Безопасные БАДы для похудения: пробовать ли? |
Снижение веса способно кардинально улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье, но это также может быть довольно медленным процессом. Так что не удивительно, что огромное количество людей активно используют БАДы для похудения, выбирая из большого ассортимента продукции те, которые действительно помогают снизить аппетит, блокировать всасывание жиров или ускорить обменные процессы в организме.
В настоящее время большинство известных экспертов по борьбе с лишним весом не рекомендуют употреблять многие вещества, которые предлагаются, как БАДы для похудения, из-за отсутствия доказательств их настоящей эффективности. Кроме того, некоторые пищевые добавки, в том числе из эфедры, могут вызвать такие серьезные последствия, как инфаркт или инсульт.
Читать статью полностью: "Безопасные БАДы для похудения: пробовать ли?"
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
|
Клетчатка для похудения. Советы худеющим |
Клетчатка это важная часть растительных продуктов, которую наш организм не может полностью переварить. Она проходит через наш желудочно-кишечный тракт, не обладая никакой энергетической ценностью, но все же является для нас чрезвычайно полезной.
Большое количество клетчатки в вашем ежедневном рационе питания имеет большое значение для успешного похудения и поддержания в дальнейшем здоровой массы тела. Мы знаем, как избыточный вес напрямую связан с заболеваниями сердца, некоторыми видами онкологии, сахарным диабетом 2 типа, инсультом, артритом, проблемами с дыханием и различными депрессиями.
Диета с высоким содержанием клетчатки позволит вам управлять собственным здоровьем, контролируя свой идеальный вес. В дополнение к правильному похудению клетчатка имеет множество других преимуществ для здоровья.
Читать полностью статью: "Клетчатка для похудения. Советы худеющим"
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
|
