-Цитатник

Без заголовка - (0)

ДВУХЦВЕТНАЯ РОЗА «ИНЬ-ЯНЬ» ИЗ ФОАМИРАНА ОТ НАТАЛЬИ БОРОВКОВОЙ Сегодня мы создадим, вместе ...

Что чем отмыть? Использование натуральных моющих и чистящих средств. - (0)

Что чем отмыть? Использование натуральных моющих и чистящих средств. ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ? ЭТА ИНСТРУКЦ...

Очень точные и нужные кулинарные хитрости - (0)

Очень точные и нужные кулинарные хитрости 1. К смеси творога яйца муки для сырников до...

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её - (0)

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её Совет 1: Очищаем Ку...

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой - (0)

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой Ингридиенты: 7 стаканов воды по...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в roxania

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2010
Записей: 751
Комментариев: 40
Написано: 843


Прошу помощи!!!!!!

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:36 + в цитатник
Дорогие мои. помогите-надо вес сбрасывать.много.!!у меня рост 164 см а вес 85.объём талии 110 см .постоянно думаю о еде.думаю-чего бы мне съесть?помогите у кого какие истории похудения.буду рада вас выслушать прошу вас!!!!!

Ленна14   обратиться по имени Понедельник, 13 Января 2014 г. 21:10 (ссылка)
Я б с удовольствием,но сама хочу похудеть. Я 72 вешу. Недавно поправилась на 4 кг. Но есть особо и не хочу. На диетах не сидела, ем очень мало- утром кофе, тост с масло, сыром. Обед- одно блюдо. Вечером и не ем . Перехватываю молоком, кефиром с пряниками, печеньем . Люблю сладкое. И это меня губит. После 6 не ем в основном. Пробовала - по системе Екатерины Миримановой, не долго. Реально помогает. Попробуйте! И раз пробовала меридию, отбивает аппетит точно!
Раз похудела- влюбилась, очень резко:)
Ответить С цитатой В цитатник
Ленна14   обратиться по имени Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:01 (ссылка)
http://otzovik.com/reviews/programma_pitanie_leovi..._za_nedelyu_razgruzochniy_den/ Тут много про Леовит, вроде как помогает, сама загорелась попробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
roxania   обратиться по имени Вторник, 14 Января 2014 г. 13:00 (ссылка)
сейчас решила кушать по 200 грам еды через 2 с половиной часа.но АППЕТИТ ещё тот.хочу похудеть хоть до 70 кг.ещё имбирный чай делаю себе.по отзывам вижу помогает.даст Бог получится.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 13:32ссылка
Почитайте на форумах,там многие делятся.
Сила_Воли   обратиться по имени Вторник, 21 Января 2014 г. 12:16 (ссылка)
Я с переменным успехом худею и толстею. Для начала никаких диет, только правильное питание, сейчас я ем примерно так: завтрак - углеводы (каша, пара фруктов), перекус - фрукт или творог, обед - суп, кусочек грудки или рыбы можно с овощами, можно добавлять сначала каши (углевод+белки), ужин - творог, рыба, грудка (белок).
Если нет возможности заниматься спортом, элементарная зарядка, много ходить пешком.
Но дело в голове, пока действительно не поймешь что тебе это надо, ничего не получится. Удачи
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку