-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rucola

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.03.2011
Записей: 777
Комментариев: 12
Написано: 820

Без заголовка

Среда, 14 Мая 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если болят зубы, их нужно лечить:)

Поиск стоматолога с помощью Time To Visit

Всем привет!

Зубная боль принципиально отличается от любой другой боли как сигнала нашего организма. Все остальные болевые сигналы требуют обращения к лекарям в случае их постоянного повторения, либо в случае постоянной боли. Но если болит зуб - все, это знак, что нужно обращаться к врачу и немедленно! Лучше не будет - уж если зуб начал болеть, будет только хуже.

Чаще всего у каждого из нас имеется в наличии проверенный стоматолог. Но бывают ситуации самые разные - вы в другом городе, ваш стоматолог занят или в отпуске. А зуб болит и ждать нельзя. Вот именно для таких случаев и создан совершенно замечательный сервис по подбору стоматолога Time To Visit (timetovisit). Специалисты сервиса быстро, качественно и, что самое приятное, бесплатно произведут подбор стоматолога по необходимым для вас параметрам. Причем быстро - это в течение нескольких минут, здорово, правда? В базе сервиса на данный момент находится 1247 профессиональных врачей из 278 клиник Москвы и области. Кстати, зубная детская стоматология в их базе также имеется, специалисты сервиса с радостью помогут подобрать врача или ортодонта для вашего ребенка. Экономьте свое время и нервы, тем более что все для быстрой помощи у вас есть:) 

И запомните: если болят зубы - их нужно лечить! Но лучше пусть они у вас не болят вовсе:) Будьте здоровы!

4129864_EEElEeEnEaPEGElEeEbEoEvEa (237x49, 4Kb)

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ref-Lection [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Г Р А Н А Т Ы

 

45934940_44717427_1244152432_280 (280x40, 1Kb)

Г Р А Н А Т Ы

Гранаты - находка для здоровья. И витаминный резерв восполняет, и повышенное давление снизят, и кашель уменьшат, и разладившееся пищеварение нормализуют... 

  (453x407, 61Kb)

     Умри, бактерия!

В гранате есть все необходимое для слаженной работы организма. В его соке обнаружены 15 аминокислот, причем 6 из них - незаменимые, которые обычно  в растениях не содержаться - только в мясе! Если вы не едите животной пищи, граната всегда должны быть на вашем столе..  В них присутствуют 4 важнейших витамина: С - укрепляет иммунитет, Р-  сосуды, В6 - нервную систему,  а В12  - улучшает кроветворение.   Решили худеть?  Гранаты идеальны для разгрузочных дней.  В 100 г мякоти содержится 62-79 ккал, а в 100 мл сока - 42-65.

...Читать далее

45934940_44717427_1244152432_280 (280x40, 1Kb)

Рубрики:  Рецепты
Здоровье
Диета

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с хурмой и гранатом

final.preview1 (550x413, 61Kb)

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
Диета

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Теша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные домашние конфеты из яблок

 

Рецепт относиться к старинным и незаслуженно забытым. Раньше это было доступное лакомство, легко приготовляемое в домашних условиях из падалицы . В дело можно пустить и просто кислые яблоки. Для улучшения вкуса и сохранности в конфеты добавляют немного качественного алкоголя, поэтому рецепт не назовешь детским. А что касается полезности, то можно сколько угодно спорить, сколько остается в витамина С в получающихся конфетах, но пектин из них точно никуда не денется, а с умением выводить токсины и соли тяжелых металлов он и сейчас в  лидирующей группе дезинтоксикационных средств. Это знание очень помогает приглушить возражения совести, когда в очередной раз хочется немного сладкого.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Теша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочное пюре при лечении дисбактериоза

 

С неприятным состоянием "бури в кишечнике" встречался каждый. Кто-то познакомился с ним на отдыхе в экзотической стране, а может и дома ,просто отведав деревенской сметаны, а другого сия напасть преследует повсюду.  И пока медики спорят считать ли дисбактериоз отдельной болезнью или это симптом других заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно помочь этой беде и с помощью яблочного пюре.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейль"Мандариновая мечта"

3877424_98741083_3877424_0 (500x334, 46Kb)Коктейль"Мандариновая мечта"

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи из клубники

Смузи (smoothe или smoothy) – модный фруктовый коктейль, который пришел к нам из Калифорнии. Очень хорош в летнюю жару, так как кроме фруктов и ягод обязательным компонентом является колотый лед. В наше время существует несметное количество смузи: рецепты прохладительных смузи, десертных, вегетарианских, овощных. Бываю смузи с фруктовым соком, молоком, медом и даже с яйцами.

В Америке за смузи закрепилась слава блюда вегетарианцев. Очень хорошо летом начинать свой день со смузи, так как его можно делать и с размоченными овсяными хлопьями, и с йогуртом и т.д. От фруктовых соков и коктейлей смузи отличаются тем, что они более густые, так как используется мякоть фруктов или ягод.

Наслаждайтесь этим клубничным смузи в жаркий летний день. Вашим детям также придется по вкусу этот напиток. Он здоровый и питательный.

Рецепт смузи из клубники

Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Без заголовка

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за три недели.




Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

http://li-web.ru/

Рубрики:  Здоровье
Красота

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хрустят суставы, чем можно им помочь?


