На одной из пресс-конференций Лайму Вайкуле спросили, в чем, собственно, секрет ее вечной молодости и хорошей физической формы. И вправду! – Если другие звезды эстрады периодически набирают и сбрасывают вес, появляясь на экранах наших телевизоров или стройными ланями, или прекрасными толстушками, то латышская красотка с магическим голосом, ставшая легендой при жизни, неизменно появляется на сцене в облике стройной и красивой женщины, у которой на теле нет ни грамма лишнего веса.

Лайма Вайкуле ответила, что главным ее секретом является не посещение фитнес-клуба или тренажерного зала, не пробежка по утрам вокруг загородного особняка, а элементарный здоровый сон.

Это ли не мечта для многих женщин, которые, порой, уставшие от забот, мечтают выспаться? – Солдат спит, а служба идет, - лишние килограммы исчезают сами собой! Но, разумеется, это не все! Иначе Илья Ильич Обломов, герой русской литературы, спавший да кушавший вдоволь, был бы сейчас главным образцом стройности и красоты.

Лайма вот уже много лет является вегетарианкой, и, между прочим, этот факт стал предметом ее несказанной гордости. В ее дневном рационе в обязательном порядке присутствуют фрукты, овощи и нежирный творог. Женщина, которая является не только знаменитой эстрадной певицей, но и знатной хозяйкой в своем доме тщательно выбирает натуральные продукты без консервантов. Более того, свой отменный внешний вид она напрямую связывает с питанием, так как убеждена, что ваш вчерашний ужин непременно отражается на вашем сегодняшнем лице (то есть, работает старый принцип: «Как питаешься – так и смотришься». Питается Лайма мало, два раза в день.

В качестве дополнительной рекомендации по сохранению и поддержанию хорошей формы, она рекомендует через каждый час употреблять внутрь чай с лимоном и медом. Впрочем, и на старуху бывает проруха, признается Вайкуле, говоря о появлении лишнего веса у нее. Но этот вопрос она держит под строжайшим контролем. Певица говорит, что голодать один день в неделю для нее, считайте, традиция.

А тем, кто не посвятил свою жизнь сцене, она советует менее жестокую диету, которая позволит скинуть более 4 кг за 9 дней:

Первые 3 дня
Только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.

Вторые 3 дня
Только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка!

Последние 3 дня
Только яблоки.

При строгом соблюдении диеты Лайма гарантирует потерю одного килограмма в день.