, , , . , , , , …
( , , , ) .
, , .
, , , , , , , .
.
20 .
3-4 6-8 ( ), , , 1-2 .
https://zdorovenase.ru/blog/43034404303/ETA-MASKA-BUKVALNO-STIRAYET-MORSCHINYI!#42228616055