Практика с помощником.

Лучше, если помощник будет противоположного пола.Пусть он сядет на стул лицом к вам. Оба вытяните руки. Медленно поднесите ладонь к ладони вашего помощника. На расстоянии около 15-20 см вы ощутите холодок или, наоборот ,тепло, текущее от одной руки к другой.

Если ощущение есть, поверните слегка руку так, чтобы ладони были не параллельны, а под углом, - вы почувствуете, что ощущение тепла усилилось. С практикой ощущение тепла будет еще усиливаться.

Когда вы достигнете этой стадии, то, глядя на пространство между вашей ладноью и ладонью партнера, вы будете совершенно отчетливо видеть эфирное тело. Оно напоминает сигаретный дымок, но вместо грязного серого дыма сигареты оно имеет свежий голубоватый оттенок.

ЗЫ Л. Рампа утверждает,что без практики видения эфирного тела, пробовать увидеть ауру бесполезно ,так как она имеет еще более тонкую структуру. Поэтому практики нужно начинать с видения эфирного тела. При достижения успехов можно переходить к практикам по ауре)