Выбрана рубрика Психология и отношения.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(84), Художники(14), Фэн-шуй(21), Фурошики(4), Фотошоп(3), Фото(88), Философия(17), ФИЗИОГНОМИКА...(1), Трафареты /орнамент / шаблоны(13), Технологии(7), Тесты(36), Схемы(9), Страны / Города / Достопримечательности(272), Стихи(189), Ссылки(39), Спорт(32), Советы(343), Секс(69), СВЕРХЕСТЕССТВЕННОЕ(5), Свадьба(8), Салон красоты(420), Сад / Дом / Дача / Огород(263), Рисуем(16), Рецепты(3350), Развлекалки(18), Проза / Истории(15), Празники(498), Полезности(166), Подарки(101), Планета / Природа(61), Оформление и дизайн / Подделки(134), Нумерология(11), Немного Магии!..(172), Наука(6), Музыка(97), Мудрость(8), МОЛДОВА(35), Мода(86), Мифология(5), Мастер-класс(397), Литература(2), Книги / Журналы / Программы / Скачать(165), Карьера / Офис(4), Картинки/Анимация/Открытки(37), История(86), Ислам(2), Искусство(39), Информация(28), Интересно(478), Знаменитости(59), Здоровье(450), Животные(48), Духовное(45), Дети(130), Демотиваторы(3), Все в Одном(1), Война(1), Видео(360), Беременность / Новорожденный(4), Астрология-хиромантия(31), Архитектура/Интерьер(69), Актуальное(2), Ай-ай-ай(0), Авто / Авиация / Флот(42), Fuego(1), Творческие проделки / Рукоделье(1465)

Минусы и плюсы неравного брака, или Кто должен быть моложе: жена или муж?

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 20:12 + в цитатник

Минусы и плюсы неравного брака, или Кто должен быть моложе: жена или муж?

     

27 лет – разница в возрасте у Аллы Пугачевой и Максима Галкина

В результате мезальянса супруг или супруга более низкого социального происхождения достигает положения своей высокопоставленной «половины».

Возрастной мезальянс – самый распространенный из всех имеющихся.

Считать, что неравные браки всегда несчастны и всегда заканчиваются разводом, – большое заблуждение. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Как правильно попросить прощения, если не виноват? И надо ли...

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:15 + в цитатник

Как правильно попросить прощения, если не виноват? И надо ли...

Как правильно попросить прощения, наверное, уже все знают, а в ситуации наоборот? Сейчас вы скажите, мол, чего это я буду просить прощения, если не виноват? Вот на этот вопрос я попытаюсь ответить и сделаю это лично, то есть буду просить прощения, ведь я не виновата...
 
Прощенное воскресение. Это просто находка! Сегодня я постараюсь вспомнить всех тех, кого как-то обидела. Вы сомневаетесь, что я способна нанести душевную рану? Еще бы. Я тоже думаю, что мухи не обидела в жизни, но на практике понимаю, что это нереально.
 
Иногда эти самые мухи так достают, что берешь мухобойку и…

 
Баааах!!!!! 
 
Все.Одной проблемой меньше.
Не так ли? :)
Нет человека мухи – нет проблем.
 
Но жизнь людей-мух продолжается после того как мы их обезвредили. Это для нас они вычеркнуты из дня сегодняшнего. То, на что мы закрыли глаза, не перестает существовать. И оно нас разрушает. Мы позволили своему гневу сделать расправу. И теперь по закону бумеранга или равновесия расправа ждет нас. В отдаленном будущем...
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Психологические заповеди воспитания

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 18:21 + в цитатник

Психологические заповеди воспитания

Психологические заповеди воспитания

Кого в детстве родители не лупили ремнем, рукой или вообще — чем придется? Ответьте честно — самому себе и положа руку на сердце. Я врать не стану — меня «воспитывали». А знаете ли Вы, как влияет родительское физическое и психологическое наказание на ребенка, на его будущую жизнь? Давайте разберемся, почему нельзя наказывать ребенка, даже если очень хочется и кажется, что других методов воспитания уже не осталось? 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Как не вырастить хама

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 18:16 + в цитатник

Как не вырастить хама

Как не вырастить хама

Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос хорошо воспитанным. Но понятия о хорошем воспитании у всех разные.

«Что посеешь – то и пожнешь!»

Получается, что старинная русская поговорка напрямую адресована родителям или воспитателям детей. А есть еще одна, которая звучит менее гуманно: «Учи дитя, пока поперек лавки лежит, дальше – сам тебя поучит!». Поскольку поговорка пришла к нам из крестьянства, стоит пояснить, что стандартная лавка в традиционной русской избе делалась так, что на ней мог свободно спать взрослый человек.

Таким образом, уместиться поперек лавки мог и новорожденный, и семилетний! Позднее психология подтвердила знания русских крестьян, подметив, что формирование основных качеств личности заканчивается у ребенка уже в 5–6 лет! Конечно, он еще многому обучится и может заметно измениться, но ведущие черты характера и набранный к этому возрасту позитивный опыт в значительной мере будут определять стиль его поведения всю жизнь. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Как стать другом своему ребенку?

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 18:09 + в цитатник

Как стать другом своему ребенку?

Как стать другом своему ребенку

Когда мы были маленькими, то бывало, думали: «Ну почему родители не понимают меня? Ведь это так очевидно, что я не мог прийти раньше со двора, там ведь пацаны играли в «казаки-разбойники» и я был в команде Вовки с соседнего двора, я не мог их бросить и уйти. Ну за что они меня ругают?».

