![](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/258/82258568_masloarahisovoe3.png)
, , - , , , , , , . , - , , .
( , , ). , , , , . , , , D, , , .
, , , , , , , . .
, , , - , , , , , . , 2-3 , .
, , (, , B1, 2, B3, B4, B5, B8, B9), - (, , , , , , , , .), , , - (, , , .).
50 60% -9, 15 30% -6, - -3 ( 1%) 20% (, , , .). -6 -9 , , , .
- , , , , .
B (B1, 2, B3, B4, B5, B8, B9), , , -, , , , -, , . B , , .
, ( B4), ( ), , .
D, , , , - .
, .
, , , , , , . , , .
, - , , , .
. , , . , , , , , , , , , , , . , , , , . , , ( , , ) , - ( , , , , , ).
, , - . - , , . , , . B2, B6, B9, , , , . , , , , B3, B4, , , . , , , B1 B5 (). , , , , , , . , ( -9, , , ).
. ( B4), . , , , ( , , , , , , ). ( - B1 B9, , , , ) , . , , , , . , -9, , D .
. , , , , , . , , .
:
( , B1, B2, B3, , . , , , , , .
,
( ).
(, -6 -9, ) .
, , ( , , B, -6 -9 , , , , , , ), :
, , ,
, (, .)
, ,
:
, , , (, , , )
( )
C
1 3 .
, , . , (, , ) , .
: 25 o .
: 6 .
http://www.gabris.ru/gabris/health/arahis/oil/#polza