-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Romashowa

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Басни О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 849


Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2016 г. 08:48 + в цитатник
Цитата сообщения Лилёша Полезное творожно-банановое печенье.

(500x375, 99Kb)

Всё-таки не могу назвать это печеньем, назову лучше "вкусняшкой для тех кто на диете.


1 банан
180 гр. творога (сидим на диете? тогда низкокалорийный)
120 гр. овсянки
горсть клюквы или других ягод

1. Банан и творог пюрируем блендером или просто разминаем вилкой. Смешиваем все ингредиенты. При желании можно добавить ложку жидкого мёда и изюма (сладкоежкам так больше понравится).

2. Отправляем получившуюся массу на 20-30 минут в холодильник. Формируем печеньки, смачивая руки водой (масса липкая), выкладываем их на застеленный пергаментом противень и отправляем в духовку, разогретую до t 180* С. Выпекаем 15 минут, в зависимости от особенностей духовки выпекание может занять чуть больше времени.
P.S. здесь я использовала крупные овсяные хлопья, при желании их можно измельчить блендером и получите печенье с совсем другой текстурой.
Приятного чаепития!

слова и фото автора

источник
Рубрики:  СТРЕПНЯ/стрепня

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку