Мне в последнее время нравиться почему-то это слово. Ххз
Не могу дождаться когда сделаю тату. Настолько это моя фраза
похудение так себе. но я уже прихожу в себя. пришел здравый смысл алилуя.
Я любила тебя бароша. и я буду бороться дальше
буду бегать, буду лучше, буду учиться-зубрить.
и все будет хорошо. только так.
я уже составила свои распорядки дня на каждый день недели, если интересно могу выложить. да, последний год шаколы необычайно насыщен
удачи мне

Конечно питаться сегодня нормально не вышло. я встала в 2, осталась дома, приболела. Но минут 40 назад бегала свои положенные 40 минут и я довольна))
Боюсь весов, все таки нервный зажор дал свое. Мне противно чувство наполненого желудка, это хорошо. Я не вижу удовольствия к еде, но все еще поедаю ее надеясь на т о же чувство. но нихуя. и это прекрасно. так что если мне будет плохо - салфетки форева! даже жвачка не пойдет - не хочу лишних вкусов и отвлекаловок.
Вкус был для меня еще одним удовольствием и отдушиной. Все. хватит. Еда лишь способ жить. Бензин. Удовольствие - друзья, любовь, кино музыка и книги, бег. И жизнь теперь моя прекрасна
"Секрет" рулит, ага

у меня умерла собака. и я даже держалась, пока был ступор, а потом стала жрать все что вижу, и сладкое, даже не смотря на то, что не чувствую вкус изза насморка.черт возьми...но я прощяю себе -я поняла что это важно ибо вина несет в себе месяцовые! зажоры.а еще такая причина.
я знаю что это плохо, но я буду тупо забивать желудок туалетной бумагой. не всегда, просто послек еды если чувствую голод, это читая целюлоза, если по немногу все будет нормально. а еще я жую салфетки сейчас от нервов...помогает
как же я мечтаю забывать о еде! быть как все! есть по чуть чуть. увидеть старых знакомых и их челюсти на полу! до универа еще много времени.... я хочу парня а не презрительные взгляды...о боги
и пусть я снова курбю, пусть это плохо но и это помогает. ужасная фраза, но лучше это чем вся такая жизнь..
я все смогу. мы все сможем! И я буду слендовать "Секрету" ведь он реально помогает, я убедилась в этом.
просто один день просрала, да. но впереди еще 7 месяцев успеха. просто удачных днепй будет больше. я верю

Итак, сейчас я снова 70. Это больно. Но у меня есть год до универа. Хочется быть как все, нормальной. Сами пони маете.
Не знаю что покупать в магазине. Я обедаю почти каждый день вне дома, покупаю молочку, а дома ем все что вижу. Обычно все не так но сегодня так и вышло. Но я не теряю веры. Без нее ничего не выйдет, я уже поняла это.
Что мне покупать? Питьевым йогуртом не наедаюсь а прочее же не пальцем есть? Чееерт
Я обожаю когда я занята, но пора распределять свое время верно. Много его просыраю. Буду отписываться каждый день как и что. Очень нужна поддержка)
Если меня кто-нибудь читает - оставте комент, мне это важно...
Кста бегаю я уже каждый день(с очень редкими исключениями) по 40 минут. Это достижение)
Если есть советы - пожалуйста, говорите. Больше не с кем. Спасибо..

Кто??? Конеяно я!
Я помоему говорила что худею с 70 кг
так вот днем я столько и вешу.
впервые в жизни впала в депресию. сижу на алкоголе и валерьянке. а потом какойто "не такой" продукт, и все, ВЕРА В ЛУЧШЕЕ УХОДИТ И ВСЕ ПО НОВОЙ.
я не хочу умирать. я не хочу такой внешности.
все. сейчас пришла идея и я ее не брошу.
если до своего др не буду нужные хотябы 54 кг, я убью себя. все. мне не нужно такой ждизни.
и пусть судьба все решает

все-таки проблемы с подругой налдожили свой отпечаток. завтра наверно будет 66 или больше. кабздец.
сегодня ела сладкое и поняла что не получаю от него ничего кроме лишних калорий. нахуй. я не люблю отныне сладкое и мучное потому и не употребляю его. оно противно мне, серьезно. главное напоминать себе об этом по чаще и все будет чики-пики Хд
надо прийти в форму. сегодня последний день жизни меня-неудачницы. с завтр а я активно худею развиваю себя и здорово питаюсь, пофиг что всего на 1000 ккал но это временно. все будет хорошо. я сильная и достойна этого. я буду худой
сегодня пришло понимание что я не жирная а нормальная. ура...
но я блять буду худой!!!!!!!

