-Цитатник

Без заголовка - (0)

Как выбрать кофе. Руководство для чайников Что такое кофе и с чем его едят? Шучу! З...

Без заголовка - (0)

ТРЕНИРУЕМ ДИКЦИЮ, ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1) Турка курит трубку, курка клюет крупку. Не ку...

Эффективная проработка проблем - (3)

  Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых бесплатных техник, которыми в...

 -Метки

ho'oponopono алхимия человека ангелы ароматерапия астрология аудиокниги аура аффирмации аюрведа биоритмы богини видео визуализация вина вода гадания гнев гороскоп деньги дети диагностика днк доши зависимость заговоры законы жизни здоровье зрение игры иконы имена интересно исцеление камни картинки картинки картины картины книги кокология красота литотерапия лунные сутки любовь магия мандала мантра массаж медитация мои любимые книги молитва музыка мыло нлп нумерология о силе слова оформление оформление дневника очищение ошо память питание позвоночник полезное полезности праздники притча притчи прощение психология психосоматика психотехники рейки род свечи символы скачать сон сновидения специи спина ссылки стихи страхи счастье таро тест тесты травник умные мысли фен-шуй фото цвет цветотерапия цветы чай чакры чениллинг ченнелинг эмоции энергетика энергопрактики

 -

Быстрый переход по страницам блога Rubi868:

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rubi868

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2008
Записей: 3630
Комментариев: 6841
Написано: 14662

Как избавиться от привычки откладывать все на потом

Вторник, 19 Марта 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Избавляемся от привычки откладывать всё

Привычка откладывать все «на потом» — хроническое стремление не делать то, что нужно делать уже сейчас. Избегание актуальных дел и ярко выраженное желание откладывать их на самый последний момент, когда отсрочка будет невозможной или они (дела) перестанут быть актуальными. Вредная привычка свойственна человеку-ребенку.

Одна из причин вредной привычки откладывать дела «на потом» — склонность путать дела важные со срочными. Важные дела редко бывают срочными и становятся ими лишь потому, что мы медлим с их решением. Иными словами, возьмите себе за правило заниматься не только срочными делами, регулярно находите время и выполняйте дела важные.

Читать далее

Рубрики:  психология

о скорочтении

Дневник

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:37 + в цитатник
Известный психолог Л.С. Выготский еще в 1931 г. писал:
«Обычно думают, что понимание выше при медленном чтении; однако в действительности при быстром чтении понимание оказывается лучше, ибо различные процессы совершаются с различной скоростью и скорость понимания отвечает более быстрому темпу чтения».
Рубрики:  психология

Метки:  

ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С ПОДСОЗНАНИЕМ...

Вторник, 01 Марта 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

main (252x274, 15 Kb)
Многие люди верят, что удлинение своего рабочего времени и более упорный труд — единственный способ заработать деньги. На практике такой подход оказывается тупиком. Более правильный подход состоит в более разумной организации работы, в использовании для достижения своих целей мощи своего мозга вместо мощи физической.

Подсознание обладает исключительной мощью. Используя его должным образом, вы обеспечиваете такое ускоренное продвижение к достижению поставленных целей, о котором можно только мечтать. Можно воспользоваться собственным подсознанием для созидания или разрушения, во благо или во зло. Можно быть принцем или нищим, в зависимости от того, как вы используете свое подсознание. Для реализации своего потенциала следует научиться получать к нему доступ и использовать его конструктивно и грамотно для достижения своих целей.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Психотехнологии

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 17:02 + в цитатник
ДПДГ




Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз Ф. Шапиро. Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович - Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий
Рубрики:  психология

Метки:  

Психотехники

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 16:59 + в цитатник
Избавление от неприятных ощущений и навязчивостей




Психотехнология избавления от неприятных ощущений и навязчивостей. Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович
Рубрики:  психология

Метки:  

Психотехники

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 16:56 + в цитатник
Исцеляющий транс "Дом"




Исцеляющий транс "Дом". Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович - Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий
Рубрики:  психология
видео

Метки:  

Дайте Удаче догнать вас

Среда, 16 Февраля 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЕ_ДЛЯ_ДУШИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делать меньше вовсе не значит ничего не делать. Ниже приведены некоторые основные примеры, иллюстрирующие то, как принцип чем меньше, тем больше может быть применен в каждом аспекте жизни.

1. Дайте воде закипеть

Для того чтобы вскипятить воду, вы наливаете ее в чайник и ставите его на огонь. Все эти действия требуют определенного расхода энергии. Закрывая крышку чайника, вы даете возможность воде закипеть. Если же вы проявляете излишнее беспокойство и постоянно открываете крышку чайника, то замедляете процесс нагрева, и вода закипает с опозданием.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Гелотология - Наука о смехе (есть видео: "Курс смехотерапии и глубокой релаксации")

Среда, 16 Февраля 2011 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТОРОЖНО!!! Смех может оказаться губительным для ваших проблем или болезни
 (120x118, 4Kb)
( Гелотос - греч. "смех" и "учение") вид психотерапии )
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех».
Этой фразе Аристотеля в средние века придавалось огромное — расширенное — значение: смех рассматривали как высшую духовную привилегию человека, недоступную никаким другим существам.
Читать далее


Рубрики:  психология

Метки:  

Энергия обиды

Среда, 16 Февраля 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (360x450, 55Kb)
Прочитав несколько лет назад эту статью, я поняла...обижаться - это разрушать себя и своё здоровье...обижаться на другого человека - это разрушать СЕБЯ!
....я подумала -- ЗАЧЕМ мне это надо... Я не враг себе! и не хочу быть врагом другому...
Я не хочу мучиться от обиды..и мучить другого человека...
С тех пор я пытаюсь и стараюсь освобождать себя от обиды...и освободить другого...

Прочтите...

"""Энергия обиды, которая в соответствующих случаях жизни, выходит из нашего сердечного центра, ЗАКРЫВАЕТ его своими тяжелыми вибрациями и, как следствие, часто “давит” сердце.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Хотите добиться своего - говорите в правое ухо

Дневник

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 18:15 + в цитатник
 (600x342, 48Kb)
Итальянские психологи Даниеле Марцоли и Лука Томмази выяснили, что если человек хочет, чтобы его просьбу выполнили, он должен просить в правое ухо. Проведённые ими опыты показали, что именно этим ухом лучше воспринимается просьба. Это объясняется функциональной асимметрией головного мозга человека.

Эксперименты проводились в клубе. Оказалось, что при разговоре под оглушительную музыку 72% участников исследования подставляли собеседнику своё правое ухо.
После этого исследователи просили у респондентов сигарету, умышленно высказывая свою просьбу то в левое, то в правое ухо испытуемого. В итоге выяснилось, что те участники, которые воспринимали просьбу с помощью правого уха, значительно чаще её выполняли.
источник
Рубрики:  психология

Метки:  

Треугольник Судьбы.

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Light_Sunny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь мне бы хотелось предложить вам небольшую, но достаточно изящную, на мой взгляд, модель, при помощи которой можно описать многие проблемные отношения. Это так называемый Треугольника Карпмана:

Преследователь – Жертва – Спаситель.

Преследователь





Жертва

Спаситель.

Общение в пределах этого треугольника – это весьма эффективный способ не брать ответственность за свои поступки и решения, а так же в награду за это получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы (так как в этом всем виноваты другие).

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Надежная защита от обидных слов

Суббота, 29 Января 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Light_Sunny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (377x500, 90Kb)
Автор: Дженнифер Джеймс (Jenniffer James) — обладательница степеней магистра психологии и истории, ведущая еженедельных колонок в газете Seattle Times и телевезионных программ канала PBS. Автор книг «Defending Yourself Against Criticism», «Twenty Steps to Wisdom» и других. Перевод по изданию: You Know I Wouldn’t Say This If I Didn’t Love You: How to Defend Yourself Against Verbal Zaps and Zingers by Jennifer James.

Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто когда мы меньше всего к этому готовы. И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Метод прощения.

