На выходные прогулялся по городу, тем боле, что погода так и шепчет. Яркое солнце, безветренная погода, предрасполагают к прекрасному настроению, которым хочется делиться с окружающими.
Проходя по цветочным рядам, заметил наличие прекрасных цветов, которые люблю дарить одной единственной девушке. Зовут эту девушку Таня.
На фотографии ниже Танюшка с букетом орхидей.

Ради этой улыбки готов на всё.
 

Устал, не могу охватить всего. Делаю много чего, а на жизнь времени практически не остаётся.
Писать благодарственные письма приятно, однако яндекс за это наказывает понижением в рейтинге. Поэтому, писать буду через пост два.
 

За прошлую неделю получил несколько анонимных сердечек с признанием в любви. Конечно, приятно, что вы их мне высылаете, но не такой уж я душевный и хороший. У каждого есть свои недостатки, я не исключение.
В общем, друзья не шлите мне симпатии и сердечки, на самом деле я монстр в овечьей шкуре )))
Вы ведь меня не видели, может я такой как на фотографии ниже. Видите там даже в углу есть моё имя )))
 

Недавно нашел рукопись, написанную мною же в прошлом. Вспомнились те годы, когда был ещё ребёнком. В то время я увлекался восточными единоборствами, йогой и хотел похудеть. Вес в 11 лет составлял почти 80 килограмм, было страшно смотреть на себя в зеркало. Когда я это осознал начал искать информацию о похудении, практиковать лечебное голодание и комплекс из 8 упражнений, которые помогли мне скинуть лишние килограммы.

Теперь спустя двадцать лет я всё это опубликую в своём дневнике.

Сейчас уже и не помню где взял эти упражнения, и что повлияло больше на процесс снижения веса. Однако спустя шесть месяцев я был в идеальной физической форме.
Так, что если есть желание скинуть пару лишних килограмм, забирайте упражнения себе и занимайтесь. Тем более это не сложно и занимает меньше 10 минут. Ниже публикую их в печатном виде, потому, что сейчас выполняем эти упражнения всей семьёй. На ошибки в рукописи прошу не обращать внимания ;)

Как легко похудеть

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимаем и опускаем пятки – 40 раз.
2. Поднимаем и опускаем носки – 40 раз.
3. Сжимаем и разжимаем мышцы ягодиц 40 раз.
4. Медленно втягиваем стенку живота – на выдохе, на вдохе возвращаем в исходное положение – 15 раз.
5. При прямой спине сдвигаем лопатки к позвоночнику. Следим, чтобы плечи не двигались.
6. Разводим руки в разные стороны на уровне плеч. Сжимаем и разжимаем кулаки – 40 раз.
7. Повороты головы на 900 - влево, потом вправо – 40 раз.
8. Втягивание подбородка и выдвижение его вперёд параллельно полу – 40 раз.
 

Обещал отсканировать рисунки сына и выложить в сети.

Запустил свой HP Deskjet, отсканировал и уменьшил размер. Теперь выкладываю рисунки сына, только уже с оценкой со школы. Непривычно видеть 12 баллов в качестве оценки. Зачем было отменять старую систему оценок?
 

Осень

Рябина

Вчера после работы пообещал сыну поиграть с ним в игры на приставке Sony PlayStation. Условие было одно, подготовить домашнее задание на завтра и собрать портфель к школе. Действовали по принципу, сделал дело, гуляй смело.
Сын начал готовится к школе, а я с женой помогать. Только в девять вечера освободились. В третьем классе задают столько домашнего задания, что у меня слов нет. Когда детям посещать спортивные секции или просто погулять?
Чего только одно рисование стоит. Задали на дом задание, нарисовать ветку рябины и осень. Причём всё красками. Ну а для того чтобы нанести краску на альбомный лист, нужно ещё и простым карандашом поработать. Показал сыну фотографию рябины, для образца, так как вечером идти смотреть на рябину, желания не было.
Хотел выложить рисунки сына, но не успел отсканировать, поэтому выложу фотографию которая выступила в качестве наглядного пособия )))

Интересно сколько по времени художник рисует картину? Если не одну две в сутки, то по программе 3-го класса он сильно хромает )))
В общем, уроки подготовили, сели играть на приставке Sony PlayStation, а в это время за окном начался дождь. Это я к тому, что когда у нас начинается дождь, сразу готовим свечку и запасаемся водой. Свечку достали не зря, свет пропал до утра, откинув нас в далёкое прошлое. Только утром электрики вернули ощущение единства с миром )))
Получился вот такой вечерний винегрет обычной провинциальной семьи.
 

Вчера сорвал спину. Выходные коту под хвост. На улицу выйти страшно, в 30 с хвостиком скрутило так, что мало не покажется. Двигаюсь почти параллельно земле ))) Хорошо, что тёща проведала. Выпили с тёщей водочки и сразу полегчало )))

Всем привет!
Сегодня прочитал больше записей в дневниках, чем за весь прошлый месяц.
Затянуло так, что не заметил, как пролетели два часа на сайте. Авторам самых интересных записей отправил приглашения на посещения своего дневника. Приятно, что почти все приняли приглашения и стали взаимными читателями.

Удивил тот факт, что блоггеры с читателями в несколько тысяч тоже стали моими ПЧ. Теперь даже не знаю, что думать об ограничениях на ли.ру Единственный приемлемый для меня способ, узнать – это проверить на практике как всё работает.
Чувствую, что завтра будет шумно, хороший трафик и возможно много взаимных ПЧ )))

Для тех, кто ищет, где заработать в интернете на своих сайтах и копирайте, сейчас выложу в эпиграфе дневника баннеры лучших систем и бирж.  Кстати, многие придётся завтра самому нарисовать, не у всех систем есть баннеры.
 

Вчера днём не успел ответить на все вопросы и комментарии, а вечером у меня не было времени этого сделать. А всё почему? Да потому, что вчера отмечали 10 лет совместной жизни со своей любимой женой. Даже не верится, десять лет вместе, а вроде только недавно познакомились.

Вот так выглядит роза ночью. Взято с фото блога www.TiRoV.com