Я прощаю и люблю себя.

Я прощаю всех, кто обидел меня и отпускаю с миром.

Я полностью прощаю все.

Я прошу прощения у всех тех, кого я обидел вольно или невольно.
Простите меня, простите меня, простите меня…

Я принимаю себя таким, какой я есть. Ведь я часть этого мира.

Я свободен.

Я люблю весь мир, я люблю себя, я ощущаю себя светом.

Я прошу прощения у Бога за все содеяное до сегодняшнего дня.

Господи! Прими меня, простившего и прощенного с открытым сердцем
И чистыми помыслами, Прими меня как частицу себя.

Руководи отныне и навсегда мыслями и делами моими.

Аминь…