Суббота, 22 Января 2011 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Написать 10 раз левой рукой (левшам тоже) такие фразы:
"Дорогой ... я прошу у тебя прощения за все.
Я тебя прощаю, люблю и уважаю."
Мысленно кланяться этому человеку, желать ему счастья и прощать.
Повторять это минимум 40 дней.

(с) из аудиолекций Рами Блекта.
Рубрики:  психология

Метки:  

Симоронский ритуал "Волшебный холодильник"

Суббота, 22 Января 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (271x500, 31Kb)
Нашла эту историю на просторах интернета. В общем, наслаждайтесь и используйте холодильник для привлечения денег и работы!

Холодильник с давних пор (с момента изобретения) считался священным предметом.

В декабре я ушла с работы. Была она высокооплачиваемой и престижной. Каждое утро я вставала, рисовала на своём лице «престижность», чтобы соответствовать ей, одевалась и ехала на работу. И вот однажды, проснувшись утром, я поняла, что мне не хочется ничего рисовать на своем лице, не хочется ехать на работу и не хочется больше заниматься этим перспективным видом деятельности ни ради карьеры, ни ради денег. Я позвонила начальнику и больше не вышла, потом ещё два месяца мне звонили с фирмы и уговаривали вернуться.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Влияние вкуса на эмоции и настроение.

Пятница, 21 Января 2011 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (500x375, 77Kb)

Влияние вкуса на эмоции и настроение.

Из множества причин, влияющих на расширение или сужение чувственных каналов, наиболее важными являются вкусы и эмоции. Санскритское слово «раса» означает как «вкус», так и «эмоцию». Другими словами, вкусы и эмоции представляют собой тождественные энергии, но действуют они на различных планах человеческого организма. Фактически вкус является для тела тем же, чем эмоция для сознания.

далее
Рубрики:  психология

Метки:  

Sedona - метод освобождения эмоций .

Дневник

Пятница, 21 Января 2011 г. 01:37 + в цитатник
 (386x586, 88Kb)
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.

Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Как относиться к ударам судьбы

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

www.victoria.lviv.ua/html/interesno/torsunov.html

Мы не должны чрезмерно переживать по поводу гибели наших близких и родственников, поскольку это вызывает страдания у души, оставившей уже ненужное тело.

Тонкие тела двух близких людей остаются связанными, даже после смерти одного из них. Переживания живого человека вызывают сильные страдания у того, кто покинул тело. Такая бессмысленная деятельность, вызы вающая страдания, считается греховной, и за это придётся отвечать.

Неправда ли, неожиданная информация, мы то думали сов сем наоборот. Смысл заключается в том, что мы строили по пово ду этого человека какие-то свои планы, возлагали на него какие-то свои надежды. Мы не должны рассчитывать на то, что сможем контролировать жизнь другого человека, ведь в любой момент он может оставить нас. Мы не будем сильно обескуражены смертью близких людей, если выполняем перед ними свой долг. Если мы каждый день желаем всем своим близким счастья, мы не будем так сильно разочарованы, когда кто-то уходит. Возникнет ощущение разлуки, но не будет разочарования. Однако, если кто-то не выполнил, не отдал свой долг родственника, то у него обязательно возникает чувство вины.

Человек уходит, а наше тонкое тело привязано к нему. Он, тем временем, уже готов родиться в другом месте. Поэтому у нас постоянно должна быть позитивная связь с близкими людьми. Негативная связь порождает чувство вины, что вызывает мучения. Позитивная связь даёт понимание: "Он оставил меня, потому что пришло время". Выполнивший свой семейный долг после разлуки становится мудрым. Он понимает, что наша жизнь бренна, и поэтому нужно больше думать о душе, а не о теле. Если кто-то плохо относился к своим близким, он в результате трагедии становится несчастным - негативная связь очень тяжело бьёт по сердцу, возникает болезнь.

Все разочарования возникают от неправильных идей, живущих в нашей голове.

   
 

Рубрики:  психология

Вечная детская мудрость

Дневник

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 19:34 + в цитатник
 (450x322, 26Kb)
1.Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю Вас .

2. Не бойтесь быть твердыми со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.

3. Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если Вы будете это делать, то вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы Вы постоянно мной занимались.

4. Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне чересчур много внимания.

