Мясо (свиное филе - 300-350 г, куриное филе - 100г)

Лук репчатый — 1 шт

Морковь ( крупная сырая) — 1 шт

Сыр голландский (можно любой твердых слртов) — 80 г

Грибы (шампиньоны) — 6-7 шт

Зелень (кинзы или петрушки)

Специи (итальянские травы, розовый перец, душистый перец, соевый соус, горчица)

Лимон — 1 шт

Чеснок — 3 зуб.

Соевый соус (Kikkoman)