Уход за лицом и телом, 26 марта 2012 года, 09:30, Мария Генкина
Казалось бы, подростковый возраст уже давно прошел, а его главные спутники — жирный блеск и акне — никак не покидают лицо. Леди@Mail.Ru о том, как избавиться от этой проблемы.



Читайте также:
Косметичка звезды: Карина Кокс
Модная битва: яркое платье
Марк Энтони познакомил Бекхэмов со своей новой пассией
Бекхэм против воссоединения Spice Girls
Лучшие образы для Дня всех влюбленных
Можно, конечно, тяжело вздыхать и надеяться, что вот-вот все пройдет, просто переходный период у вас немного затянулся. Но лучше взглянуть правде в глаза и признать, что проблема акне давно перестала быть исключительно подростковой. По данным исследований, от прыщиков и воспалений страдают более 50% женщин в возрасте от 20 до 30 лет и 35% женщин в возрасте от 30 до 40 лет. У подростков воспаления чаще появляются на носу и лбу — вследствие повышенной активности сальных желез. У взрослых же угревая сыпь, как правило, сосредотачивается в нижней части лица, на подбородке и щеках. Косметологи утверждают, что «взрослое акне» куда более болезненно, сопровождается сильным воспалением, а самое неприятное, что от него гораздо сложнее избавиться.

Причины

Как это ни банально, но главной причиной возникновения акне во взрослом возрасте является стресс. Из-за него усиливается активность желез внутренней секреции, что повышает уровень гормона андрогена, влияющего на работу сальных желез, которые вырабатывают слишком много кожного сала. Поэтому и появляются ненавистные воспаления. А поскольку с возрастом процесс обновления клеток кожи замедляется, проходят они намного дольше, чем в те прекрасные времена, когда вам было 16.


Если у вас акне, берите пример с Кэмерон Диас. Вместо увлажняющего крема актриса пользуется его заменителем — флюидом. Он идеально подходит для проблемной кожи, так как содержит легкую, нежирную текстуру, не забивает поры и обладает необходимым набором полезных компонентов
Жирный блеск

Одним из главных «союзников» проблемной кожи является жирный блеск. Причина — все те же слишком усердные сальные железы. Справиться с проблемой поможет соблюдение простых правил:

очищайте лицо дважды в день средствами для ухода за жирной или комбинированной кожей, не содержащими спирта;
умывайтесь прохладной водой — горячая провоцирует сальные железы выделять еще больше жира;
в сумочке носите специальные матирующие салфетки, с их помощью вы легко подправите макияж и освежите лицо в течение дня;
летом используйте кремы, гели или эмульсии легкой текстуры с матирующим и увлажняющим действием;
по возможности откажитесь от тонального крема в пользу легкой минеральной пудры;
защищайте кожу от солнца, используйте кремы с фильтром SPF 15;
используйте очищающие глиняные маски — глина прекрасно устраняет блеск, отшелушивает мертвые клетки, стягивает поры и улучшает цвет лица.
Период обострения

Более 80% женщин отметили, что обострение акне приходится на предменструальный период. Причина — увеличение количества все того же гормона андрогена. Чтобы избежать появления воспалений, важно со второй половины цикла перейти на здоровое питание. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты, меньше сладкого и жирного. Добавьте в свой рацион витаминно-минеральные комплексы. Из косметических средств помогут успокаивающие тоники и нежирные увлажняющие сыворотки.

Избавляемся от лишнего

Появление следов акне проще предотвратить, чем лечить. Самое главное, но почему-то самое сложновыполнимое правило — убедить себя никогда не выдавливать прыщики. Во-первых, это сильно травмирует кожу. Во-вторых, выдавливание угревой сыпи «загоняет» инфекцию еще глубже. Чтобы воспаление прошло бесследно, своевременно заботьтесь о коже и начинайте лечение при первых признаках появления акне. Если избежать последствий не удалось, обратитесь к косметологу. Хорошо помогают в борьбе с рубцами и шрамами фруктовый пилинг и ультразвуковая чистка. Пару раз в неделю используйте мягкий скраб и делайте глиняные маски.