Как-то здесь уже поднималась тема самозащиты и вот я решила поделиться информацией, что в Москве существуют эффективные курсы самообороны на основе приёмов карате (кёкусинкай) под руководством внимательного и ответственного тренера-женщины!
Группа В Контакте - http://vk.com/club36256233

http://www.labrys.ru/obshchii-forum/kursy-samooborony