5. Не позволяйте моим дурным привычкам привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновит меня на их продолжение.
Читать далее...
Рубрики:  психология
о детках

Метки:  

Делюсь!

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tainataki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В результате моих поисков ХОРОШИХ игр для детей 2-5 лет, нашла просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ, других то и слов нет, игрушки по системе Монтессори.
Яркие, приятные, гармоничные цвета, четкая и опять же, приятная речь. Прекрасная графика, возможность выбора разных режимов игры (в зависимости от возраста и навыков работы ребенка с мышкой и клавиатурой). Задачами всех трех игр являются развитие кругозора ребенка, любознательности, мышления, логики, световосприятия, составления целого предмета из отдельных частей.
Честно, хотя игра и для малышей, меня тоже захватило два часа без отрыва вместе с Илюхой сидела...:))) Настолько все приятное и красиво сделанное:)
СКАЧАЙТЕ, - ТОЧНО НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!



ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ЛОГИКА СКАЧАТЬ

МИР ВОКРУГ НАС СКАЧАТЬ

ФОРМА И ЦВЕТА СКАЧАТЬ
Рубрики:  психология

Метки:  

10 заповедей для родителей

Дневник

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 19:04 + в цитатник
 (302x400, 91Kb)
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Формула успеха...

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://live4fun.ru/small_pictures/img_8916115_174_1.jpgСвою жизнь каждый из нас строит сам. Кто-то успешно, кто-то нет - все индивидуально. Один из вариантов - жить в соответствии со своим истинным "Я", которое на самом деле очень позитивно. Истинное "Я" - это отсутствие границ, отсутствие страхов. Страхи создают границы в сознании человека и определяют его второе, ненастоящее "Я", которое настроено негативно. Негативное "Я" делает человека слабым, а позитивное, наоборот, вдохновляет его и делает сильным. Если вы хотите быть таким, то вам нужно концентрироваться на своём истинном "Я" или, другими словами, мыслить позитивно. Позитивное мышление - это уверенность в том, что ваше сознание говорит жизни "да". Позитивное мышление помогает полностью концентрироваться на намеченной цели и показывает дорогу к ней. Достичь этого можно, руководствуясь принципами, которые каждый может придумать для себя самостоятельно.

1. Попробуйте жить собственной жизнью

В каждом человеке заложен огромный потенциал силы и энергии. Он прячется там, где находится его внутреннее "Я". Чтобы открыть этот потенциал и начать его использовать, нужно, прежде всего, познакомиться со своим внутренним "Я". А дальше идти этим путём, которое оно подсказывает. Тогда вы сможете добиться всего, чего захотите.

2. Разум можно контролировать

Чтобы добиться успеха, нужно постараться контролировать свой разум. Не дайте ему возможность верить в то, что у вас нет чего-то для достижения поставленной цели. Поверьте в успех.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Девять «золотых истин» о личных отношениях

Дневник

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 01:47 + в цитатник
wedding1 (500x500, 103 Kb)
Поработав со множеством клиентов и проведя сотни семинаров, я выработал представление о некоторых сущностных истинах, связанных с партнерскими отношениями. Эти истины могут служить ориентирами на нелегком пути возврата к своей подлинной сущности. Большинство проблем, возникающих в личных отношениях, возникают постольку, поскольку один из партнеров или оба нарушают какую-либо из этих истин. В принципе таких законов может оказаться и больше девяти. Не исключено, что вы сами добавите к этому списку новые истины, основанные на вашем личном положительном опыте.

Усвоив эти истины, вы приобретете много ценного. Личные отношения — это самая трудная жизненная область в плане умения сохранять рациональный и трезвый взгляд на вещи. Само наличие партнера искушает нас взвалить на него вину за свои проблемы и избежать ответственности за свои поступки и выборы. Именно в области партнерских отношений возникает больше всего путаницы и иррациональных действий. Именно в этой сфере большинство из нас наиболее остро нуждаются в помощи, чтобы прояснить смысл происходящего. Не исключено, что с первого взгляда вы отвергнете часть этих истин. Но я обнаружил, что, не соблюдая их, невозможно создать успешные отношения. Мы можем достичь больших успехов в личной жизни, даже просто обдумывая эти законы. Они помогут устранить неясность из наших любовных отношений и дадут нам возможность принимать осознанные решения в этой жизненно важной области. Итак, приступим к изложению девяти "золотых истин".


Истина № 1
Мы САМИ выбираем своих партнеров. Именно так, и никак иначе!


Многие люди стараются убедить самих себя и всех вокруг в том, что партнеры принудили их вступить в близкие отношения или что у них просто не было выбора, начинать эти отношения или нет. Они возлагают вину за свои несчастья на своего партнера, на Господа Бога или на своих родителей. Но истина состоит в том,
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

ОТРАЖЕНИЯ В ЗЕРКАЛЕ ОТНОШЕНИЙ

Дневник

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 00:45 + в цитатник
 (500x394, 32Kb)
Замечали ли вы, что взаимоотношения с окружающими похожи на зеркало, в котором мы можем увидеть себя? Это зеркало, в котором мы узнаем, кто мы есть на самом деле и чему нам следует научиться. Как магнит, мы притягиваем к себе зеркальное отражение наших собственных мыслей, чувств и поступков, неосознанно привлекая в свою жизнь людей, которые представляют отражение важных аспектов нашего существа. Готовы ли вы посмотреть в свое зеркало?

ОТРАЖЕНИЕ ПОЗИТИВНЫХ КАЧЕСТВ
Невозможно увидеть в другом человеке то, чего нет у нас внутри. То, что первоначально привлекает нас в партнере, вызывая искреннее восхищение и любовь, мы можем обнаружить и в себе - в виде потенциала или в виде уже реализованного качества. Увидеть какое-либо замечательное качество в любимом человеке, а затем осознать, что оно присутствует в нас самих, - это переживание, приносящее большое удовлетворение. Но намного приятнее принять осознанное решение развивать это качество во взаимоотношениях с любимыми людьми, а потом видеть, как оно приносит им радость и выводит наши отношения с миром в целом на совершенно другой качественный уровень.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Детектор лжи, язык тела

Пятница, 08 Октября 2010 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Здесь_живет_Счастье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детектор лжи, язык тела



Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Как мы относимся к своему телу?

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (240x160, 42Kb)Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние по нашему мнению килограммы.

Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела… Чем меньше мы умеем проживать свои чувства по мере их возникновения, направлять свои негативные эмоции – страх, гнев, обиду – тому, кто их вызывает – тем больше таких незавершенных ситуаций и действий накапливается в теле…
Читать далее...
Рубрики:  психология

Еще раз о личных границах.

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Apple_of_Eve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

границы (286x500, 21 Kb)


Продолжаю тему о личных границах. Сразу оговорюсь, что рассматриваю личные границы применительно к социуму, взаимодействию между людьми. Поэтому, хотя и коснусь "тонких" материй, к эзотерике, все же, это имеет лишь косвенное отношение.


Я убеждена , что у очень многих людей, кто имел удовольствие жить какое-то время при советской власти, имеются так или иначе выраженные проблемы с обозначением личных границ. Условия жизни  тогда подразумевали серьезное стирание всяческих проявлений индивидуальности, как во внешнем проявлении,  так и во внутреннем. Многие испытали на себе осуждение пресловутых бабушек у подъездов за слишком короткую юбку.  Серьезнее были проблемы у тех, кто позволял себе иметь некую картину мира, отличную от общепринятой.Но не стоит обольщаться и тем, кто родился после распада СССР - родители и бабушки с дедушками таки передали эстафету.

Личные границы также могут различаться у разных индивидуумов. То есть, человек, выросший в большой семье и не имевший в детстве своей комнаты, будет иметь границы, отличные от границ человека, единственного в семье. Интересное восприняие границ замечается у людей, имеющих брата (или сестру) - близнеца. Также  стоит отметить, что наши разные идентификации имеют разные границы. То есть, то, на что человек свободно может пойти в своей  профессиональной идентификации, является для него невозможным в идентификации, например, семейной. Этим можно объяснить, почему иногда медработники отказываются делать уколы своим детям. Идентификации смешиваются, границы размываются. Если "конфликт" идентификаций не осознается - могут быть проблемы (неврозы).

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

О границах...

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nindi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы - личности с определенными границами. Эти границы невидимые, но реальные - оберегают личное пространство людей. Они определяют, где кончается ответственность одного человека и начинается ответственность других. Границы помогают человеку понять, что мое, а что чужое, за что есть личная ответственность, а что «не мое дело».

Вот списком НАРУШЕНИЙ этих невидимых границ я и хочу с вами поделиться.

НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ

Нарушение ФИЗИЧЕСКИХ границ

* Рукоприкладство
* Прикосновение без разрешения
* Вторжение в личное пространство (материалы, личные вещи)
* Привычка стоять слишком близко
* Не давать другому человеку побыть наедине с собой в спальне, в ванной, в уединении
* Вскрытие/чтение личной переписки, дневников, записей
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Как усложнить себе жизнь? Практические рекомендации

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Юлия Серебрякова

Человек – существо сложноорганизованное. И упрощать что-либо не в наших привычках. Мы всегда должны быть наготове, если вдруг жизнь станет слишком простой и понятной – надо срочно что-то делать! Предлагаю вашему вниманию некоторые советы.

1. Всегда говорите иносказательно. Вначале стоит придумать сложности близким людям, и они с удовольствием ответят вам взаимностью. К тому же, если говорить понятно и чётко, вас могут счесть безграмотным деревенщиной. Создавайте вокруг себя ореол загадочности, общаясь намёками и полунамёками. Простота – для плебеев!
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

ПЕЧАТЬ ОДИНОЧЕСТВА "Кумира преклонения"

Среда, 09 Июня 2010 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Венец безбрачия, код одиночества

Прежде всего поговорим о терминологии. Вот, уже тридцать и более, подруги все замужем, у многих дети, а человек один и даже длительных романов никогда не было. Или был, один. Вы, конечно приняли его за ту, настоящую любовь. И все шло прекрпсно, но вдруг... Это вдруг бывает разное. Например, вторая половинка без видимых на то причин, просто исчезает из вашей жизни без каких-либо объяснений. Или меняется до неузноваемости и вскоре ультимативно прекращает отношения. Это состояние называют по-разному - венец безбрачия, код одиночества и так далее. Суть одна. Человек остается один, несмотря на любые его стремления найти свою пару, свою "половинку".
Читать далее
Рубрики:  психология

Метки:  

ХИМИЯ ЛЮБВИ...ПОЧЕМУ МЫ ВЛЮБЛЯЕМСЯ?...

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (370x500, 62Kb)
Почему мы влюбляемся?
Почему сходим с ума от одного мимолетного взгляда на объект нашей страсти?
Почему обычно все это происходит так внезапно?
Почему мы часто влюбляемся в людей очень похожих друг на друга?
Как это не грустно звучит, но виноваты в этом всего лишь некоторые химические процессы, происходящие в нашем мозге…

Конечно же, для возникновения настоящей любви, длящейся годами, одних химических реакций мало. Но в этой статье речь пойдет скорее о влюбленности, то есть о том первом впечатлении, первой искре, которая и притягивает друг к другу мужчину и женщину.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Почему дети воруют?

Суббота, 20 Марта 2010 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Детский_Психолог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так получилось, что мне несколько раз пришлось столкнуться с проблемой воровства у младших школьников и подростков. Признаюсь честно, первый раз выслушав жалобы родителей, я испугалась и стала думать, кому бы из коллег "подкинуть" этих проблемных клиентов. Но профессиональное любопытство взяло верх над чувством собственной некомпетентности, и я начала собирать необходимые материалы.

Собирать информацию пришлось буквально по крупицам. Проблема детского воровства мало изучена психологами, материал на эту тему представлен в основном в виде разрозненных статей. Особенно мало информации о такого рода сложностях в поведении благополучных детей. О малолетних правонарушителях, поставленных на учет в милиции, или клиентах психиатров (которые, кстати, обладают большим количеством клинического материала) кое-что раздобыть можно.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Какие бывают сны. Как работать со снами.

Дневник

Пятница, 19 Марта 2010 г. 11:41 + в цитатник
 (477x500, 34Kb)
Иногда ты встречаешь людей, чьи лица тебе смутно знакомы. Оказываешься в ситуациях, как бы уже пережитых. Попадаешь в места, как бы уже виденные. Как ты реагируешь на это? Большинство на твоем месте на мгновение почувствуют беспокойство и тревогу, встряхнут головой, чтобы прогнать наваждение, и скажут себе бодро: "Дежавю". Дежавю – и все встало на свои места. Но есть и другой ответ: когда-то ты видела это во сне.

Какие бывают сны. Как работать со снами.


Многие духовные практики утверждают, что существует некий нематериальный уровень, предшествующий нашей материальной реальности. Это уровень сновидений. Место, где хранятся замыслы-сюжеты человеческих судеб. Там, как на кинопленке, записаны все события, которые позже "проявятся" в реальном мире, обретя в нем плотную материальную форму. В обиходе мы называем это явление снами, которые сбываются.

Древние народы к снам и поступающей из них информации относились серьезно. У финикийцев и египтян было принято советоваться с гадателями снов. В Спарте существовали особые храмы, где специально назначенные люди-эйфоры засыпали по определенному ритуалу, чтобы во сне получать указания свыше о том, как решить трудные политические вопросы.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

«Сонный паралич» каждую ночь спасает людей от самих себя.

Пятница, 19 Марта 2010 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rucia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (459x510, 48Kb)
Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не «прорвались» в реальность, рассказал член правления Международного общества сомнологов, доктор наук Владимир Ковальзон в интервью РИА Новости.

Ученый напомнил, что сон состоит из двух фаз — фазы медленного сна, и быстрого или парадоксального.

Именно во время последней фазы человек видит сны.
«Это два разных состояния — медленный сон и быстрый.
Два принципиально разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования», — сказал ученый накануне Всемирного дня сна, который отмечается 19 марта.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Мысль как причина болезни

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лабр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находится источник жизненной энергии.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Волны сознания

Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Satory-777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛЬФА (от 8 до 14 Гц). - (медитативное состояние). Мозг работает в этом диапазоне, наводя мосты между сознанием и подсознанием, когда вы мечтаете или спокойно размышляете о чем-нибудь на стыке сна и яви. Альфа-ритм оздоравливает и доводит до вашего сведения подсказки подсознания, помогает запоминать сны, а также образы и мысли, посещающие во время медитации. Если вы своих снов не помните, значит, альфа-активность низковата, а уровень стресса повышен!

БЕТА (от 14 до 30 Гц). Классический ритм бодрствования сопутствует напряженной интеллектуальной деятельности или двигательной активности.

ГАММА (свыше 30 Гц). Появление таких волн свидетельствует о стрессе!

ТЕТА (от 5 до 7 Гц). Это закодированное послание из глубин подсознания, прочитывающееся на ЭЭГ медитирующего и спящего человека. Тета-волны пробуждают воспоминания (долговременная память) и эмоции. Между их интенсивностью и творчеством установлена прямая зависимость!

ДЕЛЬТА (от 0,5 до 4 Гц). Подобный ритм возникает во сне, трансе или под гипнозом. Такие волны ассоциируются с голосом интуиции. Чем выше их амплитуда, тем проницательнее человек!
ПОДРОБНЕЕ
Рубрики:  психология

Метки:  

Вещи и их хозяева

Дневник

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 17:10 + в цитатник
6 (450x600, 91 Kb)
Есть ли энергетика у вещи? Какая она — позитивная или негативная? Удивительно, но факт: вещи могут даже изменить нашу судьбу!



