Летом очень-очень легко начать заниматься спортом - становитесь на ролики, садитесь на велосипед, много плавайте, гуляйте, занимайтесь йогой на свежем воздухе.

И если вы хотите более серьезно вступить на  зеленый путь -) ,  вам в помощь - 3 наших популярных поста на эту тему:

Как правильно бегать - делимся опытом

Как правильно ходить по беговой дорожке

Как заниматься на велотренажере

https://distantnik.livejournal.com/252426.html