0 (604x440, 43Kb)Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько правил как оставаться молодым в любом возрасте

1357048421_3 (399x344, 98Kb)Ну кто из нас хочет плохо выглядеть? Да никто!!!! Все стараются продлить свою молодость или хотя бы замедлить процес старения. Прибегаем к различным приемам, маскируем морщины и даже некоторые пользуются услугами пластической хирургии. Но есть такая пословица: Береги честь с молоду. Возможно о продолжении жизни тоже нужно думать смолоду? Я правда такой поговорки не слышал. Однако существуют некоторые правила, которые разработали диетологи, психологи, врачи, которые помогают продлить активную жизнь человека. Предлагаю Вашему вниманию некоторые из них.
:

1. Не объедаться! Вместо положенных нам 2500 калорий, попробуйте довольствоваться 1500. Таким образом, вы сможете поддержать активность ваших клеток, устроите им разгрузку. Клетки станут быстрее обновляться, и организм будет не так восприимчив к заболеваниям. Не нужно впадать в крайность и слишком мало есть.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диета

Без заголовка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Петрович"

Очень удивилась, когда увидела, что нет этого салата здесь.  И как это я могла  не выставить? Ведь "Петрович" - фирменный, любимейший. Когда в первый раз приготовила - лет  семь назад, даже не представляла, какой он произведет эффект.  Во-первых, он ВСЕГДА съедается без остатка. Во-вторых - все, кто пробуют, обязательно рецепт просят и  тоже готовят потом у себя. Так что теперь мой салатик гуляет по многим  столам. Даже в ресторанах некоторых он в меню присутствует))). 

Значит - время пришло и с вами поделиться. Скоро Новый год - я обязательно его буду готовить.  Хоть и  "тигриный" стол предполагается, но без легких блюд тоже не обойтись

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
Диета

Без заголовка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи: напиток или еда?

http://superdekret.ru/wp-content/uploads/2009/06/smisi2.jpg

В последнее время на столах тех, кто следит за своим здоровьем и ведет активный образ жизни, все чаще оказывается стаканчик со смузи. Это ведь так удобно! Смузи (от англ. smooth - "мягкий") - новое слово в кулинарии "на ходу". Это блюдо представляет собой полезнейший набор питательных веществ, витаминов, клетчатки, готовится быстро и просто. Кроме того, в одном стаканчике умещается первое, второе и третье блюдо, то есть полноценный обед!

---------------------------------------------------------------

Не знаете что подарить своему мужчине - подарите ему теплый мужской свитер. Это не только хороший, но и очень нужный подарок.

---------------------------------------------------------------

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
Диета

Без заголовка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убойный рецепт от прос т у ды

За что купил, за то и перепродаю. Автору доверяю.
В любом случае - 1 ст.л. коньяка еще никому не мешала.
 

(200x200, 6KbОтличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Pецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

 

Проще не бывает, но эффект  просто удивительный.

 

Надо сделать следующее:

В кружку кладем:


1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. сырого меда
1 ст.л. свежего лимонного сока
1 ст.л. коньяка (интересно, где бабушки коньяк брали?)
1 таблетку аспирина (раздавить)


Заливаем все кипятком, размешиваем, выпиваем и будем здоровы.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 30 Августа 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вычислите скорость своего обмена веществ!

Рубрики:  Всякие полезности
Здоровье

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пигментные пятна

Как быстро осветлить пигментные пятна: красота без дискомфортаМетоды лечения народными средствами

СМОЕМ «ДЬЯВОЛЬСКИЕ МЕТКИ»

Пигментные пятна человека не красят, особенно женщин. В народе их даже называют «дьявольскими метками» и верят, будто они сулят большие беды в жизни. На самом деле не все так страшно. Как избавиться от них, давно известно народной медицине.

1. Первое средство - это ежедневно утром и вечером промывать пигментное пятно липовым чаем, заваривая 2 чайные ложки 1 стаканом кипятка.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Косметика и парфюм

Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил)

   
Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Наше все

Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баночка витаминов

 

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Без заголовка

Среда, 14 Августа 2013 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить сосуды, или короткий путь к долголетию

Как укрепить сосуды

В последнее время все чаще приходится слышать из уст медиков о том, что ресурсы человеческого организма рассчитаны на добрую сотню лет «бесперебойной» работы, как минимум. Почему же даже отметка в 70-80 лет для многих оказывается за пределом возможностей? Возможно, потому, что мы крайне небрежно относимся к собственному здоровью. Так, в ответ на вопрос: «Что вы знаете о том, как укрепить сосуды и насколько это важно для организма в целом?» - большинство из нас недоуменно пожимает плечами или ограничивается парой туманных фраз.

Между тем, кровеносные сосуды весьма уязвимы и зачастую оказываются своеобразной «ахиллесовой пятой», провоцируя сбои в функционировании всего организма. Именно от состояния сосудов зависит снабжение его клеток кислородом, работа сердца и всех жизненно важных органов, обмен веществ и, как следствие, наш цветущий (или не очень) внешний вид. И задумываться о том, как укрепить кровеносные сосуды и предупредить тем самым всевозможные тромбозы, атеросклерозы, инфаркты, инсульты и прочие неприятности, нужно как можно раньше.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём кока-колу?

Кола/1375597028_kola (604x339, 36Kb)

В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.

Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.

Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось. Расширяются зрачки, повышается артериальное давление, печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь. Аденозиновые рецепторы мозга блокируются, тем самым, предотвращая сонливость.

Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.
Через час: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, усиливая метаболизм. Увеличивается выделения кальция с мочей.

Более чем через час. Вступает в силу мочегонное действие кофеина, возникает потребность сходить в туалет. Выводятся кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей, так же как и натрий, электролит и вода. Вы становитесь раздражительным или вялым.
Столько вреда в одной баночке…Только представьте, что будет, если пить колу каждый день. Лучше употребляйте воду, натуральные, свежевыжатые соки и чай без сахар
a.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 10 Августа 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Махамритьюнджая мантра - мантра побеждающая смерть.





OM TRYAYAM BAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTI VARDANAM
URVAARU KAMIVA BANDANAAN
MRITYOR MUKSIYA MAAMRITAAT

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [2] 1