Благие намерения

Энергия вещи - это вполне конкретное понятие. Вещь кто-то задумал, разработал план ее изготовления, сделал - это энергия создателя. Насколько она важна для качества будущего владения? На сто процентов! Не случайно же говорят «сделано с душой», «сделано с любовью», подчеркивают «это ручная работа, а это — поточное производство». Но и души ведь бывают разные! И замыслы тоже. Вязала бабушка от чистого сердца для внучки шаль, а сама думала: вот хорошо, если бы была моя красавица скромной да хозяйственной. Внучка шаль забрала на работу - в новом офисном помещении сыро, холодно... Месяц посидела с шалью на плечах, а потом была уволена по сокращению. Внезапно узнала о беременности от нелюбимого. Тот, правда, не оплошал - сделал предложение. Бабушка на свадьбе от умиления слезы роняет, а внучка с располневшей фигуркой - те же слезы, но от отчаяния. Были планы, мечты, карьерные амбиции, а теперь квартирка на окраине, кастрюли-пеленки, очень скромная жизнь. Как бабушка пожелала!

Читать далее...
Рубрики:  психология

Хорошие отношения — лучшая защита от болезней

Дневник

Пятница, 22 Января 2010 г. 12:44 + в цитатник
 (450x329, 27Kb)
Ученые доказали, что любовь может вылечить почти все, что угодно. Чувство счастья — основа физического и психологического здоровья. Когда мы счастливы, количество защитных клеток, призванных бороться с болезнями, увеличивается. Выделяется гормон кортизон, который чудесно лечит долго не заживающие раны и воспалительные процессы.

Говорят, что влюбленные и гриппом не болеют. Иммунная система работает у них настолько эффективно, что ей не страшны никакие инфекции. С этим связан и тот факт, что у женатых людей продолжительность жизни на пять лет выше, чем у одиноких.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Пол Экман "Психология лжи"

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofia_ZvezdA_Skripnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1261953043_1000505262 (200x287, 20Kb)

.............. 

Вероятно, многие видели американский сериал «Lie to me». На бит-торрент трекерах он распространяется под названием «Теория лжи», а первый канал его показывает отчего-то под названием “Обмани меня”.
Однако, немногие видевшие сериал знают, что у доктора Кэла Лайтмана, главного героя, блестяще исполненного Тимом Ротом, есть вполне реальный прототип – выдающийся психолог, профессор Калифорнийского Университета Пол Экман. Манипуляции, микровыражения, техники выявления лжи, столь ярко демонстрируемые в каждом эпизоде, стали известны именно благодаря многолетним исследованиям доктора Экмана и его коллег. В 1985 году он написал книгу «Telling Lie», в которой подробно, почти скрупулезно рассказал о своих работах, разобрал виды и классифицировал признаки лжи, изложил техники выявления обмана в самых различных обстоятельствах: повседневной жизни, уголовных расследованиях и политике.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Девять советов сохранения здоровой нервной системы

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Витамин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (340x480, 26Kb)

Сохранение и укрепление нервной системы является важнейшей предпосылкой здоровья и долголетия человека. Поэтому необходимо соблюдать определенные правила сохранения крепкой нервной системы. Вот некоторые из них, рекомендованные доктором Брэггом.

Контролируйте свое настроение. Хорошее настроение слишком ценная вещь, чтобы терять его. Контролируемое настроение становится такой силой, которая может привести вас к намеченной цели. Вышедшее из-под контроля настроение причинит вам и окружающим неприятности.

Когда вы сердитесь, начинайте считать. Ничего не говорите, так как потом об этом можете пожалеть. Если можно, сразу же займитесь какой-нибудь физической деятельностью, предпримите энергичную прогулку на свежем воздухе.

Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в плохое настроение. Не пытайтесь высказать в таком состоянии все, что думаете.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

СЕМЬ ПРИНЦИПОВ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ ПАМЯТИ

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Витамин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (300x300, 30Kb)   Акуна Матата!

Хочу представить вам семь принципов хорошей работы памяти, которыми сам пользуюсь и поэтому могу подтвердить эффективность этих принципов.

1. Принцип паузы в повседневной жизни дает время оценить обстановку и подумать. Пауза снижает возможность поспешных действий, заставляет сосредоточить внимание на нужном предмете, помогая противостоять отвлекающим моментам и посторонним помехам и служит необходимым условием для наблюдения. Прежде чем выйти из дома, с работы, из машины, сделайте паузу и оглянитесь по сторонам: тогда вы ничего не забудете взять с собой.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1