"В общении с людьми ум человеческий достигает изумительной ясности."Мишель де Монтень

Зачастую одной из самых неприятных трудностей в общении упоминают так называемый ступор.

Это состояние, когда не знаешь, что сказать длительное время. Когда слова просто не появляются в голове. Ты либо совсем молчишь, испытывая внутри много неприятных чувств по поводу своего ступора и молчания, либо отвечаешь односложными общепринятыми фразами, которые только ухудшают положение, по твоему мнению.

Ступор, действительно, говорит о том, что сказать нашему собеседнику совершенно нечего, что никаких идей в голову не приходит и не предвидится.
Это очень противное состояние многие относят к тому, что не умеют общаться с людьми. Не умеют в том смысле, что не знают, как говорить.

На самом деле, это связано не сколько со способностью разговаривать на разные темы, сколько со страхом говорить. Страхом высказать хотя бы одно слово.
Сам по себе этот страх кажется неразумным и каким-то неестественным. Ведь речь - это то, что мы получаем практически от природы, развивая в социуме. Способность говорить - способность, которая отличает человека от остальных животных.

Значит, тут кроется какая-то причина. Причина, которая мешает нам реализовывать нашу естественную функцию.

И эта причина напрямую связана с тем, как мы воспринимаем негативную оценку нас и наших действий от окружающих людей. Или как планируем воспринимать.

Мы не боимся говорить, если мы не переживаем, что наш разговор как-то будут оценивать. Мы не боимся говорить, что думаем, чувствуем, знаем. Мы не боимся сообщать о совершенно противоположном личном мнении, даже если оно непонятно и не подходит многим.
Как только ты отпускаешь страх получить негативное мнение о себе, твое общение само по себе становится свободным, естественным, интересным.

Мне кажется, что в вопросах общения, нужно, в первую очередь, понять для себя, что именно ты боишься сказать, почему боишься, какая возможная реакция других тебя тревожит. И уже от этого думать, стоит ли этот страх того, чтобы терпеть какие-то трудности в общении.

© Мария Залесская. Все права защищены
***