Kuchen |
|
Muzik |
|
Comp |
|
Geografie |
|
Kuchen |
|
|
MAGIJA |
Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Эваз (Ehwaz)
Часть 2 - Руна ФЕУ
...
Часть 43 - Значения психопаталогии Рун.
Часть 44 - Изготовление Талисмана из Рун.Пошаговая инструкция.
Часть 45 - Руническая формула от Лени!!!
|
FOTO |
Книги о фотографии: фото, photoshop, портреты, гламур, цвет, композиция, свет.
PhotoFunia
|
Sprachi |
mrtranslate.ru/translate/russian-japanese.html
excite.co.jp/world/english/web/
www.tranexp.com/intertran/linking.cgi?33
translate.eu/
www.ajaxtrans.com/
free-translation.imtranslator.net
www.translate.ru/Default.aspx/Text?prmtlang=ru
mrtranslate.ru/translators/website.html
sourceword.com/dict.php
translation2.paralink.com/
www2.worldlingo.com/ru/products_services/worldl...
переводчики веб-страниц
www.translate.ru/site_Translation.aspx
ru.babelfish.yahoo.com/
translate.google.com/
sourceword.com/dict.php#4
www2.worldlingo.com/ru/websites/url_translator....
tr.voila.fr/traduire-une-page-web.php
|
Sport-Fitness |
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
|
Li.ru |
|
psichologija |
Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.
2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.
|
Kuchen |
|
Kissen |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
D |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|