Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 — 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т.д. Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах Все продукты сфотографированы на одной и той же тарелке 26 см. Начнем с травки. Сельдерей (1 425 грамм = 200 калорий Перцы (740 грамм = 200 калорий): Дыня (553 грамма = 200 калорий): Яблоки (385 грамм = 200 калорий): Цельное молоко (333 грамма = 200 калорий Приготовленные макароны (145 грамм = 200 калорий): Чипсы (37 грамм = 200 калорий): Franzuzhenka

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - система омоложения
Часть 2 - Израильская диета
...
Часть 4 - Диета Здоровый кишечник
Часть 5 - ПОХУДЕТЬ ПОМОЖЕТ КАБАЧОК
Часть 6 - Как выглядят 200 калорий
Часть 7 - Худеем по Лунному календарю