10 советов для повышения продуктивности |
10 советов для повышения продуктивности
1. Записывайте все дела. Не пытайтесь держать всё в голове. Изливайте их на бумагу или в программу-планировщик. Чем меньше в нашем сознании мыслей о невыполненных делах, тем больше мы способны фокусироваться на текущей задаче, и тем качественнее мы можем её выполнить.
2. Делайте сначала самое важное. Вроде бы просто. Но на практике получается, что мы часто заняты не самыми важными делами, откладывая важные дела "на потом". Возьмите за правило: сначала то, что продвигает Вас к целям, а потом все остальное.
3. Составляйте план на день с вечера. Не откладывайте планирование на утро или на "само собой"! Очень простой совет, но действительно помогает не увязнуть в неважных делах, сосредоточиться на главном и правильно расставить приоритеты.
4. Стремитесь к однозадачности. Не пытайтесь сделать всё и сразу. Выберите задачу, уберите отвлекающие факторы (телевизор, телефон, интернет, чаек-кофе-перекур через каждые 5 минут) и просто делайте.
5. Вставайте рано. Древний, как мир, совет, который позволяет миллионам людей по всему миру успевать много каждый день. Соответственно, при большом объеме работы, ложитесь спать не в тот же день, когда нужно просыпаться.
6. Занимайтесь спортом или хотя бы зарядкой. Это поможет держать тело в нужной форме, а значит разум и дух также будут работать эффективнее. Да и чувствовать вы себя будете намного лучше. Зарядка не требует никаких спец. тренажеров, кроме одного, самого важного - силы воли.
7. Исключите «не дела» из списка дел. Пусть в Вашем плане будет только то, что можно взять и сделать, без того, чтобы хвататься за сердце, нервно отсчитывать капли валерьянки и пускаться в размышления о смысле Вселенной. Например, «запустить новый проект» - это не дело. Дела - это конкретные действия.
8. Будьте проактивны. Не реагируйте, а сами определяйте, что делать, а что - нет. Игнорируйте неважное. Вы даже не представляете, сколько дополнительного времени Вы себе освободите, просто игнорируя всё, что можно и нужно игнорировать.
9. Сохраняйте файлы сразу туда, где им место. Для этого Вам потребуется, конечно, продумать систему хранения файлов для каждого типа. Но это намного облегчит поиск и обработку информации в будущем.
10. Меняйте виды деятельности. Чем дольше Вы делаете одно и то же, тем ниже Ваша продуктивность. Если не получается в рамках работы, то хотя бы продумывайте разные варианты свободного времяпрепровождения. Это поможет сохранять свежесть взгляда и высокий творческий потенциал.
И - самое главное: не забывайте, для чего Вы всё это делаете. Не забывайте жить! А то какой смысл в продуктивности, если не остается времени на настоящую жизнь, на кино, книги, друзей, родных и близких, путешествия, прогулки и отдых? Держите в фокусе свои духовные и материальные цели и живите гармонично! :)
Источник: http://vk.com/feed?w=wall-36397952_48422
Метки: саморазвитие продуктивность полезные привычки |
Женская логика |
Спросите свою подругу: «Хочешь в кино?» Допустим, она ответит «Я не люблю кинематограф». Тогда нежно обнимите ее и повторите вопрос. Если вы еще не в курсе женской логики, ручаюсь, вторым ответом вы будете искренне поражены.
Ведь на самом деле она говорит о вас и о себе, о том, что между вами в данную минуту происходит, а вовсе не о посещении кинотеатра. И вы совершите большую ошибку, если, ввиду ее отказа, усядетесь смотреть телевизор. Женщина не на шутку обидится, поскольку, с ее точки зрения, она вовсе не говорила, что не хочет идти в кино, даже если ее слова прозвучали как отказ.
Итак, выслушайте все, что скажет женщина (можно вполуха), но главное — внимайте чувствам. Убедившись, что поняли состояние ее души в настоящий момент и вняли интуитивным прозрениям, примите собственное решение. В какую бы сторону после не скакнула стрелка барометра настроения подруги, ответственны за него вы. Только тогда вы удержитесь от обвинений в ее адрес в случае неудачи. Только тогда вечно живой поток ее эмоций будет доставлять вам лишь радость. Только тогда глубокая женская интуиция станет вашим надежным союзником.
(Дэвид Дэйда - Путь настоящего мужчины)
Метки: отношения женская логика |
Любящая женщина покоя не даст |
ЛЮБЯЩАЯ ЖЕНЩИНА ПОКОЯ НЕ ДАСТ
(Глава из книги Дэвида Дейда "Путь настоящего мужчины")
Женщина часто испытывает на прочность способность своего мужчины сохранять спокойствие в любых ситуациях, ведь ее очень интересует, а достоин ли он доверия. Испытания эти могут принимать форму укоров, провокаций, попыток смутить его ум, зародить сомнение в правильности цели или вовсе сбить с истинного пути. Оставьте надежду, что это когда-нибудь кончится. Никогда, пока ей будут нужны ваша сила, любовь, искренность.
