источник неприятного запаха ног, возникающий от образования изовалериановой кислоты. Приблизительно на 99% пот состоит из воды, остальное – это отработанные организмом азотистые вещества, холестерин, микроэлементы, жирные кислоты. Бактериальное расщепление всех этих выделений и их последующее окисление кислородом, создает прекраснейшие условия для размножения микроорганизмов и является причиной неприятного запаха.

Особенного «аромата» добавляет поту поселившийся там грибок стопы. Кроме этого, у людей страдающих диабетом, пожилых, имеющих проблемы сердечнососудистой природы, по причине ухудшения кровоснабжения стопы часто бывают инфицированы и покрыты язвами, что «бьет по носу» с невероятной силой.

И, так к основным причинам потливости ног относятся:

• 1. Тесная закрытая обувь, не позволяющая стопам дышать. В том числе теплые, не по сезону и синтетические носки-чулки.
• 2. Неграмотный или недостаточный уход за ногами.
• 3. Физическое перенапряжение, активная работа мышц.
• 4. Стресс, волнение.
• 5. Кожные заболевания ступней. К примеру, весьма распространенный грибок стопы, сопровождается тресканием кожи между и вокруг пальцев, иссушением, сильным зудом и шелушением, на фоне повышенной потливости и неприятного запаха. Если не начать эту болезнь лечить вовремя, она может перерасти в микробную экзему, способную распространиться по всему телу.
• 6. Эндокринные, инфекционные заболевания, всевозможные патологии в работе центральной нервной системы, а также злокачественные опухоли.

Наверх

Как бороться с потливостью ног?

Правило №1: Если пахнут ноги, разберитесь с обувью.

• 1. Прежде всего, необходимо сменить обувь. В жаркое время носить желательно обувь открытую, выполненную из натуральных материалов.
• 2. Очень часто встречается, что по виду хорошая, кожаная открытая обувь имеет стельку из кожзаменителя – избегайте таких вариаций или меняйте стельку на хлопчатобумажную или кожаную. Если это открытые босоножки, хотя бы наклейте поверх аккуратно вырезанную тканевую основу.
• 3. Приобретая новые стельки, отдайте предпочтение, поглощающим запахи. Обязательно регулярно меняйте их, в среднем раз в сезон. Если стельки из обуви вынимаются – сушите и стирайте их регулярно.
• 4. Под закрытую обувь необходимо надевать хлопчатобумажные носки, но ни как не синтетические. Носки нужно менять ежедневно, всем без исключения, даже если проблем с запахом ног не существует. Старайтесь больше ходить босиком.
• 5. В Вашем распоряжении должно быть не меньше двух пар обуви, носить которые нужно по очереди, давая каждой проветриваться после использования хотя бы сутки.
• 6. Снимая обувь желательно вкладывать в нее мешочки, которые наполнены ароматными можжевеловыми или кедровыми стружками. Моно также использовать специальные упаковки с цеолитом – это природный материал, эффективно поглощающий пахучие молекулы. Вынимая мешочек перед ноской, положите его на солнце, чтобы потом использовать еще раз. Если нет возможности пользоваться специальными ароматическими средствами, можете наталкивать обувь обычной бумагой, она вытянет из обуви влагу.
• 7. Мойте внутри или стирайте обувь, если это возможно, по меньшей мере, раз в месяц. Хранить обувь нужно в проветриваемом, светлом месте, не прячьте ее в темный сырой шкаф - рай для микробов.

Правило №2: Неприятно пахнущим ногам нужна гигиена.

• 1. Вполне может быть, что для решения того что потеют и пахнут ноги, достаточно уделять больше внимания уходу за стопами, ежедневно, в любое время года соблюдать правила их гигиены.
• 2. Мыть ступни с мылом следует дважды в день, а каждый вечер обязательно прохладной водой.
• 3. Старайтесь держать ноги в тепле и сухости.
• 4. Принимая ванну, обрабатывайте Ваши стопы пемзой или специальными терками – снимая слой мертвых клеток, Вы лишаете микробы замечательной среды для размножения.
• 5. Избавиться от зловония поможет обычный антиперспирант для области подмышек. Он не просто дезодорирует Ваши ножки, но уменьшит потливость – ведь он для этого и создан. Опрыскивайте и смазывайте им ноги, когда выходите на улицу или одеваете чистые носки.
• 6. Мойте ноги бактерицидным или дезодорирующим мылом, чтобы перебить запах пока Вы проходите курс лечения.
• 7. Для лечения применяйте народные средства от потливости: ванночки, присыпки, отвары и т.п.

Наверх

Присыпки против запаха ног

Даже здоровые ноги нужно содержать в сухости, а если Ваши ножки потеют чрезмерно, да еще и пахнут, совсем не розами – сухость стоп, Ваша главная задача. Именно влажность обеспечивает бактериям благоприятную среду, именно из-за нее кожа на стопах затвердевает и со временем начинает трескаться. В некоторых случаях «терапия теплом и сухостью» дает непревзойденные результаты, для этого можно регулярно проводить профилактику, просто суша стопы обычным феном для волос. Ну а разнообразные присыпки не просто сушат влажную кожу, предотвращая ее размокание, но и имеют лечебный и дезодорирующий эффект.

• 1. Желательно применять природные дезодоранты, например, измельченную кору дуба или порошок квасцов. Их насыпают внутрь носков и носят продолжительное время, уменьшая этим средством повышенную потливость.
• 2. Также в качестве присыпок часто используют тальк, картофельный крахмал, порошок борной кислоты.
• 3. Используйте всевозможные смеси, к примеру, крахмала и талька в пропорции 9:1 или салициловой кислоты, талька и крахмала, смешанной в пропорции 1:3:27. Присыпки используют после мытья ног, желательно с мылом, вытерев их насухо.
• 4. Если специальных присыпок под рукой не оказалось, используйте обычную пищевую соль и кукурузный крахмал. Соль нейтрализует запах, а крахмал - поглотит влагу.
• 5. Растолките в пудру кристаллы борной кислоты, полученным порошком посыпайте обильно ступни ног и область между пальцами. Смывайте ноги каждый вечер горячей водой. От лечения обильное потоотделение и неприятный запах исчезнут через несколько недель.

Наверх

Как лечить потливость ног ванночками?

Тщательно следить за ножками необходимо не только в жаркое время года, когда стопы выставлены напоказ. Ванночки для ног помогут не только избавиться от потливости, но и от загрубевшей кожи, предотвратить грибок стопы, появление натоптышей и прочих напастей. Такие процедуры хороши для тонуса всего организма, улучшения кровообращения. Особенно хорошо, если ванночки будут сопровождаться пилингом и массажем ступней. Повторять ванночки желательно ежедневно и, как правило, перед сном.

• 1. Используйте контрастные ванночки, поочередно меняя холодные на горячие. Берите для них отвары буквицы лекарственной, дубовой коры, овсяной соломы, листьев ореха грецкого.
• 2. Хороши против потливости десятиминутные ванночки с марганцовкой, добавьте ее в воду до приобретения светло-розового оттенка.
• 3. Применяйте теплые ванночки с отварами коры березы, дуба, вербной лозы, ягод ожины, соли. После делайте присыпки.
• 4. Промойте ноги в подсоленной воде, между пальцами положите ватку, вымоченную в содовым раствором и оставьте на ночь. Может появиться зуд, однако постарайтесь потерпеть. С этим средством уже через неделю про потливость ног Вы забудете.
• 5. Возьмите на литр воды пару пакетиков черного чая и прокипятите настой минут 15. Пакетики выбросите, а чайный отвар разбавьте двумя водой 1:2. Подержите ноги в ванночке полчаса. В крепком чае содержится дубильная кислота, обладающая сильными вяжущими свойствами, другими словами она уничтожает бактерии и одновременно стягивает поры, ослабляя потоотделение.
• 6. Если на ножках нет незаживших ран можно делать дезодорирующие ванны. Для этого разведите в теплой воде стакан уксуса. В принципе – это уже хорошая ванночка, но если добавить немного тимьянового масла, то эффект возрастет в несколько раз. Это масло обладает сильными антисептическими свойствами, уничтожающими зловонные бактерии. Вымачивать ноги нужно минут 20, применяя ее ежедневно на протяжении недели.

