Гречневая диета для быстрого похудения: правила, противопоказания, меню |
Гречневая диета в контексте похудения — пожалуй, одна из самых популярных. Чаще всего используется ее «крайний» вариант — жесткая монодиета, во время которой кроме гречки и воды ничего есть не разрешается. Но мы нашли и более легкий вариант гречневой методики, при котором в ежедневном рационе допускаются также обезжиренный кефир и йогурт. Не хотите попробовать?
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |