Цитата сообщения Любознательна_Я

Само название этой диеты - «Срочная» - говорит само за себя. Избавление от лишних килограммов с помощью неё происходит стремительно.
Воспользоваться диетой может каждый, кто не имеет проблем с желудком, поскольку дневной рацион во время неё своеобразен.
На завтрак рекомендуется выпить стакан обычной воды, в который добавлена 1 столовая ложка мёда и 5-7 капелек лимона. Через 10-15 минут после него - чай или кофе.
На обед - вареная индейка и любые овощи, вес которых не превышает 500 граммов.
На ужин – отвар, приготовленный из 150-200 граммов белокочанной капусты, залитых 150 мл воды и сваренных за 15-20 минут без добавления соли. Пить отвар следует не спеша. Удовольствие растягивать на 30-40 минут. Перед сном, если чувство голода нестерпимо, можно выпить стакан нежирного кефира.
В результате за три дня 5 кг как не бывало!