Наверх

Отвары для борьбы с гипергидрозом

В борьбе с повышенной потливостью не последнее место занимает прием лекарственных настоев внутрь. Рекомендуется при гипергидрозе принимать настой смеси листьев и соцветий иссопа лекарственного трижды в день, из расчета 1 стакан отвара на сутки. Для этого нужно настоять 2 ч. ложки растения в стакане кипятка.

Чаи и отвары нужно принимать в комплексе с другими средствами, например, ваннами и присыпками. Пейте на протяжении месяца чай из полезных трав. Для этого возьмите по 1 ст. ложечке корня валерианы, мяты, мелиссы и зверобоя - смешайте эти травы. Заваривайте 2 ст. ложечки сбора на 2 стакана кипятка и принимайте ежедневно три раза на день по глоточку.

Наверх

Медицинские способы лечения повышенной потливости

Крема для ног.

Если Вы не являетесь приверженцем народных методов лечения, то легко найдете в любой аптеке специальные крема или мази для нормализации потоотделения и предотвращения неприятного запаха. Ассортимент таких средств, как и их ценовой диапазон весьма широк. Некоторые из них направлены на курсовое лечение, некоторые для ежедневного применения. Одни применяются непосредственно для борьбы с потливостью ног, другие – также и области подмышек, и ладоней. Наносятся такие крема перед сном, на хорошо вымытую и высушенную кожу.

Немного забавным, но действенным методом является использование для подошвы бензоилпероксидного геля, предназначенного для борьбы с угревой сыпью на лице. В принципе, хорошее антисептическое средство, подсушивающее кожу. Этим 5% или 10% гелем смазывают стопы, чтобы уничтожить зловонные бактерии.

Медикаментозные препараты.

Существуют случаи, не поддающиеся лечению народными средствами и антисептическими препаратами, тогда необходима помощь специалиста. Для начала нужно проконсультироваться с доктором, терапевтом или ортопедом. В случае обнаружения серьезной инфекции, требуется лечение фунгицидами или рецептурными антибиотиками под строгим контролем врача.

Лечение гипергидроза электрофорезом.

Если Вы перепробовали все средства, не обнаружили инфекции, но и отделаться от преследующего Вас неприятного запаха так и не смогли, существует еще один метод. Аппарат «Дрионик» создали специально для физиотерапевтического лечения таких проблем. Этот аппарат воздействует на кожу слабым электрическим током, по сути, электрофорез. Под действием электричества подавляется деятельность потовых желез. Потоотделение значительно уменьшается после цикла процедур, а положительных эффект сохраняется, как минимум 4-6 недель.

Наверх

Массаж против потливости ног

Массаж улучшит кровообращение и нормализует функцию потоотделения стоп. Для таких массажей используют всевозможные ароматические масла, однако лавандовое масло не просто дает приятный запах, но и отлично борется с бактериями. Используйте несколько его капелек во время во время процедуры, втирайте в стопы перед сном. Применять можно и другие масла, однако перед применением не забудьте проверить его на аллергическую реакцию. Для этого капните масло внутреннюю сторону запястья, если раздражения и дискомфорта не появилось и через нескольких часов, можете смело его использовать.

Наверх

Гимнастика для борьбы с гипергидрозом

Улучшение кровообращения очень важно во время лечения от повышенной потливости, нередко именно проблемы с циркуляцией крови являются первопричиной гипергидротоза и неприятного запаха стоп. Для нормализации процессов, выполняйте в течение месяца следующие упражнений для ног:

• 1. Походите босиком на внешней стороне стоп, потом на носочках, затем развернув стопы носками внутрь, а пятками наружу.
• 2. Вращайте стопами сначала по, а затем против часовой стрелки.
• 3. Покатайте пальцами ног маленький мячик, сидя на диване.
• 4. Походите в позиции полу-присев, держась за пальцы ног руками.
• 5. Выполните приседания на одной ноге, сначала на левой, затем на правой.
• 6. Сядьте на пол, скрестив ноги по-восточному, опираясь внешней стороной стоп о пол. Руки обоприте о колени и постарайтесь прижать их к полу. Не забывайте держать ровно спину и голову не склонять.

Повторите каждое упражнение хотя бы по 10 раз, весь комплекс упражнений нужно проводить на протяжении 10 минут. После гимнастики протрите стопы лосьоном, смажьте касторовым маслом и присыпьте тальком.

Эти методы довольно эффективны, и если Вы будете применять их регулярно, то не только не только сможете избавиться от потливости, вместе с этим кожа стоп станет нежной, мягкой благоухающей ароматом свежести и безупречной чистоты!

Серия сообщений "Откуда берутся болезни.":
Часть 1 - Мигрени:как возникают и как избавиться?
Часть 2 - Как убрать запах из обуви.
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Как избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота
Часть 9 - Без заголовка

ЛУКОВАЯ МАСКА регенерирует клетки кожи. Омоложение и очищение.


Луковая маска для лица – средство для проблемной кожи и не только
Содержание:

Эффективность маски из лука для лица
Луковая маска: правила использования
Лучшие рецепты масок для лица из лука

Лук — спасение от инфекционных заболеваний и кладезь витаминов не только для организма, но и для кожи. Приготовленная в домашних условиях маска из лука для лица поможет вам решить многие кожные проблемы. Она эффективно справляется и с пигментными пятнами, и с морщинами, и с прыщами.
Tакое лечебное действие обычной домашней маски продиктовано удивительными свойствами лука.

Эффективность маски из лука для лица
Если вы хоть раз побалуете свою кожу маской из лука для лица, вам снова и снова захочется возвратиться к ней: уже после одного применения кожа начинает сиять здоровьем и красотой, о которых вы только могли мечтать. Химический состав лука действует на клетки кожи практически мгновенно:

витамин C омолаживает;
благодаря высокому содержанию в луке витамина H, луковая маска помогает кожным клеткам регенерироваться;
фолиевая кислота успокаивает очаги воспаления;
калий увлажняет, поэтому маска из лука незаменима для сухой кожи;
кобальт обеззараживает и подсушивает.

Действуя таким образом на клетки кожи, маска с луком обеспечивает коже полноценное питание и нормальную жизнедеятельность, в результате чего исчезают пигментные пятна, разглаживаются морщинки, исчезают прыщи.
Луковая маска: правила использования

Если вы задались вопросом, как делать луковую маску для лица в домашних условиях, ответ прост: придерживайтесь нескольких несложных правил.

В каком виде использовать лук в масках? В свежем, отварном, запечённом, в виде пюре, сока или цельных луковиц.
Сколько держать луковую маску на лице? Не более 15 минут.
Как избежать раздражения после маски? Тестируйте приготовленную смесь на запястье.
Будет ли запах после луковой маски для лица? Чтобы запах от лука не остался на коже, умойтесь водой с добавлением любого эфирного масла.
Как часто можно делать луковые маски? Не чаще 1 раза в неделю.

При соблюдении выше перечисленных правил луковая маска для лица поможет вам в уходе за кожей.
Лучшие рецепты масок для лица из лука

Выбирайте рецепт маски из репчатого лука в соответствии со своей кожной проблемой.

Классическая маска с луком и мёдом для сухой кожи
Луковицу испечь, превратить в пюре, смешать в равных пропорциях с мёдом.

Отбеливающая луково-медовая маска от пигментных пятен
Выжать из свежего лука сок, смешать с мёдом в пропорции 2:1.

Молочная маска из лука и мёда для увядшей кожи
Свежий лук пропустить через мясорубку, перемешать в равных пропорциях с молоком и мёдом.

Тонизирующая маска из луковой шелухи
Сухую луковую шелуху промыть, отварить, процедить. Получившийся настой смешать с использованной заваркой в пропорции 3:1.

Картофельная маска из лукового сока для чувствительной кожи
Небольшую картофелину отварить в молоке (без кожуры), остудить, превратить в пюре, перемешать (чайную ложку) с таким же количеством лукового сока и мёда.

Луковая маска с дрожжами от прыщей
Сухие дрожжи (столовую ложку) развести в молоке (таком же количестве), перемешать, добавить луковый свежий сок до густоты.

Маска с луком от шелушений
Сырую луковицу натереть, смешать (2 столовые ложки) с перемолотыми геркулесовыми хлопьями (столовой ложкой).

Луковая маска для сухой кожи
Сырую луковицу натереть, смешать (столовую ложку) с взбитым желтком и густыми сливками (2 столовыми ложками).

Маска с луком от пигментных пятен
Взбить в блендере луковый сок (4 столовых ложки), яблочный уксус (столовую ложку), размятые таблетки аскорбиновой кислоты (чайную ложку), мёд (чайную ложку), желток, яблоко без кожуры и семян (1/4 целого яблока), оливковое масло (3 столовых ложки).

Маска с луком от морщин
Луковицу отварить в шелухе, размять вилкой, смешать в равных пропорциях со сметаной.

Все маски для лица с луком очень действенны и оказывают самое благотворное влияние на клетки кожи, заставляя работать их в полную силу. В результате состояние кожи улучшается, а проблемы гарантированно исчезают.
Маски для лица из лука



http://3koketki.ru/maska-iz-luka-dlya-lica-sredstv...oblemnoj-kozhi-i-ne-tolko.html

ЛУКОВАЯ МАСКА
Луковая маска известна на планете с незапамятных времен. В наше время она, за редким исключением, забыта. Если с 25 лет вы начнете регулярно делать луковые маски – к 50 годам у вас не будет морщин. Если вы начнете делать их в 50 лет – через определенный период времени морщин станет намного меньше так как лук регенерирует клетки кожи.
За долгие годы «знакомства» с луковой маской, нами выработана своя методика ее применения.
Маска настолько эффективна, насколько и сложна, и даже мучительна. Поэтому мы с полной уверенностью можем утверждать, что очень немногих эта маска будет сопровождать в их дальнейшей борьбе за красоту, молодость и здоровье. Луковая маска исключительно полезна: она закаляет организм, оздоровляет кожу лица и шеи, и улучшает зрение. Конечно, маску можно делать по всем правилам: пропитать луковым соком марлю, наложить на лицо и шею и лежать так в течение получаса. Но на это надо иметь время. Наша методика предназначена для женщин (и мужчин), совмещающих маски с работой на дому. Для луковой маски, как и для любой другой следует иметь специальный халатик, верхняя часть которого закрепляется так, чтобы шея до верхней части груди была свободна (открыта для процедуры).
Итак,
1.
Вам следует натереть лук на мелкой терке в тарелку, приготовить марлю, чтобы отжать после, но не отжимать до тех пор, пока не помоете лицо и шею большим ватным тампоном теплой водой с мылом в течение не менее 5-10 минут. Мочалкой нельзя, так как это может вызвать раздражение кожи после маски. Затем слегка «промакнуть» полотенцем лицо и шею, и быстро, пока кожа не остыла, «вбить» очень немного питательного крема. Отжать лук. Чистыми пальцами (можно небольшим ватным тампоном) нанести сок лука на веки глаз так, чтобы сок проник на «яблочко» глаза. Будет сильно щипать! Следует поморгать, потереть глаза. Так сделать троекратно. Такая процедура улучшает зрение и делает глаза «ясными». В нашей практике не наблюдалось, но не исключено, что есть люди, для которых лук является аллергеном. При опасной реакции – маску срочно смыть холодной водой!
2.
Затем нанести под глаза касторовое масло (можно постное или растительное, или питательный крем), а в луковый сок добавить немного меда. С медом сок в глаза «не допускать». Нанести смесь на лицо и шею по правилам нанесения любой маски и заниматься домашними делами. Нельзя стирать порошком во время маски: при следующем нанесении сока, «х«химия» с ваших рук может попасть на лицо. Сока средней луковицы вам хватит, чтобы нанести его троекратно на лицо и шею по мере подсыхания. В общей сложности маску держать 30 минут. Смывается маска мякишем хлеба и холодной водой. После первых масок может иметь место раздражение – это реакция больных мест кожи.
3.
Если позволяет время, вслед за этой маской можно сделать «успокоительную» маску, которую вы должны подготовить до того, как смыть луковый сок. Сосуд для содержимого следующей маски поставить в сосуд с горячей водой. Содержимое успокоительной маски:
° желток яйца,
° кефир (кислое молоко) – только свежие, или напар ромашки, тысячелистника или чистотела,
° несколько капель постного масла,
° немного меда,
° творог (если есть свежий).
Все хорошо перемешать деревянным пестиком до густоты сметаны. По мере высыхания маски, смачивать верхний слой руками, намоченными горячей водой. Держать маску 15-20 минут. Перед тем, как все смыть, опять смочите теплой водой всю область маски, чтобы подсушенная масса не стягивала кожу. Затем все смыть теплой водой.
4.
Далее, если позволяет время, следует нанести на лицо и шею постное масло на 20 минут. Масло снимают промакая лицо и шею бумажной салфеткой. В конце следует сделать массаж лица и шеи холодным дождиком до ощущения жжения. Вытереть лицо и шею и слегка смазать питательным кремом.
Как лечение луковую маску делают через два дня на третий. Курс – 7-10 масок. Затем – один раз в неделю. По мере вылечивания и привыкания кожи раздражение уменьшается.
Желаем вам мужества и успеха.
http://www.dezy-house.ru/forum_10/viewtopic.php?f=99&t=33104

Чабрец для вашего здоровья

Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.

Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.

Чабрец находит свое применение главным образом в фармацевтической, пищевой, а также парфюмерной промышленности. Очень сильно ценят чабрец – в сфере пчеловодства, так как растение несет великолепные медоносные качества.

В качестве лекарственного сырья используется надземная часть растения - цветки и трава. Чабрец принято заготавливать в период цветения (май – июнь). Верхушки растения срезаются (стебли с листьями и цветки), осушаться в тени под навесом, затем хранятся в сухих прохладных помещениях. Вот, пожалуй, и весь смысл заготовки этого целебного растения.Читать далее...

20 способов применения уксуса, о которых вы не знали

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло. 4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

ДАЛЕЕ

Акупунктурные точки — быстрое снятие усталости

Этот метод профилактики и лечения болезней заимствован из восточной народной медицины, где применяется для поддержания здоровья идеальным балансом двух жизненных начал: «инь» (пассивное, женское) и «ян» (активное, мужское). Если их баланс нарушается, то начинает развиваться болезнь.

Когда организм человека испытывает нехватку жизненного начала «инь», то увеличивается с превышением допустимых пределов начало «ян». Образуется клиническая картина избытка «ян»: головная боль (узнайте как убрать головную боль без таблеток и лекарств), головокружение, краснота лица, воспаление глазных оболочек, ротовая сухость, возбудимость нервной системы, бессонница. Это наиболее часто проявляется у людей с повышенным давлением крови.

