5 советов как перестать волноваться перед свиданием с парем

Пятница, 03 Июня 2022 г. 08:29 + в цитатник

В колонках играет - Электричка, Алёна Апина
Настроение сейчас - Бодрое

Не так часто ходите на свидания, как хотелось бы? Нервная дрожь и сильное волнение становятся постоянными спутниками в этом нелегком деле? Тогда прочитайте следующие советы, чтобы успокоиться и предстать перед своим спутником в самом лучшем свете. Ведь каждому мужчине в первую очередь нравятся уверенные в себе девушки.

Прежде чем начать советую прочитать рабочие советы как влюбить в себя парня в любой жизненной ситуации! Это будет отличное дополнение к этим рекомендациям как перестать волноваться перед свиданием с парнем!

Как перестать волноваться перед свиданием/6319317_1sv (500x300, 70Kb)

Что такое свидание?

Прежде чем идти на такую ответственную встречу, глубоко вздохните и прислушайтесь к своим ощущениям. Какие чувства вас преследуют? Сводит живот?

Сердце бьет сильно и часто? Коленки дрожат или головокружение? Все это подчеркивает излишнее волнение, от которого нужно избавиться. Вот простые, но эффективные советы:

Задайте себе новую установку мыслей. Глубоко и ровно дышите. Подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите себя. Сделайте своему отражению пару комплиментов, это прибавит уверенности в себе.
Уделите особое внимание обуви. Лучше не выбирать туфли на очень высокой шпильке, а отдать предпочтение устойчивой платформе или небольшому каблуку. Вдруг кавалер решит пригласить вас на танец, а вы в этих туфлях можете только стоять? Кроме того, нужно следить за осанкой и смотреть прямо перед собой, а не под ноги в ожидании споткнуться о ближайший предмет.
У мужчин и женщин по-разному работает восприятие образа. Девушки могут подметить каждую деталь: маникюр, тон помады, уровень макияжа, подходит ли платье по цветотипу и многое другое. Парни же, наоборот, обращают внимание на образ в целом, не вдаваясь в такие мелочи. Если партнерша выглядит опрятно, красиво и утонченно, может преподнести себя как интересный собеседник, это уже несомненный плюс. А на трещинку на маникюре или небольшой затяжке на чулках, они даже не обратят внимания.
Перед выходом на свидания прослушайте какую-нибудь интересную медитацию на поднятие самооценки или на успех, или же почитайте аффирмации, чтобы задать себе нужную обстановку. Во время сборов включите веселую музыку и закрепите за собой эту атмосферу успеха и счастья.
Практически каждый смотрел мультфильм «Мадагаскар» и знает известную фразу пингвинов: «Улыбаемся и машем!». Также настрой должен быть у девушки. Улыбка – одна из самых мощных оружий, ведь с помощью нее можно расположить к себе даже самого угрюмого человека. Все тянутся к людям, которые способны излучать положительную энергетику, скрывая за ней какие-нибудь мелкие недостатки во внешности.

Волнение перед свиданием – это естественная реакция организма на такое событие. Но не стоит увлекаться подобными эмоциями, а лучше попробовать действовать по тем правилам, которые были написаны выше, и тогда у вас все получится.