Жизнь настоящего мужчины состоит из тяжести испытаний и радости побед. Вдвойне это верно в отношении совместной жизни с женщиной. Она испытывает вас самим фактом своего присутствия, соблазняет интимом. А потом сама же радуется, убедившись, что вы не отказались от своего предназначения ради сексуальных утех.
Нет более глубокого эротического переживания для женщины, чем увидеть в вас самого Шиву, мужчину-бога — невозмутимого, любвеобильного, вездесущего и всеобъемлющего. Ни земная красавица, ни небесная апсара не способны сбить его с пути, поскольку, с ними или без них, он остается самим собой. Удастся ли женщине смутить мужчину, любовь которого пронзила, словно огненный меч, ее душу и тело? Способна ли она повлиять на замыслы того, кто безраздельно устремлен к цели? Ощутив вашу безграничную любовь и свободу, женщина доверится, сдастся, покоряясь неодолимому зову любви.
Пока ей не вздумается проверить вас опять, Фактически, чем более вы будете походить на Шиву, тем с большим рвением она примется вас испытывать.
Рассмотрим такой пример. Вы трудились много лет и наконец усилия вознаграждены — на счету появилась крупная сумма денег. Донельзя счастливый, в прекрасном настроении, вы спешите домой поделиться этим известием с женой.
— Дорогая, я заработал миллион!
— Неплохо
— Неплохо?! — изумленно восклицаете вы — И это все, что ты можешь сказать?
— Милый, ты не забыл купить молоко по дороге домой?
— Да мы теперь в состоянии купить молочную ферму.
— Я по меньшей мере трижды напоминала тебе об этом утром, а ты забыл.
— Все, прости, уже иду за этим чертовым молоком…
Почему она так себя ведет? Хочет показать, что ваш успех гроша ломаного не стоит? Нет. Просто пытается сказать, что миллион вы заработали, миллиард или всего пять центов — это не должно лишать вас свободы. Она хочет видеть вас невозмутимым в любой ситуации, поэтому с таким азартом выискивает слабые места.
Разумеется, женщина прекрасно понимает, как много значит для вас это достижение. И демонстрирует напускное равнодушие не с целью причинить вам боль, но чтобы проявить в вас Шиву, его несокрушимый дух. Ваша способность быть счастливым не должна зависеть ни от ее реакции, ни от величины банковского счета.
Иногда вынести это достаточно сложно. И порой хотелось бы, чтобы подруга поумерила свой пыл в попытках проверить вас на прочность. Но если вам действительно по душе балансировать на грани возможного, такие испытания как нельзя кстати. Без них просто не обойтись (хотя, согласен, приятного в этой процедуре мало).
Если ход вашей жизни подчинен предназначению — вы счастливы. Именно поэтому совсем не нуждаетесь, чтобы вас пришпоривали, манили пряником, грозили кнутом. И зачем вам вместо спутницы жизни «мамочка», которая, при случае, похвалит или выбранит? Подруге вашей тоже эта роль ни к чему — ведь она не позволит реализоваться ее внутренней женственности.
Слабые женщины ищут слабых мужчин и, найдя, превращают их в «пай-мальчиков». Но если с вами сильная женщина, она не станет поощрять детское тщеславие, которое у мужчин обычно проявляется в стремлении превзойти других и насобирать побольше дорогих «игрушек»: машин, домов и денег (вместо былых фантиков). Она конечно, любит в вас мальчишку, который сидит в каждом «взрослом дяде», но хочет, чтобы вы были движимы поиском предназначения, а не детскими воспоминаниями об игрушке, которая когда-то так и не была вам подарена. Ваш духовный рост не должен зависеть от ее поощрений, а тем более — от понуканий. Сокровенное желание любящей женщины — ощутить силу, исходящую из самой сердцевины вашего существа — независимую, свободную, непреходящую.
И она устраивает суровые проверки каждый день. Особенно когда вы являетесь домой с миллионом в кармане. Нередко мужчины с треском проваливают этот экзамен и лишаются доверия женщины (ненадолго — до следующего испытания). Будь он хоть миллиардер, если его душевное состояние зависит от ее упреков, значит, он слаб, и положиться на него нельзя.
А вот пример успешного прохождения теста. «Милая, вот миллион, а вот молоко. Видишь, я ничего не забыл», — говорите вы, с любовью глядя в глаза женщине. Теперь вы — Шива. Облеченный полным ее доверием, невозмутимый, любящий, светоносный. Может ли быть иначе, ведь для вас зарабатывание миллионов и покупка молока — вещи одного порядка.
И женщина расслабляется и празднует вместе с вами финансовый успех. Минут десять-двенадцать. Затем все начинается заново.
Конца этому нет. Женщина хочет испытывать мужчину, поскольку ей нравится пробуждать в нем силу. Его способность не пасовать перед трудностями, приверженность внутренней правде, умение любовно поделиться открытыми истинами, даже под градом жалоб и упреков, — вот объекты ее нападок и… скрытого восхищения. Агрессия, как ни странно, предваряет у женщины наслаждение (факт, который нам небесполезно знать). Весь ее азарт сурового критика расплавится в жаре любви, едва она почувствует, что ей не удалось поколебать ни ваше ощущение счастья, ни чувство юмора.
Повторюсь для ясности — конца ее наскокам не 6удет. Их не избежать. Не поможет смена спутницы. Не поможет психотерапия. Не прикрыться от них деньгами, не защититься искусством секса. Пока женщина вас любит — она будет «доставать». Ей хочется видеть в вас воплощение правды, силы, любви. Только пробудив в вас истинного мужчину, она может расслабиться, довериться и стать воплощением женственности.
Метки: Дэвид Дейда Путь настоящего мужчины |
Сексуальное воздержание: вредно или полезно? (Как часто можно заниматься сексом?) |
ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА:
Привет, Тимур!
Скажи, пожалуйста, насколько вредно/полезно намеренное сексуальное воздержание для парня и девушки?
Мы с девушкой решили сделать «перерыв» на три недели.
Если не секрет, как часто ты занимаешься сексом и как это влияет на твое физическое и духовное состояние? Влияет ли это на отношения между партнерами?Спасибо, Тимур, очень ждем новых ништяков по ПОР и проекту Кати
—
Артём
Привет Артем. Да уж, болезненная тема:)
Воздержание может быть вредно только в том случае, если ты целыми днями возбуждаешься (порнуха, увлечение рекламой с задницами, никакой работы по контролю своих чувств) — при этом у тебя постоянно «раздувается» предстательная железа, но не происходит никакого «логического» завершения… В остальных же случаях это не может быть вредно, наоборот, вредно может быть заниматься сексом слишком часто… как бы ни парадоксально это звучало. Почему?
Совсем недавно я вернулся из Индии, где мне стало известно (из авторитетных источников) что, согласно аюрведе, семейным парам рекомендуется заниматься сексом не чаще, чем раз в месяц. Реже — еще лучше, чаще — хуже. Почему?
Есть такое понятие, как «отжес», это частично переводится как «иммунитет к болезням», но это не только это. Это так же и «жизненная сила». Оказывается, что для того, чтобы энергия (полезные вещества) из пищи, которую мы едим, трансформировалась в этот самый отжес, должны произойти очень сложные процессы, которые длятся примерно один месяц. То есть съеденная нами пища становится отжесом не раньше, чем через месяц. Конечно, мы не будем сейчас обсуждать, как «отжес» у нас сформируется, если мы едим сухарики «Клинское» или чипсы «Лейз» — это отдельная тема. Здесь мы будем иметь в виду, что ты питаешься хорошо.
Так вот, семяизвержение нуждается в этой «накапливаемой» энергии… и даже одно-единственное семяизвержение забирает почти все, что «готовилось» стать отжесом.
Поэтому если мы занимаемся сексом не чаще, чем раз в месяц, питательные вещества из пищи «успевают» трансофмировать в этот самый «отжес» (особенно если заниматься сексом еще реже)… а если чаще — не успевает.
В это можно верить или не верить — дело личное.
Но для меня не вызывает никаких сомнений тот факт, что люди, которые ведут очень сдержанную сексуальную жизнь, или вообще ее не ведут — они даже выглядят не так, как все остальные. Такие люди в 60 лет могут выглядеть на 35 и т.д.
Мы можем посмотреть на Торсунова, Хакимова — сколько им лет? Определить очень сложно. Они практикую воздержания, хоть и оба являются семейными людьми.
Если спросишь меня — в этом точно что-то есть. Возможно, что-то намного более могущественное, чем мы можем себе представить сейчас, на нашем уровне…
А по поводу всяких «последних исследований британских ученых», которые могут сколько угодно кричать о том, что секс помогает от гриппа и т.д… нужно всегда помнить, что человек обязательно найдет подтверждение того, во что ему ХОЧЕТЬСЯ верить (в том числе и научно-статистическое)…
Но вот работать над собой хотят не многие…
Ведь вряд ли парню, для которого девушки являются «приоритетом номер 1 в жизни» удастся прожить без секса/онанизма целый месяц.