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Десять советов тем, кто хочет стать успешным

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 17:52 + в цитатник

Для человека, начинающего карьеру, необходимы определенные знания и навыки. Далеко не всегда слова «специалист» и «успех» становятся синонимами. Что необходимо для успеха? Попробуйте воспользоваться такими рекомендациями:

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Кто важнее всех на свете?

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 13:03 + в цитатник

Кто важнее всех на свете?

Кто важнее всех на свете

Каждый из нас хоть раз задавался вопросом о том, что самое важное и ценное в его жизни, чему или кому он ее посвящает в большей степени. Кто-то в центр своего мира ставит детей, кто-то – работу, хобби, деньги и то, что можно на них приобрести; для кого-то самым ценным является в жизни – домашний питомец.

Реже можно услышать – «мой муж» или «моя жена», и практически никогда вы не услышите ответ: «Самый любимый и ценный для меня – это я сам». А ведь именно система ценностей и мудрая расстановка жизненных приоритетов определяют, куда человеку направить свои усилия, какое решение принять в кризисной ситуации, какой путь выбрать в достижении желаемых целей, чтобы прожить жизнь так, как хочется.  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Я . А кто это ?

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:53 + в цитатник

Я . А кто это ?

 

              Думаю, каждому знакомо выражение: «Я горжусь собой — я это сделал»

        Имеется ввиду : «Я рад, что я обладаю качествами, которые помогли мне прийти к такому результату».
Ты часто так думаешь или , наоборот, уперкаешь себя за неудачи. Был рад, что преодолел то, вышел из этого, был сильным там.

        И что?

Через время ты в том же, что и был. А порой и хуже.

Я ничего не могу с собой поделать!
Не знаю, почему я так поступил...
Как будто что-то на меня нашло...
До сих пор не могу себе этого простить...
Почему я такой родился?
Как мне совладать с собой?..
и так далее

Когда плохо, спадают все моральные устои, воспитание, менталитет. Приходит момент, и ты уже — не ты. Сам себя не узнаешь.



     

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Одиночество мужчин

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:43 + в цитатник

Одиночество мужчин

Одиночество мужчин

Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить? О тюленях и морских котиках думают больше.

Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки и привязали локтевыми суставами к кому-то другому. К ее мужчине. Чуть он шевельнется, она шипит- "мне больно!" Когда он замирает, она дергает - ты чего замер? ты жив? Ты ко мне относишься?

Это я утрирую, как всегда. Но большому счету, всмотритесь в зеркало. По-настоящему думать о мужчине может женщина, которая либо от него ничего уже не ждет, либо которую он называет мамой. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Почему нет настоящих друзей? О потребности в похвале и одобрении

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 11:31 + в цитатник

Почему нет настоящих друзей? О потребности в похвале и одобрении

– Мама, мама, посмотри, какую ленточку я сплела! – дочка восторженно прыгает вокруг мамы. Ей так хочется поделиться своими успехами! Так важно услышать похвалу или даже просто убедиться, что на нее обратили внимание, ее достижения заметили.

Но мама пришла с работы уставшая. Проблемы дочки ничтожны по сравнению с теми вопросами, которые необходимо решать взрослым.

– Дочь, давай потом, я устала, – отмахивается мама. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Какие бывают уровни общения?

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 11:28 + в цитатник

Какие бывают уровни общения?

Проблемы общения и психология общения начали сильно волновать специалистов в последнее время. Ведь именно общение позволяет человеку получить наслаждение, побороть такие негативные стороны в нашей жизни, как скука, рутина, плохое настроение.

Но бывает и так, что общение не приносит позитивного результата, в таком случае следует обратить внимание на самого себя и то, как вы общаетесь в той или иной ситуации. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Языки любви: путь к семейному счастью

Дневник

Среда, 01 Февраля 2012 г. 00:16 + в цитатник

Языки любви: путь к семейному счастью

Языки любви: путь к семейному счастью Здравствуй, моя дорогая читательница. Сегодня мы поговорим с тобой о том, как быть счастливой в семейной жизни. Почему именно в семейной, а не в личной вообще? Согласись, пока нет семьи всё проще: есть чувства – люди вместе, нет чувств – разбежались, даже если кому-то от этого больно. Конечно, в семьях такое тоже бывает, но сложнее. Потому что помимо чувств нас связывает всё, что нажито непосильным трудом: квартира, машина, дети и привычка быть замужем. Но тащить этот груз просто так и тяжело и грустно. Хочется быть счастливой. И желательно с тем, с кем этот груз и нажит. Почему же в жизни часто получается так, что выходя замуж по любви и точно за хорошего человека, через пару лет оказывается, что любви всё меньше, а взаимных претензий всё больше? Можно ли что-то изменить в этой неутешительной тенденции в лучшую сторону?

И да, и нет.  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Я выбрасываю твою болезнь!

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я выбрасываю твою болезнь!

 (536x699, 45Kb)
Известный детский психиатр
профессор Борис Зиновьевич Драпкин
(его сегодня нет уже с нами) и в самом
деле считал,что мама может помочь
своему ребенку победить даже самую
тяжелую болезнь: ведь между ними
такая тесная взаимосвязь!
Наконец, мама может дать ребенку
установку на счастье - и он станет
счастливым и успешным человеком.
Мамин голос становится как бы
внутренним голосом ребенка.
Если мама всё время сердится,
раздражается, твердит, что малыш
не такой, как ей хотелось бы,
растущему человечку как бы задается
программа неудач и болезней.
И наоборот: если этот голос
постоянно одобряет, поддерживает,
дает установку на счастье, здоровье,
то все психоэмоциональные процессы
приходят в норму.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Вы захотите в старости стакан воды? Задумайтесь сейчас!

Дневник

Понедельник, 30 Января 2012 г. 17:05 + в цитатник

Вы захотите в старости стакан воды? Задумайтесь сейчас!

Petoo, Shutterstock.com

Воспитывая ребенка, мы стараемся привить ему общепринятые нормы морали, но если б нам это удавалось в полной мере, все взрослые были бы идентичны, как андроиды одного поколения. И тем не менее все мы обладаем уникальностью снежинки, и это здорово! Но почему же мы такие разные? Да потому, что во время воспитания, дети ориентируются не на шаблонные слова родителей, а на их поступки!  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Подвиг «настоящей женщины». Что это?

Дневник

Понедельник, 30 Января 2012 г. 16:08 + в цитатник

Подвиг «настоящей женщины». Что это?

Девушки эмо (34 фото)

Как вы думаете, про кого поется в песне: «Наша служба и опасна, и трудна, и на первый взгляд как будто не видна»?

Нет, не только про милицию. Это еще и про нас с вами, дорогие женщины. Да-да, именно так, и постараюсь объяснить, почему.

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. ОБУЧАЮЩИЙ КУРС

Дневник

Среда, 25 Января 2012 г. 00:37 + в цитатник

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. ОБУЧАЮЩИЙ КУРС

Обучающее видео для тех, кто хочет доставить друг другу больше удовольствия. Для большинства людей во всем мире массаж – это средство получить удовольствие, расслабиться и получить новые необычные ощущения. Основанный на естественном желании человека ласкать тело любимого и доставлять ему удовольствие, эротический массаж представляет собой дорогу, ведущую в новый мир неведомых ранее эротических наслаждений. Массаж служит связующим звеном между сексом и настоящей близостью. Эротический массаж моет стать одним из путей познания друга, а для кого-то оказаться эффективным способом поиска новых ощущений, гораздо более разнообразных и чувственных, чем можно было предположить ранее. Если Вы слишком устали или подавлены, чтобы наслаждаться сексом, эротический массаж поможет Вам расслабиться и, не напрягаясь, испытать массу новых, прекрасных, чувственных переживаний. Эротический массаж может действовать и расслабляюще, и тонизирующе. Однако спать Вам не придется ни при каких обстоятельствах: по мере расслабления утомленных мышц, чувства Ваши будут обостряться до предела. Чувственные, глубоко проникающие, медленные движения помогут Вашему телу реализовать весь свой эротический потенциал. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж придаст силы для занятия спокойным неторопливым сексом, приносящим особое наслаждение! Итак, усаживайтесь поудобнее, зажигайте свечи и начинайте следить за нашими героями. Перед Вами предстанет мир невероятно чувственной эротики и чарующей близости. Попробуйте это повторить!

 


http://doctor-zdorovie.ru/erotika-smotret/167

Рубрики:  Видео/эрос
Секс/эротика
Секс/любовь
Психология и отношения

Метки:  

Хочется дурой набитою статЬ......

Дневник

Вторник, 24 Января 2012 г. 01:42 + в цитатник

Хочется дурой набитою статЬ....

 

Хочется дурой набитою статЬ, чтоб не уметь ни писать, ни читать,

Чтобы валяться круглые сутки... Чтобы смеяться на глупые шутки...

чтобы переться от розовой шмотки, чтобы подруги-одни идиотки,

Чтоб в ридикюле духи и жЫвачка, чтоб Петросян рассмешил до ус...ки.

Чтобы компьютер-большой калькулятор, чтобы с Ашипкой писать"гиниратор",

Чтобы "Дом2-"зашибись передача", кучу любовников и побогаче.

Чтобы в наушниках-"Шпильки" с Биланом, чтобы трусы-только "Дольче Габана",

Чтоб "Кибернетика"-страшное слово, чтобы "Политика-это не клёво".

В общем, хочу быть набитою дурой, брать не умом, а лицом и фигурой,

Всего достигать, обнажая коленки... Стать бы такой... И УБИЦА АП СТЕНКУ????

Станешь такой-офигеешь от скуки!!!! Будут вокруг не подруги-а суки!

Все мужики будут гады и жмоты, отдых достанет ну просто до рвоты!

Будут в квартире не стены-застенки! Будут скучать друг по другу коленки...

Так что ресницами глупо не хлопай! Взгляд в монитор! И РАБОТАЙ-РАБОТАЙ!

 

 http://skazkavmeste.ru/node/4933

Рубрики:  Психология и отношения
Стихи

Метки:  

Советы 90-летней женщины

Дневник

Понедельник, 16 Января 2012 г. 15:51 + в цитатник

Советы 90-летней женщины 

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения. 

Читать далее...
Рубрики:  Советы
Психология и отношения

Метки:  

На что обижаются женщины?

Дневник

Понедельник, 16 Января 2012 г. 15:19 + в цитатник

На что обижаются женщины?

 

На что обижаются женщины? На взгляд, действие, слово? Может ли женщина простить равнодушие?

Женщины, как известно, существа непредсказуемые. Вроде бы ничто не предвещало, а вот уже она ушла, хлопнув дверью. А ты всего-то сказал, что у ее подруги длинные ноги (шикарный бюст, красивые волосы — нужное подчеркнуть). Заметьте, о том, что у конкретной представительницы прекрасного пола, только что в аффекте обрушившей на вашу голову штукатурку, некрасивый бюст, кривые ноги или редкие волосенки, сказано не было. А вот поди ж ты… На что же обижаются женщины? Это было бы полезно понять и запомнить, чтобы не наступать на одни и те же грабли. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Секреты власти над самыми лучшими мужчинами

Дневник

Понедельник, 09 Января 2012 г. 01:26 + в цитатник

Секреты власти над самыми лучшими мужчинами

 

Чтобы управлять мужчинами, надо научиться погружать их в мир наслаждений, и затем вести от одного наслаждения к другому.

Когда женщина дарит истинное наслаждение мужчине, у него остаётся чувство, что он остался в долгу. Поэтому женщина, которая владеет искусством дарить наслаждение всегда очень привлекательна для мужчины, он готов возвращаться к ней вновь и вновь.

Для того чтобы дарить наслаждение надо его испытывать самой, поэтому женщине необходимо научиться ощущать наслаждение от вида, прикосновения, запаха, слов и вкуса своего партнёра. Женщине сделать это легко по природе своей, так как за сексуальное возбуждение отвечает правое полушарие, которое у неё развито, как правило, сильнее, чем у мужчины. Вот почему сексуальное блаженство женщины при оргазме по сравнению с мужчиной в семь раз сильнее

К сожалению, природное свойство женщины ощущать и дарить наслаждение в последние годы стало проявляться значительно слабее. Это можно объяснить тем, что женщина стала выполнять функции, для успешного осуществления которых необходима мужская энергия. По закону физики если в одном месте прибудет, то в другом непременно убудет, и убывает, к сожалению, женская энергия, которая и таит в себе таинства наслаждения.

Одной из причин того почему наши российские женщины не вызывают желаемых ощущений у мужчин, является особенности нашего российского воспитания девочек, которое предполагает такое качество, как скромность, ненавязчивость, сдержанность, прилежание, усидчивость, хорошая успеваемость, аккуратность, хозяйственность, умение готовить, шить и ждать свою судьбу.

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Характер в холодильнике: 7 типов едоков

Дневник

Понедельник, 09 Января 2012 г. 01:12 + в цитатник

Характер в холодильнике: 7 типов едоков

Характер человека можно определить по содержимому его холодильника, утверждают психологи. Еда словно зеркало отражает, чем мы живем, о чем грезим и чего боимся. По съедобному принципу специалисты поделили всех на 7 типов едоков. Smachno.ua открывал холодильник каждого .

характер

 Канадские диетологи и психологи пришли к выводу, что между психологическими особенностями человека и тем, что он ест, существует связь. Мы, как нам кажется, едим то, чего требует организм, что вкусно или полезно. Но определенные события и люди, эмоции, усталость и другие факторы также влияют на аппетит. Таким образом, любимая еда утоляет не столько физиологические потребности, сколько потребности психологические. «Еда, как и мода, может быть одним из видов самовыражения, — говорит профессор Манитобского университета в Уиннипеге Пол Филдхаус. — Это своего рода язык, который передает послание, нужно только его разгадать».
Разгадать характер человека можно, заглянув в его холодильник. В соответствии с этим специалисты поделили всех на 7 типов едоков. фрукты

 

Читать далее...
Рубрики:  Тесты
Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Привычки Женственности

Дневник

Понедельник, 09 Января 2012 г. 01:01 + в цитатник

Привычки Женственности

Привычки Женственности

Я искренне верю, что мир даёт самое лучшее только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальные получают от мира лишь на выживание. Как будто мир нам говорит: “Ну, коль ты готов/а полностью проявить заложенную в тебе от природы женственность/мужественность, то в ответ и я дам тебе всё, что ты пожелаешь!”

Каждый день я наблюдаю этот процесс. Герои новостей, книг, журналов подтверждают это своим примером. И потому предлагаю людям идти к своей сути. То есть мужчинам к мужественности. А женщинам к женственности. Ниже я привожу список качеств женственных женщин, создающих неотразимый и привлекательный образ леди в глазах мужчин. Этот список мы многократно проверяли на тренинге “Кольцо Женственности” и знаем точно, что он работает: 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Почему муж не хочет секса?

Дневник

Среда, 21 Декабря 2011 г. 18:37 + в цитатник

Почему муж не хочет секса?

Почему муж не хочет секса?

Случаются ситуации, когда в жизни девушки начинаются проблемы интимного характера в отношениях, или, иными словами, муж по какой-то причине не хочет секса. Причем, случиться такое может с любой парой, даже если девушка хорошо выглядит, всегда следит за собой, отличная хозяйка, а мужчина имеет достаточного свободного времени, но проводит его за компьютером или в компании друзей, не проявляет инициативы, а любые попытки жены хоть как-то сподвигнуть на сексуальные отношения не только не замечает, а просто буквально воспринимает в штыки. Что же делать в таком случае и откуда ждать помощи? 
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Признаки сексуального внимания со стороны мужчин

Дневник

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:06 + в цитатник

Признаки сексуального внимания со стороны мужчин

[Цель данной статьи: научить Вас понимать, какое впечатление в дынный момент Вы производите.. Часто, при знакомстве, мимика человека меняется, вот за этим очень важно уследить.. Держите человека в постоянном интересе, поймайте его заинтересованность Вами - вот он, залог успеха]

Как известно, мужчины и женщины пользуются целым диапазоном жестов в процессе ухаживания. Большинство жестов проделывается неосознанно, чисто рефлекторно. Успех романтических отношений с представителями противоположного пола зависит от того, насколько вы способны деликатно посылать сигналы ухаживания и правильно распознавать те, что были посланы вам. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Ученые определили, что для мужчин важнее секса

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 12:14 + в цитатник

Ученые определили, что для мужчин важнее секса

     

Оказывается, сильному полу больше, чем секс, нужны объятия и поцелуи

Читать далее...
Рубрики:  Секс/любовь
Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Женская одежда, которая нравится мужчинам

Дневник

Среда, 28 Сентября 2011 г. 23:45 + в цитатник

Женская одежда, которая нравится мужчинам

Для женщин – постоянно подстраиваться под мужской вкус абсолютно нелогично! Факт остается фактом: мода для женщин, а не для мужчин. Всегда помните это.

Давайте изначально дадим небольшую характеристику женской одежды, которая, как правило, привлекает мужчин:

-Все, что отличает женщин от мужчин: каблуки, юбки, нижнее белье…

-Одежда, подчеркивающая женскую фигуру

-Сексуальная и привлекающая одежда

-Обтягивающая одежда

Дорогие женщины, запомните, что мужчинам очень нравится видеть женскую фигуру, особенно привлекательную! Вот если я куплю берет из модной коллекции, то наверняка понравлюсь мужчинам.

Давайте разберемся, почему мужчинам нравится однотонная одежда? Все просто! Потому что она не скрывает фигурку.

Теперь немного об одежде, сделанной из меха. Мех является таким материалом, к которому так и хочется прикоснуться. Это остается фактом.

Давайте теперь разберемся, какие туфли привлекают мужчин:

-Шпильки

-Открытые босоножки

-Обувь с яркими цветами

-Каблук выше 6 см

Теперь немного о разрезах на юбках. Запомните, что мужчин очень сильно привлекают именно одиночные разрезу, к примеру, на бедре.

Вот вообщем-то и все, что хотелось отметить касательно женской одежды.
Источник

Рубрики:  Советы
Психология и отношения
Мода

Метки:  

Научиться понимать не только себя

Дневник

Среда, 28 Сентября 2011 г. 23:38 + в цитатник

Научиться понимать не только себя

 

Простите себя и ребёнка  и начните с любви.

Именно она, осознанная и безусловная, растворяет и лечит всё.

Запрограммируйте себя на то, что ваш ребёнок вырастет замечательным человеком, -

и все его нынешние недостатки станут потом достоинствами.

 

3472 Научиться понимать не только себя

Продолжаю мининг в поддержку наших неугомонных, вечно что-то ломающих, орущих и хитрющих, но самых лучших в мире детей. Как научиться понимать не только себя?

Мой любимый психолог Ю.Б. Гиппенрейтер  в своей книге «Общатся с ребёнком. Как?», даёт задания родителям наглядно представить себе, что  встречаете вы своего лучшего друга (или подругу). Как вы показываете ему, что он вам дорог и близок? А теперь представьте, что это ваш собственный ребёнок:

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Как научиться общаться с мужем? Часть 1

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 11:22 + в цитатник

Как научиться общаться с мужем? Часть 1

(Фото: oliveromg / Shutterstock.com)

Женщин, к сожалению, не учат общаться с мужчинами. Кажется, что это ни к чему. Но именно непонимание при общении способно разрушить семью.

Я хочу поделиться с вами несколькими секретами. Какие-то из них я прочла в книгах, какие-то услышала на лекциях. Некоторыми со мной делились старшие подруги.

И это все я пробовала в своей жизни. На самом деле работает. Я пока не научилась жить так все 100% времени, но я учусь.

Давайте попробуем жить так – вместе?

Самые важные правила общения с мужем:

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Сандалии с носками, или 5 главных ошибок летнего мужского образа

Дневник

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 17:16 + в цитатник

Сандалии с носками, или 5 главных ошибок летнего мужского образа

 

Жара частенько вводит мужчин в какое-то странное состояние (или так действует холодное пиво, которое они без конца пьют?). Мужчины вдруг начинают ходить в таком, что хочется ахнуть и перекреститься. И вроде понять человека тут немудрено: жара, духота, палящее солнце кого угодно способны свести с ума. Но есть 5 вещей, которые мы, женщины, просим вас не делать. Даже если будет +40.

 

 


В автобусе топлесс.

К сожалению, прошлым летом было и не такое. Мужчины вообще любят походить топлесс в жару, пользуясь тем, что ничего интересного у них на груди не растет. Вы можете снять рубашку, если идете полем на реку и вокруг никого нет. Но если вы сняли ее в автобусе, да еще и в полном автобусе... Щека, которую прижмет к вашей широкой груди на повороте, спасибо вам точно не скажет.

Майка в сеточку. За эти ужасные майки вообще стоит наказывать уголовным порядком, как за проявление воинствующего сексизма: женщинам такое носить нельзя, а мужчины носят. Этот тренд пришел к нам из годов девяносто третьего-девяносто четвертого и, кажется, не уйдет никогда: у многих эти сеточки лежат годами где-то на антресолях, любовно пересыпаются нафталином и с ликованием вынимаются на свет Божий, как только градусник преодолеет отметку в 25 градусов тепла. Прямо скажем: выглядит это глупо.

Шорты-трусы. Почему-то мужчинам кажется, что нам, девушкам, интересно гадать: разделся ли уже мужчина до трусов или под этими шортами он прячет что-то еще? Вовсе нет, неинтересно. Надевайте нормальные шорты, пожалуйста.

Кожа. Тут явление другого порядка: некоторые приверженцы неформальных группировок считают, что они тем круче, тем теплее оденутся в жару. Поэтому продолжают ходить в кожаных куртках и даже плащах. Но законы тела неумолимы, и соседство с таким йогом сулит женщинам — да почему только женщинам, всем — очень, очень нехорошие впечатления.

Сандалии с носками. На фоне всего вышеперечисленного несчастные сандалии с невинными носками уже не кажутся таким уж преступлением против эстетики. Но мы еще раз повторим: сандалии носятся на голую ногу. Да, на голую. Нет, держать ноги в тепле, а голову в холоде нужно в любом другом случае, но не когда ты в сандалиях. И да, придется сделать хотя бы минимальный педикюр.


Источник

Рубрики:  Советы
Психология и отношения
Мода

Метки:  

Тайна детского рисунка

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшка_Ксения_Ксюняша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна детского рисунка.

 (250x350, 19Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Как кофе помогает определить характер человека?

Дневник

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 15:54 + в цитатник

Как кофе помогает определить характер человека?

 

Raisa Kanareva / Shutterstock.com

Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Чем кормить ребёнка в школе?

Дневник

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 15:23 + в цитатник

Чем кормить ребёнка в школе?

Ivonne Wierink / Shutterstock.com



Быстро пролетели летние каникулы, и вот ваш ребенок снова пошел в школу. Что положить ему с собой из еды, чтобы он не чувствовал себя там голодным? Как обеспечить рациональное питание младшего школьника вне дома?

Начнем с перечисления того, что точно не стоит давать на перекус ребенку в школе: 

Читать далее...
Рубрики:  Советы
Психология и отношения

Метки:  

Цветовые предпочтения.

Дневник

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 14:11 + в цитатник
Цветовые предпочтения.

Цветовые предпочтения. Еще один вид естественного природного лечения мы открываем вновь и внедряем в лечебную практику - это цветолечение или хромотерапия. В Древнем Египте широко применялось лечение энергией Ра - бога Солнца. В большие сосуды, наполненные соком фруктов, соком Ра, который аккумулировался в этих фруктах, клали драгоценные камни такого же цвета, как сок, чтобы насытить его аналогичным цветом камня, и давали пить для поддержания жизненности и для лечения различных заболеваний.

Цветовое воздействие не ограничивается только органом зрения - глазом, оно влияет и на другие органы чувств - на вкус, слух, осязание и обоняние. Цвет может вызвать у вас приятные воспоминания о наиболее счастливых минутах вашей жизни, и наоборот, так же, как и звуки музыки, определенный цвет может напомнить о чем-то грустном, тягостном, о страдании, об ушедшей любви. Эти ощущения, связанные с цветом, носят названия цветовых ассоциаций. Образование и закрепление в нашем сознании цветовых ассоциаций тождественно процессу образования и закрепления в коре больших полушарий условных рефлексов. То, как мы воспринимаем цвета, зависит как от самих цветов, их чистоты, яркости, насыщенности, так и от особенностей нашего восприятия. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Психология имиджа Вечернее платье

Дневник

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 13:47 + в цитатник

Психология имиджа Вечернее платье

психология имиджа платьеКакое платье выбрать?

В шкафу, или в магазине...

Этот вопрос такой сложный

Давайте разберемся

Безусловно  свадебные и вечерние платья - это не просто слова для каждой женщины или девушки.

Каждая интуитивно понимает, что все, что произойдет дальше, во-многом зависит от того, какое платье она выберет.

Но психология имиджа может помочь сделать правильный выбор.

Разумеется, в одной статье все типы платьев и вариантов имиджа не осветить...

Но нужно же с чего-то начинать, не правда ли? Рассмотрим несколько.

Начнем с классики.  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

70 способов увеличить Женскую Энергию или "Библия Настоящей Женщины"

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 21:57 + в цитатник

70 способов увеличить Женскую Энергию или "Библия Настоящей Женщины"

Милые подруги, в подарок к нашему празднику, хочу поделиться с вами 70 способами, которые увеличивают Женскую Энергию, основанные на знаниях Вед. Когда я их читала и удивлялась, насколько они все правильны, то думала, что если бы молодые девушки знали и следовали мудрости, проверенной веками, то счастливых людей было бы гораздо больше.
Эти способы мне настолько понравились, что я их распечатала и оформила в книжку для своей подруги психолога. Уверена, они ей пригодятся и для работы, и для жизни.

 

Я нашла это в интернете, исправлять ничего не стала. Источник: Руслан Нарушевич - аюрведист, астролог, психолог.

Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
 
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
 
Итак, список дел, которые дают нам Силу:
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Почему Нас Постигают Неудачи?

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 19:43 + в цитатник

Почему Нас Постигают Неудачи?

Почему Нас Постигают Неудачи?          Почему Нас Постигают Неудачи?

Задумывались ли Вы когда-нибудь над осуществлением своих целей? В карьере, в бизнесе, в сфере отношений? Думаю, каждому знакома ситуация, когда человек, сверив запланированное и осуществленное, оказывается глубоко разочарованным. Отчего так происходит? Причин здесь несколько.  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

«Я знаю как починить эту штуку…» – Какой тип темперамента личности у Ваших партнеров?

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 13:35 + в цитатник

«Я знаю как починить эту штуку…» – Какой тип темперамента личности у Ваших партнеров?

 

О типах темперамента личности, взаимосвязях характера и темперамента написано много. Но я бы хотела поделиться с Вами, друзья, своим практическим опытом общения с людьми различных типов темперамента.

Занимаясь сетевым бизнесом в течение ряда, я уяснила для себя, что грамотное выстраивание отношений с людьми напрямую зависит от знаний особенностей типов темпераменталичности. И поскольку мы все разные, то и подход к человеку разный. А от этого знания и его применения, как Вы сами понимаете, напрямую зависит Ваш бизнес.

Итак, что нам нужно знать и применять?  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ЖЕНСКАЯ СУМОЧКА

Пятница, 26 Августа 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ЖЕНСКАЯ СУМОЧКА
 

  Тайна женского характера может быть раскрыта, если обратить внимание на то, какую сумку выбирает себе женщина и как ее держит, - считают испанские психологи.

Сумка больших размеров характерна для деятельной натуры с широким кругозором и повышенной работоспособностью. Обычно такая сумка легко открывается и имеет много отделений (только не путайте ее с хозяйственной сумкой).

Изящную сумочку носят утонченные натуры, уделяющие немало времени своей внешности и туалету. Они, хотя и ходят на работу, основную часть времени посвящают посторонним разговорам.

Миниатюрная сумочка без ручки - так называемая косметичка. В нее кладут ключи, косметику, блокнот, ручку, мелочь. Ее небольшой объем говорит о сдержанности и организованности обладательницы.

А теперь о том, как женщина держит сумочку

дальше...
Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Отношение к сексу в Средневековье

Дневник

Четверг, 18 Августа 2011 г. 15:03 + в цитатник

Отношение к сексу в Средневековье

То отношение к сексу, которое мы имеем у современных людей, формировалось очень долго. В частности, средние века породили множество сексуальных комплексов, которые мы не можем излечить сегодня.

В Средневековье любовь и секс были отделены друг от друга

Зигмунд Фрейд остался бы без работы, если бы христианская церковь так основательно не переворошила наше коллективное бессознательное в Средние века. Многие современные представления о сексе, глубоко укоренившиеся в нашем сознании, сложились именно в период Средневековья, часто под влиянием суровой и не допускающей других толкований христианской доктрины. 

Читать далее...
Рубрики:  Секс
Психология и отношения

Метки:  

Письмо матери...

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 18:41 + в цитатник

Письмо матери...


Дорогая доченька!  

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Проза / Истории

Метки:  

Девочка – значит «божественная»

Дневник

Пятница, 05 Августа 2011 г. 21:37 + в цитатник

Девочка – значит «божественная»

alt

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились.

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Что следует держать в тайне. Советы мудрецов

Дневник

Вторник, 02 Августа 2011 г. 23:27 + в цитатник

Что следует держать в тайне. Советы мудрецов

4080226_4bdfd27b755339548d3dd16e8d9 (700x700, 124Kb)
4080226_ef69dd07af13 (360x77, 3Kb)/4080226_0896c107bad3_1_ (340x100, 52Kb)
Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна -- это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

Читать далее...
Рубрики:  Советы
Психология и отношения

Метки:  

Что самое прекрасное в мужчине?

Дневник

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 16:06 + в цитатник

Что самое прекрасное в мужчине?

 

(Фото: Yuri Arcurs, Shutterstock.com)

Сколько существует человечество, столько не утихают споры о критериях выбора.

Почему вон тот – и милый, и симпатичный, и талантливый, а одинок? А вот этот – ну взглянуть же страшно! – а от женщин отбоя нет, так и вешаются на шею? Что же такого находят женщины в этом и не обнаруживают в том? Какая черта в мужчине самая привлекательная для дам?

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Как найти свое предназначение?

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти свое предназначение?

Рами Блект. Как найти свое предназначение
Хм, резковато слегка, на мой взгляд, изложено, но по сути. Делюсь…

«В восточной психологии есть тема «Как найти свое предназначение?»

Путь - это выбор множества вариантов, но он не бесконечно широк. Девние источники говорят, что все наши болезни и проблемы начинаются тогда, когда мы отходим от своего пути
Сейчас много богатых людей, они успешны в жизни, но они несчастны в семье или болеют, т.е они отошли от своего пути.

Многие, слово «предназначение» понимают в контексте работа или профессия.

За 15 лет консультирования я заметил, что все зависит от периода, от жизненных уроков, как человек их проходит.
Наше предназначение, в первую очередь начинает реализовываться, когда мы состоялись как мужчина и как женщина.

Читаем дальше >>>

Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Сказка о мужчине, лежащем на диване с пивом

Дневник

Среда, 06 Июля 2011 г. 22:18 + в цитатник

Сказка о мужчине, лежащем на диване с пивом

Это один из последних трендов в вербальном выражении отношения женщин к мужчинам.

Характерно то, что зачастую женщины вообще отказывают мужчинам в праве на отдых: если мужчина пришел с работы и лег на диване, это уже повод для ехидных шуток, а то и прямого выражения недовольства со стороны женщины. Мужчина, по ощущению женщин, просто обязан приносить пользу 24 часа в сутки, как зафрахтованный авиалайнер, простой которого на земле - это прямые убытки авиакомпании. Женщин такое положение дел не устраивает, так и подмывает закатить скандал или дать мужчине пинка. И закатывают эти скандалы. Или выражают свое недовольство в форме постоянного ворчания, "зудения" и "пилежа". Заигравшись, и пинка дают, о чем очень многие потом сожалеют.

"Что это за мужик, если ничего не делает, только думает(!)/смотрит футбол/сидит за компьютером" - негодуют женщины.

В чем суть такого поведения? Все в том же потребительском отношении. Подсознательно женщины убеждены, что мужчины существуют только для удовлетворения их "хотелок" или, как они рассуждают "для пользы семье".

Сказка "О мужчине, лежащем на диване с пивом" - один из характерных пунктов женских послеразводных историй о том "казле".

Обратимся к фактам.


При том, что мужчин на 10 с лишним миллионов меньше женщин, в числе работающих мужчин почти на 1.4 миллиона больше: 35 миллионов 59 тысяч против 34 миллионов 226 тысяч женщин (данные Госкомстата за 2009 год), при этом мужчин, работающих более 40 часов в неделю, примерно в два раза больше, чем женщин, а средняя зарплата женщин составляет всего 63% от мужской.

Вот такие "лежебоки" мужчины.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник

Рубрики:  Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Развитие психомоторики у детей в возрасте от 3 до 6 лет

Дневник

Суббота, 02 Июля 2011 г. 22:13 + в цитатник

Развитие психомоторики у детей в возрасте от 3 до 6 лет

 

Развитие психомоторики у детей в возрасте от 3 до 6 летВ возрасте 3 лет ребенок достигает определенной степени моторного развития, позволяющей ему выполнять отдельные движения разными частями тела независимо от других частей тела. Это прекрасно иллюстрирует катание на трехколесном велосипеде.

В этом возрасте ребенок очень активен, он много шумит, бегает, прыгает и играет в различные игры. Малыш пытается демонстрировать свою силу, поднимая тяжелые предметы и пытаясь их перенести на другое место. Постепенно он приобретает навыки пользования расческой, зубной щеткой, начинает ровно резать ножницами, рисовать правильные фигуры и ровные линии.
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Что делать, если ребенок боится засыпать в темноте?

Дневник

Суббота, 02 Июля 2011 г. 22:10 + в цитатник

Что делать, если ребенок боится засыпать в темноте?

 

Что делать, если ребенок боится засыпать в темноте?Новорожденный малыш не боится темноты, но постепенно, познавая мир, малыш начинает привыкать к свету. В темноте многие предметы меняют свои очертания, темная комната кажется ребенку зловещей, а его воображение дорисовывает недостающие детали. Все это может стать причиной страха темноты в детском возрасте.

Особенно остро эта проблема стоит в семьях, где в качестве метода воспитания применяется наказание темнотой. Некоторые родители в воспитательных целях запирают своих чад в темных комнатах в одиночестве.

Такие дети чаще всего боятся спать в темноте, ночью их пугают всякие звуки и беспокоят ночные страхи после просмотра «ужастиков» по телевизору.

Как помочь своему малышу побороть страх темноты?
Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Дети

Метки:  

Сила слова.

Дневник

Четверг, 30 Июня 2011 г. 17:04 + в цитатник

Сила слова.

 

Человек отличается от животных тем,

что владеет второй сигнальной системой,

то есть, членораздельной речью.

Мы все умеем разговаривать, чуть меньше умеем слушать. При помощи речи, мы можем принимать, передавать и усваивать информацию. Вот в этой великой способности, порой, заключается источник больших проблем.

Это происходит тогда, когда мы забываем, что именно слова и мысли формируют нашу реальность.

Представьте себе картинку, кошке Мурке, не удалось поймать птичку. Она её долго выслеживала, готовилась, но, в последнее мгновение, птичка вспорхнула и улетела.

И вот, разобиженная мурка, забирается на диван, сворачивается клубочком и начинает страдать. Рассказывает всем душераздирающую историю, какая она несчастная кошка- неудачница. Как ей вечно не везёт. Заодно она долго и с остервенением ругает всех птиц, доказывая, что их всех нужно уничтожить. Что от них никакой пользы, что они только загрязняют окружающую среду. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

Чем опасно религиозное воспитание?

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 00:28 + в цитатник

Чем опасно религиозное воспитание?

Valeriy Lebedev

Не секрет, что в России православная церковь всегда являлась важным социальным институтом, играющим в жизни общества далеко не последнюю роль. В последние годы РПЦ претендует на все большее место в общественной, да и в политической жизни. Я хочу обратить особое внимание на активное лоббирование православной церковью школьного курса «основ религиозной культуры».

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения
Духовное

Метки:  

Как общаться с «офисными вампирами»?

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 00:18 + в цитатник

Как общаться с «офисными вампирами»?

AISPIX

Если вы трудитесь в коллективе, то приходится на протяжении всего рабочего дня находиться в окружении людей. Обычное дело, когда один или несколько человек вызывают у вас раздражение. Как правильно вести себя, чтобы при неизбежном общении с ними не испытывать стресс?

Читать далее...
Рубрики:  Психология и отношения

Метки:  

 Страницы: 4 [3] 2 1