Красивая грудь во время беременности и после.

     Беременность, грудное вскармливание, естественно, накладывают отпечаток на состояние «стояния» нашей груди. Далеко не каждая молодая мама, будет напрягать себя зарядкой или пилингами для груди, и это понятно – есть дела куда поважнее. Бывает и в гору некогда глянуть с малышом на руках. К сожалению, многие женщины уверены, что после рождения ребенка можно навсегда забыть об упругой и красивой груди, ведь ей такой больше не стать. Это, абсолютно, не так! Давайте уточним, с какими все таки проблемами следует бороться, чтобы сохранить свое женскую красоту безупречной.

После кормления грудь, спустя некоторое время постепенно восстанавливается, но уход все же за своими прелестями и формами должен быть регулярным, особенно в этот период. Так поможем ей быстрее восстановиться, «подняться» и приобрести бывалые формы!

Лишний вес.
Главным врагом упругой груди является именно – лишний вес. Доля жира в груди при нормальном весе составляет ¼ часть, остальные ¾ части – это железистая ткань. При лишних кило массы тела растет и содержание жировой ткани в груди, отсюда — грудь становится более обвисшей и тяжелой, а железистая ткань при этом растягивается. Естественно, во время беременности увеличения веса не избежать, но все же стоит за собой следить и не опускать руки.

Совет:


Регулярно ухаживайте за грудью и тщательно следите за своей массой тела. За время беременности женщина набирает от 8-10 кг. И если вы чувствуете, что стремительно добегаете до этих пределов, то вам следует приступить к специальным упражнениям для груди. Также не следует забывать о регулярных контрастных душах, массажах — пилингах и растираниях. Выполняя все процедуры в комплексе, вы поддержите упругость и форму своих прелестей.

Растяжки
Появившиеся растяжки сильно огорчают молодых мам, ведь от них тяжело избавиться, да и, к сожалению, практически невозможно. Поэтому предупредить их появление необходимо заранее. Растяжки способны появится вследствие многих факторов, таких, как: сильные скачки в весе, наследственность, недостаточно эластичная соединительная ткань груди, уменьшение в организме женщины во время беременности эластина и коллагена.

Совет:
Эластичность кожи во многом зависит от правильного питания. Употребляйте больше фруктов и овощей, вообщем продуктов, богатых минералами и витаминами.
Также не следует пренебрегать массажными процедурами с использованием специальных кремов, созданные для того, чтобы избежать появление растяжек или сделать их менее заметными.
Кроме того, в наше время существует множество косметологических решений данной проблемы. Можно пройти курс микродермабразии – отшелушивание верхнего слоя кожного покрова или же обработать рубцы с помощью лазерных лучей.

Упавший бюст

Совет:
Во время «интересного» положения обязательно носите бюстгальтер, предназначенный для беременных и тщательно подобранный для вас. Чтобы он комфортно вам подходил, и в то же время выполнял свою функцию тщательно поддерживать грудь.

Маски для упругости груди в домашних условиях.

Несколько простых рецептов, которые реально может сделать в домашних условиях любая молодая мама.

Маска для упругости груди:

* Нам понадобится обычная средняя редька. Натираем ее на мелкой тёрке, или в блендере, добавляем 1 ст. л. масла, лучше и полезнее оливкового (можно и другое растительное масло). Эту, довольно жидкую массу выкладываем на салфетку, лучше — марлю, и равномерно распределив, прикладываем ее к груди максимум на 20 мин. Затем смываем тёплой водой, не горячей, а именно теплой.

* Всем, конечно, известно о чудо — волшебных свойствах овсянки. Предлагаю из неё сделать увлажняющую маску для груди. Для этого берем: 2 ст. л. хлопьев заливаем 1 ст. кипятка, и настаиваем 15-20 мин., хлопья при этом уже превратились в кашицу. Наносим ее на грудь, зону декольте и оставляем до высыхания, затем смываем опять же, чуть тёплой водой. Такая маска придаст упругость, хорошо питает и подтягивает кожу.

* Взбиваем 2 яичных белка с добавлением 1 ст. л. свежеважатого лимонного сока, и наносим на грудь, при этом следует избегать области сосков. Оставляем эту смесь на20 мин., и смываем тёплой водой. Кожа, после применения этой маски становится более подтянутой и упругой.

* Для упругости груди, нам поможет также яблочный уксус: яблочный уксус (натуральный) смешать с водой в равных пропорциях и ежедневно протирать кожу груди и зону декольте. После высыхания смываем слегка теплой водой. Будьте аккуратны с водой, чтобы не застудить!!!

* Если уж совсем некогда заниматься масками, предлагаю следующий вариант с добавлением эфирного масла. Берём для этого обыкновенный гель для душа, наносим на мочалку (губку) и добавляем в него несколько капель эфирного масла сандала, лаванды или розы и аккуратно массируем грудь, после чего ополаскиваем теплой водой.
Главное в этих процедурах постоянство, маски и обтирания следует делать минимум 2 раза в неделю.

http://i-taruta.com/?p=2628#more-2628