Напиши в комментариях, был ли у тебя позитивный опыт воздержания от секса/онанизма… и какой результат это дало?
http://timur-smirnov.com/2050
Метки: здоровье секс саморазвитие |
Форд Мустанг |
Метки: форд мустанг |
Картинка с прекрасным городом на берегу синего моря |
Метки: горы море город |
Фото ярких бабочек в стиле макро |
Метки: макро бабочка цветы красота |
Мои заметки к фильму Общество мертвых поэтов |
Главные герои:
Джон Китинг (актер Робин Уильямс) - учитель
Нил Пэрри (актер Роберт Шон Леонард) - юноша, мечтавший играть в театре
Тодд Эндерсон (актер Итан Хоук) - юноша, главный "молчун"
Нокс Оверстрит (Джош Чарльз) - юноша, знакомство с девушкой
Чарли Далтон (Гэйл Хансен) - юноша, шутка про "Бога"
Ричард Камерон (Дилан Кассман) - юноша, в конце фильма проявил себя как предатель
Чему учит фильм? Основные мысли фильма?
Для детей:
- важно понимать смысл своей жизни, оставить после себя след в истории (эпизод у стенда со старыми фотографиями выпускников школы, сейчас эти ребята - удобрения, о которых никто не помнит)
- "лови момент", мы живем здесь и сейчас, это нужно чувствовать
- каждый человек уникален, все мы разные и этого не нужно стесняться, мы вольны быть самими собой (пример с походкой)
- мы способны и должны становиться лучше (пример с перевоплощением застенчивого юноши Тодда в мужественную личность со своим собственным "я")
- учит быть решительным и смелым (на примере знакомства Нокса с девушкой)
- работа в команде эффективнее, взаимная помощь и поддержка
- художественная литература, поэзия развивает воображение, словарный запас, дает возможность прожить много жизней
Для родителей:
- выявлять таланты и интересы ребенка
- давать возможность развиваться в этих направлениях
- хороший учитель способен развить таланты ученика, зажечь его
Еще можно почитать сюжет и отзыв здесь:
· http://ru-dps.livejournal.com/19073.html
· https://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%E1%F9%E5%F1%F2%E...F2%E2%FB%F5_%EF%EE%FD%F2%EE%E2
Метки: Общество мертвых поэтов мои заметки к фильмам |
Красивый дом |
Метки: красота дом мечты пальмы |
Прочитал книгу: Владимир Довгань - "Путь Победителя" |
Прочитал книгу: Владимир Довгань - "Путь Победителя"
Начал читать 7 сентября 2014, закончил 18 сентября 2014.
Книга понравилась. Сделал конспект здесь в дневнике и записи в блокноте. Хороший мотиватор. Техники уже использую некоторые, например, аудиотренинг. Это самое главное, наверное в книге упражнение.
Самая главная мысль "Счастье — это не конечная станция назначения, а энергия, при помощи которой мы достигаем цели! "
Метки: Довгань Путь Победителя прочитано |
Депрессия – это хорошо |
Депрессия – это хорошо. Депрессия – одна из самых полезных штук
на свете. Депрессия – это сигнальная система нашей души. Когда человек
впадает в депрессию, ему не хочется вставать с кровати, ему не хочется
идти на работу, ему не хочется просыпаться. Это означает только одно –
его душа кричит ему: «Ты живёшь не своей жизнью. Ты делаешь не своё
дело. Ты идёшь не своей дорогой. Остановись, включи свои мозги! По-
думай и найди свою дорогу! Тогда вместо депрессии и тоски ты полу-
чишь счастье и радость!».
Ищите свой истинный путь, и депрессия мгновенно изменится и станет счастьем,а отсутствие энергии
превратится в бесконечный поток жизненных сил.
Довгань - "Путь Победителя"
Метки: Довгань Путь Победителя депрессия |
Бизнес идеи |
ТОП 10 направлений для бизнеса в 2014 году
10 реальных возможностей открыть малый бизнес в 2014 году
http://sb-advice.com/biznes-idei/248-perspektivi-malogo-biznesa-2014.html
Монолит Финанс - Инвестирование
http://personal-trader.ru/
Клуб Инвесторов FinPro
http://investaki.ru/o-kompaniyah
Бизнес-идея: делаем шоколад
http://mnogodeneg.wordpress.com/2010/04/22/%D0%B1%...D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4/
Бизнес-план магазина нижнего белья
http://mnogodeneg.wordpress.com/2010/02/13/%D0%B1%...D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%8F/
Метки: бизнес идеи |
Дыхательная гимнастика перед решением сложной интеллектуальной задачи |
Чтобы два раза не отвлекаться, сразу передам Вам тысячелетний
опыт великих мастеров. Перед решением сложной интеллектуальной за-
дачи сделайте следующую дыхательную гимнастику. Начинайте вдох
низом живота. Когда Вы добились максимума, опуская живот вниз, сле-
дующая фаза вдоха выполняется мембраной, низом грудной клетки.
Когда и клетка максимально выполнила выдох, подключается грудь. Вы
продолжаете вдыхать, поднимая грудь вверх, дойдя до максимально воз-
можной точки, задержите дыхание на семь секунд и выдох выполняйте
в обратной последовательности: сначала выдыхаем грудью, потом, дойдя
до максимума, продолжаем делать выдох мембраной, а затем макси-
мально выдыхаем низом живота. Перед решением сложнейших задач
выполните это упражнение пять раз и Вы наполните своё тело хорошим
запасом кислорода, который необходим для эффективной работы Ва-
шего мозга.
Довгань "Путь Победителя"
Метки: Довгань Путь Победителя дыхание дыхательная гимнастика |
Как относиться к лени? |
Лень следует воспринимать точно также как сигнальную систему организма (пример с рукой и кипятком), которая говорит нам: "Ты идешь не своим путем. Хватит заниматься этой фигней! Это не твое!"
(из школы Довганя "Академия Победителей")
Метки: лень Довгань мотивация |
Как простить человека, отпустить обиду? |
Ученики часто задают мне один и тот же вопрос: «Владимир Вик-
торович, научите меня простить человека, который обидел меня
давным-давно, 30 лет назад. И вот 30 лет, эти несчастные тяжёлые 30 лет,
я ношу в своём сердце обиду. Она похожа на отравленную ядовитую
стрелу, которую этот человек мне воткнул в самое сердце. Научите меня
простить этого человека, отпустить эту обиду».
Я в таких случаях всегда стараюсь разбудить человека, помочь ему
стать осознанным. Я задаю ему, как правило, вопрос: «Скажите, уважае-
мый, если, гуляя по лесу, на Вас нападёт волк и больно Вас укусит, Вы
будете на него обижаться?» «Нет» — отвечает ученик. «Почему нет?» —
«Потому что я знаю, что волк — это хищное животное, которое создано
природой, чтобы атаковать и убивать». «Правильно, — говорю я. — Вы
не ожидали от волка помощи, поддержки, как от любимой собаки. Вы
понимаете, что волк — это волк, а домашняя приученная добрая собака
— это Ваш друг». «Да, — говорит ученик. — К волку я буду испытывать
чувство страха, опасности и злости, но обиды испытывать не буду».
Правильно, Вы не испытываете обиды, потому что не наделяете
волка теми качествами, которые ему не свойственны. От людей Вы часто
испытываете обиду, но только потому, что именно Вы наделяете людей
теми качествами, которые им не свойственны. Например, Вы любите че-
ловека и прожили с ним 25 лет. И через 25 лет счастливой жизни он Вас
предал, обманул, обворовал и бросил в самый тяжёлый, в самый не под-
ходящий для Вас момент. Что возникает? Какое чувство возникает по
отношению к этому человеку? Чувство обиды? Почему? Потому что 25
лет Вы обманывали себя, Вы жили в иллюзии, и в один прекрасный мо-
мент эта иллюзия лопнула. Человек такой, какой он и есть. Но Ваше от-
ношение к нему поменялось. Вы одели когда-то розовые очки и не
заметили в шкуре собаки волка. Вы относились к этому человеку как к
доброй прирученной предсказуемой собаке, а он через 25 лет показал
своё лицо, показал свой волчий оскал. Так причём здесь этот человек?
Почему Вы должны обижаться на него вместо того, чтобы сказать себе
один раз правду: «Да, я ошибся в этом человеке. Да, именно я, а никто
другой наделил его такими качествами, которыми он не обладает».
Владимир Довгань "Путь победителя"
Метки: Довгань Путь победителя обида прощение |
Как понять подходит ли вам то, чем вы занимаетесь |
Один из критериев как понять подходит ли вам то, чем вы занимаетесь: подумайте, согласитесь ли вы заниматься этим бесплатно.
(из уроков Олега Горячо)
Метки: призвание дело жизни Олег Горячо |
Счастье — это настроение, это состояние, а не конечная цель |
А кто сказал что жизнь дается легко?
Даже тем у кого связи,деньги и статус в обществе приходиться бороться за свое счастье...Ведь счастье совсем не в этом..А если вы думайте что оно заключается в деньгах то вы крупно ошибаетесь и мне вас безумно жаль...Деньги не подарят нам счастье,они лишь послужат маленькой долей в этом...например купив себе красивую одежду,или потратив их на развлечения,но это скорее удовольствие чем искреннее счастье...А счастье само себе приходит неожиданно...она улавливается моментами,а самую большую ошибку которую мы всегда повторяем,это то что мы ждем счастье в конце..ждем будто как вознаграждение,за труд...да это тоже имеет свой смысл,беря в пример спортсменов,которые годами трудятся чтобы обрести успех,и в конце концов добиваются этого,но даже в этом случае это всего лишь на время..
Как я и написала,счастье всегда приходит неожиданно,и это нужно ценить,и пережить это счастье,не дать ей тихо пройти мимо,не игнорировать или презирать,думая что это на самом деле не то что тебе нужно...
Мы все ждем счастье,но мы сами даже не понимаем в чем оно заключается...а ведь это важно,знать что тебя делает по-настоящему счастливым..и хоть она и свойственна,нужно хоть попытаться найти счастье во всем...
Мы ошибаемся думая что у нас все плохо,но если взглянуть со стороны полного на половину стакана,то можно сильно удивиться увидев какая на самом деле твоя жизнь и какими красками она раскрашена..
Во первых сама жизнь есть счастье,ведь подумайте о тех,кому жить осталось несколько дней,месяцев,у них больше не будет такое счастье как жизнь,а ведь именно эти люди в последние минуты своей жизни самые счастливые и именно они умеют больше всего радоваться за своих близких...
Счастье в том,что рядом с нами есть люди которые нас любят,на которых можно положиться,и которые никогда нас не оставят...
Счастье в том что мы можем видеть,слышать и чувствовать...Огромное счастье любить,и даже то что любовь не взаимна,не может убить это счастье,ведь это бесподобное чувство,не каждый может любить искренне и надолго,и если ты любишь,то цени это и будь счастлив,радуйся...Бог вознаграждает не за страдания,а именно за то что ты довольствуешься тем что у тебя есть...
И знаете,счастье как говориться во всем,в мелких и как нам кажется незначительных вещах...и зря мы это все ставим на последний план...
Счастье дарит улыбку не так ли? Так задумайтесь,раз вы улыбались,искренне,не значит ли это что вы были в тот момент счастливы? Значит.
Счастье всегда рядом,всегда нас преследует,и не надо его относить к чему-то возвышенному,потому что счастье не сравнима с чудом,ведь чудо и есть на то чудо что-бы практически не иметь место быть...а счастье оно есть,всегда...нужно всего лишь уметь ее распознать...
В чем мое счастье? В улыбке мамы,в советах которые дает папа,в настоящих друзей,в моментах когда я могу быть собой,когда дурачусь,в том что я могу петь когда мне это нужно и получать огромное удовольствие,в то что я могу легко выразить свои мысли,в солнышке за окном,в кофе по утрам и в улыбающихся мне малышей...и этот список огромен,я даже сама не всегда знаю что мне дарит счастье,я просто это чувствую...И знаете,сегодня был хороший день,я много смеялась...мне не хватало этого,таких именно моментов...и да,это было счастье)
А вы сегодня улыбались? :)
http://krywa4.beon.ru/41846-784-schast-e-jeto-nastroenie-jeto-sostojanie-a-ne-konechnaja-cel.zhtml
Метки: саморазвитие счастье |
Довгань. Путь Победителя. Конспект |
Обратите внимание, дорогой друг, с первой главы я Вас называю По-
бедителем. Почему я это делаю? Да потому, что я абсолютно уверен - Вы
обладаете внутренней могучей богатырской силой. Я уверен, что Ваша
духовная и интеллектуальная сила не имеет границ. Просто Вас никто
не научил, как её раскрыть. Если человека не научили плавать, то он уто-
нет. А разве Вас в школе учили науке Побеждать? Наоборот, Вам вну-
шали: «От тебя ничего не зависит», «Ты обычный человек», «Это
невозможно», «Будь реалистом». Всю жизнь этими безобидными сло-
вами потихоньку, незаметно убивали Ваше величие, Ваш гений. Напо-
леон любил повторять: «“Это невозможно” – фраза из словаря глупцов!»
Мозг среднего человека обладает огромным, фантастическим, гло-
бальным потенциалом! Но уровень дохода определяют наши мысли, т.
е. программы и психологические установки. Задайте себе вопрос: супер-
мощный компьютер с установленными на нём слабенькими, кривыми
программами, сможет развить свою максимальную мощность? Конечно,
нет! Так и большинство людей от природы, от рождения обладают су-
перспособностями, а программы, психологические установки – кривые,
ничтожные. И как закономерный результат: бедность, нереализован-
ность, болезни, одиночество и боль.
Необходимо один раз в жизни понять, что всё, что в этом мире
придумано, придумали точно такие же люди, как и Вы. Они были ни-
чуть не лучше, ничуть не умнее Вас.
Приступая к решению задач, необходимо уверовать в то, что Вы обя-
зательно найдёте решение. Это несложно доказать самому себе. Вы обла-
даете колоссальным интеллектуальным изобретательским потенциалом,
поэтому Вы можете решить абсолютно любую задачу. Просто поверьте,
и всё. Просто себе внушите. Без этого глупо приступать к решению, к
поиску ответа. Вера – это та категория, которая очень легко тренируется.
Упражнения для развития уверенности в том, что Вы решите абсолютно
любую задачу, Вы найдёте в главе 2, в разделе «Как создать аудиотре-
нинг», так как они универсальны и подходят для развития любых ка-
честв человека.
Гении делают попытку за попыткой, пока
не находят решения задачи. Обычные безызвестные люди каждый не-
работающий вариант называют провалом, а гении воспринимают его
как ещё один важный шаг к Победе!
Перед нами, дорогой ученик, всегда стоит выбор: мы сдаёмся и
сами себя записываем в отряд лузеров и неудачников, бесславных
людей, или мы делаем ещё одну попытку, понимая точно, что не важно
сколько раз ты упал, а важно подняться на один раз больше! Это и есть
главное отличие гениев от обычных людей, Победителей от лузеров!
Наоборот, у гениальных изобретателей абсолютно отсутствовал
опыт в тех областях, где они сделали настоящие, революционные про-
рывы. Братья Райт никогда не строили самолёты. Домашний пылесос
придумал обычный рабочий, страдающий аллергией от пыли. Маркони,
изобретатель телеграфа, так же как и Игорь Сикорский, изобретатель
вертолёта и Владимир Зварыкин, подаривший миру телевидение, нико-
гда не работали в этих отраслях, и никогда ничего подобного не изобре-
тали. Поверьте, они ничем не умнее Вас, просто они поставили цель и
шли к ней через поражения, неудачи и отказы. И так со всем новым, ведь
до изобретения Кингом Жиллеттом (основателем компании Gillette)
одноразовых лезвий, мир многие столетия брился опасным способом. И
так во всём! Самое главное - не бойтесь! И решительно придумывайте
то, чего ещё до Вас не было!
Большая мечта как бы Ваш внутренний мир, Вашу личность подтягивает до своего уровня.
И чем больше мечта, тем больше Вы получаете энергии вдохновения, тем
выше ростом становится Ваша личность.
Счастье — это не станция назначения, а путь. Счастье находится внутри
— в нашем сердце, в нашем сознании. И для того, чтобы быть счастли-
вым, не нужны должности, не нужны деньги, власть. Необходимо на-
учиться управлять своим счастьем, научиться каждое утро наполнять
своё сердце и душу бесконечным счастьем.
Правда жизни заключается в том, что чтобы добиться быстрее бо-
гатства и успеха, сначала нужно стать счастливым, научиться быть счаст-
ливым, а потом уже Вы в десять раз быстрее добьётесь намеченных
целей.
Правда жизни заключается в том, что счастье — это энергия, кото-
рой мы обязаны наполнять своё сердце, свою душу каждое утро.
Правда жизни заключается в том, что сначала Вы становитесь счаст-
ливым, и не просто становитесь счастливым, а счастьем надо заряжать
себя каждый день, как Вы заряжаете свой компьютер, как Вы заряжаете
свой iPhone.
Сначала Вы заряжаете себя счастьем, энергией, а потом уже добиваетесь любых своих целей.
Заряжать себя счастьем ещё проще, чем Вы думаете, — надо еже-
дневно выполнять наши мощнейшие упражнения Победителей, которые
описаны в главе «Путь слова», в разделе «Как создать аудиотренинг».
Например, ребёнок учится ходить. Встаёт и падает. Вновь встаёт и
падает. Громко плачет. Расшибает себе локти. На его детских губках по-
является кровь. Слезы градом катятся по детским щекам. Каждый чело-
век, даже лузер, даже неудачник, знает, что по-другому научиться ходить
невозможно. Процесс обучения ходьбе — процесс падений, боли, слёз.
Но можем ли мы, здравомыслящие люди, назвать это неудачами?
Падения ребёнка — это опыт, это знания, это навыки, это трени-
ровка, это своего рода тренажёр, без которого невозможно научиться
ходить.
Конечно, лузер и неудачник скажет и увидит в этом неудачи, потому
что лузеры во всём видят неудачи, поражения, «попадосы», «невезуху»,
наказание Господне. Они не видят главного плана Бога: трудности, пре-
пятствия посылаются нам для того, чтобы мы стали сильнее. Для того,
чтобы мы стали лучше, оптимистичнее, мудрее. Без преодоления труд-
ностей невозможно стать личностью.
Мы рождены и пришли в этот мир, чтобы стать лучше. Мы пришли
в этот мир, чтобы стать сильнее духом, умнее, добрее и мудрее. И правда
жизни заключается в том, что чтобы стать сильнее, надо тренироваться.
Необходимо дать мышцам такую нагрузку, чтобы она была больше того,
что мы можем делать. Будет больно, тяжело, но только так растут наши
мышцы, только так может окрепнуть наше тело. Для того чтобы трени-
ровать, необходимо его нагружать. Для того чтобы стать умным, надо
нагружать свой мозг, надо больше думать. Только интеллектуальные пе-
регрузки, только решение запредельных задач обеспечивает наш ум-
ственный и интеллектуальный рост. Если Вы всегда будете решать задачу
дважды два равно четыре, Вы не станете умнее. Необходимо брать слож-
ные задачи — в бизнесе, политике, искусстве, науке, личной жизни.
Как только Вы научитесь смотреть на мир глазами Победителя, Вы поймете, что жизнь
Победителя — это восхождение по лестнице преодолений. Невозможно
сразу запрыгнуть на десятый этаж, но можно каждый день подниматься
на одну ступеньку. Принцип Победителя: «Сегодня быть лучше, чем
вчера. Успешнее, чем вчера. Богаче, чем вчера. Счастливее, чем вчера.
Умнее, чем вчера». А для этого необходимо каждый день решать задачи.
Их не нужно придумывать искусственно, жизнь всегда подбрасывает
нам самые сложные и самые разные задачки. Главное — видеть в них за-
дачи, а не проблемы.
Запомните разницу: мегапроблема нас подавляет, но назовите её по-другому
— «мегазадача», и посмотрите на неё как на задачу, и то, что нас подав-
ляло, уже делает сильнее, сразу мобилизует наш потенциал!
В боевом карате, чтобы освоить приём, его необходимо по-
вторить три тысячи раз, а чтобы он стал реальным оружием — сто тысяч
раз! Почему же мы боимся повторений в развитии интеллекта и духа?
Счастье — это не конечная станция, а путь. Счастье — это бензин
для нашего «автомобиля судьбы». Включите воображение и пред-
ставьте… Вы — красивый скоростной автомобиль. Вы — «Феррари». Вы
находитесь в точке А. Точка А — это сегодняшний день. У Вас есть боль-
шая цель — доехать до точки Б. Точка Б — это Ваше богатство, слава и
успех. Точка Б на карте судьбы — это то, к чему Вы стремитесь. И не-
важно, чем Вы занимаетесь — наукой, политикой, искусством, бизнесом
или посвятили свою жизнь воспитанию самых лучших в мире детишек
и внуков. Для того чтобы Ваш скоростной «Феррари» доехал до точки
Б, его необходимо заправить бензином. Так вот, счастье является тем
самым бензином, без которого невозможно добраться до цели!
Правда жизни заключается в том, что сначала надо научиться быть
счастливым, а уже потом добиваться успеха, денег, власти и славы.
Правда жизни заключается в том, что сначала ты себя заряжаешь
счастьем, и только потом, при помощи энергии счастья, достигаешь ус-
пеха. Сначала счастье, а потом деньги.
Последние минуты жизни, последние тридцать минут, я хотел бы
наслаждаться красотой мира, бесконечно красивым звёздным небом или
проплывающими облаками. Я бы не хотел последние минуты жизни по-
тратить на вопли, парализующий сознание страх, ужас. Перед нами
стоит выбор – как относиться к страху смерти, потому как, что такое
смерть, мы всё равно никогда не узнаем. Я лично, не задумываясь, вы-
бираю путь свободы, путь освобождения от страха смерти, потому что,
освободившись от страха смерти, я автоматически освобождаюсь от
многих других страхов, от многих других заблуждений.
Когда на острове Святой Елены умер Наполеон Бонапарт и адъю-
танты омывали его тело, то все были поражены огромным количеством
шрамов. Наполеон никогда не жаловался, даже если получал ранение. И
у всех в армии сложилось впечатление, что он непобедим, что он осо-
бенный, от него отлетают пули, его не берут ядра. Любой умный руко-
водитель, любой умный лидер, полководец создаёт себе имидж
удачливого, успешного, сильного и счастливого человека. Лузеры,
глупцы и неудачники сами же, не ведая того, создают себе имидж не-
удачника, слабака, человека, к которому всегда прилипают неприятно-
сти. Умные же – Победители – никогда не жалуются, а наоборот
рассказывают окружающим о чём-то весёлом, полезном, позитивном,
светлом. И со временем все люди их воспринимают как светлых, пози-
тивных, сильных личностей, за которыми хочется идти, с которыми хо-
чется быть рядом, заряжаться их энергией, оптимизмом и радостью.
Метки: мотивация Довгань саморазвитие |
Шокирующее интервью Юрия Куклачева (об алкоголе и других наркотиках) |
Метки: Юрий Куклачев алкоголь наркотики |
О сколько нам открытий чудных... |
О, сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух,
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг,
И случай, бог изобретатель.
Автор: А. С. Пушкин
Метки: стих Пушкин |