ТРИ КОЛОДЦА , СОРОКА-ВОРОНА , ЛАДУШКИ----ДРЕВНИЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ

ПРАКТИКИ ОСНОВАННЫЕ на ПРИНЦИПАХ ТОЧЕЧНОГО ПАЛЬЦЕВОГО

МАССАЖА.

 

 

Три колодца

 

Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная

 

(если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).

Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки.

 

Начинается с поглаживания большого пальца:

- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:

- Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему.

Профилактика простуды.

Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:

- Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.

Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава.

Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):

- Здесь вода горячая…

- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой.

 

Он засмеется — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.

 

Сорока-ворона

 

На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов.

 

И все эти “бабушкины сказки” — не что иное, как массаж в игре.

Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре “Сорока-ворона кашу варила,

деток кормила” стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.

На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик.

Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам ладони: так вы “подгоняете”

толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги).

 

Закончить “варить кашу” надо на слове “кормила”, проведя линию от развернувшейся спирали

между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати,

регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной

ладони избавит вас от запоров).

Дальше — внимание!

 

Все не так просто.

 

Описывая работу “сороки-вороны” на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием “этому дала, этому дала…”

 

Каждого “детку”, то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца.

 

Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы.

 

Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка.

Большой палец (которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!”)

не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так

называемый “легочный меридиан”.

 

Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”, чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.

Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым.

Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.

 

Ладушки

Психологи, и неврологи утверждают , что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев).

Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать.

Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в “ладушки”.

- Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.
- Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.

- Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.

 

- Пили простоквашку! — еще раз.

- Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.

Понятно вам теперь, почему игра называется “ладушки”? Да потому что она налаживает работу детского организма. И, спорим, вы никогда не задумывались о происхождении слова “ладонь”?

Центр наладки!

Начинайте прямо сейчас.

 

Такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа.