Рецепт пудры из овсянки |
От такой пудры из овсянки Вы извлечёте максимум полезности для своей кожи, а тем более на лице. Эта пудра отлично справляется с жирным блеском и к тому же насыщает кожу витаминами. Она отлично ложится и убирает кожное сало. Её не будет видно на лице, потому что она будет прозрачной.Процесс приготовления очень простой, но поэтапный. Если Вы следите за уходом кожи, то возьмите этот рецепт натуральной косметики на заметочку.
|
Морская соль |
С детства люблю солевые ванны. Вот и решила немного разобраться в морской соли.
Как гласит Википедия: "Морская соль — соль, добываемая из моря, как правило естественным путём (испарением воды под воздействием Солнца) или выпариванием."
Поваренная соль, конечно, родственник морской, но не сравниться с морской по содержанию минералов. Рафинированная столовая соль - это на 99, 9% хлорид натрия. Тогда как в морской соли содержится огромное количество необходимых для здоровья микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и т.д.
Как же действует соль на наш организм?
Механизм действия соли приблизительно таков: морская соль раздражает кожу человека, кровь в периферических тканях начинает сильнее циркулировать, и организм откликается проявлением активности всех обменных процессов.
Морская вода обладает выраженным терапевтическим эффектом, стиму
лирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, имеет антисептические, противовоспалительные и болеутоляющие свойства, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме.
И еще один аргумент в пользу морской соли – она не задерживает жидкость в организме. Благодаря брому и магнию – морская соль выводит лишнюю жидкость из организма, а также снижает внутричерепное давление, а это означает, что можно забыть про головные боли.
Морская соль снабжает организм микроэлементами, которые часто просто неоткуда взять, например, селеном (в некоторых областях не присутствует в природе). Этот микроэлемент необходим для работы клеток.
Если не спеша пробежаться по элементам таблицы Менделеева, то можно наткнуться на следующую информацию:
Морская соль не панацея, но она действительно помогает справиться со многими заболеваниями, такими как:
Как использовать морскую соль в домашних условиях?
Морские ванны можно – и нужно – принимать, и не отправляясь к морю – в домашних условиях, желательно только предварительно посоветоваться с врачом, если у вас есть противопоказания. Морская соль продается в аптеках, обычно в упаковках весом 1 кг. На ванну требуется от 500 г до 2 кг морской соли (или от 20 и до 50 граммов в литре). Необходимо смотреть рекомендации на упаковке. Обычно, оптимально - 1 кг. Если хотите усилить целебное воздействие и чуть смягчить воду, добавьте в ванну 1 столовую ложку пищевой соды или немного ароматического масла.
Ванну лучше принимать в первой половине дня или за 1-2 часа до сна, елси соль с тонизирующими добавками. Температура воды должна быть 35-38 градусов. Нужно помнить, что холодные ванны тонизируют, а тёплые, наоборот, возбуждают организм. При принятии тёплых ванн идёт понижение, а при холодных – повышение артериального давления. Это связано с тем, что в одном случае происходит расширение, а в другом – сужение сосудов.
Продолжительность ванны – 10-20 минут. За это время очень полезно сделать маску для лица, например, на основе морской глины. НО! Продолжительность принятия ванны во многом зависит от её вида, так самые «классические» гигиенические ванны обычно проводятся в течение 20—30 минут, а вот лечебные ванны требуют к себе более строгого подхода. Так, например, различные виды горячих лечебных ванн не должны превышать 15 минут. Превышение времени принятия лечебных ванн может оказать совершенно противоположный результат.После не забудьте тщательно ополоснуть тело под душем (хотя встречаются и оратные рекомендации). После ванны нужно в течение получаса отдохнуть, расслабившись – полежать или посидеть. Какой бы вид ванны вы не принимали, нужно помнить, что наиболее эффективный результат можно получить через сорок минут после лёгкого или через один - два часа после плотного приёма пищи.
Можно усилить эффект таким образом: сразу же после ванны нужно обязательно освежить себя прохладным душем, а через пол часа вновь «поработать» с морской солью. Что же имеется ввиду? Нужно растворить одну столовую ложку соли в одном литре воды, хорошенько смочить в полученном целебном растворе махровые полотенца и наложить их на лицо, плечи, зоны, имеющие проблемы целлюлитного характера.
Ванны принимают через день или два, курс составляет 10-15 ванн. Потом нужно сделать перерыв не менее чем на 5-6 месяцев, а затем при желании курс ванн можно повторить. Можно принимать ванны с морской солью и не курсами, а лишь время от времени – не чаще раза в неделю, тогда перерыв в лечении можно не делать.
И, наконец, универсальная рекомендация. Против пересушивания кожи поможет добавление в ванну столовой ложки растительного масла, например, масла авокадо или оливкового.
Как правило, уже после нескольких процедур укрепляется иммунитет, восстанавливается здоровый сон, проходят мигрени, уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах. Кожа подтягивается и становится упругой. Причем такие ванны полезны для любого типа кожи. Процедуры с морской водой помогают при жирной коже бороться с угревой сыпью, сухую кожу увлажняют, а в случае с чувствительной кожей помогают снять воспаление и раздражение.
При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Розовое масло способствует заживлению ранок
на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло, при бронхите и простудных заболеваниях - масло розмарина или лаванды. Но не забывайте, что много хорошо - это тоже плохо. Шести-семи капель вполне достаточно. Людям, предрасположенным к аллергии или страдающим заболеваниями кожи, нужно предпочесть ромашку. При воспалительных процессах - ванны из березовых листьев и почек. Лаванда и мелисса обладают расслабляющим и успокаивающим действием. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Если человек не имеет атеросклеротических проблем и у него нет никаких подозрительных новообразований, то хвойная ванна подходит практически всем. Влияние хвойных ванн целебно. Ведь эфирные масла одновременно оказывают противовоспалительное, успокаивающее действие. Кроме того, именно хвойные ванны – неоценимый помощник обменных процессов и поддержки здорового гормонального фона человека. При принятии хвойных ванн очень важна систематичность их проведения. Нужно провести не менее десяти таких ванн. Идеальный вариант – проведение процедур через день. Важно соблюдать и температуру. Самый благотворный эффект в этом случае будет достигнут при температуре равной телу человека. Хвойные ванны можно делать, используя жидкий хвойный экстракт, экстракт в таблетках, брикетах, а также применяя морскую соль, которая обогащёна хвойным экстрактом. Также, в домашних условиях, очень хорошо проводить ванны с добавлением , например, всевозможных травяных отваров (так добавление отвара ромашки усилит успокаивающий эффект ванны, отвар мяты поможет улучшить тонус, а отвар дуба или шалфея поможет решить проблемы проблемной жирной кожи).
Лечебные свойства морской соли применяют и в косметологии, вводя её в маски и примочки, скрабы и тоники. Морская соль делает кожу эластичной и чистой. Соль – отличный природный скраб, с помощью которого можно провести пилинг огрубевших участков кожи. В качестве скраба используйте только мелкую морскую соль, слишком крупные частицы могут поранить кожу. При использовании косметики с морской солью улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусенцах.
Обертывания от целлюлита. Для лечения целлюлита можно и не принимать ванну, а ограничиться обертываниями. Для проведения обертываний в домашних условиях разведите 3-4 ст. ложки морской соли в 1 л тёплой воды (при желании можно добавить несколько капель эфирного масла), смочите в растворе эластичный бинт. Обмотайте бинтом проблемные места. Поверх бинта закрепите полиэтиленовую пленку. Полежите от 30 минут до 1 часа, затем смойте соль, нанесите увлажняющий крем или антицеллюлитный лосьон и сделайте легкий массаж. Для начала сведите время к минимуму, чтобы посмотреть как отреагирует ваше тело.
Солевые обтирания: Растворить 100-300г соли в 10 литрах воды, и периодически смачивая мягкую мочалку в растворе соли, растирать тело в течение 10-15 минут. Затем ополоснуться теплой водой. Эффект от этой процедуры аналогичен эффекту солевых ванн и почти не имеет противопоказаний, подходит для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Или вот еще один рецепт. Растирания морской солью. Такие процедуры значительно укрепляют иммунитет человека, улучшают его кровообращение, являются хорошей профилактикой простудных заболеваний. Растирания морской солью очищают кожу, устраняют целлюлит, выравнивают цвет кожи, придают эластичность и упругость. Для растирания нужно смешать половину литра воды, стакан водки, йода – 20 капель, морской соли – 2 столовые ложки. Смачивать в растворе жёсткую варежку и растирать всё тело, начиная с периферии по направлению к области сердца.
Ингаляции морской солью. Эти процедуры выполняют при заболеваниях бронхов, лёгких, носоглотки, при ангине и простудах, при насморке и гайморите. Вскипятить литр воды, всыпать 2 столовые ложки морской соли, кипятить на медленном огне. Накрыть голову полотенцем и дышать 15 минут, утром и вечером. При насморке вдох делают носом, выдох – ртом, а при заболеваниях бронхов вдох – ртом, выдох – носом.
Противопоказания:
К ним, например, относятся: беременность, гипертония, злокачественные новообразования, "критические дни",
Страдающим нейродермитом, псориазом, куперозом, фотодерматозами лучше совсем отказаться от ароматной ванны с солью. Горячая ванна высушивает и без того восприимчивую кожу, а соляные добавки могут стать дополнительным источником раздражения. Однако непродолжительные ванны с высококачественной морской солью без добавок хорошо переносит большинство людей, страдающих заболеваниями кожи.
Эфирные масла, добавленные в воду, могут привести к обострениям аллергии и пигментации кожи. В первую очередь это касается масла зверобоя. Необходимо проконсультироваться с дерматологом или с фарамацевтом в аптеке о свойствах эфирных масел и о том, какие из них будут для вас вредны, а какие - полезны. Если хотите действовать наверняка, обратите внимание на соль Мертвого моря. Ее почти всегда рекомендуют при терапии кожных заболеваний.
Следует обязательно помнить, что к принятию горячих ванн нужно очень осторожно относиться тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Грудь и плечи в этом случае не должны быть погружены в воду. Но это отнюдь не значит, что соленые ванны вообще противопоказаны тем, кто имеет проблемы такого характера.
Напротив, ванны с морской солью полезны и для этой категории людей. Но их, безусловно, нельзя проводить без консультации с врачом (особенно это важно для тех, у кого имеются сбои сердечного ритма), а также очень ответственно нужно подходить к вопросу концентрации соли в воде. В данном случае она должна быть очень щадящей (приблизительно двести грамм соли на ванну), это очень полезно, например, для работы сердечной мышцы.
Если имеются хоть какие-то сомнения, лучше в любом случае посоветоваться с врачом.
Приятных водных процедур
|
фирное масло БАЗИЛИКА. Лечебные свойства. |
Базилик считается кулинарной травой. Поэтому мало кто знает о его полезных лечебных свойствах.
Эфирное масло базилика заметно помогает при депрессиях. Оно не только может поднять настроение, но также снять стресс и устранить головную боль. Замечено также, что эфирное масло базилика улучшает концентрацию. Фактически сила базилика так велика, что индусы считали его «паспортом в Небеса». И даже само название этого растения переводится «Царь, царская трава». В Индии базилик – это священное растение бога Вишну и его аватара Кришны, которое защищает, помогает проникнуться божественным вдохновением. Вот почему в Индии даже в наши дни перед началом религиозных церемоний жуют листья базилика. А на западе эфирное масло базилика когда-то входило в состав для помазания королей. Кавказская пословица так говорит о лечебных свойствах базилика: «Кто базилик жует, тот долго живет».
|
наменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу |
|
как принимать содовые ванны! |
Ванны с содой – настоящая находка для ухода за телом. Они смягчают и разглаживают кожу, помогая решать многие косметические проблемы. Для того, чтобы получить оптимальный результат, следует принимать ванны через день. Курс состоит из 10 процедур.
Содовые ванны снимают раздражение и успокаивают кожу, помогают успокоить нервную систему, уменьшают проявление воспалительных и различных аллергических реакций. Из лучше принимать в конце дня, перед сном. С помощью содовых ванн можно похудеть и очистить организм.
|
Секрет красоты Софи Лорен (уникальная маска) |
|
Филировка волос в домашних условиях |
Все волосы на голове разной длины, и так задумано природой. Они начинают расти в разное время, в разное время и выпадают, при том на всей голове.
Волосы разной длины придают прическе пышность. А вот если бы все волосы на голове были бы одинакового размера, то было бы невозможно плотно заплести косу или создать прическу.
Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, поэтому немаловажное значение для нее имеет красивая прическа. Для некоторых причесок нужно, чтобы волосы выглядели как можно пышнее.
Чтобы придать волосам пышность, парикмахеры создают на голове естественное соотношение между короткими и длинными волосами и для этого прорежают их филировочными ножницами.
Различные приемы, применяемые мастером для этого, называются филировкой волос. Филировку выполняют на чистых и сухих волосах.
Чтобы сделать филировку волос годятся не только филировочные ножницы, но и обыкновенные, а даже бритва. С помощью обычных ножниц можно по-разному филировать пряди волос. При этом форма той прически, которую вы получите и будет зависеть от способа филировки.
Если на каком-то участке головы прическе нужно придать объем, то, нужно выделить вертикальные пряди, их филировать их снизу.
Тогда вы добьетесь того, что короткие волосы будут приподнимать длинные и придавать прядям пышность.
Если нужно добиться обратного, и сделать так, чтобы волосы как можно плотнее прилегали к голове, то выделяют вертикальные пряди и филируют их сверху.
Для того, чтобы контур прически сделать более мягким и придать ей пышность и динамичный характер, применяют филировку "зубья пилы" как по всей голове, так и на отдельных прядях.
Филировку «зубья пилы» выполняют, врезаясь ножницами в пряди на расстоянии 1 - 3 см от кончиков волос. При этом край пряди волос становится схожим с зубьями пилы, откуда и идет название метода.
Техника филировки волос >>
|
айская маска для лица с потрясающим эффектом |
Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.
Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.
Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.
Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждой всыпаем в мисочку,
добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха.
Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем.
Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов.
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб.
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо.
Ждём минут 10-15 до полного высыхания.
Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема
Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Я давно не ощущала свою кожу настолько живой, чистой и ровной, что не могу нарадоваться этой маске. Теперь она стала моей любимой.
|
Это должна знать каждая женщина |
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
Какими маслами пользуетесь вы?
|
АК САМОМУ ДЕЛАТЬ МАЦЕРАТ ИЛИ МАСЛЯНЫЙ НАСТОЙ НА ЛАВАНДЕ |
|
потрясающий скраб для тела |
Хочется поделиться с вами рецептом моего любимого скраба для тела! Кожа после него как бархат! А запах... просто АХ! Начнем, пожалуй.
|
Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях |
Итак, Вам понадобиться:
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.
|
ак омолодить кожу лица? - чудодейственное средство |
Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.
|
ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС |
ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Нам потребуется:
— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, я даже как-то подсолнечное сыродавленое добавляла)
— 2 столовые ложки воды
Приготовление маски:
добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения.
Нанесение, выдержка и смывание:
маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками.
Важные моменты!
— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв
— в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить
— если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит)
— будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно
— обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке
Результат:
1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете.
Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска.
2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой
3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом!
|
Чудо-укроп в косметике |
Наиболее часто употребляемая мной маска очень проста в приготовлении. Готовлю отвар укропа из расчета 2 ст. ложки мелко нарезанного укропа на 1 стакан воды. Когда этот отвар прокипит 5 минут, я беру 1 ст. ложку такого отвара и белок куриного яйца, хорошо взбиваю и накладываю маску на лицо 3-4 слоями на 15 минут. После я смываю маску теплым настоем трав. Эта маска подойдет для представительниц жирной или пористой кожи лица.
Для обладательниц сухой кожи лица можно умываться отваром, в основу которого мы добавим семена укропа. 2 ст. ложки семян заливаем 2 стаканами воды и кипятим 10 минут. Для начала применения нужно подождать пока отвар остынет, после чего процедить его через марлю, сложенную в четверо. Вечером, после процедуры умывания таким отваром нужно нанести питательный крем. Крем нужно промокнуть бумажной салфеткой и можете наслаждаться бархатистой кожей.
Рано или поздно кожа лица становится дряблой, вялой и стареющей. Чтобы оживить и тонизировать ее мы можем протирать ее лосьоном из зелени укропа и цветков липы. 1 ст. ложку зелени укропа смешиваем со столовой ложкой сухих цветков липы, заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 2-3 часа. Процеживаем и протираем два раза в день, после умывания.
Когда поры на лице становятся расширенными, я применяю на протяжении месяца один раз в день протирания настоем из настоя зелени укропа и шалфея или сухих лепестков розы. Готовлю этот лосьон как предыдущий из зелени укропа и листьев липы.
Хорошая маска получается, если перемешать 1 ст. ложку зелени укропа с чайной ложкой качественного натурального оливкового масла и мелкой овсяной мукой до образования средней густоты кашицы. Наносить эту маску нужно на 20 минут и смывать теплой водой. Подходит такая маска для сухой, уставшей кожи, для ее разглаживания и обретения свежести.
Перемешиваем 1 ст. ложку нарезанного укропа, добавляем 1 чайную ложку оливкового масла, после чего размешиваем это с овсяной мукой до консистенции густой кашицы. Наносим эту маску для сухой кожи на ваше лицо и смываем ее через 15-25 минут. Эта маска разглаживает и освежает кожу.
Для скраба я использую измельченный в порошок сухой укроп, добавляя 1 ст. ложку нежирной сметаны, половину чайной ложки соли мелкого помола, 1 чайную ложку очень мелкой овсяной муки.
После такого скраба нужно вымыть лицо водой и протереть прохладным отваром трав.
Большинству женщин нужно посещать дорогие салоны, а я думаю, что быть красивым можно, если последить за собой самостоятельно. Природа подарила нам много растений, которые благоприятно действуют на нашу красоту и наше здоровье. Быть ухоженной – это обязанность каждой женщины, потому что мы достойны быть красивыми и любимыми.
|
Как стать красивой за 30 дней |
Совет 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет 7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет 10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
http://loveplanet.ru/a-ljpost/login-alla999888/frl-5/#page/5
|
Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно |
|
|
Зубной порошок на основе трав |
|
Потребуется: |
|
Рецепт прост, но эффект потрясающий! Удивительный крем по уходу за шеей и зоной |
|
Волшебный, самый лучший крем для лица. |
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
|
