Итальянский доктор написал очень интересную статью,
которая в настоящее время распространяется в социальных сетях,
по поводу коронавируса и его профилактики.

В ней приводятся примеры того, как можно заразиться,
каким образом этого избежать,
и как определить симптомы заболевания.

Как обнаружить болезнь.
Если у человека насморк и боль в горле, он не заражен коронавирусом,
потому что он вызывает сухой кашель без насморка.

Это самый простой способ обнаружить болезнь:

Сделайте глубокий вдох и
задержите дыхание более чем на 10 секунд.

Если вы можете делать это без кашля, удушья или плохого
самочувствия, у вас нет фиброза в легких, что является основным
показателем отсутствия инфекции.

Организм, зараженный коронавирусом (пока болезнь находится в зачаточном состоянии), не будет проявлять признаков инфекции в течение нескольких дней. По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней до появления симптомов коронавируса. В то время, когда у человека уже жар и кашель, может быть уже слишком поздно идти в больницу.

Симптомы коронавируса и стадии заболевания:

Сначала будет заражено горло,
вы почувствуете сухость в нем,
и эти симптомы будут длиться 3-4 дня.

После этого периода вирус будет сливаться с носовой жидкостью,
проникать в трахею и попадать в легкие, вызывая пневмонию.
Эта стадия длится 5-6 дней.

Воспаление легких, лихорадка и одышка являются симптомами
инфекции COVID-19. Ваш нос будет забит,
и вы почувствуете, будто захлебываетесь.

Если у вас есть эти симптомы,
важно немедленно обратиться к врачу.

Профилактика:

Вирус может оставаться активным в течение 6-12 часов.
Обычные стиральные порошки убивают вирус.
Поэтому ежедневно меняйте одежду.
Зимняя одежда, которая не нуждается в ежедневной стирке,
должна вентилироваться снаружи, поскольку солнечные лучи
уничтожают вирусы.
Вы можете легко заразиться, касаясь таких вещей в
общественных местах:как заборы, дверные ручки,
ручки автобусов,
поэтому вам нужно часто мыть руки.
Вирус может жить на ваших руках всего от пяти до 10 минут,
но в течение этого времени, хотя и недолгого,
вы можете заразиться, потерев, например, глаза.

С другой стороны, полезно знать,
что коронавирус не является термостойким и умирает
при температуре от 26-27 градусов.
Поэтому пейте как можно больше теплых напитков с травами и специями.
Это не лекарство, но полезно для тела.
Питье теплой жидкости эффективно уничтожает все вирусы.
Старайтесь не пить холодные напитки.

Когда вирус попадет на поверхность металла,
он проживет не менее 12 часов.
Поэтому помните, что если вы соприкасаетесь
с металлической поверхностью,
вы должны тщательно вымыть руки с мылом.
Пейте немного воды каждые 15 минут.
Даже если вирус попадет в рот, питьевая вода или другая
жидкость пройдет через пищевод в желудок,
а желудочные кислоты убивают вирус.
Если вы не пьете достаточно воды регулярно,
вирус может попасть в трахею и в легкие.