Задолбал меня мой сдвинувшийся режим... точнее не сдвинувшийся, а двинутый... в плане его чокнутости... Ложусь в пять, засыпаю дай Бог в семь... сплю до мягко говоря второй половины дня и весь оставшийся вечер чувствую себя сонливой... Хочу быть снова как все нормальные люди. Сегодня я продрыхла таким макаром весь день...именно ВЕСЬ. Это же безумие. Все самоуговоры на тему "завтра встану хотя бы в час..." хороши только перед сном, но когда этот час настает, заставить себя встать с постели я не могу... В рабочие дни сразу после работы ложусь отсыпаться... Кошмарики...
Вот я и думаю начать нормировать свой распорядок... прямо сейчас.
Поскольку сна нет ни в одном глазу, может, стоит попробовать перебороть себя и не ложиться спать вовсе. А лечь только завтра вечером (именно не ночером, а вечером) и проспать до утра...
А на эту ночь у меня занятия найдутся, ровно как и на завтрашний день)