Для снятия указанных болезненных явлений надо пополнить недостаток «инь» и понизить уровень «ян», то есть привести в согласование эти стороны, и опять восстановить равновесие между ними. Дисбаланс в системе «инь-ян» восстанавливается путем точечного массирования акупунктурных точек. На этом же основан метод лечения иголками – иглорефлексотерапия.

Акупунктурные точки человека

Начиная массаж впервые, не надо стремиться массировать сразу множество точек независимо от стоящей задачи (тормозить избыточное начало или стимулировать недостаточное). Достаточно использовать три–четыре. В дальнейшем их количество можно увеличить.

Важно научиться быстро снимать точечным массированием утомление и усталость, поскольку их накапливание дестабилизирует нормальную работу организма и переводит его в состояние возникновения болезней.

Массаж выполняют успокаивающе: слабое надавливание (плавное, нерезкое, с вращением в разные стороны без кожных сдвигов) каждой точки до 3-х минут при полностью расслабленных мышцах.

 

Массажу подлежат следующие акупунктурные точки.

 

Т. 1 (цзу-сань-ли) – на голени, вниз на 4 пальца от надколенника и наружу от выступающей вперед части большеберцовой кости на 2 пальца. Она – симметрична. Одновременное массирование проводят в сидячем положении, ноги в это время вытянуты, колени разогнуты.

Т. 2 (кунь-лунь) – во впадине стопы между средней частью наружной щиколотки и пяточным сухожилием, является симметричной. Массируют сразу обе.

Т. 3 (цзе-си) – в ямке, спереди верхней части голеностопного сустава, является симметричной.

Т. 4 (юн-цюань) – в ямке подошвы стопы (ямка появляется при сгибании пальцев). Она – симметрична, но массируются точки не одновременно. Вначале проводят процедуру на правой ноге, потом – на левой ноге.

Т. 5 (инь-бан) – на стопе, внутрь от наружного края ногтя большого пальца на 3 мм, симметрична.

Т. 6 (да-ду) – в конце основания и начале плюсневой кости большого пальца, венчает соединение двух поверхностей (подошвенной и тыльной). Она – симметрична, массируют сразу обе.

При нехватке времени возможно ограниченное использование только четырех точек (с 7 по 10) по одной минуте. Массирование проводят тонизирующе – при коротких, глубоких и сильных вибрационных надавливаниях.

Т. 7 (сюань-ли) –  на пересечении горизонтали от верха уха и сдвинутой на 1,5 см взад линии начала волосяного покрова. Она – симметрична, массируют сразу обе. К пульсирующей артерии прикасаться нельзя!

Т. 8 (фу-ян) – на внешней части голени, повыше щиколотки на 4 пальца. Она – симметрична, массируют сразу обе.

кукурузная мука в косметологии

Кукурузная мука.

 Кукурузная мука, в отличии от пшеничной, содержит большое количество сахара, витамина B1, B2 и РР, соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, также каротина и крахмала. 
 

Рецепты приготовления домашних масок также просты.

1. Например, для устранения прыщей и угрей готовят маску, для которой предварительно взбивают яичной белок и смешивают его с 2-мя столовыми ложками кукурузной муки до однородной массы.

2. А для борьбы с целлюлитом во время принятия ванны (когда кожа очищена и распарена) мукой обрабатывают проблемные участки кожи в течениt 10-15 минут. Разумеется, результат будет заметен не после 1-ой процедуры.

Читать далее...

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом



Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.
Читать далее

Чудесный бальзам для волос. всего из 3 ингредиентов.

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

полстакана кефира,
1 яйцо,
1 чайная ложка какао,

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

Зола и древесный уголь

Зола и древесный уголь входили в состав специальных мазей от ревматизма и подагры, а употребление внутрь остывшего уголька – старинное лекарство от расстройства пищеварения, для избавления от паразитов и др.

Сегодня даже многие современные медики подтверждают благотворное влияние угля на организм, в том числе в целях избавления от шлаков и других вредных веществ. Но в данной статье речь пойдет только о натуральных природных средствах. В русском знахарстве широко применялась печная зола, благо, что она была под рукой в каждой избе, но и сегодня древесная зола доступна для дачников, владельцев загородных домов и тех, в чьем распоряжении есть камин. Достаточно нагреть древесину до состояния тления, дать слегка остыть и размолоть в порошок.

Универсальный способ внутреннего применения золы: 2 столовых ложки размешать в кружке воды и выпить утром, натощак, до еды. Курс применения золы – до 15 дней подряд.

Рябиновая зола считается самой полезной. Дает заряд энергии людям вялым и болезненным, а также находящимся в угнетенном душевном состоянии.

Березовая зола полезна при инфекциях желудочно-кишечного тракта. В целом ее можно использовать вместо активированного угля.
Зубной порошок с добавлением березовой золы способствует эффективному отбеливанию зубов.

Дубовая зола нормализует все виды давления: внутриглазное, внутричерепное и пр.

Сосновая зола по своему составу сходна с вересковой. Дезинфицирует мочеполовую систему и желудочно-кишечный тракт.

Осиновая зола способствует устранению закупорок в сосудах головного мозга, а также годна для лечения и профилактики легочных заболеваний. Осиновая зола с добавлением свежего свиного жира применяется как мазь при фурункулезе, экземах и ногтевом грибке.

Зола вербы уменьшает излишне обильные женские ежемесячные кровотечения.

Липовая зола – дополнительное средство для лечения воспаления предстательной железы. Применяется также для чистки печени и как противопаразитарное средство. Это поистине проверенный народный способ удаления паразитов из печени (описторхи, лямблии и др.) В течении четырех часов после приема золы в целях избавления от паразитов не следует есть ничего сладкого. Липовую золу допустимо запивать не водой, а кислым морсом, клюквенным или брусничным.

ДАЛЕЕ

Магия пепла

 

Читать далее...

Бабушкин шампунь» для сумасшедшего роста волос

Берем буханку черного хлеба и разрезаем ее на три-четыре части.

Хлеб (одну его часть) крошим мелко и заливаем горячей водой, таким образом, чтобы он был только покрыт ею.

Хлеб набухнет и превратится в однородную кашку.

Теплую смесь наносим на влажные волосы и укутаем полиэтиленовой косынкой. Сверху поместим махровое полотенце – получится такая симпатичная чалма.

Через полчаса смываем наш хлебный «шампунь» большим количеством воды. После такого мытья наши волосы будут не только чистыми, но и блестящими.

Можно поэкспериментировать с этой маской для волос – добавить в хлебную кашу чайную ложку меда, яичный желток, если волосы
жирные, то добавьте немного лимонного сока.

Проверенный способ лечения головной боли. В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас!

Проверенный способ лечения головной боли В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас! Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях. Если есть возможность, лучше использовать все по очереди, нет – начните сверху вниз. Возможно, вы ощутите, что 2-4 точки помогают вам лучше всего – вполне допустимо пользоваться только ими. Как нажимать? * Палец должен располагаться на точке вертикально, давить вниз, а не вбок. * Нажимать можно одним или двумя пальцами (в том числе двумя большими), плотно сжав их или располагая один над другим. Или же тремя, сложенными щепотью. Можно нажимать всей ладонью или ее ребром, активная точка при этом должна находиться примерно в центре зоны воздействия. * Чем сильнее нажатие, тем оно должно быть короче. * Повторять надо 3-4 раза. Подходящих способов именно для снятия боли два: - постоянно нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить; - нажимать пульсирующе: на 2-4 секунды нажали, на столько же ослабили.

 

Полезные травяные чаи


6 полезных травяных чаев

1. Мята

По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль,поможет справится с коликами в желудке.Но, у кормящих мам такой чай может значительно снижать лактацию.

2. Ромашка
Читать далее

Как улучшить память с помощью народных средств