В конце своей книги "Психологический вампиризм" Михаил Литвак приводит признаки зрелой и незрелой личности:

- Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их к себе. Зрелая личность пытается изменить себя, переходит на саморегуляцию.

- При конфликтах незрелая личность говорит: «Надо мной издевались!». Зрелая личность утверждает: «Я позволил над собой издеваться».

- Незрелая личность пытается изменить обстоятельства, зрелая – приспособиться к ним. Два человека одновременно отдыхали на Черном море. Один приехал с убеждением, что отвратительно отдохнул, так как на море все время были волны, второй был убежден, что отдохнул отлично, так как на море все время были волны. Понятно, что второго можно отнести к зрелым личностям.

- Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

- Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то ни другое, и такой человек попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.

- Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры. (Вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей.)

- Незрелая личность думает о результате, а зрелая о деле.

- Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, а в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает.

- Незрелая личность хочет, чтобы ее дела ей устроил кто-то, зрелая устраивает их сама.

- Незрелая личность надеется, зрелая действует.

- Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собой.

- Незрелая личность – декорация, которая хочет стать фигурой. Зрелая личность – фигура, которая не задумывается, как она выглядит.

- Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение (отсюда подозрительность незрелой личности). Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение. Отсюда открытость зрелой личности.

- Незрелая личность хочет занять высокое положение, не занимаясь личностным ростом. Зрелая личность заботится о личностном росте. Высокое положение приходит само по себе.

* Михаил Ефимович Литвак – (1938 г.р. г.Ростов-на-Дону) психолог, кандидат мед. наук, сертифицированный психротерапевт реестра Европейской психотерапевтической ассоциации (англ) (EAP), автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров и 202 научных статей, посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Разработал и опробовал на практике, основанную на работах известного психотерапевта Э.Берна по транзактному анализу, систему разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название психологическое айкидо.