Серия сообщений "Диетические блюда":Выбрана рубрика Диетические блюда.
Часть 1 - 6 самых полезных и простых салатов
Часть 2 - Тефтели из гречки с грибами
Часть 3 - Творожное суфле "Птичье молоко"
Часть 4 - Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом
6 самых полезных и простых салатов |
Дневник |
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
|
Метки: легкие салаты салаты диета салаты для похудения диета лишний вес как похудеть салат рецепт рецепты салатов рецепт салат |
Тефтели из гречки с грибами |
Дневник |
Ингредиенты:
1 cтакан гречневой крупы
700 г шампиньонов или вешенок
3 репчатых луковицы
зелень, соль, перец
панировочные сухари
5 ст.л. краснодарского соуса
1 яйцо - по желанию
|
Метки: тефтели рецепт тефтели из гречки с грибами |
Творожное суфле "Птичье молоко" |
Дневник |
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 гр;
Молоко 1% жирности - 100 гр;
Мед пчелиный - 30 г;
Желатин пищевой - 15 гр;
Какао-порошок - 50 гр;
|
Метки: творог десерт из творога |
Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом |
Дневник |
|
Метки: салат для похудения низкокалорийный салат похудение рецепты для диеты |
| Страницы: | [1] |