Я рассталась с лшучшей подругой. Мы сказали друг другу что заморозили дружбу но это хрень. Все кончено.
Просто мы стали слишком разными. вот и разошлись. у меня есть девченка с которой я близка, но полгода и 3-4 года... хрень.
Грусно. Завтра ожидаеться что будет 65. В конце недели хочу 63.
Пиздец как мне сейчас нужна поддержка.
я немного идиализировала ее. Капец, я хочу быть охуенной чтобы показать ей что она потеряла. Да наша дружба невозможна но я вижу что она все это переживает легче чем я. Хочу чтобы ей было сложно. Все

блять угнетает, не вкладываюсь((

сегодня с утра снова была 64,5 хотя была еще меньше. сейчас уже 66. Что делать?? завтра - 65??
как разгрузиться на выходных?
суббота -кафе буду 0-вые напитки и чизкейк (всего 200 ккал) что делать в воскресенье?

19:42:уложилась. занимаюсь. но раздавлена морально...некоторые люди просто...не знаю... дают чувствовать тебя вторым сортом. главное дальше бороться и идти вперед. но блять/, как же грусно сейчас
23:51 блять срыв. черт. .все же было хорошо. ебанный футбол и барса-шахтер.
я сказала себе, что после срывов не буду корить себя - буду смотреть на ошибки и исправлять их. итак: 1-поела невовремя, 2-гуляла после школы,3-вместо нормальной еды ела круассаны, 4 ела потому что сегодня мне напомнили что я все еще толстуха,5опять знала что это срыв, но не остановилась, 6-дома была моя слабость - мороженное. я даже сьела пару сосучих конфет хотя их и не люблю. завтра попробую не идти в школу. та кпаршиво...боже помогите..ебанный стыд((((


и как это назвать? как можно мысленно орать на себя и продолжать жрать???
очень злая на себя. я ведь достигла такого веса!! боюсь завтра...и попробую не пойти в школу. очень плохо...попробую устроить 2 разгрузочных дня.
как же я устала срываться...как же я хотела 59(((((

Из нормального дня вышел выход из читинга...ну и ладно - все будет хорошо)))
Видете-я уже на позитиве)))
Не понимаю, как я могла раньше столько есть? И причем такую гадость? И вообще - кефир мое все))
среда-63. ааа божеее как я хочу этого...как мне нужно в этом месяце быть 58....конечно это не смертельно если нет но... я просто хочу вернуться в свой план и увидеть заветные 59.
так хоч уотметить - 10 кг.... это половина пути...
скрестите пальцы за меня...
Удачи дамы! *пошла на еллипс*

кажись я переборщила с ним сегодня(((
но завтра как всегда получиться в раене 700 калорий и всю неделю так...все хорошо должно быть...я надеюсь.
с завтра каждые 3 дня - минус кг. и так 28 - 58 кг надо позарез. очень надо. психологически.
чтото посоветуете?

Ну вот, я вернулась в свой вес. целая неделя на это пошла. Херь
к 29 числу мне надо быть хотя-бы 59...надеюсь уложусь. Боюсь что сорвусь увидев пятерку на весах или еще чтото но я очень стараюсь..ведь мой вес-50, а то и меньше. Надо вожвращяться к себе.
кое-что мне очень нравиться. Сейчас я с уверенностью могу сказать что разлюбила сахор, молочный шоколад, леденцы, варенье.... Я разрешаю себе иметь только 2 слабости: мороженное и мцчное, но не булки, а скорее черный хлеб. но это н значит что я могу поедать это тоннами.
Теперь я не знаю, какой продукт мой любимый. и теперь, вместо того, чтобы на один более свободный от похудения день брать чтото сладкое я буду брать что-то новое, что еще не пробовала. Сегодня как раз такой день, и я возьму лимонный нектар. Только тссс! Не говорите мне какой он! Тогда весь празник сорвете)))
Всем удачи девушки. Мы сможем.