Чудесный диетический манник с бананом!
|
|
Четверг, 05 Апреля 2012 г. 22:14
+ в цитатник
Сегодня на ужин приготовили вот такой вот вкуснячий манник. Вот решил поделиться рецептом. Может кому-то тоже захочется его приготовить.
Ингредиенты:
1. Кефир - 0,5 литра;
2. Яйцо - 3 штуки;
3. Крупа манная - 200 гр. (стакан);
4. Банан - 2 шт.
5. Сода пищевая - на кончике ножа;
6. Масло сливочное - 2 ст. ложки;
7. Соль и сахар по вкусу.
Кефир выливаем в миску и добавляем соду, гашеную уксусом. После этого вводим яйца, добавляем соль и сахар и взбиваем до получения однородной массы. Далее вводим манную крупу в туже посуду и добавляем банан, нарезанный кружочками. После чего, выливаем на противень, предварительно смазанный растительным или сливочным маслом и посыпанный панировочными сухарями.
Далее ставим противень в разогретую духовку на 40 минут.
Вот и все! Быстро, вкусно и полезно!
Манник можно подавать с медом, сметаной или вареньем, что придаст ему более пикантный вкус!
Приятного аппетита!
Метки:
манник
диетический
банан
рецепт
Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-