Устали, мои дорогие, после трудового дня? Садитесь поудобнее и смотрите на игру набегающих волн и послушайте шум прибоя - это такой релакс, я вам скажу!

Как хочется укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно, реагировать на происходящие события. Научиться принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также сменить отрицательные жизненные установки на положительные. Все это позволит сделать йога для любого возраста и уровня физической подготовки.

Как освоить это хитрое искусство? В одиночку?!
Лучше в клубе единомышленников, под присмотром опытных профессионалов своего дела.
клуб йоги

Почему этот древнейший черноморский город назвали Геленджик?
Что это слово означает?
По одной из версий в переводе с тюркского Геленджик - "белая невеста". Именно здесь турки увозили в неволю молодых красавиц горянок (Турецкое иго длилось более 300 лет).
Сами турки утверждают, что так называют "белый тополь".
А ученые утверждают, что это трансформация слова, означающее "маленькое пастбище".
Не знаю, как вам, но белая невеста это круто!
Тем более, что сам город - это великолепное место для отдыха и романтики.
санатории в геленджике
Фото http://www.roza-v.ru/xmlbase/176.htm

Президент России Дмитрий Медведев подписал федеральный закон о внесении изменения в статью 115 Семейного кодекса, предусматривающий увеличение в пять раз неустойки за неуплату алиментов.


Как сообщает пресс-служба Кремля, закон, принятый Госдумой 11 июня и одобренный Советом Федерации 18 июня 2008 года, направлен на защиту прав получателей алиментов и повышение ответственности за их несвоевременную плату.


Закон предусматривает увеличение размера неустойки, которую выплачивает получателю алиментов неплательщик, с 0,1% от суммы невыплаченных алиментов до одной второй процента за каждый день просрочки, отмечает РИА Новости.


Источник http://light.finam.ru/news/article1C4CC/default.asp

Американское Управление качества продовольствия и медикаментов (FDA) опубликовало список 125 фальшивых «противораковых» средств, которые не только не дают эфекта в лечении и профилактике онкологических заболеваний, но и могут представлять опасность для здоровья людей.

В заявлении на официальном сайте FDA выражается «серьезная озабоченность» тем, что больные люди могут покупать эти фальшивки вместо действительно эффективных, проверенных лекарств. FDA разослало производителям и распространителям «противораковых» препаратов предупреждения о недопустимости дезориентирующей рекламы и юридической ответственности за нее.

В список потенциально опасных препаратов попали, в частности, лапчатка, акулий хрящ, «кошачий коготь», различные виды грибов, препараты кальция и травяные чаи, якобы помогающие при разных видах рака.

Американская ассоциация производителей травяных настоек заявила, что сама по себе эта продукция не представляют опасности, но выдавать их за лечебные препараты нельзя.

Владимир Алексеевич Гиляровский в своей книге "Москва и москвичи" упомянул высказывание русского миллионера Ивана Васильевича Чижова - известного гурмана, никогда не болевшего и дожившего до преклонных лет в добром здравии.

"- У меня этих разных фоли - жоли да фрикасе - курасе не полагается... По - русски едим - зато брюхо не болит, по докторам не мечемся, полоскаться по заграницам не шатаемся. "

Читать далее...


julie from Moscow Спасибо за картинку

Ученые при университете Колумбия выяснили, что куркума нормализует образование инсулина, что способствует предотвращению развития диабета. А также снижает содержание жира в тканях и способствует нормализации веса.
Исследователи предлагают ввести куркуму в ежедневный рацион в количестве 12 грамм.

Сегодня Международный день поддержки жертв пыток.

Пытка - означает любое действие, которым какому-либо лицу умышленно причиняется сильная боль или страдание, физическое или нравственное, чтобы получить от него или от третьего лица сведения или признания, наказать его за действие, которое совершило оно или третье лицо или в совершении которого оно подозревается, а также запугать или принудить его или третье лицо, или по любой причине, основанной на дискриминации любого характера.

Каждое Государство-участник, подписавшее конвенцию, должно предпринять эффективные законодательные, административные, судебные и другие меры для предупреждения актов пыток на любой территории под его юрисдикцией.

Никакие исключительные обстоятельства, какими бы они ни были, будь то состояние войны или угроза войны, внутренняя политическая нестабильность или любое другое чрезвычайное положение, не могут служить оправданием пыток.

Приказ вышестоящего начальника или государственной власти не может служить оправданием пыток.

Комитет против пыток в России

Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые. Выяснилось, что он способен "очищать" клетки головного мозга и задерживать процесс их старения.

Как оказалось, лук содержит исключительно активные серные соединения, которые легко усваиваются организмом. Попадая в кровь, они оказывают самое позитивное воздействие на ряд ключевых зон головного мозга. Так, выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции.

Источник http://www.inauka.ru/news/article77953.html

Абсент — крепкий алкогольный напиток, содержащий обычно около 70 % алкоголя. Важнейший компонент абсента — экстракт горькой полыни (лат. Artemisia absinthium), в эфирных маслах которой содержится большое количество туйона. Именно туйон — главный элемент, благодаря которому абсент славится своим эффектом.

В начале 1900-х годов во Франции, Швейцарии, Америке и многих других странах абсент был запрещен, как алкогольный напиток. Считалось, что абсент побуждал людей к совершению преступлений: мужчины убивали своих жен, дети становились преступниками. Именно так воспринимали этот старинный алкогольный напиток во время действия сухого закона в США.

И только недавно проведенные исследования концентрации туйона в литре абсента, произведенного в начале прошлого века, доказали, что она не превышала 48,3 мг. Это несколько выше новейших норм ЕС (35 мг/л). Таким образом, абсент, по заверению ученых, способен нанести вред не больший, чем любой другой алкогольный напиток. Кроме того, абсент принято употреблять с водой, что дополнительно снижает воздействие туйона.

«Психотропное действие абсента – это сказки», – заверил германский исследователь, добавив, что утверждения его коллег о вредоносности абсента, сделанные в 80–90-х годах XX века, основывались на теоретической базе: считалось, что содержание туйона в абсенте превышает 260 мг/л, – исходя из этого и рассчитывалось возможное воздействие полынной настойки на организм человека.

Несколько веков назад абсент считали колдовским напитком. Наверняка это было связано с его необычными свойствами: он может быть желтым, коричневым и красным, но классическим считается зеленый цвет, объясняемый наличием хлорофилла. Однако, оказавшись в стакане, напиток под воздействием света постепенно светлеет.

Другие компоненты абсента: анис, фенхель, аир, мята, мелисса, лакрица, дягиль и некоторые другие травы.

Британские ученые провели исследование, в результате которого была выявлена связь между употреблением томатов и старением кожи. Университеты Манчестера и Ньюкасла пригласили поучаствовать в эксперименте 20 человек, которых поделили на две группы. Первым в течение трех месяцев давали по 55 г томатной пасты и по 10 г оливкового масла. Второй группе – только масло.

После эксперимента было обнаружено, что в коже первой группы оказалось на 33% больше проколлагена (вещество, которое защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и солнечных ожогов), чем у второй.

"Томатная диета значительно подняла содержание проколлагена. Это говорит о возможности повернуть вспять процесс старения кожи. А ведь мы не так уж много помидоров давали нашей группе добровольцев. Столько можно легко набрать, если есть много блюд из томатов", – говорит дерматолог из университета Манчестера Лесли Родс.

Фруктовые разгузочные дни

http://gala-elegance.blogspot.com/

По мнению британских психологов, ритм современной жизни представляет реальную угрозу для нашей нервной системы. И часто приводит к нервному срыву. Особенно от этого страдают жители мегаполисов.
Мы стараемся жить в бешеном темпе. И все меньше и меньше тратим времени на приём пищи, сон, занятия сексом. И что удивительно, с такой же сумасшедшей скоростью мы тратим заработанные деньги.
Психологи утверждают, что половина работающего населения мегаполисов остаются без финансовых средств уже по истечении первой недели после зарплаты.
А на прием пищи затрачивают в день всего 15 минут.
3 процента опрошенных тратит на занятие сексом только 2 минуты.
В действительно, мы имеем достаточно времени, но не умеем правильно планировать его.

Тем не менее, последствия такого неумения приводят к проблемам в отношениях и здоровья. Все меньше времени мы уделяем нашим близким и родным людям, а также своему здоровью и благополучию.

Смотрим раздел

http://www.liveinternet.ru/users/romanovskaya_gali...1366/page1.html#BlCom454392520