На главной страничке, есть раздел "Видео". Нажимаем - "добавить".

Перед нами открывается окошко как и для обычного добавления записи, единственное отличие вот такое:

Вот мы видим, что это окошко состоит как бы из двух частей. В верхней его части надо нажать "Обзор" и ищем наш видеоролик на компьютере. Нашли? Замечательно, теперь нажимаем -  кнопку "Загрузить". Но бывает "нормальная"  загрузка видео не работает или выбивает ошибку. Тогда нажимаем:

Окошко изменит вид на вот такое, на "простую" форму загрузки и тогда все будит нормально.

В нижней части окошка вы можете выбрать категорию вашего ролика, стиль и так далее.... Лично я этим не пользуюсь, ну а вы смотрите сами))) Ну и самое, самое важное -  дождитесь окончания загрузки и только после этого нажмите кнопку "Опубликовать"!!! Лучше всего нажать кнопку "Предпросмотр" и подождать минуток пять....

Если прошло минут пять, а видео все еще обрабатывается, то откройте ваш дневник в новой вкладке, зайдите в "Черновик" и посмотрите появился ли пост. Если все нормально и вы видите такую картинку:

То все нормально, можно нажимать, "Опубликовать в дневник".