Первая само-помощь при инфаркте. |
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны.
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.
Что делать ??
Ответ:
Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.
Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.
Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.
Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - Атеросклероз и стенокардия
Часть 2 - Горчичное масло: польза, применение, противопоказания.
Часть 3 - Три необычных признака инфаркта миокарда
Часть 4 - Сердце для укрепления сердца :-)
Часть 5 - Первая само-помощь при инфаркте.
Часть 6 - Как правильно пить воду? Советы кардиолога.
Часть 7 - Экстренная помощь при болях в сердце и высоком давлении
...
Часть 10 - В ритме жизни: нормальный пульс человека
Часть 11 - Измерение артериального давления. Метод Короткова. ч.1
Часть 12 - Измерение артериального давления. Метод Короткова. ч.2
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |