Как выбрать кофе. Руководство для чайников Что такое кофе и с чем его едят? Шучу! З...
Без заголовка - (0)ТРЕНИРУЕМ ДИКЦИЮ, ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1) Турка курит трубку, курка клюет крупку. Не ку...
Эффективная проработка проблем - (3)Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых бесплатных техник, которыми в...
(и еще 3068 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангелы ароматерапия астрология аудиокниги аффирмации аюрведа видео гороскоп деньги дети диагностика заговоры здоровье исцеление картинки картины книги красота литотерапия любовь медитация молитва музыка нумерология питание позвоночник полезности праздники притча притчи прощение психология психотехники свечи символы сон сновидения специи ссылки стихи тест травник умные мысли фен-шуй цвет цветотерапия цветы чай чакры эмоции энергетика
Делу время- потехе час |
Дневник |
|
Метки: здоровье биоритмы |
Красота по часам |
Чтобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит - необходимо знать "график работы" своей кожи.
5.00-7.00 В это время кожа готовится к новому дню. Независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, проснулись или собираететсь уснуть. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гармоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.
Метки: биоритмы |
Биологические часы организма человека |
Дневник |
Метки: биоритмы |
Тело-тело, который час? |
Все слышали о биоритмах и о том, что у нас есть внутренние часы. Прочитайте внимательно текст и сохраните его - обязательно пригодится!
1 час. Большинство людей спит уже около трех часов, пройдя последовательно через все фазы сна, и вновь вступает в легкую фазу. В это время человек может проснуться сам по себе, и именно в это время мы наиболее чувствительны к боли.
2 часа. Органы работают в экономичном, энергосберегающем режиме все, кроме печени. Она интенсивно перерабатывает и удаляет с желчью токсины и яды, накопленные нами за предыдущие сутки, идет своего рода «большая стирка». Если вы не спите, а работаете, гуляете или занимаетесь любовью, то постарайтесь не нагружать печень кофе, алкоголем и тому подобными «лакомствами». Некрепкий чай, минералка, молоко оптимально.
3 часа. Тело отдыхает. Психика тоже. Если приходится бодрствовать, то внимание начинает рассеиваться. В это время у нас самое низкое давление.
4 часа. Давление низкое, пульс редкий, кровоснабжение головного мозга минимальное. Организм работает на самых малых «оборотах».
|
Метки: биоритмы |
Тело-тело, который час? |
Все слышали о биоритмах и о том, что у нас есть внутренние часы. Прочитайте внимательно текст и сохраните его - обязательно пригодится!
1 час. Большинство людей спит уже около трех часов, пройдя последовательно через все фазы сна, и вновь вступает в легкую фазу. В это время человек может проснуться сам по себе, и именно в это время мы наиболее чувствительны к боли.
2 часа. Органы работают в экономичном, энергосберегающем режиме все, кроме печени. Она интенсивно перерабатывает и удаляет с желчью токсины и яды, накопленные нами за предыдущие сутки, идет своего рода «большая стирка». Если вы не спите, а работаете, гуляете или занимаетесь любовью, то постарайтесь не нагружать печень кофе, алкоголем и тому подобными «лакомствами». Некрепкий чай, минералка, молоко оптимально.
3 часа. Тело отдыхает. Психика тоже. Если приходится бодрствовать, то внимание начинает рассеиваться. В это время у нас самое низкое давление.
4 часа. Давление низкое, пульс редкий, кровоснабжение головного мозга минимальное. Организм работает на самых малых «оборотах».
Метки: биоритмы |
| Страницы: | [1] |
