Каждый из нас сможет выделить несколько причин, которые портят отношения, а иногда могут стать причиной разрыва отношений:

1.Неоправданные ожидания супругов по отношению к друг другу. Разные представлений супругов о содержании ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи, которые сформировались в детстве, в нашей родительской семье. Наши партнеры не обязаны оправдывать наши ожидания, хотя возможен вариант озвучить то, как бы вам хотелось, чтоб к вам проявлялся ваш партнер.

2.Попытки переделать друг друга, которые часто заканчиваются ссорами и конфликтами. Наши партнеры как и мы не идеальны, это люди со своими недостатками и достоинствами. Можно открыто говорить о том, как бы вы хотели, чтоб он(она) к вам проявлялись, но не в коем случае не переделывать его(ее), ведь таким образом мы не принимаем своих партнеров такими, какие они есть.

3. Неразрешенные проблемы и обиды. У каждой пары, есть свои проблемы, но это вовсе не значит, что о них стоит умалчивать и держать все в себе. Вовремя неразрешенные обиды напоминают бомбу замедленного действия – никогда не знаешь, когда они "рванут". Не старайтесь скрыть обиду, отложить ее на завтра. Говорите о сути конфликта, не напоминая старых грехов.

4. Неумение супругов конструктивно общаться друг с другом, идти на компромисс. Конфликт возникает потому, что супруги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, а иногда и не могут уступить, отказаться от них. Необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы супруга. 

С другой стороны, не настаивать на идеальном, максимальном выполнении претензий, довольствоваться надо хотя бы частичной уступкой. Лучше обсудить ошибки, просчеты, проступки, а не личные недостатки друг друга.

5. Публичное выяснение отношений. Нельзя втягивать в конфликт детей, родителей, знакомых, соседей, друзей. Третье лицо обязательно, вольно или невольно, примет какую-нибудь сторону, вряд ли посторонние люди будут справедливы в оценке ситуации. Да и вдобавок вы опускаете авторитет своего партнера, даже если он и не прав, в вашем понимании. Подумайте дважды, прежде чем выставлять друг друга в дурном свете. Даже если после скандала "на людях" вы все же помиритесь, то неприятный осадок останется надолго - смотреть в лицо знакомым будет стыдно и неловко.

6.Критика в адрес родственников. Даже если родственники вашего партнера иногда доводят до бешенства (сводят с ума, нагоняют тоску, раздражают – нужное подчеркнуть) – лучше держать это при себе не выражаясь «на людях». В обратном случае – рискуете нажить себе врагов. В этой ситуации нужно проанализировать ситуацию и осознать, что именно вас в этой ситуации цепляет, и какие качества вы не видите в себе, которые вас раздражают в них

7. Неудовлетворенные сексуальные потребности, которые могут повлечь за собой супружескую неверность одного из супругов. Секс в жизни супругов играет важную роль. Тонкие вопросы проблем и удовлетворения в сексе,каждая пара решает индивидуально, выясняя потребности и желания партнера, прислушивась к ощущениям. Но самое главное это желание доставить партнеру удовольствие.