Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:31
+ в цитатник
Под словом диета подразумевается то, что человек пьёт и ест на протяжение дня.
Специально для людей которые борятся с лишним весом придумали кучу диет. Диеты для эффективного и быстрого похудения, многочисленный выбор диет.
Не ставьте для себя жестоких сроков, ведь то, что ты скинешь может вернуться но вернутся даже больше, чем было до диеты. Периодические колебания веса для худеющих чреваты заболеваниями(сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена, может довести и до диабета). В начале диеты нужно считать калории, состав пищи при диетах должен быть разнообразный, составляющий в себе белки, жиры и углеводы. Нужно ограничить себя в сладостях.
Сейчас существуют приложения для соблюдения диеты, они помогут вам в ваших намерениях похудеть.Приложение поможет сойти с нелегкого пути к идеальному весу. В приложениях также находится крупнейшая база данных продуктов. Есть и инструменты для подсчёта калорий, можно отслеживать объём пищи употребивших тобой за день, вы можете создавать свои собственные рецепты.
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - 15 рецептов закусок
Часть 2 - Рецепты блинов на масленицу
...
Часть 10 - Блины с творогом и изюмом
Часть 11 - Выращиваем сладкие кристаллы
Часть 12 - Диеты и похудение
Часть 13 - Диетические рецепты
Часть 14 - Пасхальные яйца из желе
...
Часть 37 - ВКУСНО И НЕОБЫЧНО "ТЫКВА, ФАРШИРОВАННАЯ КУРИЦЕЙ И РИСОМ"
Часть 38 - РЕЦЕПТЫ ИЗ КАРТОШКИ
Часть 39 - РЕЦЕПТЫ ТЕФТЕЛЕЙ
Метки:
диеты
похудение
приложения для похудения
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Под словом диета подразумевается то, что человек пьёт и ест на протяжение дня.
